La dependencia emocional by Huerta Sanchez Gil Adolfo

gilhuertads613 — 2024-05-13 06:20:52 UTC

Como es tener un apego hacia una persona que sabes que te consume y dependes de ella y si te llegas a separar de esa persona tu mundo se derrumba y no sabes como controlar los pensamientos que pasas sobre pensando todo el tiempo de que harás si se llega a ir esa persona de tu vida, y no sobre como se enamoran uno de otro...

¿Que es?

gilhuertads613 — 2024-05-13 06:31:18 UTC

La dependencia emocional define una vinculación afectiva permanente y excesiva con otra persona, y se asocia con una baja autoestima que encubre carencias afectivas. La dependencia emocional hace alusión a una relación de pareja en la que uno de los miembros depende en exceso del otro, llevando a cabo comportamientos dañinos para sí mismo y/o para la propia relación.

josselynbaezdl613 — 2024-05-13 06:32:25 UTC

Tips para reconocerlo

gilhuertads613 — 2024-05-13 06:34:02 UTC

Se trata de un tipo de relación en la que prevalece la sensación de unión y subordinación a la pareja, que produce una serie de consecuencias emocionales negativas:

Síntomas ansiosos y depresivos,
Pensamientos obsesivos,
Alteraciones del sueño,
Relaciones de pareja desequilibradas
Abandono de relaciones sociales y de ocio.

josselynbaezdl613 — 2024-05-13 06:39:19 UTC

¿Cuáles son las causas de la dependencia emocional?

gilhuertads613 — 2024-05-13 06:42:09 UTC

Quienes presentan dependencia emocional son en gran parte personas con baja autoestima, muchas inseguridades y poca confianza en sí mismos. Además, existe un componente de la educación recibida o los referentes que ha tenido a lo largo de su vida.

Cómo evitar la dependencia emocional

gilhuertads613 — 2024-05-13 06:45:36 UTC

La dependencia emocional siempre correlaciona con una baja autoestima, una imagen pobre de ti misma y de tus capacidades. Por lo tanto, potenciar y trabajar en ti y sanar tu autoestima es un factor de protección de la dependencia emocional.

Es importante matizar la diferencia entre autoconcepto y autoestima. La primera es lo que la persona cree sobre sus habilidades. Mientras que la segunda es el amor que te tienes. Ambos conceptos te ayudarán a evitar la dependencia emocional.

Steven Universe

gilhuertads613 — 2024-05-13 06:58:30 UTC

Perla preferia a Rose sombre cualquier persona... Pero Rose preferia a otras personas antes que a Perla.

Ejemplos de la dependencia emocional

josselynbaezdl613 — 2024-05-13 07:14:43 UTC

La distancia física o emocional con su pareja les provoca estrés o ansiedad.
Miedo a la soledad, al rechazo o al engaño.
Incapacidad de mostrar sus opiniones para no molestar.

gilhuertads613 — 2024-05-13 07:22:14 UTC

Es para quienes están en una relación abusiva. Que apesar de el maltrato que reciben de su pareja; la siguen amando y sintiendo una conexión. No esperan que los demás entiendan su situación.

También, es para quienes no saben cómo salir de esa relación abusiva.

¿Como tratar la dependencia emocional?

gilhuertads613 — 2024-05-13 07:24:07 UTC

Para tratar la dependencia emocional se debe establecer como objetivos principales trabajar la aceptación y el amor propio, aumentar la autoestima, aprender a valorarse y no depender de la aprobación de los demás, gestión y manejo de emociones, establecer vínculos y relaciones sanas y equilibradas.

Fionna and Cake

gilhuertads613 — 2024-05-13 07:32:50 UTC

Ambos tuvieron errores no son malos simplemente personas que se equivocaron Simon subconscientemente siempre supo que Betty lo apoyaría siempre y que las ideas de este eran algo que ambos querían y Betty siempre apoyo a Simon en esto ambos se equivocaron.

josselynbaezdl613 — 2024-05-13 07:38:56 UTC

gilhuertads613 — 2024-05-13 07:42:24 UTC

gilhuertads613 — 2024-05-13 07:45:18 UTC

gilhuertads613 — 2024-05-13 07:46:56 UTC