https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3 Contenu pour élaborer ses séances de sport et construire son bien-être mental et physique. en-us 2020-04-07 09:09:32 UTC 2023-06-05 12:36:21 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9d8-2642.png dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/496356633 Liste de séances sportives]]> 2020-04-07 09:14:16 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/496356633 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/496405585 Quelques vidéos pour se relaxer]]> 2020-04-07 09:41:06 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/496405585 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/496416652 Vidéo pour gérer le stress et l'angoisse

]]> 2020-04-07 09:47:21 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/496416652 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/496650737 Quelques exemples d'étirements à effectuer sans modération]]> 2020-04-07 12:32:27 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/496650737 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/496654028 Pour ne pas s'ennuyer tout en réalisant de l'exercice physique.]]> 2020-04-07 12:34:21 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/496654028 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/496701217 Entrainement de 4 minutes]]> 2020-04-07 13:00:44 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/496701217 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/496726992 Ne pas oublier de travailler les 2 côtés pour les étirements n°2,3,5,8,9 et 12!]]> 2020-04-07 13:13:00 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/496726992 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/497479645 2020-04-07 19:07:42 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/497479645 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/497481377 Faire du sport en confinement]]> 2020-04-07 19:08:52 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/497481377 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/500185348 1 - Jeu de l'oie à la maison]]> 2020-04-09 09:26:17 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/500185348 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/500188343 A tester dans son jardin]]> 2020-04-09 09:28:10 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/500188343 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/500204659 Avec un rouleau de papier toilette.
Essayez! ]]> 2020-04-09 09:38:56 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/500204659 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/501324844 Relevez vous le défi?]]> 2020-04-09 21:50:18 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/501324844 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/501325864 Relevez-vous le défi?]]> 2020-04-09 21:51:21 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/501325864 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/501326537 Relevez-vous le défi?]]> 2020-04-09 21:52:12 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/501326537 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/529328172 renforcement musculaire]]> 2020-04-24 21:05:36 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/529328172 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/545494780 renforcement musculaire]]> 2020-05-02 12:44:28 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/545494780 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/545511756 Séance à tester, les mouvement sont simples et variés.]]> 2020-05-02 12:59:34 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/545511756 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/546706869 Mike Horn est le plus grand aventurier de notre époque, il nous livre quelques clefs pour "survivre" au confinement!]]> 2020-05-03 12:04:04 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/546706869 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/546711185 Une petite explication des lapins crétins... (la différence en canoë et kayak?)]]> 2020-05-03 12:07:27 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/546711185 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/562667644 Renforcement musculaire]]> 2020-05-10 13:24:11 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/562667644 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/577102143 Renforcement musculaire]]> 2020-05-16 20:46:37 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/577102143 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/590183929 Renforcement musculaire]]> 2020-05-23 10:02:12 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/590183929 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/590663660 Mike Horn ]]> 2020-05-23 19:13:01 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/590663660 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/590727938 Que va faire Mike Horn après le confinement?]]> 2020-05-23 20:44:10 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/590727938 dlannuzel https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1151087562 Entraine toi avec moi!]]> 2021-02-01 21:37:39 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1151087562 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1389213499 avril 2021 (30 minutes)]]> 2021-04-06 22:01:13 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1389213499 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1452508039 La séance à effectuer les lundi 26 avril et mardi 27 avril 2021]]> 2021-04-23 16:20:53 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1452508039 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1452516565 La séance à effectuer jeudi 29 et vendredi 30 avril 2021]]> 2021-04-23 16:22:33 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1452516565 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1456251545 2021-04-25 13:11:45 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1456251545 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1456253554 2021-04-25 13:13:25 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1456253554 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1456254482 2021-04-25 13:14:03 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1456254482 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1456255231 2021-04-25 13:14:38 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1456255231 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1456255944 2021-04-25 13:15:15 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1456255944 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1456677754 2021-04-25 17:45:35 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1456677754 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1456679177 2021-04-25 17:46:22 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1456679177 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1456680329 2021-04-25 17:47:06 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1456680329 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1456684048 2021-04-25 17:48:49 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1456684048 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1486331132 Vidéo destinée plus spécifiquement aux élèves de 6èmeA ( EPS)]]> 2021-05-03 17:15:40 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1486331132 dlannuzel2 https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1541238508 2021-05-19 20:01:42 UTC https://padlet.com/dlannuzel2/7s73evfccbt3/wish/1541238508