https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi Jak reagować, gdzie szukać wparcia? en-us 2021-05-26 07:52:12 UTC 2024-09-12 00:44:23 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560738342 2021-05-26 08:50:02 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560738342 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560738738 Gdy się bardzo stresuje ]]> 2021-05-26 08:50:14 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560738738 klossara https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739017 2021-05-26 08:50:22 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739017 juliaslabinski123 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739149 2021-05-26 08:50:26 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739149 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739266 2021-05-26 08:50:30 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739266 aleksandrabednarek52 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739367 spanie, bycie samemu]]> 2021-05-26 08:50:34 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739367 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739383 Rozmowy, wypłakać się, przytulasa]]> 2021-05-26 08:50:35 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739383 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739596 Ataki lękowe, paniki]]> 2021-05-26 08:50:40 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739596 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739607 Rozmowa z zaufana osoba ]]> 2021-05-26 08:50:40 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739607 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739613 2021-05-26 08:50:40 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739613 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739680 2021-05-26 08:50:42 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739680 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739749 2021-05-26 08:50:44 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739749 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739895 ataki agresji, napady złości 

]]> 2021-05-26 08:50:50 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560739895 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740054 2021-05-26 08:50:56 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740054 juliaslabinski123 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740127 2021-05-26 08:50:58 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740127 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740147 2021-05-26 08:50:59 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740147 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740188 Wsparcia rodziców i partnera]]> 2021-05-26 08:51:01 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740188 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740319 2021-05-26 08:51:05 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740319 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740341 Fałszywi ludzie, I kłamstwa ]]> 2021-05-26 08:51:06 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740341 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740552 2021-05-26 08:51:13 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740552 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740578 2021-05-26 08:51:14 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740578 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740629 terapii 

]]> 2021-05-26 08:51:15 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740629 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740651 2021-05-26 08:51:15 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740651 aleksandrabednarek52 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740807 moja przyjaciółka ]]> 2021-05-26 08:51:21 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740807 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740875 życie mnie irytuje]]> 2021-05-26 08:51:24 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740875 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740922 2021-05-26 08:51:26 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740922 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740957 gdy robie coś pierwszy raz i mnie to stresuje ]]> 2021-05-26 08:51:27 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560740957 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741042 2021-05-26 08:51:30 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741042 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741046 Mój psycholog, chłopak ]]> 2021-05-26 08:51:30 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741046 juliaslabinski123 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741128 2021-05-26 08:51:33 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741128 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741186 2021-05-26 08:51:35 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741186 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741302 chyba już nic]]> 2021-05-26 08:51:39 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741302 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741609 Kiedy nie mogę czegoś zrobić, albo nie wiem w jaki sposób ]]> 2021-05-26 08:51:48 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741609 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741617 2021-05-26 08:51:48 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741617 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741675 samookaleczanie się, robienie sobie krzywdy ]]> 2021-05-26 08:51:51 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741675 juliaslabinski123 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741903 2021-05-26 08:51:56 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741903 klossara https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741906 2021-05-26 08:51:56 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560741906 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742029 Milczenie, płacz, sen, ograniczenie pewnych rzeczt]]> 2021-05-26 08:52:00 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742029 aleksandrabednarek52 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742195 błędy ortograficzne, fałszywi ludzie]]> 2021-05-26 08:52:06 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742195 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742217 wysłuchania, zrozumienia]]> 2021-05-26 08:52:07 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742217 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742248 Rodzice, partner, przyjaciółki, mój psycholog]]> 2021-05-26 08:52:08 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742248 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742344 autoagresja]]> 2021-05-26 08:52:12 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742344 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742360 Egoizm, kłamstwa, brak szacunku do drugiego człowieka]]> 2021-05-26 08:52:13 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742360 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742367 2021-05-26 08:52:13 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742367 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742378 2021-05-26 08:52:13 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742378 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742423 Jak mogę sobie radzić z problemami, gdy straciłam przyjaciół ]]> 2021-05-26 08:52:15 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742423 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742720 2021-05-26 08:52:25 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742720 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742722 2021-05-26 08:52:25 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742722 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742724 wsparcia przyjaciół]]> 2021-05-26 08:52:25 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560742724 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560743105 2021-05-26 08:52:38 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560743105 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560743173 Opuścić teren zagrozony/niebezpieczny w bezbieczny sposób (Drzwiami)]]> 2021-05-26 08:52:40 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560743173 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560743204 2021-05-26 08:52:41 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560743204 juliaslabinski123 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560743304 2021-05-26 08:52:45 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560743304 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560743484 2021-05-26 08:52:49 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560743484 aleksandrabednarek52 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560743582 w różnych sytuacjach, nie mam nad tym kontroli, po prostu "wybucham" bez powodu ]]> 2021-05-26 08:52:53 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560743582 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560743775 jak walczyć z myślami samobójczymi ]]> 2021-05-26 08:52:59 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560743775 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560743821 gdy ktoś jest nie szczery]]> 2021-05-26 08:53:00 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560743821 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560743913 2021-05-26 08:53:04 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560743913 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560744018 Jak unikać wybuchów emocjonalnych nie blokując ich ]]> 2021-05-26 08:53:08 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560744018 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560744240 Słuchanie muzyki, sen, głębokie i długie rozmyślanie]]> 2021-05-26 08:53:15 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560744240 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560744336 2021-05-26 08:53:19 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560744336 aleksandrabednarek52 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560744453 wsparcia, ale jednocześnie samotności]]> 2021-05-26 08:53:24 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560744453 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560744734 gdy ktoś odczyta i nie odpisze na ważna wiadomosc ]]> 2021-05-26 08:53:33 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560744734 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560745277 2021-05-26 08:53:51 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560745277 klossara https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560745324 2021-05-26 08:53:53 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560745324 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560745478 2021-05-26 08:53:59 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560745478 aleksandrabednarek52 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560745532 zaburzenia odżywiania jak pomóc chorej osobie? ]]> 2021-05-26 08:54:01 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560745532 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560745662 Kiedy jestem pod wpływem stresu]]> 2021-05-26 08:54:05 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560745662 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560745776 2021-05-26 08:54:09 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560745776 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560745908 2021-05-26 08:54:13 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560745908 klossara https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560746016 żeby ludzie przestali mnie wyzywać i nie czepiali się o wszystko co robię]]> 2021-05-26 08:54:17 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560746016 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560746042 Ataki paniki, stres, brak poczucia rzeczywistości ]]> 2021-05-26 08:54:18 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560746042 juliaslabinski123 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560746157 jak zaakceptować siebie?

]]> 2021-05-26 08:54:23 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560746157 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560746441 Płacz, krzyk, wtulenie się w tych których dażę uczuciem, wyżywanie się na sobie fizycznie ]]> 2021-05-26 08:54:33 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560746441 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560746524 gdy musze komuś powiedziec  co czuje]]> 2021-05-26 08:54:36 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560746524 aleksandrabednarek52 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560746770 moja terapeutka ]]> 2021-05-26 08:54:45 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560746770 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560746903 2021-05-26 08:54:49 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560746903 juliaslabinski123 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560747121 jak zmniejszyć swoją zazdrość, żeby nie przerobiła się w coś gorszego?]]> 2021-05-26 08:54:55 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560747121 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560747211 chłopak przyjaciolka rodzice]]> 2021-05-26 08:54:58 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560747211 klossara https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560747932 2021-05-26 08:55:17 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560747932 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560747941 jak osoba bierze minimalny udział w rozmowie [to działa w dwie strony ;-)]]]> 2021-05-26 08:55:17 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560747941 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560748156 Jak zaakceptować siebie ]]> 2021-05-26 08:55:24 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560748156 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560748216 2021-05-26 08:55:26 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560748216 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560748394 Siebie ]]> 2021-05-26 08:55:32 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560748394 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560748633 spacer, ]]> 2021-05-26 08:55:37 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560748633 klossara https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560748841 2021-05-26 08:55:43 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560748841 juliaslabinski123 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560749016

]]> 2021-05-26 08:55:48 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560749016 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560749035 Jak wstawać wcześniej?]]> 2021-05-26 08:55:49 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560749035 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560749516 2021-05-26 08:56:04 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560749516 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560749836 Ludzie którzy za szybko łapią uczucia do wszystkiego ]]> 2021-05-26 08:56:14 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560749836 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560749886 Słuchanie muzyki, zaczęcie jakiejś art aktywności, spacer z psami, solidne przyłożenie w ścianę, wyżycie się na treningu]]> 2021-05-26 08:56:17 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560749886 aleksandrabednarek52 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560750026 samookaleczenie (wiem że to nie jest dobry sposób na upust emocji) ]]> 2021-05-26 08:56:21 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560750026 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560750144 rozmowa z chłopakiem przyjaciolka]]> 2021-05-26 08:56:25 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560750144 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560750784 Jak pozbyć się różnych myśli które mnie prześladują np. Myślę o sobie najgorzej, czy ktoś mnie akceptuję taka jaka jestem]]> 2021-05-26 08:56:46 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560750784 aleksandrabednarek52 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560750839 przesadne uprawianie sportu]]> 2021-05-26 08:56:48 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560750839 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560750976 Naleśników :D]]> 2021-05-26 08:56:52 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560750976 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560751020 Czuje ze jestem sama]]> 2021-05-26 08:56:53 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560751020 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560751419 jak bez problemu rozmawiać o tym co się czuje]]> 2021-05-26 08:57:08 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560751419 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560751711 Nic, tak już jest ]]> 2021-05-26 08:57:18 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560751711 aleksandrabednarek52 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560751753 nauczyciele (czasami) ]]> 2021-05-26 08:57:20 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560751753 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560751848 2021-05-26 08:57:23 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560751848 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560752144 Sen ]]> 2021-05-26 08:57:33 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560752144 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560752429 jak przestać myśleć że wszyscy mnie oceniają]]> 2021-05-26 08:57:42 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560752429 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560752625 2021-05-26 08:57:50 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560752625 aleksandrabednarek52 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560752913 jedzenie lodów, spędzenie czasu z przyjaciółką ]]> 2021-05-26 08:57:58 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560752913 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560753069 2021-05-26 08:58:03 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560753069 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560755527 Przechodze w stan destrukcji (otoczenia)]]> 2021-05-26 08:59:29 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560755527 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560756141 Rutyna]]> 2021-05-26 08:59:47 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560756141 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560756333 Mam wielu przyjaciół Ale czuje do nich wstręt nie wiem dlaczego nie chce ich mieć nie potrzebuje ich Ale z drugiej strony nie chce ich zranić czuje ze najlepiej czuje się sam* ze sobą, co mam zrobić?]]> 2021-05-26 08:59:54 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560756333 aleksandrabednarek52 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560756767 jak poradzić sobie z atakami paniki? ]]> 2021-05-26 09:00:07 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560756767 aleksandrabednarek52 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560758690 co powiedzieć koleżance, że zbyt bardzo obciąża mnie swoimi problemami? ]]> 2021-05-26 09:01:03 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560758690 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560758971 Gdy jestem w zabardzo trudnej sytuacji wyłączam totalnie emocje i nic nie czuje czuje ze przestałem teraz totalnie czuć ]]> 2021-05-26 09:01:14 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560758971 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560760926 System/ algorytm ]]> 2021-05-26 09:02:25 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560760926 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560762327 ,,Kocham cię "  z ust mamy ]]> 2021-05-26 09:03:14 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560762327 aleksandrabednarek52 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560763422 jak zrozumieć że nie mam wpływu na życie innych? chciałabym mieć nad wszystkim kontrolę]]> 2021-05-26 09:03:52 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560763422 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560768258 Myśl o tym że będe musiał sprzątać toalete]]> 2021-05-26 09:06:19 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560768258 aleksandrabednarek52 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560768265 często myślę że nic mi nie pomoże, chciałabym żeby wszystko się skończyło, bo wszystko nie ma sensu i tak już będzie, nic mi nie pomaga]]> 2021-05-26 09:06:19 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560768265 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560773061 Wielka ilosć adrenaliny'xxx']]> 2021-05-26 09:09:09 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560773061 klossara https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560774100 jak radzić sobie z lękiem społecznym?]]> 2021-05-26 09:09:46 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560774100 aleksandrabednarek52 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560775023 leki, ale nie zawsze ]]> 2021-05-26 09:10:21 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560775023 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560775464 2021-05-26 09:10:36 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560775464 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560776299 2021-05-26 09:11:07 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560776299 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560780214 co zrobić gdy rodzice uważają że wszystko z tobą dobrze, gdy tak nie jest, i nie chcą cię wysłać do psychologa, lub ignorują znaki które wysyłasz że potrzebujesz pomocy 

]]> 2021-05-26 09:13:26 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560780214 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560780950 2021-05-26 09:13:51 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560780950 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560781990 imprezy]]> 2021-05-26 09:14:28 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560781990 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560782322 Muzyka ]]> 2021-05-26 09:14:40 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560782322 aleksandrabednarek52 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560782340 czasem moje zachowanie]]> 2021-05-26 09:14:40 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560782340 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560783430

]]> 2021-05-26 09:15:18 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560783430 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560784106 chmurka dont worry be happy :-)]]> 2021-05-26 09:15:40 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560784106 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560784473 Poprawić kontakt z przyjacielem/przyjaciółką.]]> 2021-05-26 09:15:53 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560784473 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560787811 Przenieść się do innej rzeczywistosci //anime]]> 2021-05-26 09:17:38 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560787811 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560788384 2021-05-26 09:17:57 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560788384 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560790520  Dokładnie :D]]> 2021-05-26 09:19:10 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560790520 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560790803 2021-05-26 09:19:21 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560790803 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560793779 2021-05-26 09:21:02 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560793779 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560794379 100% isekai]]> 2021-05-26 09:21:24 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560794379 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560795939 Że chce z kimś poprawić kontakt bo wiem że jest źle i ta osoba mówi że też chcę a i tak nic nie robi]]> 2021-05-26 09:21:53 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560795939 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560797083 Bezsilność ]]> 2021-05-26 09:22:30 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560797083 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560798979 Jak gospodarować własnym czasem?]]> 2021-05-26 09:23:38 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560798979 klossara https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560800206 przepraszam za moje błędy ortograficzne głęboka dyskleksja :(]]> 2021-05-26 09:24:20 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560800206 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560804452 Dlaczego wszyscy uważają że ze mną jest dobrze dlaczego moi rodzice noe potrafią przyjąć do sytuacji że wcale nie jestem leniw* nie potrafię wstać z łóżka, bez przerwy czuje się inn*y, nikt mnie nie rozumie, ja sam* nie wiem co się dzieje ze mną, gdy czuje za dużo emocji chowam się pod kołdrą jak dziecko bo nie znam innego sposobu na walczenie z rzeczami których się boję, obiecał*m pewnej osobie że zostanę do końca, przysięgam że się staram, naprawdę staram się, czuje się jak ksiezyc świece bo odbijam promienie słońca, chciał*bym kiedyś stać się słońcem ]]> 2021-05-26 09:26:47 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560804452 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560808532 2021-05-26 09:29:04 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560808532 klossara https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560810189 2021-05-26 09:30:11 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560810189 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560811088 2021-05-26 09:30:48 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560811088 aleksandrabednarek52 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560812475 ostatnio dowiedziałam się że moja koleżanka popełniła samobójstwo, nie potrafię sobie z tym poradzić i moje myśli samobójcze się nasiliły]]> 2021-05-26 09:31:40 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560812475 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560813553 Who are you .?.]]> 2021-05-26 09:32:24 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560813553 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560814525 2021-05-26 09:33:06 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560814525 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560815447   Ciekaw jestem ile to osob pisze hah ja czerwonyy 
ATTACK ON TITAN jest the best ]]> 2021-05-26 09:33:41 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560815447 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560816027 Yeah
I am a part of universe]]> 2021-05-26 09:34:02 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560816027 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560817773 Wait ja jem kolor niebis]]> 2021-05-26 09:35:13 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560817773 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560817958 2021-05-26 09:35:19 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560817958 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560819524 2021-05-26 09:36:17 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560819524 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560822827 I dunno 
Jestem początkującym weeb]]> 2021-05-26 09:38:21 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560822827 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560823250 W sumie to same ]]> 2021-05-26 09:38:39 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560823250 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560827251  W sumie to czas się ujawnic

Jam jest Maek :D

A ty?]]> 2021-05-26 09:41:32 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560827251 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560831449 Oo myślałem żr Wero...]]> 2021-05-26 09:44:30 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560831449 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560835441 Boje się zostać sam* ze sobą..]]> 2021-05-26 09:46:41 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1560835441 https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1564363233 Co? Ja nie, ja jestem martwym człowiekiem ziomuś ]]> 2021-05-27 07:45:24 UTC https://padlet.com/mdrobnik1979/7sjojs0dmzbd6bdi/wish/1564363233