Det får vi blandt andet ved at spise.  

Det fungerer på den måde at når vi spiser nedbryder kroppen maden og laver det om til sukker stoffer som optages i kroppens celler. 

Sukkerstofferne transporteres rundt i kroppen ved hjælp af blodet. 

Nu har du altså energi i et stykke tid. 

 

1 mmol er defineret som 6 × 10^23 molekyler. Dette er 1000x1000x1000x1000x1000x1000x100  molekyler. 

Dit blodsukker niveu ændre sig i løbet af dagen. 

Det kommer an på hvad du spiser og hvor fysisk aktiv du er. 

Det er helt normalt. 

Hvis du har for højt blodsukker bliver du træt eller har for højt blodsukker i for lang tid kan det kan endda skade synet eller leveren. 

Det gør den ved at samle alle de små glykosemolekyler til et stort lagermolekyle som hedder glykogen. 

Fedtvævet består af fedtceller. Deres funktionb  er at oplære energi i fedtmolekyler. 

Det var ret smart for ca 1000 år siden hvor man ikke havde specielt meget mad. 

Hvis at man ikke havde mere mad kunne man tage lidt fedt fra fedtvævet. 

I dag er det dog ikke så smart fordi det kan føre til at spise for meget eller en masse livsstilssygdomme. 

Hvis at dit blodsukker er for lavt føler du en ubehagelig føelse. 

Hvis at du har haft for lavt blodsukker i lange perioder kan frt skade hjernen og nervesystemet. 

Hvis at der går for lang tid med for lavt blodsukker kan du endda dø. 

 

Hvis du har for højet glukagoen så nedbrydes sukkerlageret og blodsukkeret stiger. 

 

Hvis at man gør nogle af de ting kan det påvirke ens humor feks. Kan man blive træt, sur eller få hovedepine. 

Hvis at du går i skole selvom du har spist for hurtigt, for meget eller for lidt kan det påvirke læringen. 

Det er derfor også meget vigtigt at have en madpakke med som passer til ens energiforbrug. 

Hvis at man tager en god madpakke med som passer til ens energiforbrug øger man energiniveauet og øge koncentrationen. 

 

Alle kan få type 1 diabetis men forskere har fundet ud af at der er støre muligheder for at få det hvis at forældrene har sygdommen. 

Det kan også blive udviklet hvis at man er blevet udsat for et stærkt chok eller stærke psysiske belastninger. 

Det betyder at sukkeret ikke optages i musklerne. 

Ca 80% af alle mennesker med type 2 diabetis er overvægtige og lever en meget meget usund livsstil med dårlige måltider og for lidt fysiske aktiviteter. 

Man kan dog også udvikle det hvis man er tynd og har god motion og kost. 

Det er dog for det meste hvis at forældrene har det og det er blevet smittet vidre på barnet, 

Det bedste at gøre hvis at man har det er at spise små og hyppige måltider med begrænset indtag af de hurtigste kulhydrater.