StressLess by Irene Abbiati https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt Laboratorio inclusivo di gestione dello stress - Classe 3° primaria IC J. Bruner Fara Gera d'Adda Life Skills Training 2024-2025 en-us 2025-06-09 15:43:24 UTC 2025-06-13 07:34:06 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f30a.png Obiettivi ireneabbiati1 https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3483650918

  • Promozione dello sviluppo di strategie di gestione della frustrazione e del sovraccarico emotivo e sensoriale in bambino con ASD

  • Favorire un ambiente inclusivo centrato sul benessere emotivo del gruppo classe

  • Sostenere l'autoregolazione emotiva diffondendo la conoscenza di tecniche di gestione dello stress attraverso la costruzione di strumenti condivisi


    • ]]>     2025-06-09 15:43:24 UTC https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3483650918     Attività uno: L'angolo della calma ireneabbiati1 https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3483650922

    Obiettivo: Costruzione di luogo sicuro di debriefing,

    dove ridurre frustrazione e sovraccarico

    emotivo e ritrovare serenità


    Destinatario: Alunno DVA con diagnosi di ASD


    Durata: 20' al giorno per tre settimane (attività di debriefing)


    Materiali: - Tappeto gioco

    -Cartelloni, cartoncini e scatole

    -Tempere e cotone

    - Giochi antistress

    - Dispositivo con Spotify


    ]]>     2025-06-09 15:43:24 UTC https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3483650922     Condivisione: Riconosciamoci nell'altro ireneabbiati1 https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3483650926 2025-06-09 15:43:24 UTC https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3483650926 Attività tre: Condivisione e strategia ireneabbiati1 https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3483650932

    Obiettivo: Promuovere la condivisione ed il riconoscimento e favorire un ambiente inclusivo attraverso attività di peer tutoring sulle tecniche di respirazione


    Destinatari: Classi 3° A e 3° B


    Durata: 2 h


    Materiali: -Angolo della calma

    -Disegni attività precedente

    - Bicchieri di carta

    - Pennarelli

    - Pon pon colorati

    -Occhietti di plastica

    -Colla

    -Carta velina


    ]]>     2025-06-09 15:43:24 UTC https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3483650932     Attività due: Consapevolezza e controllo ireneabbiati1 https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3483650935

    Obiettivo: Favorire la consapevolezza ed il monitoraggio dei propri vissuti emotivi legati allo stress e familiarizzare con le attività di rilassamento


    Destinatari: Classe 3° A e 3° B


    Durata: 2 h


    Materiali: -Fogli e matite

    - Bottiglie di plastica

    - Glitter colorati

    - Colla

    - Paiettes di diverse forme

    -Tempere

    -Washi Tapes


    ]]>     2025-06-09 15:43:24 UTC https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3483650935     Metacognizione: Stressometro e Pannello dei bisogni ireneabbiati1 https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3486430170 2025-06-11 08:06:23 UTC https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3486430170 Struttura ireneabbiati1 https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3486431781 Intervento laboratoriale inclusivo in tre momenti:

    • Attività uno:

    Costruzione dell'Angolo della calma

    • Attività due:

    Consapevolezza e monitoraggio emotivo e

    strumenti di riduzione dello stress

    • Attività tre:

    Condivisione dei vissuti ed apprendimento

    peer to peer tecniche di respirazione

    ]]>     2025-06-11 08:08:14 UTC https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3486431781     Inclusione: Impariamo una tecnica di respirazione ireneabbiati1 https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3486451735 2025-06-11 08:28:20 UTC https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3486451735 Elementi dell'Angolo della Calma: ireneabbiati1 https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3486452212 2025-06-11 08:28:47 UTC https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3486452212 Attivazione: Riconosciamo le emozioni ireneabbiati1 https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3486452280 2025-06-11 08:28:54 UTC https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3486452280 Strumenti: Creiamo la bottiglia della calma ireneabbiati1 https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3486452463 2025-06-11 08:29:10 UTC https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3486452463 Consapevolezza e metacognizione ireneabbiati1 https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3486452566 2025-06-11 08:29:16 UTC https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3486452566 Strumenti: Costruiamo gli animali del respiro ireneabbiati1 https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3486452674 2025-06-11 08:29:23 UTC https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3486452674 Tecniche: Respirazione, giochi sensoriali e musica rilassante ireneabbiati1 https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3488293250 2025-06-12 13:27:03 UTC https://padlet.com/ireneabbiati1/73r6oubcpbk2x4qt/wish/3488293250