Sedentarismo by Prof. Michelle Palhares https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex Conheça um pouco mais sobre esse problema, considerado atualmente por muitos profissionais como "o mal do século". en-us 2020-10-28 23:17:31 UTC 2024-12-02 00:34:42 UTC hello@padlet.com https://clubedoferreiro.files.wordpress.com/2015/05/sedentarismo-010615.jpg Vamos falar sobre o sedentarismo? michellepalhares2020 https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex/wish/871635677 O sedentarismo é caracterizado pela falta de atividade física no ser humano, não somente no caráter da prática desportiva, mas em toda sua amplitude, fazendo com que a saúde da pessoa entre em declínio e esteja mais suscetível ao surgimento de patologias. Devido ao grande comprometimento que a mesma pode ocasionar, considera-se atualmente como um problema de saúde pública.

Segundo a Organização Mundial de Saúde, um em cada cinco adultos e quatro em cada cinco adolescentes não pratica atividade física suficiente.
 
Como sabemos, a atividade física é uma maneira importante de prevenir o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, tais como problemas cardiovasculares, diabetes e alguns tipos de câncer. As pessoas sedentárias apresentam até 30% mais riscos de desenvolver esses problemas. Não podemos nos esquecer ainda da obesidade que é também um problema de saúde crônico, que além de afetar negativamente a saúde física da pessoa, afeta diretamente a autoestima.

Assista ao vídeo sobre esse importante tema:
]]> 2020-10-28 23:17:31 UTC https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex/wish/871635677 TAREFA: michellepalhares2020 https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex/wish/871635679 Então vamos nos mexer e inspirar outros a fazer o mesmo?
Poste uma foto SUA no mural, fazendo uma atividade física que você gosta de praticar!]]> 2020-10-28 23:17:31 UTC https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex/wish/871635679 Ginástica acrobática! kkk michellepalhares2020 https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex/wish/871635680 2020-10-28 23:17:31 UTC https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex/wish/871635680 michellepalhares2020 https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex/wish/871635681 Alongamento/ Marcelly 9° Ano]]> 2020-10-28 23:17:31 UTC https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex/wish/871635681 michellepalhares2020 https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex/wish/871635683 Ballet.
Infelizmente não prático mais, mas sinto muito falta.
Na quarentena estou fazendo caminhadas e algumas danças pela internet 
Maria Clara de Almeida Franqui ]]> 2020-10-28 23:17:31 UTC https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex/wish/871635683 michellepalhares2020 https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex/wish/871635686 Flexão com peso! rsrs.
Vinicius Gabriel Cavalheiro 

]]> 2020-10-28 23:17:31 UTC https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex/wish/871635686 michellepalhares2020 https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex/wish/871635689 Andar de bicicleta 
Luigi Okubo]]> 2020-10-28 23:17:31 UTC https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex/wish/871635689 michellepalhares2020 https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex/wish/871635691 Yoga - Gabriela Costa]]> 2020-10-28 23:17:31 UTC https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex/wish/871635691 michellepalhares2020 https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex/wish/871635692 Passeio com a minha cadela.
(Gabriel 9°ano)]]> 2020-10-28 23:17:31 UTC https://padlet.com/michellepalhares2020/7a54lwld8cpybtex/wish/871635692