2 3A - A importância da atividade física para os idosos by aluno01 pmf https://padlet.com/aluno01pmf/6wfsqvkgy59k en-us 2017-11-16 12:18:48 UTC 2025-10-05 12:21:02 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Rugbyball.png Projeto Tecnológico:E ai vai se aposentar? aluno01pmf https://padlet.com/aluno01pmf/6wfsqvkgy59k/wish/207616877 Professor: Artur
Alunos: Alberto, Alyson e Henrique
Turma: 3°A - EM]]> 2017-11-16 12:18:48 UTC https://padlet.com/aluno01pmf/6wfsqvkgy59k/wish/207616877 A prática de atividade física é um elemento valioso de vida para as pessoas de todas as faixas etárias, especialmente para os idosos, pois é extremamente importante na manutenção da saúde, da flexibilidade e da longevidade, bem como atua na redução de dor e sintomas de doenças físicas. aluno01pmf https://padlet.com/aluno01pmf/6wfsqvkgy59k/wish/207652926 2017-11-16 13:54:32 UTC https://padlet.com/aluno01pmf/6wfsqvkgy59k/wish/207652926 O exercício físico para idosos pode ajudá-los a obter ou manter um peso saudável e a função normal do corpo. Ao longo dos anos, enquanto o corpo vai envelhecendo, ele se torna mais fraco. Movimentando o corpo através de exercícios pode-se ajudar a restaurar e a preservar a sua força, o que pode contribuir para que os idosos mantenham a sua mobilidade nas tarefas diárias. Muitas quedas e lesões que os idosos têm podem ser prevenidas por meio de atividade física regular, que contribui para uma maior mobilidade. aluno01pmf https://padlet.com/aluno01pmf/6wfsqvkgy59k/wish/207652992 2017-11-16 13:54:39 UTC https://padlet.com/aluno01pmf/6wfsqvkgy59k/wish/207652992 https://www.youtube.com/watch?v=fAWgGyp84KQ aluno01pmf https://padlet.com/aluno01pmf/6wfsqvkgy59k/wish/207654020 2017-11-16 13:56:18 UTC https://padlet.com/aluno01pmf/6wfsqvkgy59k/wish/207654020 aluno01pmf https://padlet.com/aluno01pmf/6wfsqvkgy59k/wish/207654181 2017-11-16 13:56:33 UTC https://padlet.com/aluno01pmf/6wfsqvkgy59k/wish/207654181 aluno01pmf https://padlet.com/aluno01pmf/6wfsqvkgy59k/wish/207655072 2017-11-16 13:57:57 UTC https://padlet.com/aluno01pmf/6wfsqvkgy59k/wish/207655072