Escuchar no debería ser solo un tema de clase, ni un concepto que repetimos en los discursos. Este año ha sido muy difícil para mí, y he sentido en carne propia lo que significa no ser escuchada. A veces los profesores hablan mucho sobre la importancia de la empatía y la escucha activa, pero cuando uno está mal, cuando uno necesita un “¿cómo estás?”, simplemente no llega.

Es triste ver cómo se enseña a escuchar, pero no se practica. Puede que uno esté frente a ellos completamente destruido, y aun así nadie lo note, porque el tiempo, las ocupaciones o la rutina pesan más que el vínculo humano.

Creo que ahí es donde el discurso se queda corto: escuchar no es decirlo, es hacerlo. Y ojalá como comunidad educativa podamos empezar a vivir esa escucha, no solo a mencionarla.

" Escuchar significa mucho mas que oír. Significa querer comprender."

La escucha activa no consiste solo en oír, sino en comprender. En la universidad, practicarla nos ayuda a conectar mejor con nuestros compañeros, docentes y con nosotros mismos. Escuchar con atención y empatía fortalece el aprendizaje, mejora la comunicación y crea relaciones más humanas.

Importante recordar la promoción de bienestar emocional y acompañamiento al otro desde Trabajo Social.

La escucha activa es fundamental para el desarrollo personal he integral ya que tiene un gran impacto dentro de la salud mental

"La escucha nos conecta, nos acerca y nos fortalece como seres humanos."

Tercer semestre

La salud mental está siendo afectada por el uso de las redes sociales, algunas personas intentan comunicar su situación por las redes sociales en intentan hablar pero como decían el en live , las personas están deshumanizadas y minimizan todo, entonces por más que las personas traten de comunicar su situación y sentimiento tiende a ser juzgado o humillado , tenemos que entender que todos reaccionamos diferente y que para lo algunas personas es algo bobo ,para otras no , no todos sentimos lo mismo o nos duele lo mismo , aprendamos a no minimizar las emociones de los demás ni la de nosotros

Me llamó la atención el enfoque integral que manejan, desde la orientación en situaciones cotidianas hasta la atención de casos de alto riesgo o postraumáticos. Sentí admiración por el compromiso y la sensibilidad que implica trabajar en estos procesos, especialmente en contextos de pérdida o trauma. Destaco la relevancia de la escuchativa como canal de atención, porque muestra que escuchar activamente puede ser una herramienta poderosa de ayuda y contención emocional.

Escuchar de verdad no es solo oír, sino estar presentes y dispuestos a comprender. A través de la escucha, se fortalecen los lazos comunitarios, se fomenta la resiliencia y se promueve un entorno donde la empatía se convierte en una forma de sanar y acompañar.

Es fundamental para construir confianza y un vínculo seguro entre el T.S ( en este caso ) y nuestro usuario. 

Estudiante de trabajo social II semestre🩷

“Escuchar no es esperar para responder, es abrir el corazón para comprender.”

Escuchar de verdad no es solo esperar un turno para hablar. Es esforzarte por entender lo que la otra persona siente y dice, sin juzgar. Cuando se practica esto, la otra persona se siente valorada y respetada, y así se crea una conexión mucho más sincera y de confianza.

En una sociedad donde la prisa, la distracción y la sobreinformación dominan las interacciones, la escucha activa se ha convertido en un valor casi revolucionario, una práctica que dignifica al otro y que, al mismo tiempo, transforma a quien escucha.

En el campo de las ciencias sociales, especialmente en el trabajo social, la escucha activa es una herramienta fundamental de intervención. El profesional que escucha de manera atenta y empática logra captar no solo lo que la persona dice, sino lo que calla, lo que expresa con su cuerpo, con sus silencios o con sus emociones. Esta comprensión profunda permite identificar necesidades, conflictos y potencialidades que, de otro modo, pasarían desapercibidas. Escuchar activamente es, por tanto, un acto político y ético: es reconocer la voz del otro como válida y darle un espacio en el diálogo social.

Es importante cuidar la salud mental ya no es una opción, sino una necesidad urgente. Aprender a decir lo que nos pasa, hablar de lo que sentimos y escuchar a los demás con empatía son actos que nos fortalecen como seres humanos. La escucha activa, es más que oír palabras: es entender, acompañar y validar la experiencia del otro.

Vivimos en un mundo que grita por atención, por comprensión, por un oído dispuesto a escuchar sin juzgar. Por eso, debemos asumir el papel de actores conscientes en esta realidad, promoviendo espacios de diálogo y apoyo mutuo. Cuidar de los demás y de nosotros mismos es un acto de responsabilidad colectiva que puede transformar vidas.

La escucha activa es una acción importante teniendo en cuenta a quien escuchamos, cada persona es diferente, nuestro cuerpo responde de manera no verbal, el ser busca ser escuchado sin ser juzgado.

Cuando se interrumpe genera dolor, el no ser escuchado genera una reacción fisica, no solo emocional como se ha creido siempre.

En la escucha activa podemos ofrecer nuestra presencia dando espacio al proceso cognitivo de prestar atención y no la preocupación por dar una respuesta.

Somos agentes que tenemos que impactar en una organizacion y en la humanidad pero nuestra mayor responsabilidad es escucharme y escuchar a los demas.

Maravilloso espacio por las dos ponentes: la profesora Angela Kohler y Roxana Lingan👏👏

Su importancia se basa en favorecer la comunicación efectiva, fortalece las relaciones y permite resolver conflictos con empatía y comprensión.

“Escuchar es mucho más que oír; es entender con el corazón lo que el otro expresa con su voz.”

Cuando se practica la escucha activa, se consigue que la otra persona se sienta escuchada y valorada. Es una base sólida para el éxito de cualquier conversación en todos los entornos, ya sea en el trabajo, en casa o en situaciones sociales.

La escucha activa y la empatía nos permiten entender mejor al otro donde nadie se sienta solo ni juzgado. Escuchar con el corazón puede cambiar mucho más de lo que imaginamos.

Yo en este encuentro pude evidenciar la importancia de la escucha activa y la empatía como herramientas fundamentales en nuestra profesión y en nuestra vida diaria. Comprendí que escuchar realmente implica mirar al otro, reconocer su historia y acompañarlo desde el respeto y de cierta forma desde la sensibilidad.

También me hizo pensar en la necesidad de abrir más espacios para hablar sobre salud mental, romper estigmas y generar comprensión hacia quienes enfrentamos dificultades emocionales o psicológicas.

Cada charla o encuentro nos deja algo, y este me recordó que marcar la diferencia comienza con saber escuchar de verdad.

No solo se escucha,si no que también se sanan corazones.

La escucha activa es un elemento transformador en cualquier espacio, ya sea personal o profesional. Al escuchar de manera activa, podemos construir puentes de comprensión, resolver conflictos de manera efectiva y fortalecer relaciones. En el ámbito personal, la escucha activa nos permite conectar con los demás de manera más profunda y significativa. En el ámbito profesional, es fundamental para trabajar en equipo, resolver problemas y brindar un servicio de calidad.

Como futura trabajadora social, sé que la escucha activa es especialmente importante en mi campo, ya que me permite entender las necesidades y perspectivas de las personas que atiendo. Sin embargo, creo que su importancia trasciende cualquier profesión o relación. La escucha activa es una herramienta universal que puede mejorar la comunicación, fomentar la empatía y crear un ambiente más positivo y colaborativo en cualquier espacio

Cuando practicamos la escucha activa, mejoran las relaciones y la comunicación, ya que se evitan malentendidos y se crea un ambiente de confianza.

En el Trabajo Social, escuchar activamente permite generar confianza y fortalecer el vínculo profesional con los usuarios, lo cual es fundamental para acompañar procesos de orientación o intervención. Esta forma de comunicación ayuda a que las personas se sientan en un espacio seguro, donde pueden expresar libremente sus emociones y experiencias sin miedo a ser juzgadas.

Además, la escucha activa facilita entender mejor las problemáticas desde la realidad del otro, lo que hace posible proponer acciones más adecuadas y humanas. En conclusión, escuchar con atención y sensibilidad no solo mejora la intervención profesional, sino que también refleja el compromiso ético del trabajador social con la dignidad y el bienestar de cada persona.

La Escucha Activa: Un Arte que Vale la Pena Practicar

La escucha activa es una habilidad fundamental para cualquier persona que desee aprender y crecer en el ámbito académico y personal. Al practicar la escucha activa, puedes mejorar tus habilidades de comunicación y comprensión.

En un mundo que corre deprisa, también es esencial detenernos y escucharnos a nosotros mismos. Reconocer lo que sentimos, lo que nos duele y lo que necesitamos , es una forma de amor propio. Darle prioridad a nuestra salud mental no es egoísmo, es una manera de cuidar nuestra vida y ya que si nosotros estamos bien podemos acompañar mejor a los demás,

La escucha activa es una herramienta fundamental en el Trabajo Social, ya que permite comprender realmente las necesidades, emociones y pensamientos de las personas con las que se trabaja. No se trata solo de oír, sino de prestar atención con empatía, respeto y sin juicios, mostrando interés genuino por lo que el otro expresa. A través de la escucha activa, se puede generar confianza, fortalecer la comunicación y construir una relación de ayuda más humana y significativa.

Y la escucha activa en Trabajo Social es el puente que permite comprender al otro desde su historia, su emoción y su contexto, para construir juntos caminos de cambio y bienestar.

La importancia de la escucha activa

La escucha activa es fundamental para una comunicación efectiva, porque no se trata solo de oír lo que otra persona dice, sino de comprender realmente su mensaje, emociones e intenciones. Escuchar de forma atenta y sin interrupciones permite generar confianza, empatía y respeto, fortaleciendo así las relaciones personales, académicas y laborales. Además, ayuda a evitar malentendidos y conflictos, ya que demuestra interés genuino por lo que el otro expresa. Practicar la escucha activa implica mirar a la persona, asentir, hacer preguntas y responder con atención. En definitiva, escuchar activamente no solo mejora la comunicación, sino que también nos convierte en personas más empáticas y conscientes de los demás

La salud mental no mejora con discursos, sino con gestos humanos. Hay días en los que uno no necesita un consejo, sino que alguien lo escuche sin apuro, sin mirar el reloj. A veces, quienes más hablan sobre empatía son los que menos la practican, y eso duele, sobre todo cuando el silencio se vuelve una forma de abandono.

Creo que la verdadera escucha activa nace de la sensibilidad y del compromiso con el otro. No es una técnica, es un acto de humanidad. Si de verdad queremos cuidar la salud mental, debemos aprender a escuchar con el corazón y no solo con los oídos.

Es importante tener presente que esta va desde una observación activa seguida por la escucha activa. Al generar este proceso de escucha se debe tener un tacto y respeto al responder, al igual que si es posible generar una compañia que sea genuina y sincera.

Maria Liseth Benavides R

La escucha activa es una herramienta fundamental en el ejercicio del trabajo social, ya que permite comprender de manera profunda las necesidades, emociones y realidades de las personas con las que se interviene. No se trata solo de oír, sino de prestar atención genuina, mostrar empatía y validar los sentimientos del otro.

Para los trabajadores sociales, practicar la escucha activa favorece la creación de vínculos de confianza con los usuarios, lo que facilita una comunicación abierta y el abordaje de problemáticas desde una perspectiva más humana y respetuosa. Además, contribuye a interpretar mejor los contextos y a diseñar intervenciones más acertadas, basadas en lo que realmente las personas sienten y necesitan.🤍

"Detras de una dureza hay una ternura que grita por salir"

La escucha activa implica estar completamente presente en la conversación, evitar distracciones y mostrar interés genuino en lo que el otro está diciendo. Algunas claves para practicarla incluyen:

- Mantener contacto visual con el interlocutor.

- Evitar interrumpir mientras la otra persona habla.

- Hacer preguntas abiertas para profundizar en el tema.

- Parafrasear lo que se ha entendido para confirmar la comprensión.

- Mostrar empatía y validar los sentimientos del otro.

Al dominar la escucha activa, podemos mejorar nuestras relaciones personales y profesionales, resolver conflictos de manera más efectiva y evitar malentendidos.

En Trabajo Social es fundamental porque permite comprender las realidades de las personas desde la empatía, construir confianza y ofrecer un acompañamiento más humano y significativo.

Escuchar activamente es abrir el corazón para entender, no solo para responder como lo mencionaban las ponentes.❤️

Las palabras estar, contener y encaminar resumen la esencia de nuestra labor profesional. Estar significa acompañar con empatía y disposición; contener implica sostener emocionalmente a la persona en momentos de vulnerabilidad; y encaminar supone orientar con responsabilidad hacia el fortalecimiento de sus capacidades y recursos.

Asimismo, aprendí que la escucha activa es una herramienta fundamental en el Trabajo Social, porque permite comprender las realidades desde la voz de quienes las viven. Escuchar con atención, sin juicios y con apertura, hace posible una intervención más humana, ética y transformadora.

Frase: “En Trabajo Social, escuchar es el primer acto de intervención y el mayor gesto de respeto hacia el otro.”🤍

^{La escucha activa es clave para construir relaciones sólidas y significativas. Al escuchar de verdad, captamos no solo palabras, sino emociones y necesidades, lo que nos permite responder con empatía y efectividad, en diferentes situaciones de la vida diaria.... ❤️}

Este no es un acto sencillo, ya que lo que se produce de manera neurologica, cuando se genera una escucha ACTIVA evidentemente el cerebro tiene una reaccion e interpreta la ausencia del no sentirse escuchado inmdeiatamente este siente una forma de rechazo y se activa de manera inmedita el circuito que responde, el no ser escuchado duele.

Dicha accion reduce el estres y fortalece la reciliencia en la comunidad.

"Escuchar es un acto de amor y esperanza"

Así mismo resaltando la importancia de la salud mental donde debemos aprender a escuchar nuestras propias emociones, reconociendo cuando necesitamos ayuda y permitirnos pedirla sin culpa. Escuchar no solo es un gesto hacia los demás, sino también una forma de respeto hacia nosotros mismos.

con esto he comprendido que escuchar a otros también me ayuda a escucharme a mí, descubriendo que todos cargamos con algo y así mismo debemos ser escuchados y comprendidos sin miedo ni prejuicios.

La escucha activa es una herramienta esencial en los espacios educativos y comunitarios, porque permite comprender al otro desde el respeto, la empatía y el reconocimiento de sus ideas. Escuchar no solo implica oír palabras, sino atender con el corazón, observar gestos, validar emociones y construir confianza. Cuando las personas practican la escucha activa, fortalecen los lazos de convivencia, facilitan el diálogo y promueven decisiones colectivas más justas y solidarias.
En una comunidad, escuchar con atención es el primer paso para transformar conflictos en acuerdos y diferencias en aprendizajes compartidos.

Desde esta práctica, el profesional puede captar no solo las palabras, sino también los gestos, los silencios y las emociones que acompañan el relato. Esto facilita una intervención más humana, cercana y efectiva, basada en el reconocimiento de la dignidad y la voz del otro.

La escucha activa es crucial en el campo del Trabajo Social porque establece la base de la relación profesional, permitiendo al trabajador social ir más allá de las palabras para comprender la raíz emocional y contextual del problema del usuario. Al demostrar respeto y validación, fomenta la confianza, lo que es esencial para la recopilación de información y la formulación de una intervención efectiva. Además, mediante la reflexión, la escucha activa empodera al usuario, ayudándole a ordenar sus ideas y a participar activamente en la búsqueda de soluciones para su propia situación.

Hay que aprender a escuchar, ya que nuestra escucha puede ser la clave para la estabilidad emocional de muchos usuarios.

El estar viviendo y disfrutar el vivir es escuchar, es por el saber escuchar, si decisiones es porque has escuchado a las personas y te has escuchado. La escucha activa no es solo la acción de oír, sino que conlleva todas tus habilidades para ejecutar esa acción, se requiere conectar con el otro, brindar un espacio cómodo, seguro. También, la importancia de conocer, de vivir experiencias, de cometer errores y aprender de ellos son características que hacen de una escucha activa transformadora, con impactos positivos.

Mónica Tatiana Fonseca Pabón 10 semestre la escucha activa es muy importante, porque nos brinda un espacio significativo para poder fortalecer la salud mental, poder expresarnos y comentar como nos sentimos y como vivimos el dia a dia en la vida diaria.

Con la escucha activa se puede llegar a fortalecer la comunicación, resolver conflictos, fortalecer relaciones y empoderar a los usuarios, entre otros beneficios. Muy necesaria desde nuestro campo de trabajo social

Escuchar al otro con empatía nos permite reconocer su dignidad, su historia y su capacidad de resiliencia. En cada encuentro, la escucha se convierte en un puente que une corazones, fortalece vínculos y promueve el bienestar emocional y comunitario. Este primer Encuentro de Escucha Activa Internacional nos recuerda que escuchar es también una forma de cuidar, de sanar y de construir esperanza colectiva.

Desde mi experiencia personal y como reflexión la salud mental no solo tiene que ver con lo que pensamos, sino también con cómo nos sentimos y cómo nos relacionamos con los demás. Escuchar, acompañar y tener empatía puede marcar el verdadero cambio, porque cuando alguien se siente comprendido, la persona puede iniciar un proceso de querer sanar. Todos llevamos emociones reprimidas que a veces escondemos por temor a ser juzgados, y por eso es importante crear espacios donde podamos hablar sin miedo, sentirnos escuchados y apoyados. Donde también cuidar nuestra salud mental es una manera de resistir para recalcar nuestro amor propio ante las barreras que se presentan en nuestra vida cotidiana en entornos como: educativos,empresariales,familiares, sentimentales y demás donde comprender que cuidar la mente y el corazón siempre nos va a permitir sembrar semillas de fortaleza y resistencia ante los desafíos, por otro lado quiero dejar una valiosa opinión donde poner límites y alejarnos de quien nos hace daño es permitirnos crecer así mismos la base fundamental es siempre hacernos entender que los valores éticos deben ser forjados en cada ser humano que rodea nuestras vidas y hace participe en nuestra vida personal para así desarrollar hábitos adecuados en nuestra vida personal.

No es solo quedarse callado mientras el otro habla, sino ponerle atención de verdad, mirar a los ojos, sentir lo que el otro siente y hacerlo sin juzgar. Escuchar con el corazón transforma mucho más de lo que imaginamos.

El papel de los Centros de Escucha:

Estos lugares se han vuelto un apoyo enorme para las personas que necesitan ser escuchadas. Son espacios donde la gente puede soltar lo que lleva dentro, encontrar paz y sentirse acompañada.

Nuevas formas de escuchar:

No todo es cara a cara; ahora hay formas creativas de acompañar a distancia, por redes, grupos o incluso actividades artísticas. Lo importante es mantener ese vínculo humano que da confianza.

La escucha como cuidado y resiliencia:

Escuchar también es una forma de cuidar. Cuando alguien se siente escuchado, su ánimo mejora, encuentra fuerzas y empieza a ver la vida de otra manera.

Cuidar a quien cuida:

Los que escuchan también necesitan ser escuchados. Es clave que los acompañantes aprendan a cuidarse, a soltar lo que cargan y a buscar espacios para recargarse emocionalmente.

Hoy la salud mental se ha vuelto un tema urgente. La ansiedad, la soledad y el estrés están muy presentes, y la escucha puede ser una gran herramienta para acompañar esos procesos.

Heidy puerto

Desarrollar esta capacidad no debería ser solo un propósito profesional, sino también personal, porque al escuchar comprendemos, acompañamos y cuidamos. La escucha activa se convierte así en un puente que fortalece nuestras relaciones, mejora nuestra salud mental y nos permite responder de manera más humana ante los conflictos y las necesidades que encontramos en el camino, tanto en la vida profesional como en la personal.

"Escuchar con el corazón es el primer paso para entender con el alma." 💬💖

El poder de la escucha activa nos invita a trascender y evolucionar, como la mariposa que atraviesa su metamorfosis. En medio de la oscuridad, del silencio y la introspección, aprendemos a comprendernos y comprender al otro. Escuchar verdaderamente nos permite transformar la tiniebla en claridad, el dolor en sabiduría y la incertidumbre en vuelo. Cuando cambiamos la forma de oír, cambiamos también la forma de ver; y entonces, como la mariposa, renacemos, ligeros, conscientes y dispuestos a florecer.

En un mundo donde predomina la prisa y la distracción, la escucha activa se convierte en un acto de respeto y humanidad. A través de ella fortalecemos los vínculos, promovemos la comprensión mutua y construimos relaciones más auténticas. Escuchar de verdad permite que las personas se sientan valoradas, comprendidas y acompañadas, lo cual tiene un profundo impacto en su bienestar emocional.

La salud mental es fundamental para nuestro bienestar, pues influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos cada día. Cuidarla implica reconocer nuestras emociones y aprender a gestionarlas de manera saludable. En este proceso, la escucha activa juega un papel esencial: cuando escuchamos de verdad a los demás —sin juzgar, interrumpir o minimizar sus sentimientos—, les brindamos apoyo y comprensión. Escuchar activamente puede ser el primer paso para que alguien se sienta acompañado y encuentre la fuerza para buscar ayuda. En definitiva, cuidar la mente y escuchar con empatía son actos de humanidad que fortalecen los lazos y promueven una convivencia más sana.

VII SEMESTRE

Escuchar activamente es un acto de conexión profunda que va más allá de las palabras. Es abrir el corazón y la mente para reconocer la historia, las emociones y la esencia del otro. En el Trabajo Social, esta escucha se convierte en una herramienta transformadora que permite tejer lazos de confianza, respeto y empatía. Al escuchar con atención genuina, comprendemos las realidades diversas y aportamos desde la sensibilidad y el compromiso humano. Escuchar es, en sí mismo, un acto de transformación social.

VII SEMESTRE

La escucha activa es fundamental para la salud mental. Ayuda a entender mejor a los demás, reducir el estrés y la ansiedad, fomentar la autoestima y resolver problemas de manera efectiva.

Para practicar la escucha activa, presta atención, no interrumpas, no juzgues, refleja y muestra empatía. Al hacerlo, puedes mejorar tus relaciones y tu bienestar emocional.

En pocas palabras, la escucha activa es el corazón de la relación de ayuda: sin ella, el trabajo social pierde su esencia de acompañamiento, comprensión y transformación social.

Estudiante de Trabajo Social – VII semestre

La escucha activa es más que escuchar; es entender verdaderamente a la persona, ponerse en su lugar y percibir lo que siente más allá de sus palabras. Implica empatía, respeto y disposición para acompañar sin juzgar. En Trabajo Social, escuchar activamente nos permite construir confianza, comprender las realidades del otro y aportar a procesos de cambio desde la sensibilidad humana.

Ademas de qué nos ayuda a establecer una relación de confianza con la persona o comunida

Escuchar activamente nos ayuda a intervenir con sensibilidad, reconociendo las emociones y necesidades del otro sin imponer juicios. Es una herramienta clave para fomentar la participación, validar experiencias y acompañar procesos de transformación desde el compromiso ético.

En el ámbito de la salud mental, la escucha activa se convierte en un puente que facilita el vínculo terapéutico y el acompañamiento genuino. A través de ella, se promueve la confianza, se validan las vivencias del usuario y se fortalece su autoestima, lo que contribuye directamente a su bienestar psicológico.

Reflexionar sobre la importancia de escuchar activamente es reconocer que, muchas veces, el simple acto de ser escuchado puede sanar. En una sociedad acelerada, detenerse para oír con el corazón es un gesto profundamente humano que puede marcar la diferencia en la vida de quien atraviesa un momento difícil.

Ayuda significativamente al fortalecer las relaciones al hacer que el otro se sienta valorado y respetado, reduce los malentendidos al clarificar y parafrasear lo dicho, y facilita la resolución efectiva de problemas al asegurar que la perspectiva completa del otro sea entendida antes de responder.

Practicar la escucha activa implica estar plenamente presente, dejando de lado los prejuicios y distracciones para centrarse en quien habla, esto fortalece la comunicación y que la persona se sienta en confianza sin sentirse juzgado; esto promueve la paciencia, la empatía y la capacidad de diálogo.

En el ámbito profesional, permite entender mejor las necesidades de las personas y brindar respuestas más humanas y acertadas. En ambos casos, escuchar activamente es un acto de respeto, empatía y conexión que mejora la comunicación y las relaciones.

Es por eso que "Detrás de una dureza, hay una ternura que grita por salir y que no ha sido oída" Roxana Lingan.

Desde el primer momento, qué es la hora cero, se tiene la capacidad de afectar a favor o no a una comunidad, y para que eso se realice debemos empezar a escucharnos a nosotros mismos, para tener la capacidad de escuchar al resto, darle importancia a nuestra salud mental y como esta se relaciona con nuestro entorno.

No es simplemente estar en un lugar escuchando a alguien, es darle un propósito a estar escuchando y que la otra persona que está al frente de nosotros se sienta en un lugar seguro.

Dándole tanta importancia a lo que dice Dean Jackson "escuchar es un arte que exige atención sobre talento, espíritu sobre ego, otros sobre uno mismo"

La escucha activa va más allá de simplemente oír; exige empatía, respeto y una verdadera disposición para comprender.

Practicarla implica apartar los prejuicios, las distracciones y la necesidad de responder de inmediato, con el fin de enfocarse plenamente en lo que la otra persona comunica. Al escuchar de forma activa, no solo entendemos mejor a quienes nos rodean, sino que también enriquecemos nuestro propio crecimiento personal, pues aprendemos a percibir el mundo desde diferentes perspectivas.

Escuchar sin interrupciones.

En el entorno académico, la salud mental suele verse amenazada por la presión constante, la autoexigencia y el miedo al error. Sin embargo, aprender no es solo acumular saberes, sino también construir sentido. Cuando se valida el cansancio, se permite el descanso y se fomenta el apoyo entre pares, el proceso formativo se vuelve más humano. La salud mental no es un obstáculo para el rendimiento, es su base.

Profesión por qué podemos comprender mejor a las personas y la situaciones a las que nos enfrentamos diariamente también para reconocer e identificar las emociones tanto propias como de cada una de las personas.

La escucha activa es fundamental en la atención a la salud mental, ya que permite a los profesionales incluyendo a los trabajadores sociales, establecer una conexión especial con las personas que buscan ser escuchadas.

La escucha activa, tiene unos aspectos significativos a la hora de brindar atención a las personas que buscan ayuda: Empatía y comprensión "Ponernos en los zapatos del otro", Reducción del estrés y la ansiedad "Comprensión", Mejora de la autoestima "Valor y respeto", Fomento de la comunicación efectiva "Prevención de: Crisis emocionales, detectar signos tempranos de problemas de salud mental, conflictos interpersonales, crea espacios seguros, valida emociones, conexión con servicios y recursos".

Escucharnos primero y escuchar a los demas, transforma vidas, rompe barreras y construye un nuevo futuro.

La escucha activa es un acto profundo de respeto, empatía y presencia; nos invita a estar realmente con el otro, sin juicios, sin prisas, con el alma disponible.

Cada encuentro con una persona o comunidad me recuerda que, cuando alguien se siente verdaderamente escuchado, empieza a sanar, a confiar y a reconstruirse. Esa es la magia silenciosa de nuestra profesión.

✨ Escuchar es un acto de amor que transforma las palabras en vínculos y las historias en esperanza. ✨

Trabajo Social JDC

Desde mi formación en Trabajo Social he comprendido que la escucha activa es una herramienta esencial para el encuentro humano. No se trata solo de oír, sino de comprender al otro desde su historia, su contexto y sus emociones. Practicar la escucha activa me permite acercarme con empatía, respetar los silencios y reconocer las realidades diversas de las personas con las que trabajo. A través de ella puedo construir vínculos de confianza y acompañar procesos de cambio desde el respeto y la dignidad. Escuchar verdaderamente se convierte, en un acto ético y transformador, que da sentido a mi labor como futura trabajadora social.

En muchos espacios, la escucha activa ayuda a evitar malentendidos y conflictos, ya que cuando las personas se sienten realmente escuchadas, disminuye la tensión y aumenta la confianza. Por ejemplo, en una conversación entre familiares, escuchar con atención puede facilitar que las partes expresen sus sentimientos sin sentirse juzgadas. En el ámbito laboral o institucional, permite conocer mejor las necesidades y opiniones de los demás, favoreciendo el trabajo en equipo y la toma de decisiones más acertadas.

Además, la escucha activa demuestra respeto hacia el otro, fortalece las relaciones interpersonales y promueve un ambiente de diálogo y cooperación. Por eso, practicarla de manera constante contribuye al crecimiento personal y profesional, y se convierte en una herramienta clave para resolver problemas y construir relaciones más saludables.

Me parece muy bonito aprender desde las experiencias, porque muchas veces es necesario vivir ciertas situaciones para comprender y crecer. Qué valioso es también escuchar las experiencias que otras personas comparten, ya que muchas veces sus historias logran conectar con quienes están pasando por algo similar. A veces uno no imagina que su propia vivencia puede servir de ejemplo o inspiración para que otros encuentren fuerzas y decidan salir adelante, recordando que nadie está solo ni es el único que ha pasado por una situación difícil.

También creo que escuchar es un verdadero don. Escuchar sin juzgar, desde la empatía, con un “te entiendo, estoy contigo, te apoyo”. En esos momentos de vulnerabilidad, la escucha genuina puede marcar una gran diferencia. Muchas personas prefieren callar por miedo a ser juzgadas, cuando en realidad lo que más necesitan es sentirse escuchadas y comprendidas. 

Por eso, me parece hermosa la labor que realizamos al querer ayudar a otras personas. Sin embargo, siempre insisto en la importancia de que nosotros, como trabajadores sociales, también estemos bien. Debemos aprender a cuidarnos, a conocer y manejar nuestras emociones, y a priorizar nuestra salud mental.

Estoy convencida de que la salud mental es un tema esencial, especialmente en estos tiempos. Hoy en día, muchas enfermedades físicas se originan en nuestras emociones: el dolor de cabeza, las molestias estomacales o el cansancio extremo suelen ser señales del estrés o la preocupación. Después de la pandemia, este tema ha cobrado aún más relevancia, y es muy valioso ver que cada vez más personas reconocen que el bienestar no solo depende de su salud física sino de su salud mental.

Cuando una persona se siente escuchada, percibe respeto y valoración. Escuchar con atención es una forma significativa de demostrar interés genuino, favoreciendo la construcción de relaciones positivas. Además, evitar interrumpir mientras otro se expresa es una clara señal de respeto que fortalece la comunicación.

Asimismo, la escucha activa posibilita entender diferentes perspectivas, evitando centrarse únicamente en uno mismo o en un solo tema, lo que podría generar conflictos o suprimir las emociones de los demás. Escuchar con empatía y observar con atención permite comprender mejor las situaciones y fomentar la armonía en las interacciones.

Finalmente, al practicar la escucha y la observación, se puede obtener información más detallada y valiosa que al hablar constantemente. Escuchar las sugerencias y opiniones de otras personas amplía el conocimiento, fortalece la visión del entorno y contribuye al crecimiento personal y social.

La escucha activa es una habilidad fundamental en diversas profesiones, como la psicología, el trabajo social, la medicina y la atención al cliente.

La responsabilidad social de la escucha activa implica:

Escuchar de manera respetuosa y sin prejuicios, Proteger la privacidad y la información confidencial compartida, Reconocer y manejar los propios sesgos para no influir en la escucha, pero sobre todo no compartir información confidencial con terceros sin consentimiento, no revelar la identidad de las personas que comparten información confidencial.

Cuando un profesional del Trabajo Social escucha de esta manera, logra crear un vínculo de confianza con la persona o la comunidad, lo que permite que haya una comunicación más abierta y sincera.

El territorio habla, la ciencia escucha, un grato espacio, intercambio y construcción de conocimientos, herramienta fundamental en la comprensión de los contextos sociales.

1. "Escucha y Salud Mental sin fronteras"

   Vimos la importancia de los centros de orientación y escucha movil, desde una mirada humana y inclusiva, em ayudo a comprender que la escucha activa es un acto ético que permite reconocer al otro desde su historia y dignidad, cabe resaltar la importamcia de insentivar estas prácticas no solo en nuestro ambito profesional, si no tambien personal.

2. "Mi experiencia salva vidas"

   Se abordaron situaciones de maltrato, violencia y la participación de los pueblos indígenas; este espacio resaltó la importancia de integrar los saberes ancestrales en los procesos sociales y de promover la resistencia colectiva como camino hacía la reconstrucción del tejido social, y la importancia de la escucha enfocada a la salud mental.

3. "Estudios de caso"

   Acá analizamos problemáticas de salud mental en estudiantes, visibilizando las presiones que enfrentamos en los entornos académicos. Y el como se puede abordar este acompañamiento, generando estrategías de apoyo que promuevan el bienestar emocional y comunitario.

Este espacio nos reafirma la necesidad de articular la ciencia con los saberes del territorio, escuchando las voces que nacen del diario vivir. Como trabajadora social en formación, exta experiencia me ayuda a fortalecer mi compromiso con una práctica crítica, humana y transformadora, donde escuchar sea el primer paso para construir vínculos, sanar y transformar la realidad.

Este encuentro me permitió reconocer la importancia de fortalecer los espacios de diálogo y reflexión dentro de los Centros de Escucha, no solo como lugares de atención, sino como escenarios de construcción colectiva y de resiliencia comunitaria. También aprendí que la salud mental debe abordarse sin fronteras, desde una mirada integral que reconozca las diferencias culturales, emocionales y sociales de cada persona.

A nivel profesional, reafirmé el valor que tiene la escucha en el trabajo social: escuchar con atención, sin juicios y desde el respeto, es el primer paso para generar confianza y acompañar procesos de cambio. Me llevo la enseñanza de que cada palabra, cada silencio y cada gesto cuentan, y que detrás de cada historia hay una oportunidad para sanar y construir bienestar.

La escucha activa es la que nos permite entender al otro y quizá lograr descifrar por la situación que este está pasando. Esta implica comprender, interpretar y responder de manera empática, mostrando interés genuino por lo que el otro expresa. No se trata solo de oír, sino de escuchar con intención de entender.

orientacion movil

escucha actividad

escuchar es un acto de amor y esperanza

- alba neira

ella nos ocmento sobre dos casos de dos chios que si suicidaron en españa porque tenian muchas cargas emocionales y sufrian de bullying

- Roxana lingan

es una psicologa que nos compartio un poquito de su vida como profesional

• angela kohler

  es otra psicologa que tambien nos dio mucha informcion sobre la salud mental y la escucha activa

• tambien hablaron sobre la fundacion mujer mariposa

• sam clemente nos conto su experiencia de salir de su comunidad indigena a salir a la ciudad en busca de oportunidades

• camila nos conto su proceso de superacion en la vida

• tambien nos hablaron sobre como si es bueno tener un buen control de las emociones

• La salud mental es un estado de bienestar en el cual una persona puede reconocer sus propias capacidades, afrontar las tensiones normales de la vida, trabajar de manera productiva y contribuir positivamente a su comunidad. No se trata solo de la ausencia de enfermedades mentales, sino de mantener un equilibrio emocional, psicológico y social que permita un adecuado funcionamiento en la vida cotidiana. La salud mental influye en la forma en que pensamos, sentimos y actuamos ante las situaciones diarias, y es fundamental en todas las etapas de la vida, desde la infancia hasta la vejez.

• la escucha activa es una habilidad de comunicación que consiste en prestar atención plena a la persona que habla, comprender su mensaje y responder de manera empática y respetuosa. Esta implica atención total, empatía, retroalimentación, evitar juicios y mantener un lenguaje corporal positivo que demuestre interés y respeto. Practicar la escucha activa favorece la confianza, mejora la comprensión mutua, ayuda a resolver conflictos y fortalece las relaciones personales y profesionales

Cuando escuchamos así, las cosas fluyen mejor. Se evitan malos entendidos, se mejora la comunicación y las personas se sienten más cómodas y valoradas. Además, ayuda a que las relaciones sean más sinceras y haya más confianza.

Para hacerlo bien, sirve mucho asentir con la cabeza, hacer preguntas si algo no se entendió o repetir con tus palabras lo que crees que quiso decir, para asi tener una buena comunicación muy buena.

La escucha activa es una herramienta fundamental para el trabajador social, ya que permite comprender verdaderamente a las personas más allá de sus palabras, escuchar con empatía, atención y respeto crea un espacio de confianza donde los usuarios pueden expresarsen sin miedo a ser juzgados, además facilita una intervención más acertada porque cuando entendemos lo que el otro siente y necesita nuestras acciones se llenan de sentido y compromiso hacia su bienestar.

Escuchar activamente permite generar confianza y crear un espacio seguro donde las personas puedan expresarse libremente. Además, ayuda a comprender mejor sus emociones y brindar un acompañamiento más humano y sensible.

En el trabajo social, escuchar con empatía hace que las personas se sientan valoradas, comprendidas y apoyadas, fortaleciendo su bienestar emocional.

Cuando practicamos la escucha activa, creamos espacios donde las personas se sienten valoradas, comprendidas y acompañadas.

En el trabajo social, escuchar con empatía permite reconocer las emociones, necesidades y sueños de quienes confían en nosotros.

La verdadera transformación social comienza cuando aprendemos a escuchar con respeto y sin juzgar. 💬💖

TERCER SEMESTRE

Además, esta forma de escuchar impulsa el crecimiento personal, porque nos enseña a ser más pacientes, empáticos y conscientes del momento presente.

Nataly gonzalez - Tercer semestre

La escucha activa en los espacios académicos es clave para el aprendizaje y la convivencia. Implica atender con atención y respeto las ideas de otros, comprendiendo no solo lo que se dice, sino también lo que se siente. Favorece la participación, el trabajo en equipo y la construcción de un ambiente de diálogo y respeto.

Asimismo, la escucha activa permite resolver conflictos y fortalecer la empatía dentro del aula, al reconocer y valorar las diversas opiniones. Esta práctica enriquece el proceso educativo y fomenta relaciones más humanas y colaborativas.

Reflexión desde el trabajo social.

escuchar activamente es comprender al otro desde la empatía y el respeto. Permite al profesional entender las realidades de las personas, generar confianza y construir intervenciones más humanas y transformadoras.