https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg Made with a curious mind en-us 2020-01-16 03:01:18 UTC 2024-12-09 03:23:23 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f33b.png thepantira https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/434925274 2020-01-23 03:10:32 UTC https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/434925274 thepantira https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/434925325 2020-01-23 03:10:46 UTC https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/434925325 thepantira https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/434929427 2020-01-23 03:29:56 UTC https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/434929427 thepantira https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/434929468 จากการเริ่มบันทึกรายรับและรายจ่ายตั้งแต่วันที่23 ธันวาคม 2562 ถึงวันที่22 มกราคม 2563 มีรายรับทั้งหมด10,232 บาท มีรายจ่าย 8,036 บาท พบว่าค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวันส่วนใหญ่จะเป็นค่าอาหารและเครื่องดื่ม และไม่ค่อยมีเงินเก็บ เพราะในแต่ละมื้อจะซื้อเยอะมาก และบางทีก็กินไม่หมด เลยคิดว่าถ้าลองลดรายจ่ายในการกินแต่ละมื้อลง ซื้อเท่าที่กินอิ่ม ไม่ซื้อตามใจน่าจะพอมีเงินเหลือเก็บ หรือจะเป็นการลดของหวานลงนอกจากจะช่วยให้ประหยัดขึ้นยังช่วยให้ลดน้ำตาลในร่างกายที่จะเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆอีกด้วย อาจจะเริ่มจัดการด้วยการตั้งงบในการซื้อข้าวแต่ละมื้อว่าไม่ให้เกิน50บาท เป็นต้น]]> 2020-01-23 03:30:06 UTC https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/434929468 thepantira https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/434932236 2020-01-23 03:41:48 UTC https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/434932236 thepantira https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/437973360 2020-01-30 03:42:28 UTC https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/437973360 thepantira https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/437973643 http://www.nhrc.or.th/getattachment/67e5b16c-2c31-4522-8ed9-e65ab78d86c1/.aspx]]> 2020-01-30 03:43:18 UTC https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/437973643 thepantira https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/440480361 2020-02-04 18:23:04 UTC https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/440480361 thepantira https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/441351638 https://www.gedgoodlife.com/health/6834-holistic-care/]]> 2020-02-06 03:36:55 UTC https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/441351638 thepantira https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/449124987 ตั้งแต่ได้เข้ามาใช้ชีวิตในมหาลัยวิทยาลัยเชียงใหม่ ด้วยความมาเรียนไกลบ้านที่บ้านจึงเป็นห่วงมากเลยได้ให้บัตรเครดิตไว้หนึ่งใบ เพื่อเอาไว้ใช้จ่ายในยามฉุกเฉินหรือซื้อของใช้ที่จำเป็นแยกจากเงินค่าหอพักและค่าข้าว แต่ในบางเดือนเวลาไปร้านเครื่องสำอางค์หรือเสื้อผ้าก็จะต้องซื้อของอย่างใดอย่างหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นลิปสติก ครีมทาผิว กางเกง หรือเสื้อผ้า ทั้งๆที่ก็มีอยู่แล้ว แต่ก็ไม่เคยหักห้ามใจตัวเองได้เลย ลิปสติกที่ซื้อมาก็เป็นสีเดิมที่มีอยู่แล้วเพียงแค่เปลี่ยนแบรนด์ หรือเสื้อผ้าที่เป็นแบบเดิมแต่คนละสี แต่ตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมายังไม่ได้ซื้อเครื่องสำอางค์หรือเสื้อผ้าเลย เพราะในเดือนนี้มีภาระค่าใช้จ่ายหลายอย่างคือค่าบายเนียร์สาขา 500 บาท ค่าบายเนียร์คณะอีก350 บาท ซึ่งถือเป็นจำนวนที่เยอะ อีกทั้งถ้าเป็นช่วงสอบกลางภาคจะต้องเสียเงินค่าเครื่องดื่มหรือของหวานเพิ่มมาอีก เมื่อคิดถึงค่าใช้จ่ายของทั้งเดือนแล้วรู้สึกว่าไม่อยากรบกวนพ่อกับแม่มากกว่านี้ จึงเริ่มจากการไม่ไปอ่านหนังสือที่ร้านอ่านหนังสือแล้วไปอ่านที่ใต้ตึกฟิสิกส์กับเพื่อนๆแทน ทำให้สามารถประหยัดค่าเครื่องดื่มที่จะต้องจ่ายเมื่อไปอ่านที่ร้านได้หลายบาท และยังสามารถติวกับเพื่อนๆได้อีกด้วย และเมื่อสามารถหักห้ามใจตัวเองไม่ให้ซื้อเครื่องสำอางค์เพิ่มก็ทำให้ไม่ได้ต้องเป็นหนี้บัตรเครดิตเพิ่มอีก นอกจากนั้นยังพยายามบอกตัวเองเสมอว่ากินแค่ให้อิ่ม อย่าซื้อเพราะความหิว ทำให้มีเงินเหลือเก็บจากที่ปกติไม่เคยมีเลย พอทำแบบนี้ได้ก็รู้สึกว่าตัวเก่งเหมือนกันนะที่ทำได้ ที่ยอมอดทนประหยัดเพื่อช่วยแบ่งเบาภาระค่าใช้จ่ายให้ครอบครัว ก็หวังว่าในเดือนต่อๆไปจะทำให้ได้เหมือนกับเดือนนี้]]> 2020-02-23 12:12:26 UTC https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/449124987 thepantira https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/451213279 ตั้งแต่สอบมิดเทอมเสร็จก็มีความสุขทุกวันเลยค่ะ มีความสุขกับอะไรเล็กๆน้อยๆง่ายมาก เช่นได้กินอะไรอร่อยๆก็มีความสุขแล้ว การได้นอนเต็มอิ่ม การได้ตื่นโดยไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุก การได้นอนเปื่อยๆอยู่บนเตียง หรือการได้เล่นเกมกับเพื่อนหลังจากที่ไม่ได้เล่นด้วยกันมานาน และสุดท้ายคือการตั้งเป้าหมายว่าหลังมิดเทอมจะตั้งใจเรียนให้มากกว่านี้แล้วก็ทำได้ นับเป็นทั้งความสุขและความภูมิใจในตัวเองเลยค่ะ]]> 2020-02-27 06:03:33 UTC https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/451213279 thepantira https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/461433090 จากเงินต้น 10,000]]> 2020-03-16 03:46:02 UTC https://padlet.com/thepantira/7bse1ikubssg/wish/461433090