-Si revisas con mucha frecuencia tus perfiles en redes y esperas obtener con la mayor inmediatez un feedback positivo (y/o te frusta si no consigues respuesta o notoriedad).

 -Si das 'me gusta' compulsivamente a todas las publicaciones de tu muro/stories...

 -Si revisas los perfiles de los demás y haces comparaciones con tu vida (o te sobreviene el pensamiento de que su vida es mejor que la tuya), criticas las fotos de perfil, compartes lo que otros han puesto osbre terceros...

 -Si sientes la necesidad de publicar y fotografiar todo lo que te sucede, incluso cuando estás con otras personas (antes de comerte una pizza o empezar una buena cena entre amigos..)
 -Si sustituyes las conversaciones cara a cara con charlas a través de internet en las que se sientes más cómoda. (p.e.: ¿no gastas llamadas de tu línea telefónica, pero sí todos los Mb a los diez días¿?)

 -Si salir de casa sin tu teléfono es sinónimo de estrés y taquicardias (o si te mantienes 'en línea' en tu whatasapp todo el día).O si andas por casa con el teléfono en una mano...y la otra para el resto de cosas