https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96 Hecho con una chispa de genialidad en-us 2018-12-29 17:59:10 UTC 2018-12-30 20:40:51 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Hearts.png jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316847612 un recorrido virtual]]> 2018-12-29 18:02:37 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316847612 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316848051 MIEDO]]> 2018-12-29 18:12:55 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316848051 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316848926 ALEGRÍA]]> 2018-12-29 18:29:48 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316848926 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316848989 TRISTEZA]]> 2018-12-29 18:31:43 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316848989 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849032 ILUSIÓN]]> 2018-12-29 18:32:53 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849032 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849112 ILUSION

]]> 2018-12-29 18:35:27 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849112 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849199 AMOR]]> 2018-12-29 18:37:56 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849199 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849278 TRISTEZA]]> 2018-12-29 18:39:45 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849278 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849434 MIEDO - NERVIOSISMO]]> 2018-12-29 18:44:01 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849434 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849579 NERVIOSISMO - ANSIEDAD]]> 2018-12-29 18:46:44 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849579 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849795 INSEGURIDAD]]> 2018-12-29 18:50:09 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849795 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849921 TRISTEZA]]> 2018-12-29 18:53:34 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849921 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849975 FELICIDAD]]> 2018-12-29 18:55:21 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849975 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849990 ILUSIÓN]]> 2018-12-29 18:56:01 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316849990 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316850595 AMOR]]> 2018-12-29 19:06:24 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316850595 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316850827 El principito: desde pequeño me he sentido un habitante extraño de un mundo más extraño todavía. Es curioso cómo aún me puedo identificar con ese niño que fui. Si bien con la edad vas moldeando, en esencia sigo siendo el mismo. Habitante imaginario de un mundo al que me cuesta trabajo pertenecer. Fue el primer libro que recuerdo leer y me siento muy identificado con esas famosas reflexiones del personaje principal sobre la importancia de las cosas y sobre lo que realmente tiene valor en nuestras vidas. Algo que se pone incluso más de manifiesto, en esta sociedad donde la estética y la apariencia está, en muchas ocasiones, por encima de la esencia de las cosas.]]> 2018-12-29 19:14:27 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316850827 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316880241 Trabajo en Cruz Roja y a diario nos llegan usuarios en situación de especial vulnerabilidad. Especialmente con los inmigrantes, una de las cosas que más me ha costado asumir y gestionar es el hecho de que a pesar de sus vivencias y las terribles historias por las que han pasado, sus creencias y su religión se impone muchas veces al sentido común a mi forma de pensar. Es frustrante observar cómo la ayuda que muchas veces ofrecemos, intentando mejorar su situación, chocan de frente con unas creencias y valores inamovibles, que en muchos de los casos dificultan su integración a diferentes niveles. Desde el punto de vista de la gestión emocional, para mi ha sido todo un reto y un proceso de autocontrol de mis propias emociones y creencias. La frustración y la rabia han sido emociones que han aflorado en muchas ocasiones ante las situaciones vividas y no en todo momento he podido controlarlas de la mejor manera. Sobre todo al principio me ha costado trabajo aceptarlo. Toca a veces resignarse y entender que nuestra labor puede tener, en ocasiones, un impacto limitado por dichas creencias.  ]]> 2018-12-30 14:13:17 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316880241 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316881087 Con la primera actividad que realizamos, tuvimos un primer contacto con el concepto de la inteligencia emocional y a través del recurso del video que vimos, se puso de manifiesto como cualquier emoción que sentimos tiene importancia y forma parte, en definitiva, de lo que somos, nuestra esencia. Con esta segunda actividad, hemos podido desarrollar los conocimientos aprendidos, pero en este caso enfocados a nosotros mismos. Hemos tenido que dedicarnos un tiempo para analizarnos y compartir nuestra visión de lo que somos y sentimos.  No ha sido un proceso sencillo y al menos en mi caso, me resulta complicado ese proceso de introspección personal. Me ha llamado la atención cómo un asunto tan relevante como la inteligencia emocional y la gestión de nuestras emociones, algo que como hemos visto, puede tener tantas implicaciones tanto a nivel personal como laboral, es sin embargo ignorado en muchas ocasiones, por lo que valoro en ese sentido muy positivamente esta asignatura que pone precisamente en valor esta cuestión. 
Desde el punto de vista profesional, se pone de manifiesto que en muchas ocasiones aquellas personas que obtienen mayor éxito en el trabajo no siempre son aquellas más capacitadas o eficientes. El verdadero éxito requiere algo más: la habilidad para tratar de forma adecuada con las personas. Quien posee una optima inteligencia emocional reconoce rápidamente sus sentimientos y esto le permite expresarlos de forma adecuada. Resulta más difícil perder los nervios cuando uno conoce sus propios sentimientos. Por otro lado, el comprender los sentimientos de los que nos rodean nos permite tenerlos en cuenta como personas y reconocerles. Parece claro y evidente que para un integrador social es un factor clave. Tratamos con personas con una problemática muy variada y casos de todo tipo. Es importante poder controlar nuestras emociones para que nuestro trabajo no se vea empañado por una mala gestión de nuestros sentimientos. Se necesita mantener un equilibrio complicado entre nuestras emociones y nuestras decisiones, que aseguren no solamente, el mejor trato y atención posible hacia los usuarios, sino también una buena salud emocional para nosotros mismos, en un trabajo que continuamente supone un desafío en este sentido. ]]> 2018-12-30 14:33:55 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316881087 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316881254 Sé que hay mucha gente que a lo largo de su vida, en alguna ocasión han escrito diarios de todo tipo, a modo de terapia o simplemente por placer. Nunca ha sido mi caso. Incluso, en alguna ocasión me habían recomendado empezar uno, a modo de reflexión, pero nunca tuve continuidad y pronto desistí. De esta manera, el uso del MentalPage ha supuesto para mi un reto y una novedad. Durante el tiempo que lo he estado utilizando, he podido comprobar que puede ser un buen instrumento de trabajo. Una herramienta más que necesaria en este mundo que cada vez deja menos espacio a la reflexión personal. Lo veo una buena aplicación  para desarrollar la  introspección personal y la relación con uno mismo por lo que valoro positivamente su utilización y entiendo su utilidad en el ámbito educativo y en el proceso de autoconocimiento. En mi caso, el mayor desafío representaría el poder seguir utilizando esta aplicación de manera regular. Coger el hábito para seguir utilizándolo habitualmente, algo que creo que me costaría trabajo conseguir.]]> 2018-12-30 14:37:29 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316881254 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316881747 MIEDO]]> 2018-12-30 14:48:45 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316881747 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894350 2018-12-30 20:10:46 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894350 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894459 2018-12-30 20:13:19 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894459 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894482 2018-12-30 20:13:39 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894482 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894507 2018-12-30 20:13:56 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894507 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894542 2018-12-30 20:14:45 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894542 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894562 2018-12-30 20:15:08 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894562 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894591 2018-12-30 20:15:45 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894591 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894626 2018-12-30 20:16:30 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894626 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894655 2018-12-30 20:17:20 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894655 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894761 2018-12-30 20:19:37 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894761 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894812 2018-12-30 20:20:38 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894812 jruizlopez0 https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894862 2018-12-30 20:21:25 UTC https://padlet.com/jruizlopez0/7pvx5i0adj96/wish/316894862