DENGELİ VE DÜZENLİ BESLENME by CANER ULAŞ DURAN https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn Vücudumuzun ihtiyacı olan yiyeceklere besin, bu besinlerin alınıp kullanılmasına beslenme denir. en-us 2022-12-28 20:25:49 UTC 2022-12-28 20:51:09 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f37d.png 21000968 https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430019325 2022-12-28 20:34:34 UTC https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430019325 21000968 https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430019370 2022-12-28 20:34:43 UTC https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430019370 21000968 https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430019383 Taze sebze ve meyve tüketmeliyiz. Bu besinler bizi hastalıklardan korur.

Tahıl ve tahıldan yapılan yiyecekleri yeteri kadar yemeliyiz. Bu besinler vücudumuza enerji verir.

]]> 2022-12-28 20:34:45 UTC https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430019383 21000968 https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430019405 Et, balık, yumurta, süt ve sütten yapılan yiyecekleri yemeliyiz. Bu besinler kemiklerimizi güçlendirir, yaralarımızın çabuk iyileşmesini sağlar.



]]> 2022-12-28 20:34:53 UTC https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430019405 Dengeli Beslenme: 21000968 https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430019433
Dengeli beslenme, vücudumuzun ihtiyacı olan her besinden yeterli miktarda ve uygun zamanda tüketmektir.


]]> 2022-12-28 20:34:59 UTC https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430019433 ! 21000968 https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430020164 Gelişim çağındaki çocukların sağlıklı bir şekilde büyümeleri için yeterli ve dengeli beslenmeleri gerekir. Dengeli ve düzenli beslenirsek hem sağlığımızı koruruz hem de büyümek ve gelişmek için ihtiyacımız olan enerjiyi sağlamış oluruz.

]]> 2022-12-28 20:36:50 UTC https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430020164 21000968 https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430021382 2022-12-28 20:41:39 UTC https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430021382 21000968 https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430021430 2022-12-28 20:41:54 UTC https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430021430 21000968 https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430021604 Her sabah kahvaltı yapmalıyız. Günde üç öğün yemek yemeli, 6-8 bardak su içmeliyiz. Su, organlarımızın düzenli çalışmasını ve zararlı maddelerin vücudumuzdan atılmasını sağlar. Gazlı içecekler yerine taze sıkılmış meyve sularını tüketmeliyiz.]]> 2022-12-28 20:42:39 UTC https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430021604 Abur cubur yiyeceklerle karnımızı doldurmak bizi beslemez. Bu şekilde vücudumuz gerekli olan besinleri sağlayamaz. 21000968 https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430021729 2022-12-28 20:43:17 UTC https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430021729 Doğal besinler bile olsa sürekli ayni yiyecekleri tüketmek doğru değildir. Bu tıpkı büyümeye çalışan bir ağacın sadece su içmesi gibidir. Oysa ağaç büyümek için su, toprak ve Güneş’e ihtiyaç duyar. 21000968 https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430022057 2022-12-28 20:44:37 UTC https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430022057 21000968 https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430022468 2022-12-28 20:46:41 UTC https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430022468 21000968 https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430022840 2022-12-28 20:48:24 UTC https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430022840 21000968 https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430023653 2022-12-28 20:51:02 UTC https://padlet.com/21000968/7d4ptbtvhzuixjwn/wish/2430023653