https://padlet.com/anethmora2611/7c0eb20d2xh7fal1 Hecho con un guiño y una sonrisa en-us 2022-01-13 00:26:05 UTC 2022-01-13 04:42:22 UTC hello@padlet.com anethmora2611 https://padlet.com/anethmora2611/7c0eb20d2xh7fal1/wish/1989318786 Un trastorno mental es un síndrome caracterizado por una alteración clínicamente significativa del estado cognitivo, la regulación emocional o el comportamiento de un individuo, que refleja una disfunción de los procesos psicológicos, biológicos o del desarrollo que subyacen en su función mental.

Fuente: https://psicopedia.org/6/que-es-un-trastorno-psicologico/]]> 2022-01-13 00:30:47 UTC https://padlet.com/anethmora2611/7c0eb20d2xh7fal1/wish/1989318786 anethmora2611 https://padlet.com/anethmora2611/7c0eb20d2xh7fal1/wish/1989544873 Estos trastornos pueden inestabilizar el día a día de las personas que lo viven, ya sea con ataques de pánico a partir de pensamientos catastróficos, se pueden volver retraídos, mantener una preocupación irracional por periodos prolongados, querer mantener todo bajo control, experimentar fobias especificas, miedo a socializar, e incluso en trastornos como el TEPT el trauma es constantemente revivido a través de las pesadillas, o detonantes como la presencia de estresores, creando una desconfianza para poder crear vínculos afectivos sanos con otras personas e impedir que tengan una buena salud física, ya que en ocasiones tienen síntomas físicos, como dolor en el pecho, dolor de cabeza, cansancio, tensión muscular, dolor de estómago y vómitos. ]]> 2022-01-13 03:46:29 UTC https://padlet.com/anethmora2611/7c0eb20d2xh7fal1/wish/1989544873 anethmora2611 https://padlet.com/anethmora2611/7c0eb20d2xh7fal1/wish/1989563211 Sí, ya que anteriormente cuando ingresé a preparatoria, solía salir más, socializar y pasar más tiempo fuera de casa ya sea con amigos, o con mi familia. Cuando las autoridades comunicaron que debíamos permanecer en cuarentena pensé que solo serían unas cortas vacaciones, pero no fue así, por lo que el estrés que experimenté fue muy grande, ya que la rutina que tenía se vio afectada, ya no salía de casa (solo para lo necesario), y la falta de socializar y estar en contacto físico con mis seres queridos me entristeció mucho. Además el no saber cuando volvería a ver a mis compañeros de prepa me causaba mucha ansiedad, porque no sabía que era lo que pasaría con las clases presenciales (ya que me dolían muchos los ojos y la cabeza al tener todas las clases en línea). Vivía muy estresada y molesta por todo, por lo que comencé a pintar con acuarelas, hacer manualidades, y escribir en un diario todo lo que sentía. ]]> 2022-01-13 04:02:27 UTC https://padlet.com/anethmora2611/7c0eb20d2xh7fal1/wish/1989563211 anethmora2611 https://padlet.com/anethmora2611/7c0eb20d2xh7fal1/wish/1989568012 La inclusión se ve como el proceso de identificar y responder a la diversidad de las necesidades de todos los estudiantes a través de la mayor participación en el aprendizaje, las culturas y las comunidades, y reduciendo la exclusión en la educación. Involucra cambios y modificaciones en contenidos, aproximaciones, estructuras y estrategias, con una visión común que incluye a todos los niño/as del rango de edad apropiado y la convicción de que es la responsabilidad del sistema regular, educar a todos los niño/as.

Fuente:
http://www.inclusioneducativa.org/ise.php?id=1]]> 2022-01-13 04:06:36 UTC https://padlet.com/anethmora2611/7c0eb20d2xh7fal1/wish/1989568012 anethmora2611 https://padlet.com/anethmora2611/7c0eb20d2xh7fal1/wish/1989584019 Cuando una persona se enfrenta a determinadas enfermedades, independientemente de su afección, lo hace desde el miedo y la sensación de soledad. Es en estos momentos donde el apoyo familiar y de su círculo cercano es fundamental.
Cada trastorno tiene una serie de síntomas comunes, pero también otros personales. Por un lado, debemos saber en qué consiste lo que la persona padece y, por otro lado, preocuparnos por saber cómo nuestro ser querido lo está viviendo. Simplemente debemos adquirir conocimiento que nos libre del prejuicio y genere una mayor empatía.
Tanto docentes y alumnos deberían ser compresivos cuando la persona que tenemos al lado tiene una enfermedad mental, deberíamos usar nuestra paciencia y nuestra empatía. De esta forma, podremos llegar a ella para poder ayudarla. Lo normal es que se sienta desconcertada y sola, sin las herramientas para afrontar el problema. Tenemos que mostrar que no está aislada, que no es culpable de lo que le ocurre y que cuenta con nuestro apoyo. Esto debe hacerse desde la comprensión, pero no desde la lástima, ya que hará a la otra persona sentirse aún menos válida.
El aspecto más importante es brindar el apoyo psicológico para que la persona afectada logre sentirse acompañada en el proceso, y esto se lograría con profesionales de la salud que impartan terapia en la escuela, para este tipo de situaciones, y claro concientizar a los padres de familia que la salud mental es igual de importante que la física, quitar estigmas y exponer que en los años de crecimiento para el adolescente, es importante sentirse pleno consigo mismo y tener vínculos sano, así como figuras de apego seguras. ]]> 2022-01-13 04:20:36 UTC https://padlet.com/anethmora2611/7c0eb20d2xh7fal1/wish/1989584019 anethmora2611 https://padlet.com/anethmora2611/7c0eb20d2xh7fal1/wish/1989595939 Anteriormente habría dicho que esto está sujeto a la capacidad que cada uno tiene de comprender por lo que pasa alguien cercano o algún compañero, pero ciertamente, el confinamiento nos hizo ver que todos los adolescentes somos aún más susceptibles a cambiar repentinamente de humor por aspectos pequeños, como el que las cosas no salgan bien, olvidarte de cosas que debías hacer, o no concordar en alguna idea con alguien, por lo que me parece que el tema de la salud mental en estos dos últimos dos años se ha vuelto aún más relevante para mi generación, y por supuesto ha creado más empatía en como vemos que las demás personas enfrentan sus problemas y preocupaciones, entendiendo que cada uno tiene sus propias batallas internas, y que despertarse otro día más es signo de ser valiente en estos dos años de incertidumbre, o temor a que el covid-19 se lleve a algún ser querido, o que nos afecte a nosotros. Aunque las tasas de suicidio van en aumento, es cierto que el visibilizar que pedir ayuda psicológica es importante, y el normalizar que no todos podemos salir de problemas mentales solos, ayuda a que comprendamos que cada uno de nosotros pasa por algo que tal vez no sabemos, y por supuesto, no entendemos la complejidad o tristeza que eso provoca en dicha persona, pero si tratamos de apoyar o brindar esa confianza para que algún compañero no pase su proceso solo.]]> 2022-01-13 04:30:57 UTC https://padlet.com/anethmora2611/7c0eb20d2xh7fal1/wish/1989595939 anethmora2611 https://padlet.com/anethmora2611/7c0eb20d2xh7fal1/wish/1989605867 Me parece que la inclusión educativa en pandemia ha sido deficiente, ya que algunos de los alumnos no cuentan con la tecnología para poder tomar sus clases o realizar sus actividades de manera optima, puesto que muchos de este porcentaje de alumnos necesitan atención personalizada, ayuda ya sea motriz, social o emocional para llevar a cabo sus tareas, y tristemente muchas veces los padres no cuentan con los materiales didácticos, ni el tiempo de calidad que sus hijos necesitan para estimular sus habilidades cognitivas e intelectuales. Y ciertamente, el transmitir solidaridad, empatía, e igualdad por medio de una pantalla es difícil, debido a que al ser todos seres sociales necesitamos del tacto y de estar cerca de nuestros semejantes para desenvolvernos en el área educativa, y sobre todo para fortalecer nuestras habilidades emocionales, algo que debido a la pandemia, muchos niños con capacidades distintas no lograron hacer.]]> 2022-01-13 04:40:46 UTC https://padlet.com/anethmora2611/7c0eb20d2xh7fal1/wish/1989605867