https://padlet.com/erikchicuellar5/7ytpcp9dob3l55br Hecho con una mente abierta en-us 2020-11-10 03:24:55 UTC 2025-11-17 09:13:09 UTC hello@padlet.com erikchicuellar5 https://padlet.com/erikchicuellar5/7ytpcp9dob3l55br/wish/906925828 2020-11-10 03:29:21 UTC https://padlet.com/erikchicuellar5/7ytpcp9dob3l55br/wish/906925828 erikchicuellar5 https://padlet.com/erikchicuellar5/7ytpcp9dob3l55br/wish/906952819 Puedes realizar actividades como: Salir a caminar, Escuchar música, Leer, practicar algún deporte, etc. ]]> 2020-11-10 03:46:53 UTC https://padlet.com/erikchicuellar5/7ytpcp9dob3l55br/wish/906952819 erikchicuellar5 https://padlet.com/erikchicuellar5/7ytpcp9dob3l55br/wish/906959964 Es importante no permanecer en lugares solos ya que es recomendable estar acompañado. ]]> 2020-11-10 03:51:11 UTC https://padlet.com/erikchicuellar5/7ytpcp9dob3l55br/wish/906959964 erikchicuellar5 https://padlet.com/erikchicuellar5/7ytpcp9dob3l55br/wish/906967986 Establecer horarios para realizar las actividades diarias ]]> 2020-11-10 03:56:10 UTC https://padlet.com/erikchicuellar5/7ytpcp9dob3l55br/wish/906967986 erikchicuellar5 https://padlet.com/erikchicuellar5/7ytpcp9dob3l55br/wish/906972626 Este video te ayudara a reducir la ansiedad]]> 2020-11-10 03:59:04 UTC https://padlet.com/erikchicuellar5/7ytpcp9dob3l55br/wish/906972626 erikchicuellar5 https://padlet.com/erikchicuellar5/7ytpcp9dob3l55br/wish/906981583 El exceso de carbohidratos y azucares aumenta tu estrés una dieta balanceada y saludable te ayuda a calmarte. ]]> 2020-11-10 04:04:36 UTC https://padlet.com/erikchicuellar5/7ytpcp9dob3l55br/wish/906981583 erikchicuellar5 https://padlet.com/erikchicuellar5/7ytpcp9dob3l55br/wish/907004117 2020-11-10 04:17:26 UTC https://padlet.com/erikchicuellar5/7ytpcp9dob3l55br/wish/907004117 erikchicuellar5 https://padlet.com/erikchicuellar5/7ytpcp9dob3l55br/wish/907009805 2020-11-10 04:20:44 UTC https://padlet.com/erikchicuellar5/7ytpcp9dob3l55br/wish/907009805