Bambini a scuola di alimentazione by Rosalba Iadarola https://padlet.com/rosalba_iadarola/7xxrm68bvci2 Insegnare ai bambini a nutrirsi bene, mangiando con gusto e assumendo un corretto comportamento nei confronti del cibo en-us 2017-05-24 16:01:35 UTC 2023-05-31 10:27:51 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Apple.png I principi di una sana alimentazione rosalba_iadarola https://padlet.com/rosalba_iadarola/7xxrm68bvci2/wish/176001925 E' importante mantenere un apporto equilibrato fra i diversi alimenti che contengono micronutrienti (vitamine e minerali) e macronutrienti (lipidi, proteine, carboidrati e fibre).]]> 2017-06-11 17:04:39 UTC https://padlet.com/rosalba_iadarola/7xxrm68bvci2/wish/176001925 La piramide alimentare rosalba_iadarola https://padlet.com/rosalba_iadarola/7xxrm68bvci2/wish/176002374 Crescendo, bisogna seguire un'alimentazione prevalentemente ricca di frutta, verdura e legumi ricchi di vitamine, minerali e fibre, non dimenticando comunque latte e derivati, il pesce e la carne. E' importante stimolare e abituare i bambini a nuovi sapori, odori, consistenze e colori.]]> 2017-06-11 17:13:06 UTC https://padlet.com/rosalba_iadarola/7xxrm68bvci2/wish/176002374 Dieta come prevenzione rosalba_iadarola https://padlet.com/rosalba_iadarola/7xxrm68bvci2/wish/176002696 Una corretta alimentazione assicura il giusto sviluppo dell'organismo, evita carenze nutrizionali e contribuisce a prevenire alcune malattie come obesità, diabete, ipertensione e malattie cardiovascolari. ]]> 2017-06-11 17:18:29 UTC https://padlet.com/rosalba_iadarola/7xxrm68bvci2/wish/176002696 L'importanza dello sport rosalba_iadarola https://padlet.com/rosalba_iadarola/7xxrm68bvci2/wish/176003116 Accanto a una dieta sana, è fondamentale che bambini e ragazzi abbiano uno stile di vita il più possibile attivo. Il movimento, se svolto regolarmente e abbinato a una corretta alimentazione, è di fondamentale importanza per mantenere un buono stato di salute. Si può promuovere uno stile di vita attivo attraverso il gioco e riducendo le occasioni di sedentarietà come passare molto tempo davanti alla televisione, videogiochi e smartphone. ]]> 2017-06-11 17:26:56 UTC https://padlet.com/rosalba_iadarola/7xxrm68bvci2/wish/176003116 Conclusioni rosalba_iadarola https://padlet.com/rosalba_iadarola/7xxrm68bvci2/wish/176003984 Vedo un po’ di TV alla sera. Faccio ginnastica a scuola, dopo la scuola mi alleno con la mia squadra. A scuola ci vado a piedi e la domenica mi piace andare a giocare al parco. Mi piace aiutare la mamma nei lavori di casa. 

]]> 2017-06-11 17:44:33 UTC https://padlet.com/rosalba_iadarola/7xxrm68bvci2/wish/176003984