“Prevención en Salud: el poder de los buenos hábitos” by EMY RUFINA SALVADOR OJEDA

61027268_1 — 2025-09-13 03:59:33 UTC

Mi nombre es Emy Salvador Ojeda, estudio la carrera de Medicina Humana, el curso de Gestión de la Información y del Aprendizaje me resulta muy interesante y muy innovador, a continuación presentaré mi producto del Muro digital.

Fecha: 12/09/2025

Presentación y objetivo

61027268_1 — 2025-09-13 04:12:56 UTC

La medicina no solo trata enfermedades, también busca prevenirlas. La prevención es un pilar fundamental para mejorar la calidad de vida, reducir la mortalidad y disminuir los costos de los sistemas de salud.
👉 El objetivo de este muro digital es sensibilizar a los lectores sobre la importancia de los hábitos saludables y la prevención médica, integrando recursos propios y externos de manera ética y responsable.

5 Hábitos que previenen enfermedades

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CANVA: https://www.canva.com/design/DAGy1E4KgP8/0pDPmHdz5QU-AgRLFAbhCw/edit?utm_content=DAGy1E4KgP8&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

Telemedicina y atención a distancia MEDIDAS PREVENTIVAS PARA CHEQUEOS CONSTANTES

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GENIALLY:

https://view.genially.com/68389705646dce4fac144868/presentation-telemedicina-y-atencion-a-distancia-medidas-preventivas-para-chequeos-constantes

REFLEXIÓN PERSONAL

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^{Como futura médica, entiendo que la salud no depende únicamente de tratamientos o medicamentos, sino de las decisiones que tomamos día a día. La medicina preventiva no solo reduce el riesgo de enfermedades, también mejora la calidad de vida y ayuda a construir sociedades más sanas y sostenibles. Adoptar hábitos como una buena alimentación, el ejercicio, la hidratación, el sueño adecuado y los chequeos médicos regulares, puede parecer sencillo, pero muchas veces es lo que marca la diferencia entre la salud y la enfermedad. Estoy convencida de que promover la prevención es un compromiso que debo asumir desde ahora, porque}^{cuidar la salud propia y la de los demás es la base del verdadero sentido de la medicina.}

PREGUNTA AL LECTOR

61027268_1 — 2025-09-13 05:18:19 UTC

Te invito a reflexionar: ¿Qué hábito puedes cambiar hoy para cuidar tu salud futura?

TRABAJOS PREVIOS

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Práctica semana 2:

https://app.mural.co/t/lu1101/m/lu1101/1756386696870/1d6ad68c33a4eb579f76f4f07134d5799b264901?sender=u660feca0e3b278ff385d4982

TRABAJOS PREVIOS

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Actividad de trabajo autónomo en línea (Foro S3):

https://www.canva.com/design/DAGyHUip1X4/5zukRKHLdItyGdKmBeg8Rw/edit?utm_content=DAGyHUip1X4&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

Impacto de los buenos hábitos

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Powtoon:

Watch my Powtoon: The Health Guardian

Problema identificado:

61027268_1 — 2025-09-13 05:38:01 UTC

Uno de los principales retos al crear contenidos digitales en el ámbito de la medicina es el uso indebido de imágenes, textos y recursos sin respetar los derechos de autor. Muchas veces, en internet circulan infografías, artículos o fotografías médicas que son reutilizadas sin citar la fuente original, lo cual constituye plagio y un problema ético y legal.

Solución aplicada:

61027268_1 — 2025-09-13 05:42:37 UTC

Uso de bancos de recursos libres: opté por imágenes e iconos de plataformas como Unsplash, Freepik y Pixabay, que ofrecen materiales con licencias libres o Creative Commons.
Reelaboración y adaptación de contenidos: en lugar de copiar recursos tal como se encontraban, seleccioné la información más relevante y la presenté con mis propias palabras o diseños originales (como la infografía en Canva).

61027268_1 — 2025-09-13 05:54:25 UTC

En la creación de este muro digital fue fundamental respetar los derechos de autor y aplicar de manera correcta las licencias Creative Commons.

Recursos propios:
- La infografía diseñada en Canva se publica con la licencia Creative Commons Atribución-No Comercial-Compartir Igual (CC BY-NC-SA).
- Esto significa que cualquier persona puede reutilizarla, siempre que reconozca mi autoría, no la use con fines comerciales y la comparta bajo la misma licencia.
Recursos externos:
- Los videos, artículos e imágenes utilizados fueron seleccionados de fuentes confiables (OMS, OPS, bancos de imágenes libres como Unsplash y Pixabay).
- Cada recurso está acompañado de su respectiva fuente o enlace original, asegurando transparencia y respeto al trabajo de otros autores.
Buenas prácticas aplicadas:
- No se copiaron recursos de manera directa ni se omitió la atribución.
- Se reelaboró y reorganizó parte del contenido externo, siempre reconociendo la procedencia de la información.
- Se garantizó el cumplimiento de principios éticos en la curación de contenidos digitales, lo cual es especialmente relevante en el ámbito médico.

Video de Youtube

61027268_1 — 2025-09-13 05:57:48 UTC

Título: Cómo podemos prevenir las enfermedades no transmisibles
Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=fTfjrbMjcD4

Artículo de investigación

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Título: Prevención de enfermedades crónicas no transmisibles: factores de riesgo y acciones para su prevención y control en Cuba

Autores: Landrove O., Morejón A.F., Venero S., Suárez R., Almaguer M., Pallarols E., et al.
Publicado en: Revista Panamericana de Salud Pública (Rev Panam Salud Pública), 2018, volumen 42, artículo e23.

Enlace: https://scielosp.org/article/rpsp/2018.v42/e23/

Infografía

61027268_1 — 2025-09-13 06:01:20 UTC

Título de la infografía: Prevención y control de las enfermedades no transmisibles y los trastornos mentales en el Perú: El caso a favor de la inversión
Fuente: OPS / Perú Organización Panamericana de la SaludEnlace: https://iris.paho.org/bitstream/handle/10665.2/54419/OPSNMHRF210012_spa.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Justificación

61027268_1 — 2025-09-13 06:12:28 UTC

REELABORACIÓN: El contenido del video de YouTube no fue copiado de manera literal. En lugar de eso, realicé un resumen en forma de infografía en Canva. La información se reorganizó y simplificó para que fuera más clara, visual y fácil de comprender, transformando un recurso audiovisual en un recurso gráfico propio.

LINK DE MI INFOGRAFÍA:

https://www.canva.com/design/DAGy1tSkIu0/raYM8z61X-b8Qwo7J9agxA/edit?utm_content=DAGy1tSkIu0&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

Justificación

61027268_1 — 2025-09-13 06:18:23 UTC

El artículo fue reelaborado y reorganizado en un formato distinto. En lugar de presentar el texto original completo, realicé un resumen tipo video en Canva, seleccionando solo las ideas principales.

LINK DEL CANVA: https://www.canva.com/design/DAGy1iF2_JI/tf3y6Nu_sAJqDXvhWj-ttg/edit?utm_content=DAGy1iF2_JI&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

Justificación

61027268_1 — 2025-09-13 06:29:29 UTC

Explicación sobre reelaboración del contenido:
El contenido de la infografía de la OPS no se copió de forma literal. Lo que hice fue reelaborar y reorganizar la información en un organizador en Mural.com, seleccionando los datos más relevantes y simplificándolos para que sean más fáciles de comprender.

LINK DEL MURAL:

https://app.mural.co/t/emysalvador8620/m/emysalvador8620/1757744483238/84e22af015559016a6e54b3d7eadd45764c3d1bf?sender=ue07e42a897711378e3d82275