https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr en-us 2023-04-27 01:20:32 UTC 2023-05-08 04:32:39 UTC hello@padlet.com lkf11 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2569566992 一開始在操場訓練, 十分不適應, 覺得很困難, 但聽懂指令之後, 我發現原來一切沒有想像中困難, 只要花點時間, 我可以做得到! YEAH! ❣️💯✌️]]> 2023-04-27 01:20:32 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2569566992 lkf11 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2569566997 這個活動要求我們利用膠管, 合作把球從A點運到B點. 過程沒有我想像中容易, 碰壁很多次想要放棄, 但感恩在導師鼓勵、多番努力和合作下, 我們終於成功! 那一刻真的很開心, 我發現原來有同伴一起努力是一件快樂的事! 🥰😇😉😝😏]]> 2023-04-27 01:20:32 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2569566997 lkf11 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2569566999 我從來沒有想像過可以這樣寫字! 過程真的十分困難但也相當有趣. 起初我還以為我們做不到, 但最後成功了! (雖然字體有點醜)🤭🤭😅]]> 2023-04-27 01:20:32 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2569566999 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2570061564 我們進行的步操訓練能夠鍛鍊大家的體能，也能強健體魄，對身體有很大的幫助！同時，我們更能認識和掌握步操的技巧！]]> 2023-04-27 08:47:10 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2570061564 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2571616547   步操訓練時，老師要我們長時間單腳站立，旁邊的同學都站到腳麻卑。幸好，我能穩穩定定地站好，也能讓我明白到堅持這個道理。👍🏻👍🏻]]> 2023-04-28 10:08:27 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2571616547 18030279 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2571703777 在我們的最後階段一一全能訓練營，在其中一次活動中，我感覺到甚麼是團隊精神。特別是二人三足和跳繩(雖然有少少失誤😅)更可以知道團隊精神的重要性。]]> 2023-04-28 11:58:51 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2571703777 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2571853425 2023-04-28 14:10:19 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2571853425 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2572317632 在步操訓練時,訓練營的老師對我們嚴格,又要長時間在太陽下,但「堅持」這個想法令我能夠撐下去,我為我做得到而高興✌️😀🙂]]> 2023-04-29 00:38:11 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2572317632 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2572391018
進行步操活動時，天氣很炎熱，因此，我和旁邊的同學們都汗流浹
背呢！我和同學因為這件事，已學會一個道理一「堅持」。🥹（十分感謝導師們）😘🤔🫣🤭🫢🫡🫥😶🤥🫠🤫😐🫤😑😬🙄😯]]> 2023-04-29 04:50:07 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2572391018 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2572528724 這次的日營不但令我學會了自律，還我明白了團隊精神的重要性。雖然這次日營很辛苦，可能不夠時間休息，但也令我體會到原來我自己可以堅持到那裏久，自已平時休息的時間也過於長，原來我那麽的幸福。所以我感謝學校舉辦了今次的日營。🥹]]> 2023-04-29 13:18:39 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2572528724 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2572779352 對我來講步操最難的一點是：訓練時大家的步伐要一致，起腳、落腳、起手、落手的時間都要整齐，在這方面我們多花了一些時間練習才做到。當我很累不想堅持練習的時候，看到其他同學都在堅持，我就想這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有進步，於是終於克服了困難，也算是我這次參加步操的收獲吧！]]> 2023-04-30 03:15:37 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2572779352 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2572792909 我覺得最難忘的環節是全能挑戰賽，因為這個活動既可以訓練思考，亦可以學習到與別人合作的重要性。當我很想放棄的時候，我的同伴都在鼓勵我，所以我沒有放棄，最後也完成了挑戰。這個環節令我增進了和同學之間的友誼。
🥰😍😀😃😄😁]]> 2023-04-30 04:20:50 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2572792909 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2572849555 在步操訓練時,老師要我們長時間站立,又要在太陽下訓練,但是我明白了一個道理--不屈不撓。

]]> 2023-04-30 08:35:22 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2572849555 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2572969491 我覺得在全能挑戰賽中，可以訓練記憶力，還可以訓練團隊合作。其中印象最深刻的是跳繩，令到同學之間的合作更加有默契，更可以訓練大家的體能及耐性，真的是一石二鳥。期待再次參加不同類型的活動。]]> 2023-04-30 14:34:28 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2572969491 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2573542034 在進行步操時，老師要我們太陽下長時閒站着十分幸苦。可是我明白了做事要堅持到底不應半途而棄。


]]> 2023-05-01 09:07:24 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2573542034 1803599 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2573568037 在步操時,我感到非常辛苦,導師要求我們齊正,合作,大家都想休息,所以盡力做到最好,步操令我明白團隊合作的重要]]> 2023-05-01 09:55:46 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2573568037 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2573823494 步操訓練固然辛苦，但我們學會了自律守規和團結，也學會了堅持。]]> 2023-05-01 14:56:07 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2573823494 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2574874247
在我們步操時,天氣很炎熱。我十分辛苦，但我也堅持下去，在這次中我學會到堅持。]]> 2023-05-02 08:33:30 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2574874247 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2574928797 雖然在那麼炎熱的天氣下,步操很辛苦,但是我們也要堅持
所以我學會了堅持]]> 2023-05-02 09:25:39 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2574928797 1804597 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2575033495 在步操時，天氣炎熱，令我滿頭大汗，但也令我明白到堅持和守規]]> 2023-05-02 11:15:06 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2575033495 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2576716515 雖然步操很辛苦，我從來未試過這種訓練。但是這個訓練營結束後令我體會到前所沒有的快樂 。我明白到一件事， 只要有恆心， 鐵柱磨成針。👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍]]> 2023-05-03 13:03:17 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2576716515 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2576743775 步操訓練的老師要求我們站在烈日下很久，令我學會了堅持的重要性，如果當時沒有堅持下去，就會失敗。]]> 2023-05-03 13:23:15 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2576743775 1815628 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2578166400      在步操訓練時，導師要我們在炎熱的天氣下長期站立，令我們汗流浹背。步操訓練畢，我們都感到疲憊不堪，但卻明白了堅持不懈的道理。💪💪💪]]> 2023-05-04 12:00:01 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2578166400 1815628 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2578177725      在全能挑戰賽中，我不但學會了合作精神，更增厚了我和同學們之間的友誼。令我最難忘的任務就是大家一起跳繩，起初我們失敗了很多次，但最後我們也成功了🥳🥳🥳]]> 2023-05-04 12:10:29 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2578177725 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2578312586 這次的步操開始的時候很難，但適應之後，並沒有想中的那麼難，更令我明白堅持的重要性。]]> 2023-05-04 13:50:45 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2578312586 https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2578326641 這次的挑戰賽需要團隊合作精神，雖然不停失敗，但只要堅持，就能成功了。]]> 2023-05-04 13:59:45 UTC https://padlet.com/pkc5/78rb3pduol1yj0fr/wish/2578326641