https://padlet.com/gretauznava/preveprobleoculares Niños en edad pre escolar/escolar, Adolescentes, Mujeres/varones de 40 a 50 años en-us 2022-05-23 01:16:57 UTC 2022-05-23 02:12:27 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f913.png gretauznava https://padlet.com/gretauznava/preveprobleoculares/wish/2194977745 _{Iluminación. Asegúrate de que cuando hace los deberes, además de la postura, vigila que los haga con la iluminación adecuada.}]]> 2022-05-23 01:21:50 UTC https://padlet.com/gretauznava/preveprobleoculares/wish/2194977745 gretauznava https://padlet.com/gretauznava/preveprobleoculares/wish/2195002685 ^{Cuidar la alimentación. Una dieta saludable y rica en nutrientes es esencial para tener unos ojos sanos. De hecho, las vitaminas, los minerales y los ácidos grasos esenciales protegen la retinas.}]]> 2022-05-23 01:41:18 UTC https://padlet.com/gretauznava/preveprobleoculares/wish/2195002685 gretauznava https://padlet.com/gretauznava/preveprobleoculares/wish/2195003259 ^{Pantallas electrónicas. Por un lado, la distancia desde la que los niños y adolescentes ven la televisión es importante y debería ser de dos o tres veces el valor de la diagonal de la pantalla.}]]> 2022-05-23 01:41:46 UTC https://padlet.com/gretauznava/preveprobleoculares/wish/2195003259 gretauznava https://padlet.com/gretauznava/preveprobleoculares/wish/2195004049 ^{Descansar la vista. Cuando están haciendo los deberes o estudiando, debemos recordarles que descansen la vista cada 20 minutos. Así evitarán la fatiga ocular y relajarán los ojos}]]> 2022-05-23 01:42:27 UTC https://padlet.com/gretauznava/preveprobleoculares/wish/2195004049 gretauznava https://padlet.com/gretauznava/preveprobleoculares/wish/2195004459 ^{Ejercicios visuales. Intenta animarte a hacer una serie de ejercicios con los ojos para evitar la vista cansada.}]]> 2022-05-23 01:42:47 UTC https://padlet.com/gretauznava/preveprobleoculares/wish/2195004459 gretauznava https://padlet.com/gretauznava/preveprobleoculares/wish/2195005972 ^{Extraescolares protegiendo sus ojos. Si empiezan con las actividades extraescolares, asegúrate de que sus ojos están completamente protegidos mediante las gafas adecuadas, como en el caso de la natación.}]]> 2022-05-23 01:43:54 UTC https://padlet.com/gretauznava/preveprobleoculares/wish/2195005972 gretauznava https://padlet.com/gretauznava/preveprobleoculares/wish/2195020549 *^{La ceguera y la discapacidad visual se pueden prevenir en aproximadamente el 80% de las personas.
*Es casi cuatro veces más frecuente en personas pobres y analfabetas que viven en zonas marginadas y rurales que en barrios ricos.
*Para reducir la ceguera y la discapacidad visual, se necesita aumentar el acceso a los servicios de atención oftalmológica mediante el fortalecimiento de los servicios públicos en las áreas más pobres de cada país.
*El acceso a la atención oftálmica puede reducir el deterioro visual y los errores de refracción a lo largo del curso de vida.}]]> 2022-05-23 01:55:08 UTC https://padlet.com/gretauznava/preveprobleoculares/wish/2195020549