https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1 Definición y técnica en-us 2022-05-23 20:32:08 UTC 2025-12-04 23:09:18 UTC hello@padlet.com miguelchumbes https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2196487002 2022-05-23 20:41:01 UTC https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2196487002 miguelchumbes https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2196487245 2022-05-23 20:41:14 UTC https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2196487245 miguelchumbes https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2196488030 2022-05-23 20:42:05 UTC https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2196488030 miguelchumbes https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2196489093 2022-05-23 20:43:05 UTC https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2196489093 https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2196602066 2022-05-23 23:19:59 UTC https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2196602066 cristianmarin9 https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2205022882 2022-05-30 19:58:12 UTC https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2205022882 https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2205026942
El toque de dedos es una técnica fundamental del voleibol que se utiliza principalmente  para el pase de colocación o armado, especialmente cuanto más nos acercamos hacia el voleibol de alto nivel, donde el grado de especialización de los jugadores es más alto. Se trata de una acción técnica que permite una mayor precisión y dirección de la pelota, al tratarse de un toque en el que las articulaciones de la muñeca y dedos permiten una buena amortiguación y cambios en la dirección de vuelo del balón.
Sin, embargo, también es posible la utilización de este gesto en otras acciones de juego como la defensa o recepción de balones altos en situaciones en las que el jugador carece de tiempo de reacción y no puede utilizar otra técnica o aquellos que provienen del campo contrario sin apenas fuerza y resulta más fácil realizar un golpeo de dedos.

Diferentes fases durante la técnica  de dedos:

• Antes del golpeo:
  1. Desplazamientos previos al golpeo: El jugador visualiza el vuelo del balón e interpreta la trayectoria del mismo, se desplaza al lugar correcto y ajusta su posición bajo el balón y orientado hacia la zona a la que se quiere dirigir el pase
  2. Posición previa al contacto: Con el tronco vertical, ligera flexión en las articulaciones de las rodillas, tobillos y cadera, las piernas separadas aproximadamente sobre el ancho de los hombros con los pies separados para repartir el peso corporal y con las puntas hacia delante de forma que uno de ellos esté ligeramente más adelantado con respecto al otro para generar equilibrio en la posición. Los brazos se elevan por encima de la cabeza con los codos hacia fuera y las palmas de las manos a la altura de la frente creando así un “rombo”.
  3. Superficie de contacto: Las manos se colocan con las palmas hacia arriba
     para recibir el balón con los dedos de las manos abiertos, pero no rígidos, y generando una figura triangular entre los índices y los pulgares, que se colocan con apenas dos centímetros de separación. El contacto se realiza de manera simultánea con ambas manos, recibiendo el balón con las yemas de los dedos, a una altura situada entre la frente y los ojos, amortiguándose la caída del balón mediante una flexión simultánea de codos y muñecas ayudada ligeramente por tobillos, rodillas y cadera. Recalcar que aunque el índice y el pulgar sean los dedos más importantes y los que dirigen el movimiento, se debe realizar el contacto con todos los dedos las manos.

• Durante el golpeo:
  Contacto del balón a ser posible con todos los dedos mediante las segundas falanges a excepción del meñique y el anular. Mediante una rápida absorción de la fuerza de recepción por parte de los codos y las muñecas, posteriormente se expulsa el balón hacia arriba culminando con una extensión general del cuerpo, pero de manera especial de los codos.
• Después del golpeo:
  Tras una extensión general del cuerpo la posición de manos y muñecas siguen siendo hacia arriba para evitar giros en el balón, desplazándose el peso corporal del jugador hacia delante para acompañar la trayectoria del balón.

]]> 2022-05-30 20:03:49 UTC https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2205026942 miguelchumbes https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2205058560 2022-05-30 20:56:31 UTC https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2205058560 miguelchumbes https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2205059256 2022-05-30 20:57:19 UTC https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2205059256 miguelchumbes https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2205060872 2022-05-30 20:59:58 UTC https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2205060872 https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2206020504 2022-05-31 12:48:32 UTC https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2206020504 https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2206053825 El voleo es el gesto técnico que se utiliza para realizar el pase de colocación, su principal cometido es poner el balón, en alguna zona de la red, en posición de ser atacado por otro compañero, sus principales componentes a nivel técnico de ejecución son el control y la precisión, y para que esto sea posible, una correcta y adecuada ubicación ante el balón que se va a golpear. Su enseñanza es muy importante y debe ser practicada muchas veces ya que tiene un nivel mayor de complejidad .

]]> 2022-05-31 13:12:27 UTC https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2206053825 https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2206195799 2022-05-31 14:51:24 UTC https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2206195799 https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2206399968 El voleo como fundamento técnico, es muy importante en la disciplina del vóley, ya que mediante el podemos armar(construir) un ataque, o también recepcionar el balón en juego. Se tiene que aplicar la enseña de es gesto técnico cumpliendo con la hoja de ruta indicada, una primera de ellas es la familiarización con el balón y la forma adecuada de la colocación de los dedos, así mismo la postura corporal que nos facilitara la ejecución de la técnica, luego se hace el inicio con ejercicios sencillos, y gradualmente se sube la complejidad, todos los ejercicios tienen que ser a relación con el voleo, posteriormente con una acción de juegos en equipo practicamos los aprendido en la clase, y para terminar hacemos la vuelta a la calma ,y la metacognición para reforzar lo aprendido, es una técnica valiosa para el vóley, que permitirá a los estudiantes a que destaquen a la hora de practicar el deporte. ]]> 2022-05-31 17:10:44 UTC https://padlet.com/miguelchumbes/6ue0t2okz57kfhu1/wish/2206399968