Vitaminas y minerales by JAIMES VERA ANA MARIA

Galería: Trastornos Pelagra

2025-01-12 00:31:02 UTC

Concepto: Enfermedad nutricional por deficiencia de vitamina B3 o del aminoácido triptófano, su precursor.
Síntomas: Dermatitis, diarrea, demencia y en casos severos, la muerte.

Galería: Anemia Megaloblástica

2025-01-12 00:48:17 UTC

Síntomas: Genera fatiga y debilidad.

Problemas en la formación de glóbulos rojos: Forma ovalada, anormalmente grandes y con un contenido interno poco desarrollado.

Galería: Daño Neuromuscular

2025-01-12 00:49:59 UTC

Concepto: Es el control muscular deficiente que causa movimientos torpes.
Síntomas: Afecta a la capacidad motora (caminar, equilibrio, la coordinación de las manos, el habla y la deglución, movimientos oculares).

Galería: Trastorno Hemorrágico

2025-01-12 01:14:43 UTC

Concepto: Problemas de coagulación.
Síntomas: Sangrado excesivo después de una lesión o repentino en articulaciones, músculos u órganos. Hematomas que se forman con facilidad

Galería: Neuropatía Periférica

2025-01-12 01:21:03 UTC

Concepto: Afección producida a los nervios que se encuentran fuera del cerebro ->daño en la médula espinal.
Síntomas: Hormigueo, ardor, entumecimiento y debilidad en las extremidades.

Glosario: Antioxidante

milyycazar316 — 2025-01-18 23:03:01 UTC

Sustancia que protege las células del daño oxidativo causado por radicales libres.

Diccionario de cáncer del NCI. (s. f.). Cancer.gov. https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionarios/diccionario-cancer/def/antioxidante#:~:text=Sustancia%20que%20protege%20las%20c%C3%A9lulas,y%20otras%20enfermedades%20del%20envejecimiento.

Glosario: Anemia

milyycazar316 — 2025-01-18 23:03:20 UTC

La anemia se produce cuando no hay suficiente hemoglobina en el cuerpo para transportar oxígeno a los órganos y tejidos. En casos graves, la anemia puede causar deficiencias en el desarrollo cognitivo y motor de los niños y las niñas.

World Health Organization: WHO & World Health Organization: WHO. (2023, 1 mayo). Anemia. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/anaemia#:~:text=La%20anemia%20se%20produce%20cuando,mujeres%20embarazadas%20y%20a%20sus%20beb%C3%A9s.

Glosario: Arritmia

milyycazar316 — 2025-01-18 23:06:43 UTC

Alteración en el ritmo normal del corazón, puede ser por deficiencia de potasio o magnesio.

Arritmias: MedlinePlus enciclopedia médica. (s. f.). https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001101.htm#:~:text=Algunas%20causas%20comunes%20de%20latidos,un%20ataque%20al%20coraz%C3%B3n%20pasado

Glosario: Calcio

milyycazar316 — 2025-01-18 23:09:26 UTC

Mineral esencial para la formación y mantenimiento de huesos y dientes.

Calcio en la dieta: MedlinePlus enciclopedia médica. (s. f.). https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002412.htm#:~:text=El%20calcio%20es%20uno%20de,ayudar%20a%20prevenir%20la%20osteoporosis.

Glosario: Coagulación

milyycazar316 — 2025-01-18 23:12:23 UTC

es el resultado de una interacción coordinada de las proteínas sanguíneas, las células circulantes, células de la vasculatura y las proteínas de la matriz extracelular en la pared de los vasos.

López-Santiago, N., & López-Santiago, N. (s. f.). Pruebas de coagulación. http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0186-23912016000400241#:~:text=La%20coagulaci%C3%B3n%20es%20el%20resultado,la%20pared%20de%20los%20vasos.

Glosario: Ceguera nocturna

milyycazar316 — 2025-01-18 23:15:40 UTC

Puede causar problemas con la conducción en las noches. Las personas que padecen este tipo de ceguera con frecuencia tienen problemas para ver las estrellas en una noche clara o caminar a través de un cuarto oscuro, como una sala de cine.

Visión - ceguera nocturna: MedlinePlus enciclopedia médica. (s. f.). https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003039.htm

Glosario: Dermatitis

milyycazar316 — 2025-01-18 23:18:10 UTC

Es la inflamación de las capas superficiales de la piel, que causa prurito, ampollas, enrojecimiento, hinchazón y, a menudo, exudación, costras y descamación.

Ruenger, T. M. (2023, 11 enero). Introducción a la dermatitis. Manual MSD Versión Para Público General. https://www.msdmanuals.com/es-ec/hogar/trastornos-de-la-piel/prurito-y-dermatitis/introducci%C3%B3n-a-la-dermatitis#:~:text=La%20dermatitis%20es%20la%20inflamaci%C3%B3n,%2C%20exudaci%C3%B3n%2C%20costras%20y%20descamaci%C3%B3n.&text=Las%20causas%20conocidas%20incluyen%20la,o%20productos%20y%20venas%20varicosas.

Glosario: Fatiga

milyycazar316 — 2025-01-18 23:20:46 UTC

Es una sensación de cansancio, agotamiento o falta de energía. Puede interferir con sus actividades diarias habituales.

National Library of Medicine. (s. f.). Fatiga. https://medlineplus.gov/spanish/fatigue.html#:~:text=La%20fatiga%20es%20una%20sensaci%C3%B3n,un%20problema%20f%C3%ADsico%20o%20mental.

Glosario: Fósforo

milyycazar316 — 2025-01-18 23:25:29 UTC

Es la formación de huesos y dientes. Este cumple un papel importante en la forma como el cuerpo usa los carbohidratos y las grasas.

Fósforo en la dieta: MedlinePlus enciclopedia médica. (s. f.). https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002424.htm#:~:text=La%20principal%20funci%C3%B3n%20del%20f%C3%B3sforo,reparaci%C3%B3n%20de%20c%C3%A9lulas%20y%20tejidos.

Glosario: Glóbulos rojos

milyycazar316 — 2025-01-18 23:27:39 UTC

Son un componente importante de la sangre. Su función es transportar oxígeno a los tejidos corporales e intercambiarlo por dióxido de carbono, el cual es transportado y eliminado por los pulmones.

Producción de glóbulos rojos - Videos de salud: MedlinePlus enciclopedia médica. (s. f.). https://medlineplus.gov/spanish/ency/anatomyvideos/000104.htm#:~:text=Los%20gl%C3%B3bulos%20rojos%20son%20un,%C3%B3sea%20roja%20de%20los%20huesos.

Glosario: Hipomagnesemia

milyycazar316 — 2025-01-18 23:33:04 UTC

Es un trastorno electrolítico caracterizado por niveles anormalmente bajos de magnesio en sangre. Este mineral es esencial para numerosas funciones corporales, incluyendo la actividad muscular, la transmisión nerviosa, la síntesis de proteínas y la regulación del ritmo cardíaco.

Qué es la hipomagnesemia. Diccionario médico. Clínica U. Navarra. (s. f.). https://www.cun.es. https://www.cun.es/diccionario-medico/terminos/hipomagnesemia

Glosario: Micronutrientes

milyycazar316 — 2025-01-18 23:37:34 UTC

Son sustancias que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para crecer y mantenerse sano. Las vitaminas y los minerales se requieren en concentraciones muy bajas, pero cumplen una serie de funciones indispensables: ayudan en la reparación tisular, otorgan resistencia al sistema inmunitario, promueven el crecimiento y mucho más.

Samuel. (2022, 21 noviembre). Micronutrientes: vitaminas. VIVOLABS. https://vivolabs.es/micronutrientes-vitaminas/?srsltid=AfmBOopQwt7_wVWCjWBzUvo7VYuwfxsDZDX2Q7l1yIhT4wRSw8VLOwlN

Glosario: Niacina

milyycazar316 — 2025-01-19 00:36:57 UTC

Ayuda al funcionamiento del aparato digestivo, la piel y los nervios. También es importante para transformar los alimentos en energía.

Niacina: MedlinePlus enciclopedia médica. (s. f.-b). https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002409.htm#:~:text=La%20niacina%20ayuda%20al%20funcionamiento,transformar%20los%20alimentos%20en%20energ%C3%ADa.

Glosario: Osteoporosis

milyycazar316 — 2025-01-19 00:40:29 UTC

Hace que los huesos se debiliten y se vuelvan frágiles, en tal medida que una caída o hasta una leve tensión, como agacharse o toser, pueden causar una fractura. Las fracturas por osteoporosis ocurren con mayor frecuencia en la cadera, en la muñeca o en la columna vertebral.

Osteoporosis - Síntomas y causas - Mayo Clinic. (s. f.-b). https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/osteoporosis/symptoms-causes/syc-20351968

Glosario: Potasio

milyycazar316 — 2025-01-19 00:42:57 UTC

Es un mineral esencial que el cuerpo necesita para funcionar correctamente y ayuda a reducir la presión arterial. Consuma una variedad de alimentos con alto contenido de potasio, especialmente frutas y verduras, para ayudar a mantener su presión arterial bajo control.

Blood pressure UK. (s. f.). https://www.bloodpressureuk.org/your-blood-pressure/how-to-lower-your-blood-pressure/healthy-eating/potassium-and-your-blood-pressure-/

Ana Jaimes

amjaimesv — 2025-01-19 17:19:05 UTC

Desayuno Saludable. Vitaminas y minerales