Não são todas as pessoas que podem se tornar doadoras de sangue, e para fazer parte desse time é preciso seguir algumas regras. Os requisitos para poder doar sangue no Brasil são:

Para doar sangue você deve procurar uma unidade de coleta de sangue em sua cidade ou em uma região próxima, como os Hemocentros ( na nossa região por exemplo, temos o hemocentro de Ribeirão Preto).

Como é feita a doação de sangue?

Doar sangue é um procedimento rápido, simples e seguro. Em cada doação a quantidade máxima de sangue retirada é de 450 ml e o seu organismo irá repor o volume de sangue doado logo nas primeiras 24 horas após a doação. Nenhum dos materiais utilizados neste processo é reutilizado, garantindo a segurança do doador e evitando qualquer tipo de contaminação.

Os homens podem realizar até quatro doações de sangue por ano, com intervalo de dois meses entre cada uma delas. Já as mulheres podem doar sangue três vezes ao ano, com intervalo de três meses entre uma doação e outra.

Cuidados após a doação de sangue

Após a doação de sangue, recomenda-se que o doador faça um lanche nutritivo e saudável e descanse, evitando esforços físicos por, no mínimo, 12 horas, além de aumentar a ingestão de água. Além disso, é proibido fumar por duas horas e ingerir bebidas alcóolicas por 12 horas após o procedimento.

O doador de sangue não deve dirigir veículos de grande porte, trabalhar em andaimes ou praticar atividades como mergulho e paraquedismo depois de doar. Também é importante que o curativo permaneça no local da punção por, no mínimo, quatro horas.

Comunidade LGBTQIA+ e doação de sangue

O Supremo Tribunal Federal (STF) derrubou as restrições que proibiam homens gays de se tornarem doadores de sangue no Brasil. Na ocasião, foi decidido que as normas anteriores do Ministério da Saúde e da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), que proibiam a doação entre esse público, são inconstitucionais.

Com essa decisão, homens gays, mulheres trans e travestis, que são tratadas pelo gênero masculino no momento da doação, também podem se tornar doadores de sangue no Brasil.

Doar sangue pode salvar vidas, pois há sempre uma pessoa precisando de você. Em algumas situações, como na realização de transplante pulmonar, é possível que pessoas com fibrose cística também necessitem da sua doação. Doe e faça a diferença! Caso siga com dúvidas sobre como se tornar um doador de sangue, entre em contato com o Hemocentro mais próximo ou busque a ajuda de um profissional da saúde.
Hoje é possível consultar o estoque de sangue do Hemocentro da USP, pelo site da Instituição.

Escorregões: a limpeza deve ser constante no ambiente, mas é preciso sinalizar bem para evitar deslizes e tombos.

Descaso: colocamos como descaso aquelas situações “incompletas” que aumentam o risco de acidentes. Itens deixados no corredor, um cabo mal escondido no chão, corredores e escadas mal iluminadas são alguns exemplos.

Objetos: é importante a manutenção estar em dia para observar se móveis estão bem presos e se caixas estão bem guardadas nos armários. Esses deslizes são frequentes e perigosos.

Materiais: quem trabalha com materiais perigosos é obrigado a usar equipamentos de segurança. No entanto, alguns cometem grave erro de correr sérios riscos.

Repetições: existem diversas doenças e lesões que são causadas após anos de movimentos repetitivos. Cuide da saúde dos colaboradores evitando essa situação.

Levantamento: pegar muito peso, abaixar e levantar com frequência são exercícios que, no futuro, podem gerar lesões sérias nas costas. Investir em uma ginástica laboral, por exemplo, é uma saída.

Violência: é uma situação peculiar, mas a violência pode acontecer no ambiente de trabalho. Por isso, é importante manter o ambiente amigável e livre de problemas.

Colisões: algumas pessoas são muito aceleradas que abrem portas bruscamente, viram rápido um corredor, resultando em trombadas que podem ser graves.

Segundo o Atlas da acidentalidade do transporte brasileiro, em 2020 as principais causas de acidentes de trânsito foram:

Atitudes corriqueiras ao volante, como o manuseio do celular e o ajuste do rádio, são as principais causas de acidentes no trânsito. A falta de atenção dos motoristas é a causa de muitos acidentes no trânsito.

Porque é importante respeitar as placas de trânsito?
Na hora de viajar, ter um bom conhecimento das placas de sinalização ajuda o motorista e prevenir acidentes e chegar com segurança ao seu destino. As várias formas de sinalização mostram o que é permitido e o que é proibido fazer, advertem sobre perigos na via e também indicam direções a seguir e pontos de interesse.

O que acontece se a pessoa beber e dirigir?
Art. 306 - Conduzir veículo automotor com capacidade psicomotora alterada em razão da influência de álcool ou de outra substância psicoativa que determine dependência.
Pena: detenção, de seis meses a três anos, multa e suspensão ou proibição de se obter a permissão ou a habilitação para dirigir veículo automotor.

Qual é a importância da manutenção do veículo?

Fazer a manutenção regular traz diversos benefícios: evita a desvalorização, aumenta a vida útil do veículo, reduz gastos desnecessários com reboques e diminui as chances de o carro deixar você “na mão".

Porque deve ser respeitada a distância de segurança no trânsito?

Essa é uma regra básica ao volante e um dos princípios da direção defensiva. Além de servir de proteção, pode evitar acidentes, multas e pontos na carteira.

Como Dormir mal pode causar acidentes?
A sonolência e a direção formam uma mistura muito perigosa, porque o sono vai se instalando aos poucos e a pessoa não percebe. Como dirigir já faz parte da rotina de muitos, o indivíduo pode não se dar conta de que está sonolento ao volante.

O que fazer quando tem animal na pista?

Piscar três vezes o farol e posicionar a mão para baixo com quatro dedos abertos indica a presença de animais na pista; Ligue e comunique o fato para o 0800 da concessionária responsável pela rodovia e também ligar e comunicar o fato para a Polícia Militar Rodoviária (190).

Como fazer uma ultrapassagem segura?
Jamais ultrapasse pela direita numa rodovia!!!
Faça a ultrapassagem somente pela esquerda, salvo em alguns casos, quando o veículo a ser ultrapassado estiver sinalizando para fazer uma conversão à esquerda, por exemplo. Neste caso, aguarde a conversão e realize a ultrapassagem.

A princípio, a responsabilidade é objetiva do Município, ou seja, é a Prefeitura quem responde. Isso porque a má conservação, a manutenção deficiente e a falta de sinalização de uma obra ou consertos são deveres do Poder Executivo.

Como funciona: o anticoncepcional injetável possui o mesmo mecanismo de ação das pílulas, pois, ele suspende a ovulação, reduz a espessura endometrial e espessa o muco cervical.

As IST aparecem, principalmente, no órgão genital, mas podem surgir também em outras partes do corpo (ex.: palma das mãos, olhos, língua).

O corpo deve ser observado durante a higiene pessoal, o que pode ajudar a identificar uma IST no estágio inicial. Sempre que se perceber algum sinal ou algum sintoma, deve-se procurar o serviço de saúde, independentemente de quando foi a última relação sexual. E, quando indicado, avisar a parceria sexual.

Existem três tipos diferentes de AVC, sendo eles: o AVC isquêmico, o AVC hemorrágico e o AVC transitório, que também pode ser denominado de Acidente Isquêmico Transitório (AIT).
Os dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), alerta principalmente sobre os sintomas, tratamentos e prevenções da doença, pois, pode afetar diferentes áreas do cérebro ocasionando sequelas motoras, como paralisação dos movimentos ou dificuldades para andar e falar, por exemplo.

As principais características, de acordo com os tipos de infecções sexualmente transmissíveis, são:

Como é uma lesão de ligamentos articulares, o paciente apresenta dificuldade de mobilizar a articulação acometida. Outros sintomas são edema (inchaço), vermelhidão e rouxidão (caso haja hematoma). Além disso, o paciente também pode sentir um “estalido” no momento do trauma que pode corresponder à lesão do ligamento.

Entorses leves podem ser tratadas com repouso, imobilização, gelo local e medicações analgésicas e anti-inflamatórias (prescrição médica). Lesões mais graves podem demandar imobilização, fisioterapia e em alguns casos, até mesmo cirurgia.

As luxações mais comuns são do ombro, patela e dos dedos das mãos.

Os animais venenosos são aqueles que produzem veneno, mas não possuem um aparelho inoculador (dentes, ferrões), provocando envenenamento passivo por contato (taturana), por compressão (sapo) ou por ingestão (peixe baiacu).

Fraturas simples podem ser tratadas com gessos, imobilizadores e órteses. Fraturas mais graves podem demandar diferentes tipos de cirurgia.

2. Afaste a pessoa da fonte elétrica que estava provocando o choque, usando materiais não condutores e secos como a madeira, o plástico, panos grossos ou borracha.

3. Em caso de parada cardiorrespiratória, inicie imediatamente a reanimação cardiopulmonar (caso não saiba o procedimento, deixe outra pessoa realizar a reanimação).

4. Chame uma ambulância, ligando para o 192.

Como Funciona: as pílulas do dia seguinte usam a progestina para impedir que os ovários liberem um óvulo. A eficácia delas é maior quando ingeridas dentro de 72 horas (três dias) após ato sexual sem proteção, mas continua por até cinco dias para ajudar a evitar a gravidez. A eficácia diminui com o tempo, por isso é melhor tomá-la o mais cedo possível.

6. Utilize um organizador elétrico.

7. Desligue os aparelhos sempre puxando pelo plugue, nunca pelo fio.​

2. Invista na cultura de segurança para os colaboradores.

3. Forneça e incentive o uso de EPIs.

4. Ginástica laboral.

5. Implemente a Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA).

6. Adote a Brigada de Emergência.

7. Fique atento aos feedbacks dos colaboradores.

Deve-se ainda considerar uma parada cardiorrespiratória quando a pessoa é encontrada desacordada, não responde quando chamada, não respira e não tem pulso.

Entre as vítimas que são socorridas nas primeiras oito horas, frequentemente não há risco de infecção, desde que o atendimento inicial seja adequado.

O Ataque Isquêmico Transitório (AIT) pode ser um sinal de alerta de um futuro AVC.

Infelizmente, células cerebrais não se regeneram, nem há tratamento que possa recuperá-las. No entanto, existem recursos terapêuticos capazes de ajudar a restaurar funções, movimentos e fala. Quanto antes forem aplicados, melhores serão os resultados.

A tomografia computadorizada de crânio é o método de imagem mais utilizado para a avaliação inicial do AVC isquêmico e hemorrágico.

Além de pessoas que submetem a procedimentos e intervenções médicas, o sangue também é indispensável para que pacientes com doenças crônicas graves - como Anemia Falciforme e Talassemia - possam viver por mais tempo e com mais qualidade.

O objetivo é manter os estoques de sangue sempre abastecidos e não apenas em datas específicas ou quando algum conhecido precisar.

 

Possui baixa efetividade, pois as secreções do pênis na fase de excitação podem conter espermatozoides viáveis. Além disso, pode ser difícil conter a ejaculação.

Importante ressaltar que existem vários métodos para evitar a gravidez; no entanto, o único método com eficácia para prevenção de IST é a camisinha (masculina ou feminina). Orienta-se, sempre que possível, realizar dupla proteção: uso da camisinha e outro método anticonceptivo de escolha.

A camisinha masculina ou feminina pode ser retirada gratuitamente nas unidades de saúde.

Quem tem relação sexual desprotegida pode contrair uma IST. Não importa idade, estado civil, classe social, identidade de gênero, orientação sexual, credo ou religião. A pessoa pode estar aparentemente saudável, mas pode estar infectada por uma IST.