AUTOCUIDADO EN LAS PERSONAS POR PANDEMIA COVID-19 by Adriana García https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj en-us 2021-11-06 01:04:44 UTC 2025-04-25 15:29:08 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f917.png adrianagh824 https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1871059357  
1. ¿De qué manera podemos priorizar opciones saludables para nuestro autocuidado?

2. ¿Qué limites podemos establecer para no alarmarnos en esta situación de pandemia? 

3. ¿Cómo podemos volver a conectarnos con las cosas que antes de la pandemia disfrutábamos?
]]> 2021-11-06 01:40:16 UTC https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1871059357 adrianagh824 https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1871065599 El proyecto que se presenta nace como fruto de evaluar el cuidado personal. ]]> 2021-11-06 01:46:40 UTC https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1871065599 adrianagh824 https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1871072308 El objetivo general es demostrar que el autocuidado se basa y consiste en que cada persona tenga conocimiento y adquiera información sobre salud y busque el bienestar mental. ]]> 2021-11-06 01:55:01 UTC https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1871072308 adrianagh824 https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1871076395 - Describir cómo se refuerza nuestro sistema inmunitario. 

- Establecer qué ejercicios puede realizar regularmente.

- Explorar si dormir como mínimo siete horas todas las noches ayuda a conseguir una buena cantidad y calidad de sueño. 

- Clasificar las precauciones del COVID19.

- Determinar si realizar actividades que disfruta, ayudan a mantener la calma. 

- Definir cómo mantener comunicación con la familia y amigos.

]]> 2021-11-06 02:00:02 UTC https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1871076395 adrianagh824 https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1884855363 Técnica
La entrevista: por medio de ella se busca reunir datos para verificar la hipótesis en la investigación.

Instrumento
El cuestionario: es útil para el análisis de las variables que obtengamos y para la comprobación de la hipótesis.


]]> 2021-11-11 18:27:45 UTC https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1884855363 adrianagh824 https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1884858606 - COVID-19.
- Distanciamiento social.
- Medidas de prevención.
- Autocuidado en Pandemia.

]]> 2021-11-11 18:29:42 UTC https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1884858606 Comentario mirianpernillo64 https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885074759 El autocuidado en tiempos de pandemia, muestra la reflexión sobre la priorización de la salud de manera integral, por tal este tema resulta influyente y relevante  en el campo investigativo, entre las técnicas e instrumentos mencionados, me parece que son  una buena combinación, ya que permiten tener una estructura y formato bajo el cual trabajar de manera sistemática y objetiva. Revisando la información expuesta otro concepto que se adaptaría a esta categoría, podría ser la resiliencia,  debido a que la población en general a tenido un proceso en el que su espacio ha sido transformado y deben de salir de esas barreras adversas que se han presentado a consecuencia de la coyuntura. Con ello, quiero enfatizar, que este planteamiento demuestra potencial y consistencia.  
-Emely Pernillo. ]]> 2021-11-11 20:19:30 UTC https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885074759 Comentario sesofisofia https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885147957 Considero que es un tema que vale la pena ser investigado, pues al todos estar atravesando una pandemia, muchas veces dejamos nuestro bienestar mental por un lado enfocándonos solo en evitar el contagio, es decir, solo la salud física, si darnos cuenta que estábamos dejando de lado un aspecto muy importante que se vio afectado por todo lo que conllevo la pandemia.
Respecto a  la delimitación de los objetivos específicos considero que fueron muy bien abordados porque lo que cada uno espera lograr con esta investigación son de suma importancia para brindar información valiosa a la población de cómo estos pueden fomentar su autocuidado.
-Sofia Escobar]]> 2021-11-11 21:17:26 UTC https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885147957 adrianagh824 https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885391105 2021-11-12 00:45:30 UTC https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885391105 adrianagh824 https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885392647 2021-11-12 00:46:15 UTC https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885392647 adrianagh824 https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885395588 2021-11-12 00:47:48 UTC https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885395588 adrianagh824 https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885398095 2021-11-12 00:49:04 UTC https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885398095 adrianagh824 https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885401427 2021-11-12 00:50:38 UTC https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885401427 adrianagh824 https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885404732 2021-11-12 00:52:11 UTC https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885404732 adrianagh824 https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885750901 -Jóvenes 
-Adultos 
-Personas de la tercera edad
-Parejas
-Familias]]> 2021-11-12 03:30:36 UTC https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885750901 adrianagh824 https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885752438 2021-11-12 03:31:24 UTC https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1885752438 adrianagh824 https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1887600469 2021-11-12 22:59:07 UTC https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1887600469 adrianagh824 https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1887608847 2021-11-12 23:10:51 UTC https://padlet.com/adrianagh824/7z3254iamszk81mj/wish/1887608847