Apoio da psicóloga, que apoia nos conflitos, crises de ansiedade, situações de "Bulliyng".

Busco estreitar laços com os alunos, para entender suas reações, o motivo do estresse, da falta de atenção, do baixo desempenho...

Quando o aluno está em um estado de raiva, essa ativação amigdalár pode sequestrar os circuitos do córtex pré-frontal, área responsável pelas funções executivas superiores como atenção, memória de trabalho, planejamento e controle inibitório.

Esse fenômeno é conhecido como “sequestro da amígdala”, conceituado por Goleman (1995) como estados emocionais intensos...

Atividades práticas, projetos, exemplos do cotidiano.

Ambiente acolhedor, relações afetivas, clima de segurança.

Incentivo, reforço positivo, acreditar no potencial do aluno.

Uso de imagens, sons, movimentos, experimentos.

Cooperação, empatia, trabalho em grupo, escuta ativa.

Trabalhar Rotina + Flexibilidade Gradual

Estratégias Visuais

Jogos que Desenvolvem Flexibilidade

• Jogos de regras mutáveis (Ex.: Uno, Quebra-cabeça colaborativo).

• Jogos de improviso, teatro, mímicas, contação de histórias em que cada aluno continua a fala anterior mudando o enredo.

  Trabalhar Soluções Alternativas

• Propor desafios em que os alunos precisam pensar em mais de uma solução.

  Atividades como: “Quantas maneiras diferentes podemos organizar a sala?” ou “De que outras formas podemos resolver este problema?”

Sempre proponho algumas alternativas para para realização de um trabalho. Não rotular, mas sempre comemorar uma evolução por menor que seja.

Normalizar os erros e oferecer alternativas ajuda a confiança e o aprendizado.

Ensinar a transformar pensamentos automáticos:

“Ele fez de propósito para me irritar” . “Será que ele percebeu que me deixou bravo? Talvez eu possa falar com ele sobre isso.”

Práticas Restaurativas

Quando a raiva gera conflitos, utilizar:

Círculos restaurativos, onde o aluno expressa como se sentiu, escuta o outro e juntos buscam soluções.

Rodas de diálogo sobre emoções, prevenindo novos episódios.

Narrativas e Expressão Criativa

Oferecer formas do aluno externalizar sua raiva de forma simbólica:

Desenhar o que sente;

Escrever em um papel e depois rasgar (ato simbólico de “liberar”);

Produzir histórias ou quadrinhos sobre como superou um momento difícil.

Busco identificar os sinais da raiva através da escuta ativa e digo para eles que é uma emoção natural.

Falo para eles respirarem fundo de forma tranquila e contar até dez antes de falarem.

Também oriento a praticar alguma atividade física para diminuir o estresse e a ansiedade como uma simples caminhada.

Fazer um desenho, ouvir uma música relaxante ou conversar com alguém de confiança para amenizar o sentimento de raiva.

Em último caso oriento a procurar ajuda de um profissional como terapeuta ou psicólogo.