1. Reserva un tiempo y un espacio para escucharlo y poder hablar de él.

2. Realizar una escucha activa, evitando distracciones.

3. Cuando acabéis de escucharlo haceros preguntas y contestar con sinceridad y sin juicio.

   OS DEJO ALGUNAS PREGUNTAS:

   a. ¿Qué pienso sobre el cuento?

   b. ¿Cómo me siento después de escucharlo?

   c. ¿Cuándo tengo nubes en la cabeza? ¿Y arcoiris? ¿Cuándo tengo sol?

   d. ¿Qué hago para que las nubes de mi cabeza se vayan?

   e. ¿Qué necesito? ¿Qué puedo hacer para conseguir lo que necesito?

Cuando acabes de escucharlo puedes:

1. Escribir una nota para que, cada vez que la leas, te hagas grande y el miedo se haga pequeño.

2. Cuelga esa nota a la vista.

3. Léela cada vez que pases cerca de ella.

Escucha el cuento en familia. Hablad sobre qué verduras, frutas y hortalizas os gustan más y... ¡A COCINAR! Puedes seguir una receta usando la verdura que más te guste o puedes inventarla (la receta, no la verdura).

Recuerda:

1. Decidir antes de empezar qué vas a hacer y hacer una lista con aquello que necesitas.

2. No uses el fuego y/o el cuchillo sin la supervisión de un adulto.

3. Hazte una foto con ese plato tan rico y reivindica la importancia de comer verdura para la salud.

4. Y si quieres y te apetece, envíame la foto al correo electrónico l.deniabenlloch@edu.gva.es

   ¡ME ENCANTARÁ VERLA!