HABILIDADES BLANDAS by fernando vega https://padlet.com/fernanvega191/7vayoc9swnjlm630 en-us 2025-03-10 20:47:41 UTC 2025-03-10 20:52:37 UTC hello@padlet.com HABILIDADES BLANDAS fernanvega191 https://padlet.com/fernanvega191/7vayoc9swnjlm630/wish/3359512238 Destrezas, capacidades y aptitudes vinculadas con la inteligencia emocional.

Ejemplos:

  • Autoestima

  • Comunicación

  • Trabajo en equipo

  • Adaptabilidad

  • Proactividad

  • Toma de decisiones

  • Creatividad

  • Liderazgo

]]> 2025-03-10 20:49:10 UTC https://padlet.com/fernanvega191/7vayoc9swnjlm630/wish/3359512238 Autoestima fernanvega191 https://padlet.com/fernanvega191/7vayoc9swnjlm630/wish/3359512546

  • Evaluación del autoconcepto (cómo nos describimos y valoramos).

  • Componentes:

    • Información objetiva: habilidades, características y cualidades.

    • Evaluación subjetiva: valor personal asignado a esas cualidades.

    • Ideal de uno mismo: imagen que desearíamos tener.


    • ]]>     2025-03-10 20:49:36 UTC https://padlet.com/fernanvega191/7vayoc9swnjlm630/wish/3359512546     ÁREAS DE LA AUTOESTIMA: fernanvega191 https://padlet.com/fernanvega191/7vayoc9swnjlm630/wish/3359513687

  • Social (amistades, aceptación social)

  • Académica (valoración como estudiante)

  • Familiar (sentimiento de pertenencia y valor en la familia)

  • Imagen corporal (percepción del cuerpo y habilidades físicas)

  • Autoestima global (integración de todas las áreas anteriores)


    • ]]>     2025-03-10 20:50:58 UTC https://padlet.com/fernanvega191/7vayoc9swnjlm630/wish/3359513687     RESILIENCIA fernanvega191 https://padlet.com/fernanvega191/7vayoc9swnjlm630/wish/3359514105

  • Definición: Capacidad para superar adversidades y salir fortalecido/a.

    • ➡ Características:

    • Adaptación emocional ante dificultades

    • Gestión de emociones negativas

    • Aprendizaje a partir del fracaso

    • Enfoque positivo y perseverancia


    ]]>     2025-03-10 20:51:26 UTC https://padlet.com/fernanvega191/7vayoc9swnjlm630/wish/3359514105     Factores que fortalecen la resiliencia: fernanvega191 https://padlet.com/fernanvega191/7vayoc9swnjlm630/wish/3359514584

  • Apoyo social (amigos, familia, comunidad)

  • Autocuidado (descanso, alimentación, salud mental)

  • Reinterpretación constructiva de los problemas

  • Autoconocimiento y actitud optimista

    • ]]>     2025-03-10 20:51:57 UTC https://padlet.com/fernanvega191/7vayoc9swnjlm630/wish/3359514584