Psychologiczne Zakamarki w LO im. A. Mickiewicza w Opolu Lub. by Urszula Gierczak https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g Tu znajdziesz psychologiczne treści oraz aktywności psychologa szkolnego :). Zapraszam do czytania, komentowania i innych interakcji :). en-us 2023-01-30 18:11:12 UTC 2024-10-22 18:36:29 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1949485266/fe03863bccee76f5f39ba0d4c84d7116/Zrzut_ekranu_20230130_181014.png Kilka słów o mnie. urszulagierczak1 https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2461896209 Nazywam się Urszula Gierczak i mam to szczęście w życiu, że moja praca jest jednocześnie moją pasją :)
Bardzo lubię pracować z dziećmi i młodzieżą. Ukończyłam studia psychologiczne, od 20 lat pracuję jako psycholog w różnych miejscach-od przedszkola po seniorów :).
Poza psychologią moja pasją jest fotografia przyrody, podróże, kolaże, czytanie oraz  jazda na rowerze. 
Uwielbiam wodę w każdej formie jaka występuje w naturze ;)
Matka 3 córek, właścicielka dwóch kotów.]]> 2023-01-30 18:29:32 UTC https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2461896209 Godziny pracy psychologa szkolnego: urszulagierczak1 https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2461898256 Wtorek: 11.00-16.00
Czwartek: 10.15.-14.50

Sala nr 108]]> 2023-01-30 18:30:51 UTC https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2461898256 Z czym do psychologa? urszulagierczak1 https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2461911133
Psycholog szkolny to osoba, która ukończyła studia i posiada wiedzę na temat psychologii rozwoju człowieka, ma umiejętności w zakresie wspierania i pomocy osobom w trudnych sytuacjach i rozterkach życiowych.

Może nam pomóc w:

  • rozwiązywaniu problemów
  • asystowaniu w procesie podejmowania ważnych decyzji życiowych,
  • radzeniu sobie w trudnościami,
  • doskonaleniu własnych talentów i samego siebie.
Kiedy zgłosić się do psychologa?

  • kiedy chcesz się dowiedzieć czegoś więcej o sobie
  • kiedy Twoje samopoczucie uległo znacznemu pogorszeniu
  • kiedy masz problemy z koncentracją lub nauka nie idzie Ci tak dobrze jak kiedyś,
  • kiedy masz problemy z kontrolowaniem własnych emocji,
  • kiedy nie radzisz sobie ze stresem
  • kiedy masz problem w relacjach z najbliższymi
  • kiedy masz trudne relacje z rówieśnikami, ktoś zawiódł twoje zaufanie i Cię zranił
  • kiedy zauważasz, że różne używki przejmują kontrolę nad Twoim życiem
  • kiedy tylko masz wątpliwości i nie jesteś do końca pewny, czy psycholog Ci pomoże 
NIE WIERZ W MITY!
MIT: Tylko osoby chore psychicznie chodzą do psychologa
FAKT: Do psychologa zgłaszają się osoby, które potrzebują wsparcia.

MIT: Ludzie sami powinni radzić sobie z problemami
FAKT: Umiejętność proszenia o pomoc nie jest słabością, a bardzo wartościową umiejętnością. Każdy czasem potrzebuje wsparcia i pomocy. Nie jest to powód do wstydu.

MIT: Po co mi psycholog, od tego są przyjaciele
FAKT: Relacja z psychologiem jest nakierowana na klienta. Klient nie ma zobowiązań, jak w relacji koleżeńskiej. Psycholog jest profesjonalistą, przez co spogląda na nasze problemy z dystansem i nie angażuje się w nie emocjonalnie.

MIT: Nikt nie będzie mi mówił, co mam robić w życiu
FAKT: Psycholog nie daje rad i gotowych rozwiązań. Bezpieczna atmosfera, relacja terapeutyczna oraz umiejętnie zadawane pytania mają wesprzeć klienta w samodzielnym szukaniu rozwiązań. Praca z psychologiem pomaga zdobyć nowe umiejętności i przede wszystkim służy polepszeniu komfortu życia.
MIT: Psycholog powie komuś o czym rozmawialiśmy.
FAKT: Psychologa obowiązuje tajemnica zawodowa! Bez twojej zgody nie poinformuje nikogo o Twoich problemach jeśli nie zagrażają zdrowiu i życiu twojemu i innych.

PAMIĘTAJ, ŻE W SYTUACJACH KRYZYSOWYCH
ZAWSZE MOŻESZ SKORZYSTAĆ Z CAŁODOBOWEGO
Telefonu Zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111
]]> 2023-01-30 18:39:08 UTC https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2461911133 urszulagierczak1 https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2461912520 2023-01-30 18:40:07 UTC https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2461912520 urszulagierczak1 https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2461915247 2023-01-30 18:41:58 UTC https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2461915247 Informuję, że trwa urządzanie nowego gabinetu w sali 108 :) urszulagierczak1 https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2466074147 Jak na razie mamy dużo przestrzeni, wkiatki i dywan: D, ale będzie pięknie!
Przyjdź i zobacz:)

]]> 2023-02-02 12:58:23 UTC https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2466074147 To dziś! urszulagierczak1 https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2471674196 Pięć kroków do prywatności (saferinternet.pl)

Seksting w sieci:
https://youtu.be/BU1Hrykkd24

]]> 2023-02-07 12:43:25 UTC https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2471674196 23 lutego ŚWIATOWY DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ urszulagierczak1 https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2487488374 W tym tygodniu obchodzimy ŚWIATOWY DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ 
Przez cały tydzień w tym miejscu pojawią się informacje na temat przyczyn i objawów depresji a także porady co zrobić gdy podejrzewasz,  że możesz chorować na depresję.
Zachęcam do zaglądania!]]> 2023-02-19 10:41:22 UTC https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2487488374 urszulagierczak1 https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2487488967 2023-02-19 10:42:59 UTC https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2487488967 Światowy Dzień Walki z Depresją urszulagierczak1 https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2487492816 2023-02-19 10:53:54 UTC https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2487492816 urszulagierczak1 https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2487501995 2023-02-19 11:19:30 UTC https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2487501995 urszulagierczak1 https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2488743630 2023-02-20 17:39:28 UTC https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2488743630 urszulagierczak1 https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2488749633 2023-02-20 17:46:06 UTC https://padlet.com/urszulagierczak1/75dn9aw0adlflj3g/wish/2488749633