¡Actívate, nútrete y diviértete! by PAMELA IRAN MARTINEZ RODRIGUEZ https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7 Equipo: Abril, Zually, Irais, Juliana y Pamela. en-us 2021-04-19 02:00:28 UTC 2021-04-19 19:14:37 UTC hello@padlet.com ALIMENTOS SALUDABLES 201860171 https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7/wish/1431098288 -Porciones Verduras:  1 zanahoria, 1/4 brócoli, 3cucharadas papa
-Porciones Frutas: 1 mango, 1 manzana,    ]]> 2021-04-19 02:01:11 UTC https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7/wish/1431098288 ALIMENTOS NO SALUDABLES 201860171 https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7/wish/1431100074 sabritas
refresco
dulces
pan dulce
sal y azucar en exceso 
alimentos fritos

]]> 2021-04-19 02:01:58 UTC https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7/wish/1431100074 Ejemplo de cena: 201860171 https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7/wish/1431101248 licuado de frutos rojos
avena
yogurt
fruta
gelatinas
pan tostado]]> 2021-04-19 02:02:31 UTC https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7/wish/1431101248 Ejemplo de comida: 201860171 https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7/wish/1431101915 tostadas
lentejas, verduras
carne con verduras
pollo
atun 
guisados
caldos, etc.]]> 2021-04-19 02:02:50 UTC https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7/wish/1431101915 Ejemplo de desayuno: 201860171 https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7/wish/1431102171 yogurt con fruta
cereal
malteadas
huevos al gusto]]> 2021-04-19 02:02:57 UTC https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7/wish/1431102171 Hábitos saludables: 201860171 https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7/wish/1431102423 lavarse los dientes
bañarse
alimentación saludable
dormir 
Establecer horarios ]]> 2021-04-19 02:03:05 UTC https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7/wish/1431102423 Actividades físicas para el niño en el hogar: 201860171 https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7/wish/1434763780 circuitos en el patio de la casa
Yoga
Pasear 
Saltar la cuerda

 ]]> 2021-04-19 18:57:03 UTC https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7/wish/1434763780 Frutas que podemos consumir 1 vez al día: 201860171 https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7/wish/1434829411 -Betabel, mango, kiwi]]> 2021-04-19 19:11:57 UTC https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7/wish/1434829411 Frutas que podemos consumir "sin" medida: 201860171 https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7/wish/1434832578 -Jicama, pepino, zanahoria ]]> 2021-04-19 19:12:41 UTC https://padlet.com/201860171/78go8pful2ibtsl7/wish/1434832578