https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks Hier geben wir euch Tipps, um die tägliche Dosis an Bewegung zu erreichen! en-us 2020-04-30 08:10:35 UTC 2025-12-18 09:38:04 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f938-2642.png geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/541409694 Zwischen den Lernblöcken, etwas Bewegung .]]> 2020-04-30 09:33:15 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/541409694 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/541413502 Während des Lernens die Sitzposition öfter mal wechseln.]]> 2020-04-30 09:34:57 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/541413502 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/541417540 Öfter die Sitzposition wechseln hilft Rückenschmerzen vorzubeugen!]]> 2020-04-30 09:36:45 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/541417540 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/541426886 Schnell aufgebaut und sehr effektiv.
Bitte danach, alles wieder wegräumen!]]> 2020-04-30 09:40:41 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/541426886 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/541459707 Zwischendurch ruhig 1 Minute hinstellen. der Einbeinstand, regt die Verbindung zwischen den zwei Gehirnhälften an. Wechseln nicht vergessen.]]> 2020-04-30 09:55:07 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/541459707 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/541465293 Ab und zu mal aufstehen und einen Ausfallschritt, einbauen. Beide Beine abwechseln. Dehnt die große Rückenmuskulatur.]]> 2020-04-30 09:57:38 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/541465293 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/545156704 Mach Dich kurz auf die Suche....
Du findest  das Ziel bestimmt!
Viel Spaß.]]> 2020-05-02 05:30:33 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/545156704 marionjende https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/581967223 Gerade an der frischen Luft, wollen wir uns gut bewegen. Wir können dann wieder erholt und frisch weiter lernen.
Hofspiele / Fangspiele / Sationsspiele.....z.B. 4 Ecken 4 Stationen.....

Immer beachten, nur mit 2m Abstand]]> 2020-05-19 09:23:14 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/581967223 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/582106678 ACHTUNG: 
ABSTANDSREGEL 
2m BEACHTEN!!!]]> 2020-05-19 10:33:51 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/582106678 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/582112039 eine Fußwippe sein ]]> 2020-05-19 10:36:52 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/582112039 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/592887296 2020-05-25 12:49:36 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/592887296 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/611395546 2020-06-04 16:26:37 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/611395546 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/611400128 2020-06-04 16:28:45 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/611400128 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/611402542 Das macht einfach Spaß und hält fit!
Macht mit......]]> 2020-06-04 16:29:58 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/611402542 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/611410730 2020-06-04 16:33:49 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/611410730 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/611535787 Versuche den Schatten des anderen Spielers mit dem Schuh, auf dem Boden zu berühren. Wer 3x trifft hat gewonnen. Es kann auch immer zwischen den Treffern gewechselt werden. Viel Spaß und Sport frei!]]> 2020-06-04 17:10:00 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/611535787 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/613985589 Immer sehr effektiv und lustig.
2 Minuten in Zeitlupe ( mit dem Handy ) aufgenommen- gern mit Musik.]]> 2020-06-06 07:14:07 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/613985589 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/616611424 Spielidee: Ballwurf hin und her
1.zwei Spielfelder und zwei Teams bilden
2. aus Papier kleine Bälle formen
3. so viele Bälle wie möglich ins andere Spielfeld werfen
4.Ziel ist es sein Spielfeld "sauber" zu halten
5.nach 3 Minuten beenden, dann Bälle zählen die in den Feldern liegen
3-5 Wiederholungen

]]> 2020-06-08 10:57:29 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/616611424 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/621507242 2020-06-10 22:00:38 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/621507242 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/621511077 2020-06-10 22:05:05 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/621511077 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/621520063 2020-06-10 22:14:57 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/621520063 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/625822431 Staffel und Teamlauf]]> 2020-06-14 11:57:41 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/625822431 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/625824783 2020-06-14 12:00:33 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/625824783 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/625825395 2020-06-14 12:01:27 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/625825395 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/635330528 2 Team´s bilden und gegeneinander antreten, 2-3 Schwimmarten wählen und je eine Bahn schwimmen dann Zeit stoppen.
Dann anschließend= Schwimmhilfen oder Bälle ins Feld der anderen werfen, je 1 Minute lang.
Wer am Schluss sein Feld sauber hat ( oder am wenigsten Teile ) hat gewonnen!]]> 2020-06-21 21:05:45 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/635330528 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/635336274 Tolle Ideen für den Sommer Badespaß!!!]]> 2020-06-21 21:16:37 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/635336274 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/645316561 viel Spaß beim Spielen!]]> 2020-07-01 19:58:46 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/645316561 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/714196642 Bankralley 

Bänke parallel aufstellen und in unterschiedlichen Abständen! Es gibt viele verschiedene Arten um die Bänke zu überwinden. Hocksprung,Schrittsprung, über die Länge laufen, durchklettern oder Slalomlauf u.v.m.]]> 2020-09-02 07:07:43 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/714196642 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/714234451 Baum-Waldlauf

Bestimmt einfach alle Baumarten, die Ihr beim Waldlauf kennt!
Z.B. Buchen, Birken,Erlen,Eschen,Eichen, Robinson, Fichten,Kiefern,Tannen u.v.m. ]]> 2020-09-02 07:33:03 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/714234451 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/714271522 2020-09-02 07:59:57 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/714271522 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/855198193 Halloween Laterne selbstgemacht!
https://www.lfs-bw.de/Fachthemen/jugendfeuerwehr/kindergruppen/Documents/kigrubasteln/Kindergruppenbasteln_001.pdf]]> 2020-10-23 07:57:14 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/855198193 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/855200379 Waldwanderung ..oder eine  Baumralley ... 
sucht so viele verschiedene Bäume im Wald , wie Ihr könnt. ]]> 2020-10-23 07:59:21 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/855200379 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/855202529 Eine Tasse warme Schokolade verschönert die kühlen Tage.
Rezept:

Milch warm machen und dann Schokolade oder Kakao einrühren.
Fertig und mit Schlagsahne verfeinern...Ein Genuss!]]> 2020-10-23 08:01:17 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/855202529 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/927420596 2020-11-16 14:55:36 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/927420596 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/1025566690 Laufspiele   https://photos.app.goo.gl/dnaxVa1ZuU4QSaKZ7]]> 2020-12-16 19:59:28 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/1025566690 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/1048321627 Ein schnelles 5 Minuten Workout für Zuhause. Viel Spaß dabei!]]> 2021-01-01 18:57:27 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/1048321627 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/1048323101 Wir haben für Euch die bekanntesten Spiel der Welt zusammengestellt......
z. B. 
Steh / Geh Spiel jeweils 3 Minuten je Spielmannschaft oder
Unterarmstütz ( Planke ) wer diesen am längsten halten kann   -  Ist Gewinner!
Fang die Königin, Idee ist es geheim eine Königin zu wählen, dann einen Fänger zu bestimmen und die Zeit zu stoppen! Wer sie am schnellsten fängt  -  Ist Gewinner !

Nächste Woche gibt es die nächsten Spiele.....]]> 2021-01-01 19:00:33 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/1048323101 marionjende https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/1059202867 Täglich mitmachen und gern mehrmals wiederholen....]]> 2021-01-06 13:28:04 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/1059202867 marionjende https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/1059207585 Hauptstädte und die dazugehörenden Länder erraten.
Für jede richtige Antwort ;
10 Durchsprünge
Für jede falsche Antwort:
5 vorwärts und 5 rückwärts....]]> 2021-01-06 13:29:29 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/1059207585 marionjende https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/1059215163 Beim Lernen immer wieder wechseln!
Stellt Euch eine Eieruhr oder Wecker, auf 20 Minuten.
Wechselt eure Position...]]> 2021-01-06 13:31:55 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/1059215163 geistkoerper2 https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/1059553887 Mit einer Runde Yoga macht es richtig Spaß die Zeit zu nutzen...

Link zum Kinderyoga:
https://youtu.be/D7HzVY3ZkEI

]]> 2021-01-06 14:54:46 UTC https://padlet.com/geistkoerper2/Bookmarks/wish/1059553887