https://padlet.com/luciabarissani/Giornatatipo Giorni senza lezioni en-us 2022-02-03 14:36:21 UTC 2022-02-18 09:31:31 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f4da.png luciabarissani https://padlet.com/luciabarissani/Giornatatipo/wish/2054897190 La mattina cerco di svegliarmi presto, intorno le 8/8:30, per sentirmi più produttiva.
La mia colazione si basa su una tazza di caffè-latte e quattro fette biscottate con marmellata, a volte vario con qualche biscotto.

]]> 2022-02-18 09:00:37 UTC https://padlet.com/luciabarissani/Giornatatipo/wish/2054897190 luciabarissani https://padlet.com/luciabarissani/Giornatatipo/wish/2054904134 Intorno alle 9:30 esco a fare una passeggiata, cerco di camminare almeno per mezz'ora così da attivare il corpo e la mente, ho trovato questo approccio molto utile in quanto appena torno a casa riesco a concentrarmi meglio nello studio.

]]> 2022-02-18 09:05:53 UTC https://padlet.com/luciabarissani/Giornatatipo/wish/2054904134 luciabarissani https://padlet.com/luciabarissani/Giornatatipo/wish/2054908980 Alle 13 faccio pausa pranzo, dove mi preparo qualcosa di leggero in modo da non farmi venire sonno dopo pranzo.
Durante questa pausa, che dura dall'ora all'ora e mezza, mi rilasso un po' guardando qualche programma di cucina in tv, parlo con le coinquiline e vago tra i social.]]> 2022-02-18 09:09:39 UTC https://padlet.com/luciabarissani/Giornatatipo/wish/2054908980 luciabarissani https://padlet.com/luciabarissani/Giornatatipo/wish/2054915789 Nel primo pomeriggio ritorno a studiare per un ora, poi faccio un po' di attività fisica a corpo libero e allungamento. Faccio una doccia rilassante e delle volte esco a fare una passeggiata anche il pomeriggio con le coinquiline, soprattutto se dobbiamo fare spesa.]]> 2022-02-18 09:15:07 UTC https://padlet.com/luciabarissani/Giornatatipo/wish/2054915789 luciabarissani https://padlet.com/luciabarissani/Giornatatipo/wish/2054920949 Di solito preparo cena con le coinquiline, anche se mangiamo cose diverse, intorno alle 20/20:30. 
Mentre ceniamo commentiamo i programmi in tv o intratteniamo conversazioni su altro fino a quando non andiamo a dormire, l'orario varia dalle 22 all'1 di mattina.]]> 2022-02-18 09:18:38 UTC https://padlet.com/luciabarissani/Giornatatipo/wish/2054920949 luciabarissani https://padlet.com/luciabarissani/Giornatatipo/wish/2054935949 Mi piace studiare in camera da sola, non riesco a studiare bene in situazioni di gruppo perché spesso si perde la concentrazione e mi viene l'ansia nel non riuscire a fare del mio meglio e nel non arrivare a raggiungere l'obbiettivo preposto.
Cerco di mantenere la scrivania ordinata con solo il libro, il computer e l'astuccio, il tutto illuminato dalla luce naturale e da una piccola lampadina appoggiata sulla scrivania, la sera accendo anche la lampada del soffitto.
Per alcune materie mi piace riscrivere gli appunti a mano su un quaderno ad anelli (es. matematica e chimica), per altre preferisco riscriverli a computer perché vado più veloce.
Delle volte ascolto musica di sottofondo o una serie che ho già visto per farmi un po' di compagnia, ma la maggior parte delle volte preferisco stare in silenzio.]]> 2022-02-18 09:30:08 UTC https://padlet.com/luciabarissani/Giornatatipo/wish/2054935949