https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j en-us 2023-04-10 13:57:52 UTC 2026-01-28 01:29:06 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548835999 ¿Que haces y que piensas cuando te encuentras en un estado afectivo concreto?

]]> 2023-04-10 14:01:15 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548835999 https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548836801 Causas y consecuencias]]> 2023-04-10 14:02:02 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548836801 https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548838386 Con una imagen expresa que sentiste en los últimos días justo antes de acostarte]]> 2023-04-10 14:03:28 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548838386 fabriziojoau https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548852856 Despierto con una motivación excelente por qué cada vez antes de acostarme pienso que al día siguiente será un nuevo y mejor día que antes (AMP).]]> 2023-04-10 14:16:12 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548852856 https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548853855 Últimamente me he sentido relajada, ya que trate de evitar situaciones que me incomoden o disgusten, a la vez de que deje de pensar mucho sobre las cosas.

]]> 2023-04-10 14:17:06 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548853855 dhvegav https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548853888 Sentí calma, ya que mi mente se mantuvo relajada y evité pensar en exceso sobre las cosas que me rodean.]]> 2023-04-10 14:17:08 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548853888 https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548857097 sentí mucha felicidad, me sentí tranquila y me relaje sobre todo.]]> 2023-04-10 14:19:58 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548857097 https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548858868 Antes de acostarme siempre medito sobre todo lo que me ha sucedido en el transcurso del día y me relajo para despertar con un buen ánimo.]]> 2023-04-10 14:21:23 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548858868 dhvegav https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548861099 Pienso que esto se debe a que he elegido pensar con más tranquilidad sobre mis responsabilidades, en lugar de preocuparme en exceso y estresarme.]]> 2023-04-10 14:23:15 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548861099 https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548862071 2023-04-10 14:24:08 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548862071 https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548863073 El motivo por el cual me he sentido relajada es porque he tratado de estar mas tranquila y de no estresarme, a la ves de no preocuparme en exceso por las cosas pequeñas.]]> 2023-04-10 14:25:02 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548863073 https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548864146 estoy feliz a causa que pase un bonito día me olvide todo el estrés que tenia las tareas del instituto estar en la universidad me ayudo relajarme y comenzar nuevamente.]]> 2023-04-10 14:25:56 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548864146 https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548864490 Me siento tranquilo porque cumpli con mi trabajo y deberes de esa forma no me sobrecargo de trabajo y puedo estar tranquilo.

]]> 2023-04-10 14:26:17 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548864490 https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548866901 Antes de dormir me sentido cansado y exhausto, además con mucho sueño. Pero feliz porque estoy cerca a mi Familia.]]> 2023-04-10 14:28:30 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548866901 https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548867707 pienso en que todo va a pasar, soy positiva y se que todo estará bien.]]> 2023-04-10 14:29:12 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548867707 https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548867851 Últimamente eh sentido tranquilidad conmigo misma y con mi entorno, esto se debe ya que siempre trato de tomar las cosas con calma y no estresarme por motivos pequeños, siempre busco una solución a mis problemas. Como consecuencia a mi tranquilidad, me veo y me siento más segura conmigo misma y llevo una buena comunicación con los demás.]]> 2023-04-10 14:29:20 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548867851 fabriziojoau https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548868501 Confuso
He pensado que en los anteriores ciclos me fue excelente y a veces siento que tal vez podría no ser excelente. Creo que mi mente trata de crear una inseguridad en mí, generando una duda constante.]]> 2023-04-10 14:29:48 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548868501 https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548871091 Durante estos días debido a problemas o situaciones que e pasado me puesto a pesar mucho al respecto para poder dar solución, pero a pesar de los problemas me e sentido Feliz y motivado por el inicio de clases.]]> 2023-04-10 14:32:02 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548871091 fabriziojoau https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548872547 Por lo general siempre ando feliz y motivado, pero a veces no soy un robot que está programado para estar contento, hay fechas donde estoy enojado o desganado. Trato de regular mis emociones enfocándome en algún deporte como el Básquet, dibujar, improvisar o como en este año que priorizo el gimnasio.
Gracias a esta forma de regular vuelve a generarse una disciplina en mí.]]> 2023-04-10 14:33:17 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548872547 https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548873170 Me tranquilizo y tomo con calma las cosas para estar tranquilo y hago una actividad para poder relajarme.

]]> 2023-04-10 14:33:51 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548873170 dhvegav https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548873509 Si es un estado afectivo negativo, ya sea enojo, tristeza u otros, siempre elijo darme un espacio para estar sola y auto reflexionar, queriendo entender que me llevo a eso, preguntarme si hice algo mal y buscar una solución para sentirme mejor. En cambio, si es un estado afectivo positivo, solo me animo a mí misma a seguir así, pensando que todo estará bien.]]> 2023-04-10 14:34:09 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548873509 https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548874533 Usualmente trato de estar relajada ya que el estrés suele afectarme muchísimo, trato de hacer ejercicio y tomar té para estar relajada antes de dormir.]]> 2023-04-10 14:35:03 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548874533 https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548875891 Pues trato de distraerme, escuchando música o haciendo algún deporte que es el futbol, además busco salgo al aire libre para poder estar tranquilo.]]> 2023-04-10 14:36:20 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548875891 https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548877898 Tomo las cosas con calma, mantengo mi mente en paz y serenidad. para ello me concentro haciendo cosas que me gustas y ocupan mi mente.]]> 2023-04-10 14:38:03 UTC https://padlet.com/fabriziojoau/73sjzcg9kz1mjt9j/wish/2548877898