Mit Sicherheit Verliebt (Halle) by

Mit Sicherheit Verliebt (Halle) by https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt Padlet zur Unterstützung der Sexualaufklärung in Schulen. en-us 2021-03-30 12:08:15 UTC 2023-02-18 01:56:26 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/555246684/9e1c127cee38b197cb1cbb945b37dbff/Logo_Lila___Kopie.png Inhaltsverzeichnis msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652867

Identitäten ausdrücken

Regenbögen?

So viele Buchstaben (LGBTQIA*)

Du verstehst bei Gender nur Bahnhof?

Coming Out

Was ist eigentlich Aromantik?

Genderbrot

Intersexualität

Schimpfwörter

Das Queerlexikon

Links & Anlaufstellen

Gruppenchat

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652867 1. Identitäten ausdrücken msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652868

meine Frisur ist mir wichtig

für besonders coole Klamotten gebe ich auch gerne mal mehr aus

wenn mir jemand ein Kompliment zu meinem Aussehen macht, freu ich mich

ich fände es komisch, in die Umkleide/Toilette fürs andere Geschlecht zu gehen

ich würde mich ärgern, wenn man mich mit den falschen Pronomen (= er/sein, sie/ihr...) anreden, also "misgendern" würde

ich finde einen schönen Vornamen, der zu mir passt, wichtig

ich möchte das Gefühlt haben, als der Mensch, der ich bin, gemocht und respektiert zu werden

Na, wie viel davon trifft auf dich zu? Bestimmt einiges, oder? Und warum möchte ich dir das zeigen?

Es geht um Menschen die trans* geschlechtlich sind, also sich nicht mit dem Geschlecht identifizieren, dem sie bei Geburt zugewiesen wurden. Leider erfahren viele dieser Menschen immer wieder sehr verletzendes Verhalten und Aussagen. Die meisten blöden Reaktionen lassen sich einfach vermeiden, in dem man sich einmal erinnert, wie mit einem selbst umgegangen werden sollte.

Wie man jemanden liest, also welches Geschlecht man jemandem „unterstellt“, kann sich von der Wahrheit unterscheiden. Diese Wahrheit kennt vor allem die entsprechende Person selbst. Nur weil jemand für dich nicht aussieht, als sei er oder sie trans*, heißt das nicht, dass er oder sie es nicht ist.

Vielen ist ihr Aussehen, auch als Teil ihrer Genderexpression, also um ihre Identität zu zeigen, wichtig. Warum sollte man also jemandem blöde Sprüche drücken, der sich anders stylt, als es typisch Junge oder Mädchen ist? Hauptsache, die Person fühlt sich wohl.

Für viele, die TRANS* oder NON BINARY (nicht entweder männlich oder weiblich) sind, ist es oft schwierig, die passende Toilette oder Umkleide zu nehmen. Blöde Blicke, unnötige Diskussionen etc., oder selbst einfach Unsicherheit, wo man gerade hingehört. An einigen öffentlichen Orten gibt es darum zunehmend Unisex-Toiletten, die einfach für jeden sind. Wo es diese Möglichkeit nicht gibt, sollte man darauf vertrauen, dass, wenn jemand in die vermeintlich falsche Kabine kommt, es sich für diese Person richtiger anfühlt, ungeachtet des biologischen Geschlechts. Solange diese Person einen nicht angafft oder belästigt, sollte man sich davon nicht stören lassen.

Jede*n verletzt es mehr oder weniger, mit den falschen Pronomen angesprochen zu werden. Wenn du dir unsicher bist, welche Pronomen jemand benutzt, frag lieber nach!
Genauso ist es mit Namen. Wenn der Name, der auf dem Ausweis steht, nicht der Geschlechtsidentität von jemandem entspricht und die Person darum lieber einen anderen benutzt, ist das völlig okay. Für einen selbst kann das am Anfang natürlich schwierig oder ungewohnt sein, aber aus Bequemlichkeit jemanden zu verletzten, ist definitiv keine Option.

So viele Regeln, ich weiß und ich weiß auch, dass es ein Lernprozess ist, sie konsequent einzuhalten. Immer weiter an sich zu arbeiten und andere zu korrigieren, ist aber trotzdem super wichtig, weil sich ja letztlich jede*r Akzeptanz und Respekt wünscht und es Menschen psychisch wirklich kaputt machen kann, sich nicht angenommen zu fühlen. Das sollte doch niemand durchmachen müssen!

P.S.: In der Medizin wird erst jetzt "trans*" nicht mehr unter den psychischen Krankheiten gelistet. "Trans* sein" ist auch keine Krankheit, aber die Krankenkasse zahlt verschiedene körperangleichende Maßnahmen, wie Operationen oder Hormone.

Konversionstherapien sind in Deutschland verboten (eine Pseudo-Therapie, die Trans*- oder Homosexuell-Sein weg therapieren will und sehr schwere psychische Folgen haben kann).

Es ist gut, dass es diese Möglichkeiten gibt. Das heißt aber nicht, dass sich jede trans* Person behandeln lassen muss. Kein Mann braucht einen Penis oder Bart und keine Frau Brüste oder eine Vulva und Vagina. Es handelt sich um Möglichkeiten, die viele, aber längst nicht alle wahrnehmen.

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652868 2. Regenbögen? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652869 Die Regenbogenflagge ist weltweit ein Symbol für PRIDE (zu deutsch: Stolz) geworden. Viele Menschen, die sich der LGBTQAI*+ Szene zuordnen und sog. Allys (Menschen, die sich mit ihnen solidarisieren), verwenden das Regenbogenmotiv als Zeichen für Respekt, Toleranz und um Diversität, also das Verschiedensein, zu feiern.

Vielfalt macht das Leben schließlich interessant und jeder Mensch, der frei lieben kann, sich ausdrücken kann und glücklich ist, ist schließlich ein Grund zu feiern! 🌈♥️ In vielen Gesellschaften haben Menschen, die abseits der sogenannten Heteronormalität leben, es leider immer noch schwer. Diskriminierung und Vorurteile gehören für viele zum Alltag und in anderen Ländern gibt es sogar noch Fälle von Todesstrafen für homosexuelle Handlungen.

Gerade darum ist es wichtig, nie aufzugeben, für ein friedliches Miteinander zu kämpfen! Um auf das Thema aufmerksam zu machen, gibt es in allen größeren Städten immer wieder Veranstaltungen wie den CSD, den Christopher Street Day, bzw. Pride Parades, die als Demonstrations- und Festzüge durch die Städte ziehen. Von so einem CSD stammt auch das Bild.

#loveislove meint übrigens, dass jede Liebe, egal ob z.B. hetero-, homo-, aromantisch (und viele andere) gleichwertig ist.]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652869 3. So viele Buchstaben... (LGBTQIA*) msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652873 Und was bedeutet das alles? Dieses Video bietet einen super Überblick!
Lesbian
Gay
Bisexual
Trans*
Queer
Inter
Asexual
* (Genderqueer, Non-Binary, u.v.m.)]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652873 4. Du verstehst bei 'Gender' nur Bahnhof? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652874 Hier sind viele Informationen zu den Themen geschlechtliche und sexuelle Vielfalt. Unter 'Wörterbuch' werden außerdem viele Begriffe kurz und verständlich erklärt. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652874 5. Coming Out msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652875 Vielleicht hast du schon mal den Ausdruck "Coming out" gehört. Er bedeutet sinngemäß übersetzt: Herauskommen und sichtbar werden, als das, was du bist.
Das Coming Out sind Schritte auf deinem Weg, dich anzunehmen und Du selbst zu sein. Das Coming Out kann ganz unterschiedlich sein und löst viele verschiedene und zum Teil auch verwirrende Gefühle aus.

Für viele ist das Coming Out eine spannende und schöne Zeit. Die meisten Lesben und Schwule fühlen sich z.B. auch super, wenn der Schwarm ihnen plötzlich schreibt. Bisexuelle haben auch Herzrasen, wenn ein niedlicher Mensch ein süßes Bild postet. Transgeschlechtliche Meschen freuen sich, wenn sie endlich mit dem richtigen Namen und Pronomen angesprochen werden.

Vielleicht macht dir dein Wissen um dich selbst Angst. Es gibt keine Regeln, wie ein Coming Out zu verlaufen hat. Nimm dir Zeit für DEIN persönliches Coming Out! So wie du es machst, ist es richtig und nur du entscheidest, wann und wie du welche Seite von dir zeigen möchtest.

Ein inneres Coming Out meint, dass du für dich selbst deine Gefühle entdeckst, dich fragst, ob du lesbisch, schwul, bi, trans, asexuell,... bist und was das für dich bedeutet.
Ein äußeres Coming Out bedeutet, dass du dies anderen Menschen gegenüber aussprichst und zeigst. Natürlich gehört auch dazu, dich zu entscheiden, wo und wann du das NICHT machen willst.

Hier nochmal ein kleines Video dazu: https://youtu.be/MTCnzPhLo_4

Doch was ist, wenn andere nicht so gut auf dein Coming Out reagieren?
Manche Menschen haben Schwierigkeiten, andere Lebenswege zu akzeptieren oder sind super überrascht. Einige brauchen Zeit, es zu verstehen. Hab Geduld mit ihnen und gib nicht gleich auf.

Such dir auf jeden Fall ein paar Menschen, die dich so akzeptieren wie du bist. Schau, wem du vertrauen kannst. Du hast überall Verbündete, in LGBT*+ Jugendgruppen, deiner Band, deiner Familie und im Fußballverein.

Wenn du wiederholt Ärger mit deinem Umfeld hast oder ausgeschlossen wirst, ist das nicht okay. Sei mutig, dir Hilfe zu holen und um Rat zu fragen!

Übrigens: Auch jemand, der sich schon mal als etwas geoutet hat, kann seine „Meinung“ natürlich immer noch ändern. Vielleicht dachte die Person zum Beispiel, sie sei homosexuell, bevor sie sich dann doch einmal gegengeschlechtlich verliebt hat und sich anschließend als bisexuell definiert...]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652875 6. Was ist eigentlich A_romantik? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652878 Eine Person, die keine romantische Anziehung verspürt und/oder kein Interesse an romantischen Beziehungen hat, bezeichnet sich als a_romantisch. Dies hängt nicht zwangsläufig mit A_sexualität zusammen.

Eine a_sexuelle Person fühlt keine oder wenig sexuelle Anziehung zu anderen Menschen. A_sexualität ist ein Spektrum. Dies wird durch den Unterstrich verdeutlicht. A_sexualität heißt nicht, dass eine Person zölibatär lebt, d.h. ganz auf Sex verzichtet. Zum einen, da das Zölibat eine freie Entscheidung und keine sexuelle Orientierung ist, und zum anderen, weil a_sexuelle Menschen aus verschiedenen Gründen doch Sex haben können.

Was ist denn jetzt damit gemeint?]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652878 7. Genderbrot? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652880 Genderbreadperson ist ein Witzwort aus Gender und dem englischen Wort Gingerbread= Lebkuchen. Das abstrakte Bildchen soll erklären, aus wie vielen Puzzleteilen Gender und Sexualidentität sich zusammensetzen. Versuch doch mal, dich einzuordnen! ☺️

Für alle, die kein Wörterbuch zur Hand haben:

Wie weiblich oder männlich bist du? Was bedeutet das?
Wie feminin oder maskulin gibst du dich nach außen? (z.B. deine Frisur, Aussehen, InstaAccount, ...)
Wie geht es dir mit deinem Körper?
In wen verliebst du dich? Tust du es überhaupt?
Zu wem fühlst du dich sexuell hingezogen? Tust du das überhaupt?

Es gibt keine falschen Antworten und du bist genau richtig, so wie du bist!

Menschen sind ganz individuell und super verschieden. Darum hier ein paar Beispiele:

Jonas, 17 Jahre

weiß, dass er ein Junge/Mann ist
stylt sich aber trotzdem gerne auch manchmal nach weiblichen Klischees ("Röcke sind super bequem und Nagellack ist cool!")
ist in einem biologisch männlichen Körper geboren
fühlt sich sexuell von Jungen und Mädchen angezogen, hat sich aber bisher nur in Mädchen so richtig verliebt .

Anna, 13 Jahre

weiß nicht so recht, ob sie wirklich eine Frau ist? ("Was bedeutet das denn eigentlich? Ist das wichtig?")
trägt total gerne Kleider, findet Arbeitshosen aber total praktisch. Mit Schminke fühlt sie sich super unsicher.
ist in einem biologisch weiblichen Körper geboren und findet ihn ganz ok, ist aber von der Pubertät ziemlich verunsichert ("Oh gosh... Menstruation...").
findet manche Jungs ganz interessant, aber eigentlich eher nur nett.
von sexuellen Dingen will sie momentan nicht so viel wissen.

So komplex und unterschiedlich kann der Mensch sein. Diese Aspekte für sich selbst mal zu hinterfragen, können einem einen interessanten neuen Blickwinkel auf sich selbst eröffnen.

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652880 8. Intergeschlechtlichkeit msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652882 Das biologische Geschlecht einer Person wird durch Hormone und die Chromosomen (Erbinformation) bestimmt.

Intergeschlechtliche Menschen sind Menschen, deren körperliches Geschlecht (beispielsweise die Genitalien oder die Chromosomen) nicht der medizinischen Norm von ‘eindeutig’ männlichen oder weiblichen Körpern zugeordnet werden kann, sondern sich in einem Spektrum dazwischen bewegen.

Bis heute werden inter-Kinder nach der Diagnose zu einem (meistens dem weiblichen) Geschlecht umoperiert mit teilweise erheblichen gesundheitlichen Einschränkungen und psychischen Problemen.
Manche fühlen sich klar einem Geschlecht zugehörig, andere sind z.B. nicht-binär (also weder noch oder beides).

Die Flagge zeigt einen lila Kreis vor einem gelben Hintergrund. Der Kreis ist, was die Zeichen für Männlich und Weiblich gemeinsam haben.]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652882 9. Schimpfworte msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652883 Das Wort schwul ist das auf deutschen Schulhöfen am meisten benutzte Schimpfwort. Dabei ist es eigentlich gar keins und auch keine Beleidigung, wird nur dazu umfunktioniert. Genauso steht es mit Worten wie Nutte oder behindert. Das kann Menschen, die sich davon wirklich angesprochen fühlen, sehr verletzen.

Weil Begriffe wie Nutte oder Hure inzwischen so negativ und als Beleidigung verstanden werden, spricht man in diesem Zusammenhang übrigens von Sexarbeiter*innen. Der Begriff ist neutraler und schließt diverse Tätigkeiten, bei denen Geld mit Sexualität verdient wird, ein.

Wie wär's damit, wenn dich das nächstes Mal jemand mit einem eigentlich neutralen Wort wie schwul beleidigen will, einfach zu fragen: „Und was wäre wenn?“.
Setz ein Zeichen und hilf damit auch Menschen, auf die diese Worte wirklich zutreffen, sich ein Stück weiter akzeptiert zu fühlen 💕]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652883 10. Das Queer-Lexikon msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652884 Alle Infos gebündelt zum Nachlesen]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652884 11. Links & Anlaufstellen msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652885 Du suchst weitere Informationen zum Thema "geschlechtliche oder sexuelle Vielfalt" oder möchtest eine Beratung? Hier findest du Angebote in deinem Bundesland: ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652885 12. Gruppenchats msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652887 Beratungsangebote und regelmäßige Gruppenchats von und mit jungen LGBTQIA*-Menschen findest du hier: ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652887 Inhaltsverzeichnis msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652891

FAQ Schwangerschaft

Pille danach

Hilfe! Meine Periode ist zu spät!

Schwanger! Und jetzt?

Schwangerschaftsabbruch - Wie funktioniert das?

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652891 1. FAQ - Alles zum Thema Schwangerschaft msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652892 Schwanger sein, schwanger werden, nicht schwanger werden...

https://www.zanzu.de/de/familienplanung-und-schwangerschaft/]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652892 2. Die "Pille danach msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652893 Die "Pille Danach" ist eine Methode zur Notfallverhütung. Wenn das Kondom reißt oder ihr eure Pille vergessen habt, dann kann mit der "Pille Danach" eine Befruchtung der Eizelle verhindert oder verzögert werden. Geschieht das Missgeschick ein paar Tage vor oder am Tag des Eisprungs, besteht auch trotz Notfallverhütung die Möglichkeit, schwanger zu werden. Um dem Eisprung zuvorzukommen, ist es am besten, wenn die „Pille Danach“ so schnell wie möglich genommen wird, am besten innerhalb von 12 Stunden nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr. Die "Pille Danach" bekommt ihr in der Apotheke. Diese kostet zwischen 20 und 35 Euro. Falls mehr als 72 Stunden vergangen sind, der Eisprung schon stattgefunden hat oder ihr euch relativ sicher seid, schwanger zu sein, dann hilft die "Pille Danach" nicht mehr.]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652893 3. Hilfe, meine Periode ist zu spät! msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652895 Eine zu späte Periode kann viele verschiedene Ursachen haben und ist erstmal kein Grund zur Panik. Einige Ursachen sind: Stress, die "Pille danach", starke Gewichtsabnahme, und Leistungssport. Immer wenn der Hormonkreislauf, welcher die Menstruation regelt, durcheinander kommt, kann das zu einer Verspätung führen.

Aber was könnt ihr tun, falls eure Periode immer noch ausbleibt?
Ihr habt immer die Möglichkeit, einen Schwangerschaftstest zu machen, jedoch sind diese nie zu 100% genau. Tests bekommt ihr in der Drogerie und in der Apotheke. Außerdem müsst ihr beachten, dass ein Schwangerschaftstest nicht direkt nach dem Sex positiv sein kann. Es dauert ungefähr bis zum Ausbleiben eurer Periode, bis der Schwangerschaftstest positiv sein kann. Am zuverlässigsten ist es, wenn ihr zu eurem*r Frauenärzt*in geht. Übrigens darf diese*r euren Eltern nichts erzählen aufgrund der ärztlichen Schweigepflicht. Ihr braucht euch also keine Sorge machen, dass eure Eltern etwas mitbekommen.]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652895 4. Schwanger! Und jetzt? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652896 Wenn ihr schwanger seid und dies auch sicher bestätigt ist, habt ihr verschiedene Möglichkeiten. Welcher Weg für euch der richtige ist, entscheidet ihr selbst. Egal in welche Richtung ihr tendiert, es gibt immer die Möglichkeit, zu einer Beratungsstelle zu gehen. Die Personen vor Ort sind ausgebildete Menschen, welche darin geschult sind, euch gründlich zu beraten und euch bei eurer Entscheidung zu helfen.]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652896 5. Schwangerschaftsabbruch, wie funktioniert das? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652898 Falls ihr überlegt oder euch schon ziemlich sicher seid, dass ihr diese Schwangerschaft nicht wollt, müsst ihr auf jeden Fall zu einer Beratungsstelle. Es ist nämlich gesetzlich vorgeschrieben, dass ihr euch beraten lassen müsst.

Anschließend habt ihr drei Tage Bedenkzeit, um euch eure Entscheidung noch einmal durch den Kopf gehen zu lassen. Falls ihr euch immer noch für einen Abbruch der Schwangerschaft entscheidet, könnt ihr nun einen Termin bei einem*r geeigneten Frauenärzt*in oder Klinik machen. Welche das sind, erfahrt ihr durch die Beratungsstelle.

Im Grunde gibt es zwei Arten, eine Schwangerschaft zu beenden. Die erste geschieht mit der Hilfe von Medikamenten. Ihr bekommt eine Tablette, welche die Weiterentwicklung der Schwangerschaft unterbricht. Diese Tablette müsst ihr dann vor Ort einnehmen. Anschließend bekommt ihr ein paar Tabletten für daheim, welche ihr ebenfalls einnehmen müsst.

Diese zweite Art von Tabletten bewirkt, dass sich die Gebärmutter zusammenzieht. Es kommt innerhalb weniger Stunden zu einer Abbruchblutung, bei der die Gebärmutterschleimhaut und der Embryo ausgestoßen werden.
Danach müsst ihr nochmals zu dieser Einrichtung, um zu schauen, ob der Schwangerschaftsabbruch erfolgreich war.

Bei einem operativen Schwangerschaftsabbruch müsst ihr in der Regel nicht über Nacht bleiben und könnt noch am gleichen Tag gehen. Unter Vollnarkose oder unter örtlicher Betäubung wird der Muttermund etwas gedehnt. Anschließend wird ein Instrument zum Absaugen oder zum Ausschaben der Gebärmutter eingeführt. Der ganze Eingriff dauert ungefähr 15 Minuten. Auch hier müsst ihr zu einem Kontrolltermin kommen, wo geschaut wird, ob der Schwangerschaftsabbruch erfolgreich war.

Du solltest dich so weit wie möglich mit dem anderen Erzeuger der Schwangerschaft auseinandersetzen und über den Abbruch oder das Behalten sprechen. Aber die Entscheidung liegt allein bei DIR! ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652898 Inhaltsverzeichnis msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652900

Video: sexuelle Gesundheit

Und plötzlich brennt oder juckt es...

HIV-Quiz!

Zitrusfrüchte (Hygiene der Vulva)

Wohlfühlen mit Periode

Hoden richtig abtasten

Brustkrebs früh erkennen

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652900 1. Video: sexuelle Gesundheit msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652903 Nico hat euch in diesem Video alles wichtige zum Thema sexuelle Gesundheit zusammengefasst. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652903 2. Und plötzlich brennt es oder juckt... msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652905 Infos zu Scheideninfektionen, sexuell übertragbaren Infektionen und HIV/AIDS findest du hier.

Wenn es juckt, es (beim Pinkeln) brennt, es komisch riecht, die Haut gerötet ist, ihr häufig auf Toilette müsst, komische Stellen auftreten (auch wenn die wieder weg gehen)... geht unbedingt zum Arzt oder zur Ärztin! Dann habt ihr Sicherheit und die meisten Krankheiten, die so etwas verursachen, kann man gut behandeln, bevor sie schlimmer werden. Wenn es euch sehr unangenehm ist, müssen eure Eltern davon auch nicht unbedingt erfahren. Wenn ihr ungeschützten Geschlechtsverkehr/Analverkehr hattet (also ohne Kondome/Femidome), geht auch so mal in die Praxis und lasst euch testen, manchmal merkt man von einer Infektion gar nichts. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652905 3. HIV-Quiz! msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652906 Weißt du, was der Unterschied zwischen HIV und AIDS ist? Hier ein kleines Quiz! ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652906 4. Zitrusfrüchte (Hygiene der Vulva) msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652908 Na, habt ihr erkannt, was die Früchte im Bild unten darstellen? Die Zitrusfrüchte hier sollen an Vulven, also den äußeren Teil der Vagina erinnern. Die können sich, wie auf dem Bild deutlich in Form, Farbe, Größe, „Frisur“ und vielen mehr unterscheiden. Im Prinzip wie alles an unseren Körpern. Dabei gibt es übrigens kein „schön“ oder „hässlich“! ☺️
In Sachen Pflege unterscheiden sich Vulven allerdings vom restlichen Körper. Natürlich sollte man regelmäßig mit Seife duschen gehen, Vagina und Vulva sind aber durch Bakterien, die sogenannte Flora sauer. Das dient der Abwehr von Krankheitserregern, die besonders durch die kurze Harnröhre von Menschen mit Uterus in die Blase geraten, oder sich ungehindert auf den Schleimhäuten der Bikinizone ausbreiten könnten. Um dieses saure Milieu nicht zu schädigen, ist es wichtig, die Vulva nicht regelmäßig mit Seife zu reinigen. Mit fließendem Wasser ist eine hygienische Reinigung möglich und wem das nicht reicht, kann sich „Intimseife“ in der Drogerie besorgen.
Für die Hygiene ist übrigens egal, wie viele oder wenig Haare jemand untenrum hat. Es gibt zwar „Filzläuse“, im Prinzip ähnlich den Kopfläusen, die aber in Deutschland kaum noch vorkommen. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652908 5. Wohlfühlen während der Periode msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652909 ... das geht?
Ich weiß, dass diese Schmerzen und Nebenerscheinungen der Monatsblutung echt blöd sind. Versuch daher, dir diese Tage so erträglich wie möglich zu machen und tu, was dir gut tut. In deinem Körper wird schließlich gerade hart gearbeitet (siehe auch das verlinkte Video in der Spalte 'Körper').
Bequeme Kleidung und Wärme (zB mit Wärmflasche oder Kirschkernkissen) können oft schon helfen. Eine Schmerztablette zu nehmen, ist aber auch keine Schande. Weitere Hilfsmittel kannst du auf diesem interaktiven Bild entdecken: ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652909 6. Hodenkrebs msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652910 Hodenkrebs ist der häufigste Krebs des jungen Menschen mit Penis. Damit du dir keine Sorgen darum machen musst, ist eine regelmäßige Suche nach harten Stellen notwendig. Wenn dir etwas auffällt (AUCH WENN ES NICHT WEHTUT!): Ab zur urologischen Praxis deines Vertrauens. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652910 7. Brustkrebs früh erkennen msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652912 Und hier ein Video zum Thema Brust-Abtasten:

(Wenn euch beim Öffnen eine Fehlermeldung angezeigt wird, klickt auf "In neuem Fenster öffnen, dann sollte es gehen)]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652912 Inhaltsverzeichnis msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652913

Gesetz Nacktbilder

Sex wie im Porno (Bild)

Porno vs. Sex

Prostitution - was ist mit der Würde?

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652913 1. Gesetz - Nacktbilder msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652914 Warum ist das wichtig für mich?
Fotos, Videos etc., die Jugendliche im Alter von 14 bis 18 Jahren während sexueller Handlungen oder in „unnatürlich geschlechtsbetonter“ Position zeigen, zählen zur Jugendpornographie (§ 184b StGB).
Verboten sind Besitz, Herstellung, Verbreitung und Erwerb dieser Materialien. Interessant wird das für euch vor allem beim „Sexting“ und Verschicken von Nacktbildern.
„Wo kein Kläger, da kein Richter“, wenn aber jemand Nacktbilder oder ähnliches von anderen weiterleitet, kann die betroffene Person klagen und das kommt auch durchaus vor. Seid euch dieses Rechtes bewusst und leitet (natürlich) selbst keine Nacktbilder ohne Einverständnis weiter. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652914 2. Sex wie im Porno? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652916 Immer mehr Jugendliche glauben, sich durchs Porno gucken auf ihr erstes Mal vorbereiten, oder „besser“ im Bett werden zu können... Aber wie realistisch sind Pornos überhaupt? Einige Eindrücke findest du in diesem Bild:
https://www.hazelmead.com/?lightbox=dataItem-jwm9qy8x]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652916 3. Porno vs. Sex msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652917 Wir erzählen ständig, dass Sex nicht wie im Porno ist. Aber was meinen wir eigentlich damit? ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652917 4. Prostitution - Was ist mit der Würde? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652919 Prostitution.
Manche sagen, das älteste Gewerbe der Welt.
Sexuelle Dienstleistungen für Geld anzubieten ist in Deutschland legal, solange Verkaufende und Kaufende über 18 Jahre alt sind.
Was nicht erlaubt ist, ist Zuhälterei. Zuhälterei bedeutet, die sexuellen Dienstleistungen anderer zu verkaufen und selbst einen Großteil des Geldes zu behalten.

Prostitution ist mit sehr viel Stigmatisierung besetzt. Das bedeutet, dass Menschen sehr häufig schlimme Vorstellungen davon haben, was das eigentlich ist, die aber so nicht zutreffen. Auch der deutsche Staat ist da nicht unschuldig. Beispielsweise müssen Menschen in diesem Beruf sich zwangsregistrieren (aufschreiben) lassen, was in anderen Berufen nicht der Fall ist. Um klar zu machen, dass das Verkaufen von sexuellen Dienstleistungen ein Beruf ist, der genauso Arbeitsrechte, gute Bezahlung und respektvollen Umgang braucht, sagen wir heute nicht mehr Prostitution, sondern Sexarbeit.

Übrigens ist die Sexarbeit ein sehr bunter Beruf. Es gibt Callgirls*boys am Telefon, Escorts in Restaurants, Dominas in BDSM-Studios, Tantramasseur*innen im eigenen Studio, Sexualassistent*innen im Altersheim, Huren im Bordell, Stricher auf der Straße und vieles vieles mehr.

Aber warum machen Menschen das? Naja.. warum gehen Menschen arbeiten? Sie wollen Geld verdienen und das geht auch mit Sexarbeit. Darum finanzieren sich manche jungen Menschen ihr Studium oder ihre Ausbildung nebenher mit Sexarbeit. Es kommen auch Menschen aus anderen Ländern nach Deutschland, um hier mit der Sexarbeit Geld für ihre Familie zu verdienen und wieder andere hatten schon immer Lust auf diesen Beruf.

By the way, sind nicht nur Menschen mit Uterus in diesem Beruf. Auch Menschen mit Penis sind in der Sexarbeit tätig. Ganz zu schweigen von trans* und inter* Menschen.

Schau mal auf Josefas YoutubeKanal vorbei, wenn dich das Thema weiter interessiert.]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652919 Whats up? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652922 1. Intro Video
2. Willkommen
3. Farbcode
4. Schwer zu lesen
5. You don´t speak german?
6. Video-Fehler
7. Gender*Sternchen
8. Feedback]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652922 1. Intro-Video msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652925 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652925 2. Willkommen! msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652928 Wir vom Sexualpräventionsprojekt Mit Sicherheit Verliebt freuen uns, dass du diese Plattform gefunden hast und lustig bist, dich mit dem Thema “Sex, Liebe, Partnerschaft und Co.” zu beschäftigen! Auf dieser Seite findest du ganz viele Materialien, die wir für dich zusammengestellt haben. 🙌

Eine Spalte steht jeweils für ein Thema, darunter findest du dann jeweils Videos mit interessanten Informationen, einige Übungen und weiterführende Links, falls du noch mehr erfahren möchtest.

Informiere dich, so viel wie du möchtest - dir sind keine Grenzen gesetzt! 😄
Hast du Fragen zu den Themen auf dieser Plattform und noch keine Antwort drauf gefunden? Schreib uns gerne! 💌 Am besten über Mentimeter (Link in dieser Spalte) oder direkt in den Kommentaren. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652928 3. Farbcode msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652930 Ihr habt sicherlich die verschiedenen Farben hier im Padlet bemerkt. Diese sollen das Padlet nicht nur bunter machen, sondern auch die Benutzung erleichtern:

Gelb = Inhaltsverzeichnis
Lila = selbst aktiv sein (z.B. im Quiz)
Grün = Videos (Selbstgemacht oder von Youtube)
Blau = Texte, Bilder und Diagramme
Rot = Links zu anderen Seiten

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652930 4. Schwer zu lesen? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652931 Über die drei kleinen Punkte oben rechts am Beitrag kommst du auf „Erweitern“. Dann sind die Texte einfacher zu lesen. ☺️ In dieser Ansicht kannst du auch direkt zum nächsten Post auf der Seite weiterschalten. Außerdem kannst du dir durch Halten von "Strg" auf der Tastatur und leichtes Drehen am Mausrad (zu dir) ein bisschen mehr Überblick verschaffen durch leichtes "Herauszoomen". ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652931 5. Don't speak German? Visit this website! msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652932 Nice Website with lots of information in many languages:
https://www.zanzu.de/en/]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652932 6. Videos - Fehlermeldung? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652934 Viele der hier eingearbeiteten Videos sind von Youtube. Wenn das Öffnen im Padlet nicht funktioniert, versucht diese mal im Vollbildmodus zu öffnen, dann öffnet sich Youtube direkt. Wenn das auch nicht geht, kontaktiert uns gerne über unsere Kontaktadresse, damit wir das Problem beheben können. Danke euch! ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652934 7. Gender*Sternchen msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652935 Du wunderst dich vielleicht über folgende Schreibweise: Schüler*innen.
Das ist eine Möglichkeit, deutlich zum Ausdruck zu bringen, dass man Menschen mit allen Geschlechtern meint.
Praktisch, oder?

Außerdem benutzen wir die Bezeichnung "Mensch mit Uterus" bzw. "Mensch mit Penis", weil die biologischen Geschlechtsmerkmale und die Geschlechtsidentität nicht übereinstimmen müssen. Ein Mensch mit Uterus muss sich nicht unbedingt als Frau und weiblich identifizieren.]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652935 8. Feedback msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652936 Wir freuen uns sehr über eine Rückmeldung von dir! Wenn du also schon einiges hier gelesen und angeschaut hast, klicke gerne den Link an und teile uns mit, wie dir das Padlet gefällt! 🤗 Auch Kritik ist natürlich erwünscht, damit wir besser werden können! ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652936 Inhaltsverzeichnis msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652938

Liste der Verhütungsmittel

Video: Verhütungsmittel

Pearlindex - Wie sicher ist was?

Video: richtige Kondomnutzung

Chat: Verhütungsmittel 1

Chat: Verhütungsmittel 2

Verhütungsspanne?

Welche sind die (un)sichersten Verhütungsmittel?

Spiel: Achtung Mythen

Spiralen

Vier Stimmen zum Thema Verhütung

Lecktücher

Schnittmuster: Kondom zu Lecktuch

Kondom 3RAD! Regel

Verhütung mit App?

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652938 1. Liste der Verhütungsmittel msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652939 Profamilia stellt uns hier eine Liste der Verhütungsmittel bereit. Klickt euch mal durch. Machmal wird dort vom "Pearl Index" gesprochen. Dieser gibt an, wie sicher die Methode ist, je niedriger, desto sicherer. (Unten im Padlet wird das genauer erklärt!) ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652939 2. Video: Überblick Verhütungsmittel msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652940 In diesem Video werden viele Verhütungsmittel vorgestellt, die Wirkungsweise kurz erklärt und auf mögliche Nebenwirkungen hingewiesen.]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652940 3. Notiz: Pearl-Index msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652941 Der Pearl-Index gibt an, wie sicher ein Verhütungsmittel vor einer (ungewollten) Schwangerschaft schützt. Je kleiner der Wert, desto besser! Dieses einminütige Video erklärt dir, wie die Indexwerte zustande kommen: ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652941 4. Video: Wie benutze ich ein Kondom? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652942 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652942 5. Chat: Verhütungsmittel I - Kondomführerschein msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652950 In diesem Chat erfährst du das wichtigste zum Thema Kondome. Viel Spaß! ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652950 6. Chat: Verhütungsmittel II - Verhütung mit Hormonen msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652951 Im zweiten Chat zum Thema Verhütung geht es um hormonelle Verhütungsmittel wie die Pille und den Hormonring. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652951 7. Verhütungsspanne? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652952 Das Kondom ist gerissen, die Pille vergessen oder euch ist etwas anderes passiert? Das passiert schon mal. Um eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern, solltet ihr aber möglichst sofort aktiv werden, also ab zur Apotheke!

Die 'Pille Danach', ein Medikament um Schwangerschaften nach dem Sex noch zu verhindern, wirkt nämlich umso besser, je kürzer die Zeitspanne zwischen dem ungeschützten Sex und der Einnahme ist. Sie ist rezeptfrei erhältlich und du kannst sie auch schon ab 14 ohne deine Eltern oder eine* Ärzt*in kaufen. Sie verschiebt den Eisprung und/oder verändert die Gebährmutterschleimhaut, wodurch die Befruchtung der Eizelle verhindert wird. Hat diese bereits stattgefunden, funktioniert die 'Pille Danach' leider nicht mehr und es könnte zu einer Schwangerschaft kommen.

Klarheit schafft dann ein Schwangerschaftstest einige Wochen später. Die "Pille danach" ist übrigens keine Abtreibung. Weitere Infos findest du unter dem Link unten.

Gerade bei Verhütungspannen beim Sex zwischen zwei Menschen mit Penis, gibt es noch die PEP (Postexpositionsprophylaxe) und die PrEP (Präexpositionsprophylaxe) für HIV / AIDS. Männer*, die mit Männern* schlafen („msm“) haben ein deutlich höheres Risiko, sich beim Sex mit HIV zu infizieren. Prä = vor, Post = nach, Exposition = Kontakt zu den Viren, Prophylaxe = Vorsorge.

Wenn eine Person im Vorraus davon ausgeht, dass er sich einem größeren Risiko für HIV- Ansteckung aussetzt, kann er sich bei seiner*m Ärzt*in die PrEP verschreiben lassen. Ist zum Beispiel ein Kondom gerissen, sollte man zu einer*m Ärzt*in gehen und fragen, ob es in dieser konkreten Situation sinnvoll wäre, die PEP, also eine Art "Pille Danach für HIV" zu nehmen. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652952 8. Welches sind die (un)sichersten Verhütungsmittel? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652953 Überprüfe dein Wissen im Quiz und finde es heraus! Versuch es zunächst ohne Hilfe. Eine Liste mit Angaben zum Pearl-Index findest du sonst hier: https://www.profamilia.de/themen/verhuetung/pearl-index.html]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652953 9. Spiel: Achtung Mythen! msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652954 Teste mit diesem Spiel dein Wissen zu unterschiedlichen Verhütungsmitteln.]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652954 10. Spiralen msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652955 Hast du schon mal von der Spirale gehört? Sie ist, wie die Pille, ein Weg, Schwangerschaften, nicht aber Geschlechtskrankheiten zu verhindern.
Sie sieht aus wie ein kleines T und wird durch Gynäkolog*innen in die Gebärmutter gesetzt. Dort kann sie einige Jahre liegen bleiben.

Einerseits gibt Kupferspiralen, die kontinuierlich kleine Moleküle abgeben und so die Gebärmutterschleimhaut verändern und Spermien töten. Andererseits gibt es Hormonspiralen, die konstant weibliche Hormone abgeben, die aber nicht wie bei der Pille, im ganzen Körper gleich, sondern ganz besonders im Uterus verteilt werden.

Das Einsetzen kostet etwa 200€. Spiralen lassen sich leichter einsetzen, wenn man schon mal ein Kind geboren hat und können in sehr seltenen Fällen unfruchtbar machen, weshalb sie meist älteren Menschen mit Uterus eingesetzt werden. Aber auch immer mehr junge Menschen, die ein sicheres Verhütungsmittel suchen und die Pille nicht vertragen oder nicht möchten, wählen für sich die Spirale. Ob die Spirale was für dich ist, klärst du am besten mit deinem*r Gynäkologen*in.

Nebenwirkungen können gerade bei der Kupferspirale stärkere Blutungen und Regelschmerzen sein. Wichtig ist, dass auch die Spirale eines der Verhütungsmittel ist, das einen Eingriff in den Körper des Menschen mit Uterus darstellt und das Menschen mit Penis deshalb keineswegs von ihrer Partnerin* erwarten können. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652955 11. Lecktücher?? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652956 Hast du schon mal was von Lecktüchern gehört? Nein? Ging mir lange auch so. Kondome kann man so ziemlich überall kaufen, sieht Werbung für immer neue Modelle und jeder Erwachsene rät einem mit erhobenem Finger, sie zu nutzen. Und warum?

Weil sie nicht nur vor Schwangerschaften, sondern eben auch vor Geschlechtskrankheiten schützen. Die meisten davon (außer HIV und wenige andere), werden über Schleimhäute übertragen. Schleimhautkontakt kommt aber auch beim Lecken von Vulven (Cunnilingus) und dem Analbereich (Anilingus) zustande. Also kann auch beim Oralverkehr alles mögliche an unschönen „Überraschungen“ übertragen werden. Gonorrhö, also Tripper, gibt es z.B. mindestens so oft im Rachenraum und am After, wie an Penis und Vagina (was mir immer als der "Klassiker" vermittelt wurde).

Gemeinerweise verursachen Infektionen außerhalb der Genitalien noch seltener klar erkennbare Beschwerden und weniger Ärzte testen etwa im Rachen oder Anus. Um beim Oralverkehr eine Ansteckung zu verhindern, kann man Lecktücher aus Silikon oder aufgeschnittene Kondome verwenden. Hauptsache, die Schleimhäute der beteiligten Personen sind sorgfältig getrennt. Man legt das Tuch auf Vulva oder Anus und hält es mit den Händen während des Oralverkehrs fest. Anschließend entsorgt man es wie ein Kondom, benutzt es also auch nicht mehrfach. Auch wie beim Kondom ist es wichtig, darauf zu achten, dass das Tuch intakt ist.

Obwohl sie extrem wichtig sind, sind Lecktücher schwerer zu bekommen und auch etwas teurer als Kondome. Am einfachsten und günstigsten kann man sie online bestellen. In Drogerien gibt es sie leider nur selten. Obwohl sie (noch) nicht so bekannt sind, sind sie also außerhalb einer festen Partnerschaft sehr wichtig.
Auch wenn sich einige an den „Geschmack“ des Silikons erst gewöhnen müssen, ist es das doch ganz sicher wert, sich und seine*n Partner*in nicht zu gefährden.
Oder was meinst du?

Übrigens: Man kann auch ein Kondom aufschneiden und sich so selbst ein Lecktuch basteln. Weiter unten gibt es eine Anleitung!]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652956 13. Video: Vier Stimmen zum Thema Verhütung msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652957 Wir haben junge Erwachsene gefragt, wie sie verhüten und warum. Hör mal rein, was sie erzählen! ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652957 14. Kondomführerschein msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652958 Mit ein bisschen Übung ist Kondome benutzen so leicht wie Dreirad fahren. Um dir die Anwendung in Zukunft leichter zu machen, merk dir deshalb die 3-Rad-Regel!

3 Schritte vor dem Öffnen des Kondoms:
1. Mindesthaltbarkeitsdatum darf nicht überschritten sein
2. beim Drücken auf die Folienverpackung musst du ein Luftpolster merken. Das zeigt, dass die Verpackung unbeschadet ist.
3. CE-Siegel auf der Packungsfolie

R wie
Richtung - achte darauf, dass der Gummiring außen ist. Auf die flache Hand gelegt, sieht das Kondom nun aus wie ein Sombrero.
Setzt du es trotzdem falsch herum auf, kein Problem! Benutze einfach ein Neues!
Reservoir - drücke die Spitze zusammen und setze das Kondom dann auf die Eichel.
Rollen - rolle das Kondom nun bis nach unten zum Penisschaft ab.

A wie Aufbewahrung!
Kondome fühlen sich in Portemonnaies, Rucksäcken und in der Sonne gar nicht wohl! Wie wär's mit einer kleinen Schachtel neben deinem Bett?

D wie Durchmesser!
Bei der richtigen Kondomgröße kommt es auf den Durchmesser bzw. Umfang an, nicht auf die Länge!

! wie Vorsicht!
Öffne die Kondomverpackung nicht mit den Zähnen oder einer Schere, sondern reiß' sie an der geriffelten Seite vorsichtig auf und achte auf lange Fingernägel.

Also:
3 (Datum, Luftpolster, Siegel)
R Richtung, Reservoir, Rollen
A Aufbewahrung
D Durchmesser
! Vorsicht

Viel Spaß beim Ausprobieren!]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652958 12. Schnittmuster: Kondom --> Lecktuch msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652959 Lecktücher sind zwar weit besser als Kondome, aber wenn gerade nicht anderes da ist, kann man durch's Aufschneiden eines Kondoms improvisieren. Hier der Schnittplan: ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652959 15. Verhütung mit der App? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652960 Es gibt immer mehr Apps, mit denen man seine Periode erfassen kann. Dadurch kann man ungefähr herausfinden, wann man seine Tage bekommt und wann man am fruchtbarsten im Monat ist. Dazu sind zwei Dinge mega wichtig zu wissen:

1. Wenn man seinen Zyklus nur mit der App kontrolliert, ist das zwar ein super Mittel, um seinen Zyklus besser zu kennen und planen zu können. ABER: Zur Verhütung ist die App allein NICHT GEEIGNET! Der Pearl-Index liegt mindestens bei 9!

2. Die "Symptothermale Methode" ist für Jugendliche in der Regel nicht die beste Verhütungsmethode, weil die Periode einfach noch sehr unberechenbar ist und das Ausrechnen des Eisprungs dann sehr aufwändig ist.

Aber: Wenn man seinen Körper sehr gut kennt, der Zyklus regelmäßig ist und man nicht nur die Kalender-App anwendet, sondern außerdem viele verschiedene weitere Vorkehrungen trifft, den Ausfluss beobachtet und vorher seinen Zyklus mehrere Monate ganz genau beobachtet: Dann kann man mit der sogenannten symptothermalen Methode recht sicher sagen, wann man im Monat überhaupt fruchtbar ist und an den fruchtbaren Tagen z.B. mit Kondom verhüten.

Dies erfordert allerdings viel Erfahrung, deshalb ist die Methode nur mit Einschränkung zu empfehlen.]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652960 Inhaltsverzeichnis msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652961

Beziehungs-Cupcake

Mindmap-Liebe

Was ist alles Sex?

Beziehungen - FAQ

Die Qual der Wahl

Anal, Oral, OMG?!

Über guten Sex und Sex-Probleme

Selbstliebe und Selbstbefriedigung

Analsex: Das gilt es zu beachten

"Du Nutte"

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652961 1. Beziehungs-Cupcake msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652963 Cupcakes (Muffins mit Créme) bestehen aus mehreren Schichten, deshalb sind sie so lecker!

Nimm dir drei Minuten und überleg dir, welche Dinge dir bei einer potenziellen Beziehung total wichtig sind ('Essentials' / "Must-haves") und welche Dinge für dich zwar nicht absolut notwendig aber schön sind ('Nice to have'). Für einen Muffin braucht man auf jeden Fall leckeren Teig. Ganz nett wäre dazu ein schönes Topping. Für die Kirsche obendrauf kannst du dir etwas Besonderes überlegen, was ein echtes Highlight wäre. Wenn du möchtest, tausche dich mit einem*r Freund*in darüber aus. Vielleicht ist ja eine Schicht bei euch sehr ähnlich?
Zusätzlich könnt ihr auch dazu schreiben, was ihr auf keinen Fall möchtet und was für euch Grenzen sind.

Wenn du in einer Beziehung bist, kannst du diese Übung auch mit deinem*r Partner*in gemeinsam machen. Das erleichtert es, über eigene Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen. Überhaupt ist es total wichtig, miteinander zu reden!

Natürlich kann sich das alles über die Zeit verändern und ist nicht in Stein gemeißelt, deshalb lohnt es sich, die Übung hin und wieder zu wiederholen - zum Beispiel, wenn man in eine neue Beziehung kommt. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652963 2. Mindmap Liebe msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652964 In der Lokalgruppe Münster haben wir mal gesammelt, was unsere Mitglieder*innen mit dem Thema Liebe verbinden. Fällt Dir noch mehr ein?
https://youtu.be/RzpYh1koTGw]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652964 3. Was ist alles Sex? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652967 Die fantastische Hazel Mead hat sich damit beschäftigt, was alles Sex sein kann. Penis in Vagina ist nämlich nur eine von ganz vielen Möglichkeiten, die zum Beispiel beim homosexuellen Sex meist gar nicht in Frage kommt.

Auch andere Faktoren, wie zum Beispiel Vaginismus (eine zu enge Vagina) oder Erektionsstörungen, stehen Penis-in-Vagina-Sex im Weg. Aber auch der "klassische" heterosexuelle Sex braucht keineswegs Penetration. Was Sex ist und was nicht, hängt stark vom individuellen Gefühl ab!

Manchmal kann man sogar, wenn man mit ein und dem selben Menschen etwas macht, das einem sonst wie Sex vorkommt, sogar wenn man einen Orgasmus hat, am Ende denken „das war jetzt aber nix“.

Durch die Unschärfe des Begriffes "Sex" ist auch der Begriff Jungfrau kaum durch bestimmte Handlungen zu definieren, sondern hat in erster Linie mit dem Gefühl der jeweiligen Person zu tun. Im Bild siehst du verschiedene Dinge, die Sex sein können:]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652967 4. Beziehungen - FAQ msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652969 Probleme in der Beziehung, über Sex reden... In verschiedenen Sprachen!

Link zu Zanzu]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652969 5. Die Qual der Wahl msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652970 Uns von “Mit Sicherheit Verliebt” ist es wichtig, mit euch nicht nur über die biologischen Fakten rund um Sex zu sprechen, sondern auch über Liebe und Partnerschaft. Jeder Mensch ist anders, und logischerweise ist auch jede Beziehung einzigartig. In jedem Fall ist es aber wichtig, dass ihr wisst, was eure Bedürfnisse sind, und dass euch klar ist, dass die Bedürfnisse und Wünsche anderer sehr unterschiedlich sein können.

Ob ihr nun in einer Beziehung seid oder nicht, ob ihr eine wollt oder nicht, wir wollen euch dazu anregen, euch eine Frage zu stellen:
Was ist euch in einer Partnerschaft wichtig?

Im unteren Bild erhaltet ihr viele verschiedene Ideen. Überlegt mal, was eure Top 5 sind. Nachdem ihr das ausgesucht habt, gebt sie im Answergarden ein. Dann könnt ihr sie mit den Top 5 anderer Menschen vergleichen. Ihr werdet überrascht sein! ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652970 6. Anal, Oral, OMG!? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652971 Anal - Analsex? Oral - Oral B?
Was ist das? Muss ich das machen? Wie funktioniert das eigentlich?

Erstmal kommen Begriffe wie "anal", "oral" und "vaginal" aus dem Kontext der Medizin und haben so nichts mit Sex zu tun, sondern beschreiben nur Körperregionen.

Oral bezeichnet zum Beispiel den Bereich Mund, Rachen, Lippen etc.
Den Mund benutzen wir vor allem zum Atmen und Essen und nicht zum Sex haben. Besonders gut merkt sich das übrigens mit der Oral-B Zahnbürste. Oral -> Mund; nicht unbedingt Sex.

Genauso verhält es sich mit vaginal und anal.
Vaginal bezeichnet den ganzen Bereich um die Vulva und Vagina. Anal den ganzen Bereich um den Anus ("Po-Loch").

Wenn an die Begriffe die Endung "-sex" angehängt wird, sprechen wir von sexuellen Handlungen in dem Bereich des Körpers. Diese können super unterschiedlich sein.
Wichtig ist, dass überhaupt NICHTS ein Muss ist! Super wichtig ist, dass alle Beteiligten zu allem aktiv und freudvoll/neugierig "JA!" sagen können. Wenn du das mal nicht sagen kannst, überleg dir vielleicht nochmal, warum du gerade etwas machst.

Aber was bedeutete das denn jetzt?
Jetzt mal Fakten auf den Tisch!

Oralsex /-verkehr

Mit Oralsex wird vor allem Lecken und Blowjobs bezeichnet, aber auch intensives Küssen gehört dazu.
Als Lecken wird häufig die Stimulation (z.B. an- und erregende Berührung) mit den Lippen und der Zunge an der Vulva, vor allem Klitoris, bezeichnet. Der passende Schutz vor Infektionen ist das Lecktuch.
Ein Blowjob ist die Stimulation mit den Lippen und der Zunge am Penis. Wenn das Vertrauen da ist, kann ein Penis auch in den Mund genommen werden. Hier ist selbstverständlich besondere Vorsicht geboten, dass es allen damit gut geht. Außerdem ist der Penis sehr empfindlich gegen Zähne. Der passende Infektionsschutz ist ein Kondom.

Vaginalsex /-verkehr

Als Vaginalverkehr wird häufig die Penetration der Vagina durch einen Penis bezeichnet (Penetration = etwas einführen). Aber auch das Einführen von Fingern oder Sex-Spielzeug gehört zu dieser Kategorie. Die Erregung in der Vagina passiert auch hier hauptsächlich durch die Klitoris, welche die Vagina von innen "umarmt" (siehe "Klitoris" bei "Körper"). Aber nicht nur bei Vagina-Penis-Sex können Infektionen übertragen werden, sondern auch bei schlecht gesäuberten Fingern oder Sex-Spielzeug. Schutz kann durch Kondome und Femidome passieren. Diese schützen auch vor einer Schwangerschaft! Super, oder?

Analsex /-verkehr

Als Analsex wird häufig die Penetration des Anus bezeichnet (Penetration = etwas einführen). Wie beim Vaginalsex können nicht nur der Penis, sondern auch Finger, Zunge oder Sex-Spielzeug eingeführt werden.
Hier ist jedoch besondere Vorsicht geboten! Anders als die Vagina, ist der Anus durch einen besonders starken Muskel abgeschlossen (dieser soll den Körper vor Infektionen schützen). Das bedeutet, dass es für Analsex besonders viel Ruhe, Zeit und Vertrauen braucht. Auch anders als die Vagina, produziert der Analkanal keine eigene Flüssigkeit. Ohne Gleitgel ist Analsex also wie das Rutschen auf einer Wasserrutsche ohne Wasser -> schmerzhaft! (mehr Infos im nächsten Abschnitt)
Der Anus bzw. Enddarm wird, wie Vagina oder Penis, von vielen Nerven versorgt, die sich sexuell bei Vielen stimulieren lassen. Hat man eine Klitoris, kann deren Nähe zum After das gute Gefühl verstärken, über Stimulation der Prostata, die dem Darm vorne anliegt (s. Körper Mensch mit Penis), können Menschen mit Penis bei analer Penetration sogar Orgasmen erleben.

Auf der anderen Seite ist Vorsicht geboten: Ohne passende Vorbereitung kann es sehr schmerzhaft werden. Kondome können vor Infektionen schützen. Analsex ist etwas, womit Menschen häufig erst später anfangen, wenn sie es überhaupt wollen, da es etwas komplizierter ist als Oral- oder Vaginalsex. Fühlt euch nicht gezwungen, das auszuprobieren.

Zum Abschluss

Fühlt euch zu nichts davon gezwungen. Ganz nach dem Motto: Alles kann, nichts muss! Jeder Mensch hat ein eigenes Tempo, was Sex angeht. Hört da auf euren Bauch. Wenn ihr X wollt, aber nicht Y, dann macht nur X. Wenn ihr Z klasse findet, aber X nicht, macht nur Z. Wenn ihr alles doof findet, lasst es sein!
Es gibt keine Anleitung für guten Sex. Alle Menschen sind unterschiedlich und haben einen unterschiedlichen Körper. Was sich bei Alex toll anfühlt, kann bei Lizzy ganz doof sein. Maksym und André haben zusammen vielleicht ganz tollen Sex. Wenn Maksym aber mit Benni Sex hat, klappt das erst nach etwas Ausprobieren.
Sex muss gelernt werden. Konntest du von Anfang an Fahrrad fahren? Sicher nicht. Lass dir und auch deine*r Partner*in Zeit und habt Geduld (miteinander). Vieles wird schief gehen. Penisse bleiben nicht steif, Vaginas werden nicht feucht, die Küsse sind kacke und wo war nochmal das Kondom? Passiert. Kein Grund zur Scham!
Sex ist lustig! Sex haben soll Spaß machen und Lust erzeugen. Das heißt auch, die Sache nicht allzu ernst zu nehmen und über kleine Unfälle zu lachen. Mit Stress hat Sex noch nie besonders gut funktioniert. ;)

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652971 7. Über "guten Sex" und sexuelle Probleme - zum Durchklicken! msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652972 Mach doch mit!

Link zu Zanzu]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652972 8. Selbstliebe und Selbstbefriedigung msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652975 Wie kannst du für jemand anderen da sein, wenn du nicht für dich selbst da sein kannst?
Wie willst du guten Sex haben, wenn du nicht weißt, was dir eigentlich gefällt?

Selbstliebe ist ein großes Wort. Besonders junge Menschen (aber nicht nur) haben häufig Schwierigkeiten, mit sich selbst klar zu kommen. Die Gesellschaft, die Familie und eigentlich die ganze Welt stellen so viele Anforderungen, da kann es auch ganz schön schwer sein, sich selbst näher zu kommen.

Was gehört zum Lieben dazu?
Wenn ich etwas liebe, will ich dem nahe sein und dass es dem gut geht. Wenn ich etwas liebe, passe ich darauf auf und habe es in meinen Gedanken. Das gilt für Haustiere, Bücher, andere Menschen und auch für uns selbst.

Selbstfürsorge bedeutet, dass wir auf uns selbst achten wollen. Das heißt, wir lernen unsere Grenzen kennen und verteidigen diese auch. Ob es unseren Körper betrifft (wen will ich umarmen, will ich mich rasieren, will ich eigentlich Sex, ...) oder eher unsere Persönlichkeit (will ich mich gerade mit jenem Thema auseinandersetzen, möchte ich das und das gerade hören, ...).
Es bedeutet auch, sich mal eine Auszeit zu gönnen und wieder Energie zu tanken. Das kann für unterschiedliche Menschen ganz verschiedene Sachen bedeuten. Schau dazu doch mal hier in den Link. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652975 msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652976 Selbstbefriedigung ist eine Möglichkeit der Selbstfürsorge.
Wichsen, sich streicheln, masturbieren, sich einen runter holen, den Schmetterling massieren, onanieren, autoerotisch handeln, Solo-Sex, sich verwöhnen, den Kitzler reizen und viele mehr sind alles mögliche Bezeichnungen.

Masturbieren ist schön! Menschen allen Geschlechts und selbst Kinder tun es (wenn auch eher unbewusst). Niemand MUSS sich selbst befriedigen und es gibt keinen Zeitpunkt, an dem alle das mal gemacht haben müssen.
Wie bei Sex mit anderen Menschen auch, muss der Zeitpunkt, die Stimmung und alles drum herum passen, sonst sollte man es lassen.

Ob mit Hand/Fingern, mit Spielzeug, alleine oder zu mehreren, mit Porno-Filmen, erotischer Literatur oder der eigenen Vorstellung: Selbstbefriedigung kann riesigen Spaß machen, Stress reduzieren und hilft auf jeden Fall, sich selbst kennenzulernen. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652976 9. Analsex: das gilt es zu beachten msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652977 Menschen mit Penis, die mit Menschen mit Penis schlafen, aber auch viele heterosexuelle Menschen, versuchen irgendwann mal Analsex. Das muss nicht eklig sein und viele genießen das sehr. Es gilt aber einiges zu beachten:

Wenn man nicht gerade akut Stuhldrang hat, ist der Darm spätestens drei Stunden nach dem letzten Mal wieder ziemlich sauber. Trotzdem fühlen sich manche Menschen besser, den Darm vorher noch zu reinigen. Unten seht ihr eine Analdusche. Damit kann man sich Wasser in den Anus „spritzen“ und es dann kontrolliert wieder raus lassen.
Der Anus ist ein runder, normalerweise fest geschlossener Muskel, der für Penetration nicht gemacht ist. Daher ist Vordehnung, zum Beispiel mit einem Finger oder einem Sexspielzeug wichtig. Außerdem braucht es Gleitgel (nicht zu wenig, damit alles geschmeidig ist und nicht weh tut). Achtung: Wenn man noch nicht so erfahren ist und es überstürzt, kann der Muskel verletzt werden!
Beim Analsex ist die Übertragung von HIV deutlich wahrscheinlicher, als bei anderen Praktiken. Auch viele andere Geschlechtskrankheiten können über die Schleimhäute übertragen werden. Daher ist ein Kondom hier extrem wichtig, obwohl natürlich keine Schwangerschaft entstehen kann!

Zu guter Letzt: Wie auch beim Vaginalsex muss man entspannt sein, sonst verengen sich Anus oder Vagina zu sehr. Vertrauen und Kommunikation sind daher unglaublich wichtig. Wenn eine*r der Partner*innen nicht bereit ist, sollte man es daher lassen.

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652977 10. "Du Nutte!" msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652979 Viele Menschen shamen oder verurteilen besonders Menschen mit Uterus dafür, wenn diese häufig Sex mit verschiedenen Personen haben oder haben könnten. Warum sollte das aber jemanden etwas angehen?

Sexualität ist etwas Privates und zwar nicht nur, wenn man seine Sexualität nach bestimmten Kriterien (heterosexuell, monogam (= nur mit einer Person)) auslebt. Menschen mit sexuellen Begriffen zu beleidigen, kann schnell ganz besonders verletzend sein.

Sex mit vielen Menschen ist genauso okay, wie gar keinen Sex haben zu wollen! Das ist weder ekelhaft noch super gut, noch irgendwie ungesund. Für Menschen mit Uterus nicht und für Menschen mit Penis auch nicht. Wichtig ist lediglich, dass es allen dabei gut geht und jeder auf die eigene Gesundheit und die der Partner*innen achten (z.B. mit Kondomen und Lecktüchern).]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652979 Inhaltsverzeichnis msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652980

Körper - FAQ

Bodypositivity

Anatomie Nr 1

Zuordnungsspiel Nr 1

Anatomie Nr 2

Zuordnungsspiel Nr 2

Der Menstruiationszyklus

Tasse, Binde oder Tampon?

Period Pride

Die Vagina

Die Klitoris - kleine Erbse oder was?

Das Jungfernhäutchen (Hymen)

Hornzipfel am Penis?

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652980 1. Körper - FAQ msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652982 Wie, wo, was? Wieso, weshalb warum?
Link zu Zanzu]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652982 2. Bodypositivity msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652983 Magst du deinen Körper? Ich habe sehr lange mit meinem gehadert und tue das leider manchmal immer noch. Alle haben Makel und niemand ist perfekt. Niemand kann jemals perfekt sein. Sich selbst fertig zu machen, weil man nicht perfekt ist, hat also niemals ein happy end.
Laut BZGA (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung) zeigt jede*r fünfte Jugendliche Symptome einer Essstörung.
Häufig bedeutet das, dass sich viele, viele Gedanken nur ums Essen, Kalorien und Sport drehen. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass das wahnsinnig unglücklich und einsam macht und egal, was man wiegt, das sehr schlecht für den eigenen Körper ist.

Dabei gibt es so viele Gründe, deinen Körper zu lieben: er ermöglicht dir, das Schöne im Leben mit diversen Sinnen wahrzunehmen, dich fortzubewegen und tolle Erlebnisse anzuhäufen. Außerdem natürlich: Jeder Körper ist wunderschön!

Wusstest du, dass vielen Menschen ein gepflegter Körper wichtiger ist, als einer, der den gängigen Schönheitsidealen entspricht? Jedem gefällt auch etwas anderes. Zum Beispiel mögen manche lieber große, andere lieber kleine Brüste, oder es ist ihnen ganz egal.
Unsere Schönheitsideale werden durch Mode und soziale Medien geprägt und begehrt ist oft, was schwierig zu erreichen, oder selten ist, wie etwa ein Sixpack oder eine Lücke zwischen den Oberschenkeln. Beides können übrigens viele Menschen gar nicht bekommen.

Die meisten Schönheiten, die in Werbung, auf Instagram und ähnlichem zu sehen sind, sind übrigens nicht echt. Bildbearbeitung mit Photoshop, unnatürliche Posen etc. vermitteln ein Ideal, das kaum zu erreichen ist.
Ich denke, dass man sich immer wieder bewusst machen sollte, wie toll der eigene Körper ist, sich ein bisschen weniger mit anderen vergleichen sollte und dass es nicht schaden kann, in sozialen Medien Seiten zu entfolgen, die einem ein schlechtes Gefühl geben.

Wenn dir das Video auf Englisch zu schwierig ist, kannst du dir deutsche Untertitel einschalten. ;)]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652983 3. Anatomie Nr. 1 msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652985 Mit dieser interaktiven Abbildung kannst du die Geschlechtsorgane erkunden... ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652985 4. Zuordnungsspiel msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652986 Na? Alles klar? Teste dein Wissen und werde Expert*in!]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652986 5. Anatomie Nr. 2 msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652988 Selbes Spiel nochmal!]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652988 6. Zuordnungsspiel msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652989 Und? Wie gut bist du jetzt?]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652989 7. Menstruationszyklus msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652991 Für die Menstruation gibt es viele Namen: Periode, Erdbeerwoche, „die Tage“ sind nur einige davon. In diesem Video wird ganz einfach erklärt, was im Verlauf eines Zyklus so im Körper passiert.

Zum Video: Es werden sehr genaue Tageszahlen des Zyklus genannt, aber das ist nur der Durchschnitt. Das kann also bei jeder Person anders sein. Es wird von der Hypophyse gesprochen (oder Hirnanhangsdrüse), diese ist ein Teil des Gehirns, in dem Hormone produziert werden.

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652991 10. Die Vagina ist nur eine Spalte? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652993 Falsch, die Vagina ist sehr komplex und die Klitoris größer, als man meint! Hier laufen sogar etwa doppelt so viele Nerven hin, wie zur Eichel des Penis.

Außerdem: Die sichtbaren Teile der weiblichen* Genitalien werden Vulva genannt.

Die Darstellung zeigt in gelb und rot die von außen sichtbaren Teile der Vulva, die Schwellkörper und Klitorisschenkel liegen unter den Vulvalippen.]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652993 12. Jungfernhäutchen (Hymen) msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652995 Das Jungfernhäutchen. "Dick und fies verschließt es die Vagina und wenn es gewalttätigt reißt, dann blutete es stark! Und danach bist du keine Jungfrau mehr." Schon mal gehört? Gruselig, oder?

Zum GLÜCK ist das NICHT so! Das sogenannte "Jungfernhäutchen", in der Medizin auch "Hymen" genannt, ist ein dünner kleiner Hautsaum gleich am Beginn der Vagina.
Nur in den seltensten Fällen ist dieses Häutchen ohne Risse oder Löcher. Das liegt daran, dass es in der Regel gar nicht als dichter Verschluss wächst, sondern meist nur an den Rändern. Sonst wäre schließlich auch keine Periode möglich. Bei manchen Menschen mit Uterus, ist das Hymen super dünn und kann selbst beim Sport oder Tampon-Benutzen schon reißen (das ist aber selten) und bei manchen Frauen* reißt es selbst bei regelmäßigem Sex nicht.

Das ist der Grund, warum das Jungfernhäutchen oder Hymen überhaupt nichts damit zu tun hat, ob jemand noch keinen Sex hatte, umgangssprachlich also "Jungfrau" ist.

Keine Ärztin und kein Arzt kann "beweisen", ob ein Mensch schon mal Sex hatte oder nicht. Weder über das Hymen, noch über etwas anderes.

Beim ersten Mal Penis-in-Vagina-Sex kann es schon mal ein bisschen bluten oder ein kleines bisschen weh tun, aber Schmerzen sind nichts, was zum Sex dazu gehört.

Wenn du Angst davor hast, dass es beim Sex weh tut oder du jemand anderem weh tust, geben wir dir gern ein paar Tipps mit auf den Weg:

1. Hab nur Sex, wenn du dazu wirklich "Ja" sagen kannst, denn nur dadurch kannst du dich entspannen. Passt der Ort? Die Zeit? Der Mensch?

2. Sorge für eine entspannte Atmosphäre. Je angespannter du bist, desto eher wird der Sex unangenehm.

3. Auch Gleitgel kann sehr helfen, dass es gar nicht oder zumindest weniger weh tut.

3. Lasst euch Zeit und seid nicht enttäuscht, wenn es mal nicht so klappt. Ein bisschen Herumprobieren gehört meist dazu. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652995 11. Klitoris - kleine Erbse oder was? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652996 Die Klitoris besteht aus den gleichen Schwellkörpern wie der Penis, nur dass die Schwellkörper anders angeordnet sind.
Die Klitoris ist zwischen 6 und 12 cm lang und schwillt bei Erregung um 50 bis 200 Prozent ihrer Größe an.

Erst 1998 entdeckte Helen O’Connell die wahre Größe der Klitoris und brachte sie zurück in die Medizinbücher.
Es kursiert die Information, dass es 8000 Nervenenden an der Klitoris gibt. Das stimmt nicht, da diese Zahl von einer Studie mit Kühen stammt und man die Nervenenden nie an Menschen gemessen hat.
Der Klitorisschaft, welcher unter der Klitorisvorhaut zu spüren ist, kann mehrere Zentimeter lang sein und über ihn verlaufen die Hauptnerven der Klitoris, welche in der Klitoriseichel enden.

Kommt es zu Erregung, haben die Schwellkörper der Klitoris genauso eine Erektion wie ein Penis und richten sich auf. Bei einer Erektion werden die Schwellkörper der Klitoris stärker durchblutet und auch die Vulvalippen schwellen an.
Beim Orgasmus zucken die Schwellkörper der Klitoris, welche die Harnröhre und die Vagina umarmen. Dabei ist es völlig irrelevant, welche Stimulation zum Orgasmus geführt hat.

Es ist Zeit, die Klitoris als Organ endlich in allen Büchern zu zeichnen und von dem Mythos wegzukommen, sie wäre eine kleine Erbse. Keine Erbse ist 6-12 cm groß! Außerdem kursiert immer noch der Irrglaube, es gäbe einen sogenannten „vaginalen“ Orgasmus. Das stimmt nicht. Alle Orgasmen sind klitoral, auch wenn die Innenseite der Klitoris durch die vaginale Wand, auch G-Fläche genannt, stimuliert wird.

Leider kommt es noch immer bei intergeschlechtlichen Kindern zu Operationen an Neugeborenen, die meistens eine als nicht der „Norm“ entsprechende große Klitoris haben. Diese Operationen sind Menschenrechtsverletzungen und werden von der Menschenrechtsorganisation Amnesty International kritisiert.

Bildquelle: Doulcemarie - Eigenes Werk, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=69169620]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652996 13. Hornzipfel msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652997 Manche Penisse entwickeln im Rahmen der Pubertät sogenannte "Hornzipfel". Das ist eine gewöhnliche Variation des Gesunden (wie z.B. verschiedene Augenfarben), kann aber verwirren oder Angst machen, wenn man das das erste Mal bei sich selbst oder seinem Partner sieht und nicht weiß, was das ist.

Deshalb hier ganz deutlich: Wenn euch etwas an eurem Penis auffällt, geht grundsätzlich zum Urologen. Hornzipfel sind allerdings ganz ungefährlich, da könnt ihr euch beruhigen. Es handelt sich dabei um kleine Zipfelchen rund um die Eichel.

Wir haben euch hier den Wikipedia-Artikel verlinkt. (DISCLAIMER: Der Artikel hat ein Bild von einem Penis drin, also nur drauf klicken, wenn ihr das sehen möchtet.)

https://de.wikipedia.org/wiki/Hirsuties_papillaris_penis]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367652997 Inhaltsverzeichnis msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653000

Lust auf eine Tasse Tee?

LearningSnack: Einverständnis

Gewalt in deinem Umfeld

Was tun, wenn ich ungewollt angefasst wurde?

Nein heißt Nein (Deutsches Recht)

Illegaler Sex?! (Altersgrenzen)

FAQ - Recht und Gesetz

Video: Drei Stimmen zu Einverständnis

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653000 1. Lust auf eine Tasse Tee? 🍵 msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653001 Was haben Sex und eine Tasse Tee gemeinsam?
Du kannst zu beiden „ja“ oder „nein“ sagen, und zwar immer. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653001 2. LearningSnack: Einverständnis msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653004 Was Einvernehmen mit Tee zu tun hat, erfährst du in diesem Chat. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653004 3. Gewalt in deinem Umfeld msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653006 Viele Menschen sind von sexueller Gewalt betroffen und niemand bekommt etwas mit.

Machst Du Dir Sorgen um Menschen in Deiner Nachbarschaft oder in Deinem Bekanntenkreis?

1. Eine große Hilfe: Nimm Kontakt auf!

Sprich mit den Betroffenen und biete ihnen deine Hilfe an. Wichtig: Nicht in Gegenwart der gewalttätigen Person! Geh dabei behutsam vor, höre zu und lass der Person Zeit.

Biete Unterstützung und Begleitung an. Bestärke die Betroffenen, sich bei einer Beratungsstelle zu melden. Anlaufstellen findest du in der zweiten Spalte!

2. Wenn es nebenan laut wird... oder du Schreie hörst....

-> Unterbrich die Situation: Klingle an der an der Tür und frag nach Mehl oder Eiern. Wenn Du Dich dabei unsicher fühlst - sprich deine Eltern, Geschwister, Mitbewohner*innen oder andere Nachbar*innen an - geh nicht allein.

Wenn Du helfen willst und nicht weißt wie, oder Fragen hast,

ruf eines der kostenlosen Hilfetelefone an:

Bundesweites Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen.

Täglich rund um die Uhr erreichbar.

In 17 Sprachen.
Telefon: 08000 116 016

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653006 4. Was tun, wenn ich ungewollt angefasst wurde? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653008 Als betroffene Person musst du dir keine Vorwürfe machen, denn dich trifft definitiv keine Schuld! Keine Kleidung und nichts macht Übergriffigkeit verständlich, okay oder nachvollziehbar.
Wenn dir was passiert ist, was über deine Grenzen ging, behalte das nicht für dich. Häufig ist es eine gute Idee, für seelische Unterstützung einem*r enge*n Freund*in oder den Eltern zu schreiben oder anzurufen.

Übergriffiges Verhalten passiert übrigens auch durch Frauen* und auch Männer* werden vergewaltigt. Nur haben Menschen mit Penis mehr Schwierigkeiten, bis ihnen überhaupt geglaubt wird. Wie es Frauenbüros gibt, gibt es in vielen Städten auch Hilfs-Anlaufstellen für männliche* Jugendliche und Erwachsene.

Wenn ein Mensch mit dir Sex hatte, ohne dass du es wolltest, wird das landläufig als Vergewaltigung bezeichnet und kann tiefgreifend verletzen. Aber auch andere Übergriffe können verletzen und auch traumatisieren.

Ruf akut eine Hilfsorganisation an. Diese unterstützt beim Gang ins Krankenhaus und weiß, wo nicht direkt die Polizei gerufen wird. In diesem können Spuren bis zu ein Jahr lang gesichert werden.
Ob du eine Anzeige machen willst, kannst du auch später noch entscheiden!
Warum nicht direkt zur Polizei?
Bei der Polizei muss genau erzählt werden, was passiert ist, eine Straftat muss bewiesen werden, das Prozedere kann Stunden dauern und traumatisierend sein. Später ist das immer noch möglich.

Auch wenn es schwer fällt, solltest du nach dem Übergriff nicht duschen (das verwischt Spuren) und möglichst die Kleidung anlassen. Wer das nicht möchte, sollte die Sachen in einen Baumwollbeutel legen (Plastik zerstört DNA).

Wenn du möglicherweise 'KO-Tropfen' (Drogen, die den Körper und das Bewusstsein schach-matt setzen) abbekommen hast, solltest du besonders schnell eine Ambulanz aufsuchen. Sie sind leider nur für kurze Zeit nachweisbar.
Kostenlose Hilfsangebote findest du in der zweiten Spalte.]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653008 5. Nein heißt Nein (Deutsches Recht) msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653010 Seit 2016 steht das im Sexualstrafrecht.
Das bedeutet, dass eine ungewollte sexuelle Handlung, auch wenn sich die Person nicht gewehrt hat (zum Beispiel aus Angst) und die Person nicht bedroht wurde, strafbar ist. Jede Handlung gegen den erkennbaren Willen ist eingeschlossen. Auch sexuelle Belästigung wie ungewünschtes Küssen, Anfassen, Penis- und Nacktbilder schicken, fällt unter dieses Gesetz und kann angezeigt werden.

In anderen Ländern gilt übrigens „Ja heißt Ja“, also dass zu sexuellen Handlungen immer aktiv eine Zustimmung eingeholt werden muss. Was denkst du darüber? ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653010 6. Illegaler Sex?! msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653011 Wer mit wem schlafen darf, ist vom Alter abhängig.
Außerdem ist immer verboten, sexuelle Handlungen zu erzwingen, oder gegen den Willen einer Person durchzuführen. Auch jemanden zum Zugucken zu nötigen, ist verboten. Check hierzu gern mal die anderen Fenster in dieser Spalte. :) ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653011 7. FAQ - Recht und Gesetze msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653013 In verschiedenen Sprachen!
FAQ heißt übrigens frequently asked questions, also häufig gestellte Fragen

Link zu Zanzu]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653013 8. Video: 3 Stimmen zu Einverständnis msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653015 Wir haben Studierende gefragt, was Einverständnis für sie bedeutet. Hier sind ihre Antworten:]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653015 Unsere Social Media Kanäle msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653016 Website: msv-halle.com
E-Mail: halle@sicher-verliebt.de
Instagram: msv_halle

Facebook: Mit Sicherheit Verliebt - Halle/Saale

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653016 msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653017 1. Inhalt des Onlineangebotes

Die Autor*innen übernehmen keinerlei Gewähr für die Aktualität, Richtigkeit und Vollständigkeit der bereitgestellten Informationen auf unserer Website. Haftungsansprüche gegen die Autor*innen, welche sich auf Schäden materieller oder ideeller Art beziehen, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der dargebotenen Informationen bzw. durch die Nutzung fehlerhafter und unvollständiger Informationen verursacht wurden, sind grundsätzlich ausgeschlossen, sofern seitens der Autor*innen kein nachweislich vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verschulden vorliegt. Alle Angebote sind freibleibend und unverbindlich. Die Autor*innen behalte es sich ausdrücklich vor, Teile der Seiten oder das gesamte Angebot ohne gesonderte Ankündigung zu verändern, zu ergänzen, zu löschen oder die Veröffentlichung zeitweise oder endgültig einzustellen.

2. Verweise und Links

Bei direkten oder indirekten Verweisen auf fremde Webseiten (“Hyperlinks”), die außerhalb des Verantwortungsbereiches der Autor*innen liegen, würde eine Haftungsverpflichtung ausschließlich in dem Fall in Kraft treten, in dem die Autor*innen von den Inhalten Kenntnis haben und es ihm technisch möglich und zumutbar wäre, die Nutzung im Falle rechtswidriger Inhalte zu verhindern. Die Autor*innen erklärt hiermit ausdrücklich, dass zum Zeitpunkt der Linksetzung keine illegalen Inhalte auf den zu verlinkten Seiten erkennbar waren. Auf die aktuelle und zukünftige Gestaltung, die Inhalte oder die Urheberschaft der verlinkten/verknüpften Seiten haben die Autor*innen keinerlei Einfluss. Deshalb distanzieren sie sich hiermit ausdrücklich von allen Inhalten aller verlinkten /verknüpften Seiten, die nach der Linksetzung verändert wurden. Diese Feststellung gilt für alle innerhalb des eigenen Internetangebotes gesetzten Links und Verweise sowie für Fremdeinträge in den von den Autor*innen eingerichteten Gästebüchern, Diskussionsforen, Linkverzeichnissen, Mailinglisten und in allen anderen Formen von Datenbanken, auf deren Inhalt externe Schreibzugriffe möglich sind. Für illegale, fehlerhafte oder unvollständige Inhalte und insbesondere für Schäden, die aus der Nutzung oder Nichtnutzung solcherart dargebotener Informationen entstehen, haftet allein der*die Anbietende der Seite, auf welche verwiesen wurde, nicht der*diejenige, der*die über Links auf die jeweilige Veröffentlichung lediglich verweist.

3. Urheber- und Kennzeichenrecht

Die Autor*innen sind bestrebt, in allen Publikationen die Urheberrechte der verwendeten Bilder, Grafiken, Tondokumente, Videosequenzen und Texte zu beachten, von ihm selbst erstellte Bilder, Grafiken, Tondokumente, Videosequenzen und Texte zu nutzen oder auf lizenzfreie Grafiken, Tondokumente, Videosequenzen und Texte zurückzugreifen. Alle innerhalb des Internetangebotes genannten und ggf. durch Dritte geschützten Marken- und Warenzeichen unterliegen uneingeschränkt den Bestimmungen des jeweils gültigen Kennzeichenrechts und den Besitzrechten der jeweiligen eingetragenen Eigentümer*innen. Allein aufgrund der bloßen Nennung ist nicht der Schluss zu ziehen, dass Markenzeichen nicht durch Rechte Dritter geschützt sind! Das Copyright für veröffentlichte, von den Autor*innen selbst erstellte Objekte bleibt allein bei den Autor*innen der Seiten. Eine Vervielfältigung oder Verwendung solcher Grafiken, Tondokumente, Videosequenzen und Texte in anderen elektronischen oder gedruckten Publikationen ist ohne ausdrückliche Zustimmung der Autor*in nicht gestattet.

4. Datenschutz

Sofern innerhalb des Internetangebotes die Möglichkeit zur Eingabe persönlicher oder geschäftlicher Daten (EmailAdressen, Namen, Anschriften) besteht, so erfolgt die Preisgabe dieser Daten seitens der Nutzer*innen auf ausdrücklich freiwilliger Basis. Die Inanspruchnahme und Bezahlung aller angebotenen Dienste ist – soweit technisch möglich und zumutbar – auch ohne Angabe solcher Daten bzw. unter Angabe anonymisierter Daten oder eines Pseudonyms gestattet. Die Nutzung der im Rahmen des Impressums oder vergleichbarer Angaben veröffentlichten Kontaktdaten wie Postanschriften, Telefon- und Faxnummern sowie Emailadressen durch Dritte zur Übersendung von nicht ausdrücklich angeforderten Informationen ist nicht gestattet. Rechtliche Schritte gegen die Versender*innen von sogenannten Spam-Mails bei Verstößen gegen dieses Verbot sind ausdrücklich vorbehalten.

5. Rechtswirksamkeit dieses Haftungsausschlusses

Dieser Haftungsausschluss/Disclaimer ist als Teil des Internetangebotes zu betrachten, von dem aus auf diese Seite verwiesen wurde. Sofern Teile oder einzelne Formulierungen dieses Textes der geltenden Rechtslage nicht, nicht mehr oder nicht vollständig entsprechen sollten, bleiben die übrigen Teile des Dokumentes in ihrem Inhalt und ihrer Gültigkeit davon unberührt.

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653017 Inhaltsverzeichnis msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653027

Serie: "Sex, we can!"

Podcast: "Ist das normal?"

YouTube: Jungsfragen

Aufklärungsbuch: "Make Love"

Instagram-Kanäle

Youtube-Kanäle

Loveline

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653027 1. Serie: Sex We Can msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653028 (Ich persönlich finde den Einstieg etwas komisch, danach wird es aber schnell besser, schaltet also vielleicht nicht gleich ab, wenn es euch ähnlich geht.)

Teil 1, 2 und 3 findet ihr hier:
https://sexualpaedagogik.at/sex-we-can/

Disclaimer: Die Serie hat leider einige nicht so coole Seiten. Einerseits sind die Jugendlichen alle sehr homogen, das heißt, sie sind sich sehr ähnlich. Sie sind alle weiß und schlank, heterosexuell oder haben keine Behinderungen. So sind selbstverständlich nicht alle Menschen. Das ist sehr schade.
Auch schade ist, dass die Jugendlichen sexistische Vorstellungen bedienen. Die Mädchen quatschen beim Tee und die Jungs machen Sport. So klischeehaft ist die Realität auch nicht.
Wir fanden aber gut, dass in den 3 Videos super viele wichtige Themen angesprochen werden und möchten dir die Serie deshalb dennoch zur Verfügung stellen.

Erzähl uns doch mal, wie dir die Serie gefallen hat. ☺️

Wenn du Videos kennst, die da mehr unterschiedliche Menschen zeigen und weniger eingefahrene Rollenvorstellungen beinhalten, schreib uns gern!]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653028 2. "Ist das normal?" - der Sexpodcast von Zeit Online msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653029 Ein vielseitiger Podcast mit der Sexualtherapeutin Melanie Büttner - von Themen wie Intimrasur, erstes Mal über Selbstbefriedigung bis hin zu Dating in Corona-Zeiten: https://www.melanie-buettner.de/sexpodcast-zeit-online-ist-das-normal/]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653029 3. Youtube-Channel: msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653030 Jungsfragen]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653030 4. Make Love: Ein Aufklärungsbuch msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653031 Es macht richtig Spaß, das locker flockig geschriebene Aufklärungsbuch der Autorinnen Ann-Marlene Henning und Tina Bremer-Olszewski zu lesen. Viele Infos und Tipps rund ums erste Mal, wie du deinen Körper erkunden kannst, deine sexuelle Identität findest und verhütest - hundert Mal so interessant wie dein Biologie-Buch!]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653031 5. Instagram-Kanäle msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653033 @aufklo
Aufklo ist ein Talkformat auf Instagram und YouTube, wo

verschiedenste Menschen mit ihren Erfahrungen und Lebenssituation

zu Wort kommen und über vermeintliche Tabuthemen sprechen.

@drsheiladeliz

Die Ärztin und Autorin spricht auf ihren Kanälen über vor allem den

weiblichen Körper, Sexualität, Intimpflege und den Besuch bei

Gynäkolog_innen.

@giannabacio

Die Autorin und Internet-Aufklärerin
spricht über Sexualität und Selbstliebe.

@glanzundnatur

Alles was Körper, Geist und Seele gut tut. Jeden Tag spreche die Moderatorinnen über ein neues Thema im Bereich Selbstliebe,

Gesundheit und Nachhaltigkeit.

@jungsfragen

Ist das normal? Benjamin Scholz spricht auf seinen Kanälen über

Sexualität, Pubertät und STI-Prävention (STI = sexuelle

übertragbare Infektionen).

@maedelsabende
Hier gibt es Stories über alles was euch bewegt.

Tipps zur ersten Liebe sind hier

genauso zu finden wie Rat zur Ausbildungssuche.

@sexologisch
Die Sexualpädagogin Magdalena Heinzl spricht auf Instagram und in ihrem Podcast über Körper und

Sexualität – von A wie asexuell wie V wie Vielfalt ist alles dabei.

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653033 6. Youtube-Kanäle msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653034 Aufklo
Aufklo ist ein Talkformat auf Instagram und YouTube, wo

verschiedenste Menschen mit ihren Erfahrungen und Lebenssituation zu Wort kommen und über vermeintliche Tabuthemen sprechen.

DR. FLOJO
Die Ärztin Florence erklärt euch

medizinische Themen von Körper, über Gesundheit, Krankheit bis hin zu verrückten Mythen.

Dr. med. Sheila de Liz
Die Ärztin und Autorin spricht auf ihren Kanälen über vor allem den

weiblichen Körper, Sexualität, Intimpflege und den Besuch bei

Gynäkolog_innen.

Jungsfragen
Ist das normal? Benjamin Scholz spricht auf seinen Kanälen über Sexualität, Pubertät und

STI-Prävention (STI = sexuelle übertragbare Infektionen).

Sexualpädagog-ish
Bei Cora findet ihr Videos zu den Themen queer, Sexualität,

Pädagogik und Psychologie

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653034 Inhaltsverzeichnis msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653038

Ansprechpartner*innen in Halle und Umgebung

Probleme aller Art besprechen

WhatsApp-Krisenchat

Schwul? Lesbisch? Trans*? Inter?

Essstörungen

Schwangerschaft

BDSM/Fetisch

Gewalt

Anonyme Fragen stellen

Kein Täter werden (Pädophilie)

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653038 2. Probleme aller Art besprechen msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653039

Anonyme & kostenfreie Beratung

Mo - Sa, 14-20 Uhr

Telefon: 116 111

Du möchtest lieber per Mail Hilfe bekommen?

Registriere dich auf der Website!

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653039 3. Krisenchat msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653040 Kostenlose Beratung über WhatsApp, die sich besonders an junge Menschen richtet und rund um die Uhr verfügbar ist. Gegründet von drei 18-Jährigen. 💪]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653040 4. Schwul / Lesbisch / Trans* / Inter? msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653042 Ist eine Anlaufstelle für lesbische, schwule, bi+sexuelle, a_sexuelle, a_romantische, trans, nicht-binäre, inter*, polyamouröse und queere Jugendliche und Kinder aus Regenbogenfamilien. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653042 5. Ess-Störungen und Magersucht msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653044 Ess-Störungen zählen zu den Süchten. Wie zum Beispiel beim Rauchen, schaffen es nur sehr wenige, alleine davon weg zu kommen. Wenn du glaubst, du könntest an einer Ess-Störung leiden, such dir bitte Hilfe!

Johanna erzählt in ihrem Video, wie es ihr damit ging und was sie erlebt hat.

Hilfsangebote findest du z.B. hier: https://www.bzga-essstoerungen.de/hilfe-finden/

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653044 6. Schwanger unter 20 msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653045 Wenn du schwanger und unter 20 bist und du Hilfe möchtest, kannst du dir unter dieser Website Hilfe suchen.

Ganz egal, ob über oder unter 20: Bei Beratungsstellen von ProFamilia bekommst du in jedem Fall persönliche Hilfe von Expert*innen. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653045 7. "Spezielle" Fantasien? Jugendaufklärung zum Thema BDSM und Fetisch msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653046 Die SMJG ist ein eingetragener Verein der Jugendhilfe und bietet jungen Menschen altersgemäße Aufklärung online und offline rund um das Thema Sadomasochismus und Fetisch: https://www.smjg.org

Für anonyme Fragen gibt es dort sowohl einen Chat als auch ein Sorgentelefon: https://www.smjg.org/angebote/sorgentelefon/]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653046 8. Gewalt msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653048 An den Weißen Ring könnt ihr euch wenden, wenn euch sexuelle Gewalt passiert. Dort drängt euch niemand zu etwas, was ihr nicht möchtet.

Ihr müsst zum Beispiel keine Anzeige aufgeben, wenn ihr das nicht wollt. Stattdessen zeigt man euch auf, welche Möglichkeiten ihr ergreifen könnt und man gibt euch die Möglichkeit, anonym von eurer Lage zu erzählen.

Warum nicht direkt zur Polizei?
Bei der Polizei muss genau erzählt werden, was passiert ist, eine Straftat muss bewiesen werden, das Prozedere kann Stunden dauern und traumatisierend sein. Später ist das immer noch möglich.]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653048 9. Anonyme Fragen stellen msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653049 Hier handelt es sich um eine super sinnvolle Seite, auf der du anonym Expert*innen alle möglichen Fragen rund um Liebe, Körper und Sexualität stellen kannst. Mega hilfreich, wenn du Fragen hast und kompetente und anonyme Antworten möchtest. ]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653049 10. Kein Täter werden msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653051 Du hast den Verdacht oder die Angst, dass du dich zu Kindern sexuell hingezogen fühlst? Dann sind "Du träumst von ihnen" und "Kein Täter werden" die richtige Anlaufstelle für dich.
Dort findest du anonyme und kostenlose Beratung. "Du träumst von ihnen" richtet sich ganz speziell an Jugendliche.

https://www.jugendhilfeportal.de/projekt/du-traeumst-von-ihnen-primaere-praevention-von-sexuellem-kindesmissbrauch-durch-jugendliche/

https://www.kein-taeter-werden.de/]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653051 1. Ansprechpartner*innen in Halle und Umgebung msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653054 MobbingHelp

Mauerstraße 12, Halle (Saale)

https://www.caritas-halle.de/hilfe-beratung/mobbing/mobbing

mobbinghelp@caritas-halle.de

0345 13 51 25 30

Wildwasser e.V. Verein gegen sexuelle Gewalt

Große Steinstraße 61, Halle (Saale)

www.wildwasser-halle.de

wildwasser-halle@t-online.de

0345 5230028

Aidshilfe Halle / Sachsen-Anhalt Süd e.V. – HIV/AIDS; STIs und Safer Sex + Testungen

Leipziger Straße 32, Halle (Saale)

www.halle.aidshilfe.de

info@halle.aidshilfe.de

0345 5821270

Profamilia Beratungsstelle –

Schwangerschaftskonfliktberatung& Verhütung

Wilhelm-von-Klewiz-Straße 11, Halle (Saale)

www.profamilia.de

halle@profamila.de

0345 7748242

Tumult-Beratungsstelle –

Beratung, Informationen und Vermittlung

Neustädter Passage 1, Halle (Saale)

www.tumult-halle.de

mareike@tumult-halle.de

034527980772

BBZ lebensart e.V. – Zentrum für geschlechtliche und sexuelle Identität

Beesener Straße 6, Halle (Saale)

www.bbz-lebensart.de

bbz@bbz-lebensart.de

0345 2023385

Entknoten – Beratungsstelle gegen Alltagsrassismus und Diskriminierung, LAMSA e.V.

Bernburger Straße 4, Halle (Saale)

www.alltagsrassismus-entknoten.de/lamsa/

entknoten@lamsa.de

0345 171 94 051

Weißer Ring e.V - Kriminalprävention und Opferhilfe

Martinstraße 28, 06108 Halle (Saale)

halle-sachsen-anhalt.weisser-ring.de

wr-hallestadt@web.de

0151/55164787

Schwangeren- und Familienberatungsstelle – Deutsches Rotes Kreuz

Pfännereck 2, Halle (Saale)

skb@kv-halle-sk-ml.drk.de

0345 6870143

Tiam – Trans-Inter-Aktiv –

trans* inter* und nicht binäre Menschen; geschlechtliche Vielfalt

www.trans-inter-aktiv.org/

beratung@trans-inter-aktiv.org

0375 81998959

]]> 2021-03-30 12:08:15 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1367653054 8. Tasse, Binde oder Tampon? https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1408688117 Es gibt verschiedene Möglichkeiten das Blut der Menstruation aufzufangen. Ob Tasse, Binde, Tampon oder Schwämmchen besser für eine Person passt und was das alles ist, kannst du hier nachlesen: ]]> 2021-04-12 17:50:39 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1408688117 9. Period Pride https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1410846872 Unter dem Motto "Let's talk about periods" - "Lasst uns über die Periode sprechen" gestaltet die Illustratorin Hazel Mead Plakate:
https://www.hazelmead.com/?lightbox=dataItem-jpmuish91 ]]> 2021-04-13 07:52:24 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1410846872 7. Loveline msvhalle https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1428150529 Eine Website mit interaktiven Inhalten zum Thema Sex, Liebe usw.
https://www.loveline.de/]]> 2021-04-17 12:38:40 UTC https://padlet.com/msvhalle/sicherverliebt/wish/1428150529