¿QUÉ COMEMOS? by https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm UN ANÁLISIS FOTOGRÁFICO Y NUTRICIONAL DE LO QUE COMEMOS EN CASA en-us 2021-06-19 17:26:28 UTC 2023-08-02 11:31:54 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f372.png ¿QUÉ SE ESCONDE EN NUESTRA COMIDA? marinapgavensky https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1615600268 En este espacio compartiremos nuestros platos de comida y analizaremos: 
  • qué grupos de alimentos se ven representados en nuestros platos,  según la guía alimentaria argentina (publicada más abajo)
  • qué nutrientes están presentes principalmente (investigando las propiedades nutricionales de los ingredientes con los que está elaborado nuestra comida)

ACLARACIÓN: Podemos, además de saborear con la mirada, colaborar en los comentarios con las investigaciones de otros compañeros. :)

           ¡QUÉ COMIENCE ESTE DELICIOSO Y NUTRITIVO SHOW DE PLATOS!

]]> 2021-06-19 17:26:28 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1615600268 GUÍA ALIMENTARIA ARGENTINA marinapgavensky https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1615600269 2021-06-19 17:26:28 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1615600269 Analizando mi plato de comida marinapgavensky https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1615600282 2021-06-19 17:26:28 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1615600282 ALMUERZO marinapgavensky https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1615600286 Mi plato tiene:
-Papas caseras: Hidratos de carbono
-Milanesa de carne: Proteinas
-Tomate: Fibra,Vitamina C, Potasio y Minerales]]> 2021-06-19 17:26:28 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1615600286 NICO FRIDMAN https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1624212096 Mi plato tiene
Salmón: Minerales, proteínas, y vitaminas.
Buñuelo de brócoli: Vitaminas, y minerales
Epinaca: Proteínas, y minerales.
Queso rayado: Vitaminas.

]]> 2021-06-24 20:40:26 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1624212096 Emanuel: pastas con salsa boloñesa. mi plato contiene: pastas: hidratos de carbono; salsa de tomate, cebolla, albahaca: vitaminas y minerales; carne en la salsa: proteínas y lípidos. Queso de rallar: vitaminas. https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1627149387 2021-06-27 17:27:31 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1627149387 Juan Sujoy https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1627431865 Mi plato contiene:
- Carne: Proteinas y Minerales.
-Choclo: Carbohidratos, vitaminas, lipidos, hierro, magnesio y potasio.]]> 2021-06-28 00:52:48 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1627431865 Sofía Tandeter https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1628914072 2021-06-28 20:33:15 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1628914072 Desayuno Maia Miodosky https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1628935043 Desayune un nesquick con una tostada pero no me deja poner mas de una foto 
Leche: lácteos 
Cacao: creo que golosinas y grasas
Pan de tostada: panes y legumbres 
Queso crema: lácteos 

]]> 2021-06-28 20:58:16 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1628935043 Ezequiel Rosenblatt https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1628981780 2021-06-28 22:01:59 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1628981780 Oliverio Estévez Rey https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1630363886 mi plato contiene 
-milanesas caseras de carne. proteínas
-papa (pure). carbohidratos, vitaminas 
-calabaza. vitaminas]]> 2021-06-29 16:48:22 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1630363886 Lucy Gamiz :3 https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1632035161 <<ALMUERZO>>]]> 2021-06-30 16:52:17 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1632035161 https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1632361939 2021-06-30 22:45:45 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1632361939 Papá : familia de las Harinas https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1632374318 brócoli : familia vegetal 
Pescado : familiar de la carne ]]> 2021-06-30 23:02:13 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1632374318 Simón Stegmann https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1633894424 fideos: hidratos de carbono, magnesio, potasio, fósforo, selenia y vitaminas b
morron: vitamina a, b, c, k, y minerales como potasio fósforo calcio hierro y cloro hidratos de carbono caroteno y betacaroteno
brocoli: póteinas hidratos de carbono fibra calcio hierro magnesio potasio fósforo vitamina c y e
queso: vitamina a y d, calcio, potasio, fósforo y magnesio
tomate: hidratos de carbono potasio fósforo magnesio vitaminas b y c]]> 2021-07-01 20:50:28 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1633894424 Guada Caseb Rieta andyorrequia https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1635488227 Cebolla de verdeo: en el grupo de frutas y verduras. Calcio, hierro, potasio y vitamina A.
 Carne: en el grupo de carnes y huevos. Proteínas, vitaminas como B6, B12 ,E y A.
 Huevo: en el grupo de carnes y huevos. Proteína, selenio, vitamina D, B6, B12 y B2 y minerales como el zinc, hierro y cobre.
Arroz: en el grupo de harinas, cereales y legumbres. Fibra, hidratos de carbono, agua, proteínas, sodio, potacio, fósforo, aceites vegetales, calcio, hierro, provitamina A, Niacina, vitamina B1 o tiamina y vitamina B12
 Zanahoria : en el grupo de frutas y verduras. Vitaminas A, C, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, colina y K, y minerales como el potasio, el manganeso, hierro, calcio y fósforo]]> 2021-07-03 03:35:29 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1635488227 alimentos violetashama https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1646164404 no tengo internet, por eso no se sube la foto, pero voy a escribir lo que almorze hoy
milanesa con arroz integral  y tomate
milanesa: proteinas
arroz integral: hidratos de carbono
tomate: vitamina]]> 2021-07-12 16:56:50 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1646164404 Facu García Aloy: la pasta tiene carbohidratos, minerales y vitaminas. El queso tiene minerales y vitaminas. https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1657494975 2021-07-21 22:12:33 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1657494975 https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1857053823 Ramiro Bianchi 
  Uno de mis platos favoritos: lentejas!! 
Tiene legumbres y verduras.
Legumbres, las lentejas. Son fuente de proteínas. Aportan fibras, calcio, potasio, hierro. Son muy nutritivas y nos dan mucha energía.
Vegetales, principalmente zanahoria. Aportan fibra. También potasio y fósforo, que ayudan a tener una mente saludable. Fuente de Betacaroteno que es antioxidante y ayuda al sistema de defensas.


]]> 2021-10-31 18:35:36 UTC https://padlet.com/marinapgavensky/6uhhhfqfzzf4hwgm/wish/1857053823