¿Cuál emoción te cuesta más manejar y qué haces para calmarte cuando la sientes? by Jessi Vanessa

La emoción que mas me cuesta controlar y regularla es la ira. Cuando sucede algo que me parece injusto o inadecuado suelo decir cosas sin pensar y que no son bien apreciadas

2025-07-14 18:28:20 UTC

Ira

2025-07-14 18:29:52 UTC

La emoción que más me cuesta controlar es la ira, lo que hago para tratar de controlarlo es respirar y pensar en otra cosa, así me siento más tranquila.

Melina Gamero

2025-07-14 18:30:22 UTC

Me cuesta manejar un poco el enojo, pero lo manejo siendo consciente que mis palabras o acciones pueden lastimar a los demas.

Luana Santos Gonzales

2025-07-14 18:30:29 UTC

La emoción que me cuesta controlar es la ansiedad y lo que hago para controlarlo es respirar profundo y pensar positivamente.

Pamela Bazán Vicente 5 C

2025-07-14 18:30:30 UTC

La emoción, que me cuesta más manejar es el enojo, digo cosas que puedan lastimar a las personas en el momento ,y lo que hago es calmarme ,respirar y no darle importancia al tema.

2025-07-14 18:31:37 UTC

La emoción que más me cuesta manejar es la irá, normalmente lo hago para calmarme es quedarme sola un cierto tiempo y reflexionar sobre mis actos.

Lucio

2025-07-14 18:32:22 UTC

La emoción que más trato de controlar es la Ira, y lo hago así para evitar conflictos mayores. Aparece mayormente cuando veo algo que es injusto

La emoción que me cuesta más manejar es la ira y para regularla suelo aislarme para pensar si mis reacciones estarían bien y luego actuar más calmada

2025-07-14 18:32:26 UTC

Angel Manrique

2025-07-14 18:32:33 UTC

La emoción que más me cuesta controlar es la ira. Lo que hago para calmarme es pensar en las consecuencias que pueden traer mis actos, así evitando tomar malas decisiones.

Piero Espíritu

2025-07-14 18:33:32 UTC

Usualmente me cuesta mucho manejar el enojo, pero siempre logro hacerlo, pues pienso mucho las cosas antes de actuar y procuro relajarme respirando profundamente o visualizo las consecuencias de mi enojo, identificando qué es lo que debo hacer y cómo debo comportarme.

Ira

2025-07-14 18:33:51 UTC

La emoción que se me dificulta mucho controlar es la Ira, es difícil poder calmarse algunas veces por que el ambiente es muy bochornoso o porque simplemente uno no se siente cómodo ahí. pero siempre logro volver en mi mismo y reflexionar de lo que hice durante ese estado.

El aburrimiento

2025-07-14 18:34:52 UTC

cuando paso por el aburrimiento es dificil controlarlo porque afecta a mi forma de ser y reaccionar, haciendome una persona mas negativa.

Maribel Huaman Rodríguez

2025-07-14 18:35:09 UTC

La emoción que más me cuesta controlar es ansiedad y el enojo. Cuando siento que algo está fuera de mi control, pero trato de controlarlo tomando aire.

Luis Cruz

2025-07-14 18:35:12 UTC

Me cuesta mucho manejar la ira pero lo que yo hago para calmarme es respirar profundamente y tratar de pensar en que es lo que me causó mi enojo para poder solucionarlo y que no vuelva a suceder.

Carbajal Chelsea

2025-07-14 18:35:21 UTC

La tristeza es la emoción que más me cuesta controlar. Para tratar de canalizar esta emoción, yo trato de entenderla y posteriormente encontrar otros enfoques o concentrarme en algo que me guste.

Mauricio

2025-07-14 18:35:24 UTC

La emoción que mas me cuesta controlar es depende la situación pero mayormente es la ira y a tristeza porque siento que son las mas impulsivas

el aburrimiento

2025-07-14 18:37:44 UTC

cuando paso por el aburrimiento me siento como una persona mas negativa y pesimista y me es dificil salir de esa situacion solo.

Felicidad

2025-07-14 18:38:31 UTC

Emoción que representa un estado de enforia donde puedes sentir una exitacion y agrado hacia algo por ejemplo ingresar ala universidad

Edwar

2025-07-14 18:39:00 UTC

No tengo ninguna emoción que se me haga complicada manejar, tengo un buen control sobre mis emociones y se regularlas en cada situación.

Manuel Alegre

2025-07-14 18:39:19 UTC

La emoción que mas me cuesta regular es la ira. Lo que hago para controlarla es respirar profundamente o contar hasta 10.

Alejandro

2025-07-14 18:42:33 UTC

La emoción que me es dificil manejar es la ira o el estres que me suceden a menudo y cosas que me ayudan a manejarla es repirar profundamente, escuchar musica y salir a caminar.