Mi padlet estelar by apita salles https://padlet.com/sallesapita/6riln2wnppg9soz4 en-us 2024-06-20 12:46:03 UTC 2024-06-20 13:30:09 UTC hello@padlet.com sallesapita https://padlet.com/sallesapita/6riln2wnppg9soz4/wish/3033495131 ENTREVISTA SOBRE LA COPA AMERICA

]]> 2024-06-20 12:48:59 UTC https://padlet.com/sallesapita/6riln2wnppg9soz4/wish/3033495131 sallesapita https://padlet.com/sallesapita/6riln2wnppg9soz4/wish/3033517473 2024-06-20 13:15:29 UTC https://padlet.com/sallesapita/6riln2wnppg9soz4/wish/3033517473 sallesapita https://padlet.com/sallesapita/6riln2wnppg9soz4/wish/3033528500 La actividad fisica reduce el riesgo de padecer enfermedades o hacer el cuerpo debil.El deporte puede ayudar en varias formas como a continuacion dice los beneficios:


Beneficios fisiológicos:

  • La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

  • Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

  • Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

  • Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).


]]> 2024-06-20 13:28:23 UTC https://padlet.com/sallesapita/6riln2wnppg9soz4/wish/3033528500