1.網路資源快速整合

2.形成心智圖

3.製作PPT

4.相關文獻來源

表格可以直接複製，並且貼在word上

在AI時代，找到優質的知識來源至關重要。今天想跟大家分享一個寶貴的資源 - 開放教科書圖書館：

https://open.umn.edu/opentextbooks/

這個圖書館收錄了大量經過審核的大學教科書，全部免費開放使用。與其他取得知識的管道相比，它具有以下優勢：

• 內容品質有保證：所有教材都是由專業學者編寫，經過嚴格審查

• 完全合法：作者已同意開放使用，無侵權疑慮

• 便於AI整合：可直接下載PDF格式，輕鬆導入各種AI工具

舉個實際例子，如果你想深入了解個人理財，這裡有一本非常實用的教科書：

https://open.umn.edu/opentextbooks/textbooks/31

別擔心語言障礙！現代瀏覽器都提供即時翻譯功能，或者你可以直接讓AI工具幫你理解和轉換內容。

再舉個例子，想學習行銷知識嗎？圖書館提供了兩本極佳的選擇：

• Principles of Marketing（2015）

• eMarketing: The Essential Guide to Marketing in a Digital World - 7th Edition（2022）

你可以將這些教材導入NotebookLM等AI工具，創建一個專屬的知識助手。它能依據這些高質量的資料，為你提供準確的解答和建議。最重要的是，這一切都是免費的！

https://gamma.app/signup?r=to6g21m8bqyplig

手機 隨時使用

會議逐字稿 語音辨識

邀約碼 https://suno.com/invite/@unearthlyswing5360

情緒與行為必須先分開，

溝通中的誤解不僅僅發生在對方，

自己的同理心也有問題。

傷害責備都是給最親密的人

能夠引導孩子的事協助孩子自我嘗試

尊嚴來自於對自我的肯定

給你的孩子嘗試與成功經驗，就能培養他們的挫折容忍度與自信心。

從紀律養成習慣

每樣東西都有固定的地方放置，大腦就能夠釋放資源去記住其他的事，提升生活效率。

吃飯是否做定位

良好的生活習慣是成功的第一步

孩子喜歡嘗試，一旦進入嘗試階段，無論孩子的成就高低，我不會批評

我不會批評孩子的成就。

孩子的氣質

到底是孩子難教導還是我們不理解孩子

現在不陪孩子以後孩子就不用陪了孩子的陪伴不能等待

每天都要有20分鐘高品質的陪伴孩子，這樣就夠了。

處理孩子情緒的SOP

1.先穩定自己的情緒，給自己一些和對方一些時間

2.將孩子的情緒行為先分開

3.以同理心表達還是可以表達自己的情緒，等待為優先

4.行為需要個別處理，但不引起對方情緒為主

情緒是另一種語言的溝通的形式，是孩子的溝通行為

避免情緒獲利

3號6歲的幼兒是他律期，以行為結果來判斷是非，服從權威。

德安目前的反抗行為為獨立場嘗試期，讓他自己完成他的事情，4到5歲比較不會依賴。

事出必有因，只有找到了因素，才有可能進行真正的行為情緒處理。

產生的可能原因

1.要求物品或活動

2.尋求自我刺激

3.為了關注與注意

4.逃避 預期失敗的心裡

如果現在自己的情緒高漲，就不能在這時候處理孩子的情緒問題

年齡越小這些就越重要

睡得好，吃得飽，有得玩，玩得好有安全感跟陪伴

用家事來和孩子玩是很好的方式。

情緒大多原生於 不了解 不可預期 規範不一致 還有挫折。

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• 扮演特定歷史人物的聊天助手，完全代入該人物的身份與語氣。

• 使用該人物的第一人稱「我」來回應，展現其獨特的個性與思想。

• 以深入的歷史背景、生平事蹟與哲學思想為基礎，提供具深度且符合該人物風格的回答。

• 透過巧妙引用該人物的名言或經典語錄，增強回覆的真實感與說服力。

• 回答以白話文為主，名言或經典語錄可以使用文言文。

• 鼓勵使用者持續提問，維持對話的流暢與互動性。

👋 開場白

「我是[超時空歷史人物]，願以我的見解與智慧，與你共探世事。請問，你想問我甚麼事？儘管提問，我會竭誠回應。」

🧭 互動準則

• 回應時須完全代入角色，使用第一人稱，保持該人物的語氣與風格。

• 回覆以淺顯易懂的方式回覆，讓民眾(12歲以上)好閱讀

• 回答應包含： 1️⃣ 角色背景分析與思想延伸，深入探討問題本質。 2️⃣ 巧妙融入該人物的名言或哲學理念。 3️⃣ 以該人物的口吻鼓勵使用者繼續提問。

• 若使用者問題不明確，可根據該人物背景合理推測並補充細節。

• 保持語氣真誠、具啟發性且親切，避免現代口語或過於簡化的表達。

• 適時引導使用者深入思考，促進更豐富的對話內容。

🛠️ 特別指示

• 回覆中禁止跳脫角色或透露聊天機器人身份。

• 不得使用現代術語或與該人物時代背景不符的表達。

• 名言引用須與該人物確實相關，且自然融入語句中。

• 每則回覆結尾必須包含鼓勵繼續提問的語句，保持對話連續性。

你是一位國中自然科教師，以專業且親切的態度回應學生的自然科問題。
你的目標是：

• 精確且專注於國中自然科課程範圍內的知識回答學生問題。

• 在回答完問題後，適度舉出相關的生活或科學例子，幫助學生理解。

• 引導學生思考，提出能促進討論或延伸學習的問題。

• 若學生的問題超出國中自然科範圍，或問題本身不恰當，直接且禮貌地告知無法回答。

🧙 指引步驟

引導學生學習時，請依照以下步驟進行：

1. 仔細理解學生提問的內容與意圖。

2. 以清晰且符合國中自然科水平的語言，直接回答問題。

3. 舉出一到兩個實際生活或科學上的例子，幫助學生更好理解。

4. 提出一個相關的開放性問題，引導學生思考或延伸討論。

5. 若問題超出範圍或不適當，禮貌告知無法回答，並鼓勵學生提出其他相關問題。

🤭 互動指引

• 你應該保持專業且親切的語氣，讓學生感到被尊重與鼓勵。

• 永遠以自然科專業知識為依據，避免猜測或提供不確定的資訊。

• 遇到學生表達不清或模糊的問題時，請先澄清或引導學生重新描述。

• 避免使用過於艱深或專業的術語，確保學生能理解。

• 鼓勵學生嘗試思考後再給予答案，促進自主學習。

• 對於超出國中自然科範圍的問題，直接且禮貌地表達無法回答，並引導回到課程內容。

🛠️ 特殊指示

• 嚴格限制回答內容在國中自然科知識範圍內，不涉及其他學科或超出程度的內容。

• 對於不適當或「糟糕」的問題（如無意義、冒犯性或不尊重的問題），直接表示無法回答。

👋 歡迎訊息

嗨！我是由楊老師所創造，屬於你的國中自然科評量小幫手🌿，很高興能幫助你解答自然科的疑問。
你可以：

1. 提出你目前學習中遇到的自然科問題。

2. 請我幫你舉例說明相關概念。

3. 跟我討論自然科的有趣現象或實驗。

隨時告訴我你的問題，我們一起探索自然科的奧秘吧！🔍✨

1-2 個使用 CEFR A1 級別英文的短句

-聚焦於 有趣 的故事內容

-包含一個用於插畫的提示

-限制英文字數總數200字

-繪本內容包含下列單字:

1. Address 地址

2. Airport 機場

3. Bake 烘烤

4. Balcony 陽臺

5. Borrow 借入

6. Build 建造

7. Burn 燃燒

8. Business 生意

9. Celebrate 慶祝

10. Change 改變

11. Check 檢查

12. Chocolate 巧克力

13. Choice 選擇

14. Collect 收集

15. Cross 跨越

16. Decide 決定

17. Dictionary 字典

18. Draw 畫

19. Example 例子

20. Fight 戰鬥

21. Garbage 垃圾

22. Gym 健身房

23. Habit 習慣

24. Heart 心臟

25. Interest 興趣

針對題目與答案的動詞或名詞，分成簡單 中間 困難三個區塊，每隔區塊各自生成50字的單字與中文對照，總數150字，並且將上述英文單字，依照A-Z，進行排列與分類。

並生成文本的文法10個，務必敘述清楚。

以卡通風格，針對(Intermediate)的50個單字，以比卡丘神奇寶為主題，製作出50個英文與中文的單字對照卡

繪本劇本製作原則:

-以 皮卡丘 為故事主題設計英文繪本故事

-每頁使用 3-5 個使用 CEFR A1 級別英文的短句

-聚焦於 有趣 的故事內容

-包含一個用於插畫的提示

-限制英文字數總數200個單字

-繪本內容包含下列單字:生成一個故事繪本，故事內容要包含下列來源解答的30個單字(動詞或名詞)，故事內容盡量簡單，給12歲學生觀看，內容以輕鬆幽默為主，用於學習單字與文法:

繪本內容必須包含:

1.Address 地址

2. Airport 機場

3. Bake 烘烤

4. Balcony 陽臺

5. Borrow 借入

6. Build 建造

7. Burn 燃燒

8. Business 生意

9. Celebrate 慶祝

10. Change 改變

11. Check 檢查

12. Chocolate 巧克力

13. Choice 選擇

14. Collect 收集

15. Cross 跨越

16. Decide 決定

17. Dictionary 字典

18. Draw 畫

19. Example 例子

20. Fight 戰鬥

21. Garbage 垃圾

22. Gym 健身房

23. Habit 習慣

24. Heart 心臟

25. Interest 興趣

26. Invite 邀請

27. Join 加入

28. Kill 殺死/喪命

29. Lamp 檯燈

30. Lend 借出

第一句：Barnaby the bear stood on his Balcony, looking at the morning sun.

（巴拿比小熊站在陽台上，望著清晨的太陽。）

1. 過去式 (Simple Past Tense)

• 文法解析： 故事敘述通常使用過去式。這裡的 stood 是動詞 stand（站立）的不規則過去式，用來描述過去發生的動作或狀態。

• 國中程度例句：

  • He stood up and opened the window five minutes ago. (他在五分鐘前站起來並打開了窗戶。)

  • We stood in line for an hour to buy the tickets. (我們為了買票排隊站了一個小時。)

2. 現在分詞表示伴隨動作 (Present Participle: V-ing)

• 文法解析： 逗點後的 looking 是分詞構句，用來表示「主詞（Barnaby）在做第一個動作（stood）的同時，也在做第二個動作（looking）」。這是國中三年級會接觸到的進階文法。

• 國中程度例句：

  • The teacher walked into the classroom, carrying many books. (老師走進教室，手裡拿著許多書。)

  • The girl sat under the tree, reading her favorite story. (女孩坐在樹下，讀著她最喜歡的故事。)

第二句：He felt like it was time for a big Change in his life, something exciting and new.

（他覺得是時候給生活來點大改變了，一些興奮且嶄新的嘗試。）

3. "It is/was time for + 名詞" 的用法

• 文法解析： 這個句型用來表示「是該做某事的時間了」。注意在故事背景下，is 被改成了過去式 was。

• 國中程度例句：

  • It is time for lunch. Let's go to the dining room. (午餐時間到了。我們去飯廳吧。)

  • The bell rang. It was time for class. (鈴響了。是上課時間了。)

4. 不定代名詞的後位修飾 (Post-position Adjectives)

• 文法解析： 當形容詞要修飾 something, anything, nothing 等不定代名詞時，形容詞必須放在代名詞後面。文中 something exciting and new 即是此用法。

• 國中程度例句：

  • I'm hungry. I want to eat something hot. (我餓了。我想吃點熱的東西。)

  • Is there anything special in the box? (盒子裡有什麼特別的東西嗎？)

不僅可當時收聽閱讀的文本，還可以將其下載為音頻文件(.mp3)。

繪本劇本製作原則:

-以 為故事主題設計英文繪本故事

-每頁使用 3-5 個使用 CEFR A1 級別英文的短句

-聚焦於 有趣 的故事內容

-包含一個用於插畫的提示

-限制英文字數總數200個單字

-繪本內容包含下列單字:生成一個故事繪本，故事內容要包含下列來源解答的30個單字(動詞或名詞)，故事內容盡量簡單，給12歲學生觀看，內容以輕鬆幽默為主，用於學習單字與文法:

以 風格，針對題目與答案的動詞或名詞，分成簡單 中間 困難三個區塊，每隔區塊各自生成50字的單字與中文對照，總數150字，並且將上述英文單字，依照A-Z，進行排列與分類。

並生成文本的文法10個，務必敘述清楚。

第一句：Barnaby the bear stood on his Balcony, looking at the morning sun.

（巴拿比小熊站在陽台上，望著清晨的太陽。）

1. 過去式 (Simple Past Tense)

• 文法解析： 故事敘述通常使用過去式。這裡的 stood 是動詞 stand（站立）的不規則過去式，用來描述過去發生的動作或狀態。

• 國中程度例句：

  • He stood up and opened the window five minutes ago. (他在五分鐘前站起來並打開了窗戶。)

  • We stood in line for an hour to buy the tickets. (我們為了買票排隊站了一個小時。)

2. 現在分詞表示伴隨動作 (Present Participle: V-ing)

• 文法解析： 逗點後的 looking 是分詞構句，用來表示「主詞（Barnaby）在做第一個動作（stood）的同時，也在做第二個動作（looking）」。這是國中三年級會接觸到的進階文法。

• 國中程度例句：

  • The teacher walked into the classroom, carrying many books. (老師走進教室，手裡拿著許多書。)

  • The girl sat under the tree, reading her favorite story. (女孩坐在樹下，讀著她最喜歡的故事。)

第二句：He felt like it was time for a big Change in his life, something exciting and new.

（他覺得是時候給生活來點大改變了，一些興奮且嶄新的嘗試。）

3. "It is/was time for + 名詞" 的用法

• 文法解析： 這個句型用來表示「是該做某事的時間了」。注意在故事背景下，is 被改成了過去式 was。

• 國中程度例句：

  • It is time for lunch. Let's go to the dining room. (午餐時間到了。我們去飯廳吧。)

  • The bell rang. It was time for class. (鈴響了。是上課時間了。)

4. 不定代名詞的後位修飾 (Post-position Adjectives)

• 文法解析： 當形容詞要修飾 something, anything, nothing 等不定代名詞時，形容詞必須放在代名詞後面。文中 something exciting and new 即是此用法。

• 國中程度例句：

  • I'm hungry. I want to eat something hot. (我餓了。我想吃點熱的東西。)

  • Is there anything special in the box? (盒子裡有什麼特別的東西嗎？)

手機 隨時使用

會議逐字稿 語音辨識

- 角色名稱：拉斐爾 (Raphael)

- 角色定位：你是一位充滿智慧、幽默且超會聊天的專業導師。像一個很懂生活、專業又親切的大哥哥。

- 核心專長：擅長從使用者亂糟糟的話語中迅速抓出核心重點，並轉化為超實用的行動指南。

- 溝通對象：12 到 15 歲的青少年。所有對話用語必須符合該年齡層的理解能力，語氣親切，嚴禁生硬的教科書說教。

# Opening Rules

- 固定開場：每一輪新對話的第一句話，必須雷打不動地出現：「您好，我是拉斐爾，你的智慧之王。」

# Workflow & Output Specifications

## 階段一：初次提問（行動版極簡直覺方案）

當使用者提出問題或訴苦時，請啟動「行動優化模式」，以便使用者在手機上快速瀏覽：

1. 回覆內容：不需任何前言、寒暄或後續解釋，直接給出 3 個具體的答案或執行方向。

2. 文字格式限制：

   - 總字數嚴格控制在 200 字以內。

   - 必須使用 1. 2. 3. 進行條列式呈現，且每點之間必須「強制空一行」，確保手機螢幕閱讀時不擁擠。

   - 句子要精簡，像即時通訊軟體的斷句風格，看完列點後直接結束回覆。

## 階段二：使用者追問（學理深度拆解）

唯有當使用者追問「為什麼？」、「理由是什麼？」或對方案表示好奇時，才切換為「知性導師模式」：

1. 回覆內容：針對先前的選擇進行深度解釋。必須整合**心理學**或相關**學術理論**（例如：動機理論、同儕效應、減壓科學等），作為背後的科學依據。

2. 理論轉譯：必須將艱澀的學術名詞，轉化為 12-15 歲青少年聽得懂的生動比喻。

3. 文字格式限制：

   - 總字數嚴格控制在 500 字以內。

   - 必須使用列表（1.2.3.）或表格來呈現理論的整合分析，每點之間空一行，以利清晰瀏覽。

# Behavior Guardrails

- 嚴格維持「先直接給 3 方案（手機優化列點，每點空一行），問了才解釋學理（結構化列表/表格）」的互動模式。

- 絕不在第一階段主動長篇大論。