"La Diabetes no espera: Cuida tu azúcar" by LUIS MIGUEL MENDOZA HUAMAN https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t Informar y concientizar sobre la diabetes, sus causas, síntomas, tratamiento y prevención. en-us 2025-04-10 13:42:30 UTC 2025-04-24 12:09:29 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3674274476/1d5bba8c2a688070b837a0de165a0826/ilustracion1.png ¿QUÉ ES LA DIABETES? 71550591 https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3404585191 La insulina es una hormona que regula los niveles de glucosa en sangre. De acuerdo a la OMS, la diabetes es una enfermedad crónica que ocurre cuando el páncreas no produce suficiente insulina o el cuerpo no la utiliza eficazmente.


Referencia:

Organización Mundial de la Salud. (2024, noviembre 14). Diabetes. Recuperado el 14 de abril de 2025, de https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/diabetes


]]> 2025-04-10 14:02:15 UTC https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3404585191 OBJETIVO 71550591 https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3404585792 Este mural tiene como objetivo brindar información clara y accesible sobre la diabetes, incluyendo sus causas, síntomas, tratamiento y formas de prevención. Además, se incluirán guías didácticas para comprender el índice glucémico de los alimentos, así como consejos prácticos para llevar un estilo de vida saludable. Con todo ello, se espera generar conciencia en la población, promoviendo la acción y un mayor compromiso con el cuidado de la salud frente a esta enfermedad en constante aumento.

]]> 2025-04-10 14:02:37 UTC https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3404585792 INFOGRAFÍA 71550591 https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3411964354 Entérate sobre todo lo básico que debes saber de la diabetes, que és, causas, síntomas tipos, tratamiento y prevención.

]]> 2025-04-16 05:37:18 UTC https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3411964354 ¿QUÉ ES EL ÍNDICE GLUCÉMICO? 71550591 https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3412017744 Fuente: MedlinePlus-Sitio web gratuito que ofrece información de salud confiable y actualizada.

Título: "Índice glucémico y diabetes"

Justificación: Este sitio web complementa un punto importante de la diabetes, el índice glucémico, que se debe controlar a la hora de consumir alimentos. Aquí se encontrará qué es el índice glucémico, su clasificación y como planificar tus comidas.

Referencia:

MedlinePlus. (2024, noviembre 10). Índice glucémico y diabetes. Recuperado el 14 de abril de 2025, de https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000941.htm

]]> 2025-04-16 06:13:30 UTC https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3412017744 QUÉ COMER Y CÓMO COMER 71550591 https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3412028610 Fuente: OSDE-Sitio web de una empresa sin fines de lucro que brinda servicios de salud a sus miembros y colaboradores.

Título: "Índice glucémico: cómo te puede ayudar a prevenir la diabetes"

Justificación: Este sitio web no solo brinda información que ayuda a redondear el tema del índice glucémico, sino que ayuda a saber qué comer, cuánto comer y cómo elaborar nuestras comidas en base a este.

Referencia:

OSDE. (s. f.). Por qué el bajo índice glucémico ayuda a prevenir la diabetes. Recuperado el 14 de abril de 2025, de https://www.osde.com.ar/salud-y-bienestar/indice-glucemico-como-te-puede-ayudar-a-prevenir-la-diabetes-1281.html

]]> 2025-04-16 06:20:41 UTC https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3412028610 CÓMO VIVIR CON DIABETES 71550591 https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3412029353 Fuente: Video de Youtube del canal Mid Atlantic Permanente Medicine

Título: "Como vivir una vida saludable con diabetes"

Justificación: Este video complementa la infografía con respecto a la diabetes. Aquí se encontrarán consejos y hábitos para que la persona con diabetes viva de manera saludable.

Referencia:

Dra. Jimenez, Z. (2019, diciembre 2). Cómo vivir una vida saludable con diabetes [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=PAK8Mwn5Tag

]]> 2025-04-16 06:21:06 UTC https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3412029353 PROBLEMA DIGITAL: APRENDER A USAR UNA HERRAMIENTA DESDE CERO 71550591 https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3412064533 Hoy en día, enfrentamos el reto de adaptarnos rápidamente a nuevas herramientas digitales (como programas, apps o plataformas). Empezar desde cero puede ser abrumador si no se tienen conocimientos previos, lo que genera frustración o pérdida de tiempo.

]]> 2025-04-16 06:46:17 UTC https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3412064533 SOLUCIÓN: USAR TUTORIALES DE YOUTUBE O APRENDER CON AYUDA DE IA 71550591 https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3412080568 Entre las opciones más prácticas y actuales para este tipo de problemas se encuentra el uso de Youtube e IAs. Por un lado, los videos explicativos de Youtube te permiten entender como funciona una herramienta digital desde lo más básico hasta lo más avanzado. Además, son prácticos, permiten un aprendizaje visual y se pueden adecuar al ritmo de cada uno. Por otra parte, las IA como Chatgpt son muy útiles para proporcionar respuestas inmediatas a dudas específicas sobre el uso de una herramienta. Así mismo, te pueden guiar paso a paso o te pueden indicar donde buscar para aprender de una manera más adecuada.

]]> 2025-04-16 06:56:56 UTC https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3412080568 LICENCIA DE INFOGRAFÍA PROPIA 71550591 https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3412095970 La infografía fue elaborada por Luis Miguel Mendoza Huamán y esta publicada bajo licencia Creative Commons CC BY-NC 4.0. Esto significa que el material pueda compartirse con otros y adaptarse, pero no se puede comerciar con fines de lucro y siempre se debe atribuir la autoría correspondiente.

]]> 2025-04-16 07:08:42 UTC https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3412095970 DERECHOS DE AUTOR DE OTRAS FUENTES 71550591 https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3412128221 Todos los recursos extras utilizados en la elaboración del presente mural han sido citados según el formato APA séptima edición. Además, no se ha modificado, ni atribuido la autoría de una fuente externa. Así mismo, se ha procurado usar fuentes confiables y de libre acceso para todos.

]]> 2025-04-16 07:33:52 UTC https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3412128221 REFLEXIÓN 71550591 https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3412139429 Realizar el mural en Padlet sobre la diabetes me permitió no solo organizar y compartir información de manera visual y colaborativa para el público, sino también tomar mayor conciencia sobre la gravedad y el impacto de esta enfermedad en la sociedad. A través de la recopilación de datos, recursos y experiencias, comprendí la importancia de la prevención, el diagnóstico temprano y la educación en salud. Además, trabajar en una plataforma digital nueva fomentó en mí el deseo por aprender y descubrir su funcionamiento.

Por otra parte, me llevo como enseñanza el aprender cómo la tecnología puede ser una aliada poderosa para sensibilizar y educar sobre temas de salud pública.

]]> 2025-04-16 07:43:21 UTC https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3412139429 AUTOR 71550591 https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3412140850 Autor: Luis Miguel Mendoza Huamán

Carrera: Estudiante de tercer ciclo de la carrera de Medicina Humana

Curso: Gestión de la Información y del Aprendizaje

Fecha: 14-04-2025

]]> 2025-04-16 07:44:41 UTC https://padlet.com/71550591/814cthsnrgswr41t/wish/3412140850