健康是最大的财富 by CHAI CHIT MOY Moe https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp 同学们，想想看，我们要如何保持身体健康 en-us 2021-10-06 14:45:57 UTC 2023-06-19 02:09:03 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f921.png Too Ee Hern https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798100822 多运动]]> 2021-10-07 00:26:43 UTC https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798100822 许暄媃 https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798103498 1. 每天要有充足睡眠

2.我们少吃肉多吃水果和蔬菜

3.我们每天至少有八个小时的睡眠


]]> 2021-10-07 00:27:57 UTC https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798103498 胡卉诒 huhuiyi0921 https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798103509 要保持身体健康，多做运动，少吃零食，多吃健康的食物，少吃油炸食品，多喝温水，少户外活动，照顾自己的卫生，保持家里的卫生，睡眠充足。]]> 2021-10-07 00:27:58 UTC https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798103509 欧峻珲 https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798104163 多喝开水，多吃水果和蔬菜 多运动 ]]> 2021-10-07 00:28:17 UTC https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798104163 晓柔 https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798106223 建立健康的心态和规律的生活方式，平衡膳食，适量运动，避免体重上下大幅波动，每天至少锻炼３０分钟；少喝含糖饮料，包括汽水、果汁等，建议日常饮用白开水；避免高热量食物，包括油炸、烘焙的食品，如方便面、冰激凌、虾片、速溶咖啡等，多吃蔬果、豆类等。]]> 2021-10-07 00:29:16 UTC https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798106223 Marvind https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798110581 少吃零食，多吃水果和蔬菜]]> 2021-10-07 00:31:05 UTC https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798110581 多吃蔬菜水果，多喝白开水，多做运动，少吃油炸食品 https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798113083 黄启睿]]> 2021-10-07 00:32:15 UTC https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798113083 凯莎 https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798114168 要多吃蔬菜和水果]]> 2021-10-07 00:32:42 UTC https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798114168 蒂妮 https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798115151 我们要多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃太多的垃圾食品]]> 2021-10-07 00:33:05 UTC https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798115151 huiling https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798115344 我们要保持身体健康，要做多运动
养成每天早睡早起的习惯，这样才能精神饱满，我们要勤洗手，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃零食]]> 2021-10-07 00:33:10 UTC https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798115344 黄骏凱 https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798117296 多吃蔬果，早睡早起，少吃油炸食品，多喝开水，出门回来要洗手，吃饭前也要洗手，多做运动。]]> 2021-10-07 00:33:49 UTC https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798117296 Ayrishah https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798122887 保持健康的方法
1)经常锻炼、有氧运动和瑜伽来帮助我们的身体保持健康。
2)如果我们懒得去公园或健身房，我们也可以购买商场里的运动器材或健身器材。



]]> 2021-10-07 00:36:08 UTC https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798122887 郭凯琪 https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798124623 要早睡早起、少吃零食、多做运动、多吃蔬菜和水果。]]> 2021-10-07 00:36:55 UTC https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798124623 ChenHau https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798125589 少吃油炸食物，多吃水果和蔬菜
少喝汽水，多喝矿泉水                                                      ]]> 2021-10-07 00:37:14 UTC https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798125589 奴爱 https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798137432 1.每天要有充足睡眠。

2.我们少吃肉多吃水果和蔬菜

3.我们每天至少有八个小时的睡眠。]]> 2021-10-07 00:41:58 UTC https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798137432 Vetharasan https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798139420 2021-10-07 00:42:41 UTC https://padlet.com/g00062219/7si2m9xv2r7rb7sp/wish/1798139420