<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Alimentação, metabolismo basal e hormônios metabólicos da tireóide. by Maria Clara Abal Bispo</title>
      <link>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios</link>
      <description>Bem-vindo ao nosso quadro de avisos e informações para saúde.</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2024-07-15 22:46:13 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2024-08-04 01:37:49 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/8.0/png/1f9e0.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>O que é tireóide? Entenda como funciona, hormônios produzidos e como a alimentação pode auxiliar.</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3061840213</link>
         <description><![CDATA[<p>Responsável pela regulação de muitos órgãos vitais a tireóide é uma glândula muito importante para o bom funcionamento do corpo humano.</p><p>Os hormônios produzidos por ela (T3 e T4, triiodotironina e tiroxina) agem no corpo e metabolismo desde a nossa formação fetal até a velhice.</p><p>Até o final desse padlet vamos te ajudar a entender as doenças que podem surgir devido ao excesso ou falta desses hormônios, e também a diferença entre elas. Além disso, mostraremos como uma alimentação certa pode ajudar no equilíbrio hormonal tireoidiano.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://i.pinimg.com/564x/67/9c/2c/679c2c8c9890402c4671ca03aab545be.jpg" />
         <pubDate>2024-07-26 11:31:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3061840213</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Nesse podcast o Dr. Alain Dutra nos da dicas sobre alimentos que podem tratar e prevenir doenças da tireóide.</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3062057173</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://open.spotify.com/episode/4MVWRrhsn3vxSoUsGiNfDI?si=0brrBsmFRnqcX_Xk0abZ4Q" />
         <pubDate>2024-07-26 21:17:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3062057173</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Você sabe o que é bócio?</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3062074308</link>
         <description><![CDATA[<p>Existem diversas causas como hipo e hipertireoidismo, falta de iodo na dieta. Esse estado indica que a pessoa precisa de avaliação médica para investigar o que está causando aumento da glândula.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2620119822/21bc525609eea96acc70b7af7a1b8c62/fisio__1_.png" />
         <pubDate>2024-07-26 22:33:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3062074308</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Referências:</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3062077098</link>
         <description><![CDATA[<p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://drauziovarella.uol.com.br/corpo-humano/tireoide/">Tireoide - Portal Drauzio Varella - Portal Drauzio Varella (uol.com.br) &lt;Acesso em 25/07/2024&gt;</a></p>]]></description>
         <enclosure url="https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/maio/informacao-e-conscientizacao-ministerio-da-saude-alerta-sobre-alteracoes-na-tireoide" />
         <pubDate>2024-07-26 22:49:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3062077098</guid>
      </item>
      <item>
         <title>O que é metabolismo basal?</title>
         <author>divertidamente</author>
         <link>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3062317170</link>
         <description><![CDATA[<p>O metabolismo basal é o nível mínimo de energia necessário para manter as funções vitais em repouso e representa 50% a 70% do gasto energético diário em indivíduos sedentários. Ele permite comparações entre o metabolismo de diferentes pessoas. Com a idade, o metabolismo basal tende a diminuir devido à perda de massa muscular e aumento de tecido adiposo. Outros fatores que afetam o metabolismo incluem menor massa muscular e maior tecido adiposo em mulheres, hormônio tireoidiano, hormônio sexual masculino e hormônio do crescimento, que podem aumentar a taxa metabólica.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://qph.cf2.quoracdn.net/main-qimg-4a74dca0dc63c11f378e83253e85b7c1" />
         <pubDate>2024-07-27 15:30:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3062317170</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Referências:</title>
         <author>divertidamente</author>
         <link>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3062319567</link>
         <description><![CDATA[<p>O que é metabolismo basal?</p><p>Livro Tratado de Fisiologia Médica, 12° edição, capítulo 72, página 910.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2588266932/be13599948376c81961e14b0b4517906/Captura_de_Tela__558_.png" />
         <pubDate>2024-07-27 15:41:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3062319567</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Relação entre metabolismo basal e hormônios</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3062334198</link>
         <description><![CDATA[<p>O metabolismo é um processo complexo e vital que ocorre no corpo humano, responsável pela conversão de alimentos em energia e pela regulação de diversas funções corporais. Vamos entender qual é a relação entre ele e o hormônio? </p><p> Os hormônios desempenham um papel fundamental na regulação do metabolismo, afetando processos-chave como a  taxa metabólica basal que é a quantidade de energia que o corpo precisa em repouso para manter funções vitais, como respiração, circulação sanguínea e temperatura corporal. Hormônios como a tireoide, em particular o hormônio tireoidiano T3 (triiodotironina), desempenham um papel crucial na regulação da TMB. Níveis inadequados de hormônios tireoidianos podem levar a distúrbios metabólicos, como hipotireoidismo ou hipertireoidismo.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2616700798/b7ba5ad3c3fd50ba02b4d229a5708c26/1505f6468670494be6128dfe103c6acb.jpg" />
         <pubDate>2024-07-27 16:48:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3062334198</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Referências:</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3066853579</link>
         <description><![CDATA[<p>https://labvital.com.br/explorando-a-conexao-entre-hormonios-e-metabolismo-entendendo-os-fundamentos/#:~:text=A%20taxa%20metab%C3%B3lica%20basal%20%C3%A9,crucial%20na%20regula%C3%A7%C3%A3o%20da%20TMB</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-08-03 20:25:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3066853579</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Nutrição X tireoide: Parte 1</title>
         <author>divertidamente</author>
         <link>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3066860898</link>
         <description><![CDATA[<p>A nutrição desempenha um papel crucial na saúde da tireoide, uma glândula que regula o metabolismo, o crescimento e o desenvolvimento do corpo. Certos nutrientes são essenciais para o funcionamento adequado da tireoide:</p><ol><li><p><strong>Iodo</strong>: Fundamental para a produção dos hormônios tireoidianos. A deficiência de iodo pode levar ao bócio e ao hipotireoidismo, enquanto o excesso pode piorar doenças autoimunes da tireoide.</p></li><li><p><strong>Selênio</strong>: Essencial para a conversão do hormônio T4 em T3 (a forma ativa). Atua como um antioxidante, protegendo a glândula tireoide dos danos causados por radicais livres.</p></li></ol>]]></description>
         <enclosure url="https://i.pinimg.com/564x/7b/49/1d/7b491df9c905d44813e145b10337723c.jpg" />
         <pubDate>2024-08-03 21:21:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3066860898</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Nutrição X Tireoide: Parte 2</title>
         <author>divertidamente</author>
         <link>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3066861051</link>
         <description><![CDATA[<ol start="3"><li><p><strong>Zinco e Ferro</strong>: Importantes para a síntese dos hormônios tireoidianos. A deficiência de ambos os minerais pode prejudicar a função tireoidiana.</p></li><li><p> <strong>Vitamina D</strong>: Ajuda a regular a resposta imune, o que pode ser benéfico em condições autoimunes da tireoide, como a Doença de Hashimoto.</p></li><li><p><strong>Ácidos graxos ômega-3</strong>: Têm propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação na tireoide.</p></li></ol><p>Manter uma dieta equilibrada, rica nesses nutrientes, pode ajudar a manter a saúde da tireoide e prevenir distúrbios relacionados. No entanto, é importante não consumir suplementos sem orientação médica, pois o excesso de alguns nutrientes também pode ser prejudicial.</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-08-03 21:22:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3066861051</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Hipotireoidismo X Hipertireoidismo </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3066902399</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>Hipotireoidismo</strong>: quando há a baixa liberação de hormônio da tireoide. É causada por uma doença autoimune que faz o organismo produzir lentamente anticorpos que destroem progressivamente a glândula.</p><p> </p><p><strong>Hipertireoidismo</strong>: quando há muita liberação de hormônio da tireoide. A causa mais comum é a doença de graves, que é quando o sistema imunológico ataca a glândula tireoide, provocando o seu aumento. Trata-se também de uma doença crônica com herança familiar.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2616700798/3bbe064765b4a1100ad0a69e3b83821b/ca2d8b164d74af4ea1f65cad060441c4.jpg" />
         <pubDate>2024-08-04 01:36:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3066902399</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Referências:</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3066902692</link>
         <description><![CDATA[<p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://bioclinicoms.com.br/doencas-da-tireoide-os-hormonios-essenciais-para-o-metabolism">https://bioclinicoms.com.br/doencas-da-tireoide-os-hormonios-essenciais-para-o-metabolism</a> </p><p>o/ </p><p><br></p><p>Slide da aula de fisiologia: Hormônios metabólicos da tireoide.</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-08-04 01:37:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/divertidamente/metabolismobasalehormonios/wish/3066902692</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
