https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap en-us 2021-08-24 18:48:40 UTC 2021-11-12 19:07:19 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1202520001/c2b6d0fdeaea8e0118307603396e10ca/icono_plano_podcast_180786_8.jpg 23huillcam https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879393752 Introducción

Hola a todos soy Mishelly y esto es ''Hablando de salud'' 
 hoy vamos a hablar de un tema muy
interesante que es... los beneficios de la buena alimentación y el hacer
ejercicio ¿Nos beneficiara en algo hacer ejerció? ¿Por qué tengo que
comer sano? Estas son algunas de las preguntas que responderemos
hoy, así que sin más retraso empecemos]]> 2021-11-09 20:13:22 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879393752 https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879394892 ¡PAZ Y BIEN! Les saluda Kantu Illari Mescco Pacco. Hoy presentaremos el programa “LA SALUD EN TUS MANOS”. En esta oportunidad hablaremos acerca de un tema muy importante, que es la alimentación saludable y el ejercicio físico. Hoy día conoceremos los beneficios y importancia de estos dos grandes temas. Sin más que decir comencemos con este programa.]]> 2021-11-09 20:13:57 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879394892 23zunigal https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879396175 Buenas tardes, queridos oyentes, hoy es un programa especial para brindarle consejos a nuestros niños, adolescentes y jóvenes de la casa, para que puedan tener una alimentación balanceada, mi nombre es Luna Estrella Natividad Zuñiga Quispe y el día de hoy iniciamos un nuevo programa en “Bienestar desde nuestros hogares”, y el tema de hoy es “UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE”, ¿Cuáles son los alimentos más nutritivos para nuestros niños?; ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de una buena y una mala alimentación?, si queremos saber más, continuemos con el programa. ]]> 2021-11-09 20:14:38 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879396175 23chumbisllas https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879396725   Hola amigas y amigos soy Sharmely flor Chumbislla Quispe, un cordial saludo de paz y bien hoy les contare sobre la alimentación saludable en la adolescencia, la importancia de esto para que nos sirve como tener una alimentación saludable en esta etapa.]]> 2021-11-09 20:14:56 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879396725 23morae https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879401324 Ante todo un cordial saludo de Paz y Bien queridos oyentes mi nombre es Elisa Kaleth Mora Quispe dándoles la bienvenida al programa ¨Bienestar y Salud¨y el día de hoy les platicare sobre Una Vida Sana, como es de conocimiento la base de la calidad para mantener nuestro cuerpo sano y llevar una vida activa es la salud corporal y mental,  los estilos de vida o rutinas están relacionados con los patrones de consumo de una persona en su alimentación, la actividad física, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social.]]> 2021-11-09 20:17:11 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879401324 fdahana0113 https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879403623 Introducción:
Paz y bien les saluda Dahana Amanca 
"Cuida tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir"
En esta oportunidad hablaremos sobre un
nutriente muy valorizado, LA QUINUA, si bien sabemos que la quinua es un de los pocos alimentos que proporciona los 8 aminoácidos esenciales, oligoelementos y vitaminas. Pero nos preguntamos ¿Por qué debemos consumirla? ¿Qué beneficio trae? ¿En qué nos ayuda en nuestra salud?... Así que sin tantos rodeos comencemos con el programa.

]]> 2021-11-09 20:18:27 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879403623 23arenasn https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879404799 INTRODUCCIÓN:  ¡Hola! Les saluda Nagete Valeria Arenas Puma estás escuchando “si comes bien hoy, tu cuerpo te lo agradecerá mañana” . En esta oportunidad trataremos acerca de un alimento muy conocido en el perú y en otros países que es la quinua daremos a conocer sus beneficios y nutrientes.
Quieres saber sobre esto pues acompañame en el programa de hoy.]]> 2021-11-09 20:19:03 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879404799 23lopam https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879404858 Buenas tardes, queridos oyentes yo soy Maria Cecilia Lopa Cuno la conductora
de este podcast y esto es, Healthy lifestyle el tema que vamos a abordar hoy será: vida sana, cuerpo sano.
En este programa conocerás los beneficios que trae a nuestra salud, así también las consecuencias que trae la mala nutrición y
hablaremos de algunas soluciones para evitar este problema.
A continuación, daré a conocer el desarrollo de nuestro programa.

]]> 2021-11-09 20:19:05 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879404858 https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879415782 Paz y bien con todos mis oyentes, bienvenidos a mi programa de podcast “Take care of our health”, quien les habla es Adriana Alison Lechuga Rimachi, el tema del que hablaremos hoy será sobre la vida saludable, esto quiere decir que hablaremos sobre nuestros hábitos como la alimentación saludable, la actividad física y como los pequeños hábitos pueden cambiar nuestra vida, no solo físicamente, también mental y socialmente. Comencemos.]]> 2021-11-09 20:25:05 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879415782 https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879420626 2021-11-09 20:27:41 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879420626 23achatam https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879422391 Paz y Bien familia educandina y estimados oyentes.
Sean bienvenidos a "IMFORMADOS" 
Mi nombre es María Alexandra Dorita Achata Sarmiento y el día de hoy les hablaremos sobre un tema muy importante.
En esta ocasión les hablaremos sobre "La vida sana".
El tema de hoy es muy importante para todos y todas ya que hablaremos muchas cosas sobre como cuidar nuestra alimentación, daremos consejos de vida saludable y también les hablaremos sobre uno de los alimentos más ricos y nutritivos del Perú.
Si quieren conocer más sobre esto, les invitamos a seguir conectados.
...........]]> 2021-11-09 20:28:39 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879422391 https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879423196 ¡Hola queridos oyentes! reciban todos ustedes una grata bienvenida a un nuevo programa, soy Estrella Carranza y este programa se llama la nutrición optima es la medicina del mañana  el día de hoy vamos a hablar e informarnos sobre... ¡Alimentos para combatir la anemia!, a lo largo de nuestro programa vamos a brindarles tips y consejos que nos ayuden a nosotros y a nuestras familias a llevar una alimentación saludable y a prevenir enfermedades cercanas o futuras. Empecemos..]]> 2021-11-09 20:29:03 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879423196 23cconochuillcam https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879424779 Un exterior saludable comienza en tu interior. Eso nos dice el autor  Robert Urich. Buenas tardes y paz y bien público oyente, bienvenidos a “Nos ponemos en acción”, les saluda Mía Fiorella Cconochuillca Alvarez de 3º B de secundaria desde la institución educativa Educandas Cusco, bienvenidos al programa de hoy, “Alimentos para combatir la anemia”, hoy quiero dar a conocer  alimentos que ayudan a combatir la anemia, ya que estos nos dan salud y una mejor condición de vida. Al igual  que algunos ejemplos para complementarlos en nuestra vida diaria,  quédense hasta el final para lograr tener resultados, ahora sin nada  más que decir empecemos con el video de hoy. ]]> 2021-11-09 20:29:54 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879424779 https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879425007 Paz y bien querido publico, espero que se encuentren muy bien el día de hoy, soy la señorita shomara añamaco Pérez del distrito del Cusco, el día de hoy en el programa la voz de la juventud hablaremos de la importancia que tiene la quinua en nuestra vida diaria pero¿Porqué es importante comer quinua? ¿Qué beneficios y proteínas nos aporta la quinua? Responderemos todo este tipo de dudas el dia de hoy.Como se sabe la quinua es un producto muy rico contiene vitaminas y proteínas muy beneficiarias para nuestro cuerpo, existen muchas  recetas para poder prepararla, además de que este alimento se puede encontrar en varios lugares incluyendo nuestro Perú. ]]> 2021-11-09 20:30:01 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879425007 23rojasr https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879425342 Hola les saluda Roxana Rojas Quispe y estas escuchando el programa “El comienzo de la salud es la nutrición” y el tema de hoy es Una alimentación saludable.
En esta oportunidad conocerás que es una alimentación saludable, que
necesita nuestro cuerpo, las consecuencias de la mala alimentación, que
alimentos debemos consumir, los beneficios y consejos para una buena
alimentación. Así que comencemos.]]> 2021-11-09 20:30:13 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879425342 https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879426637 ¡Hola! Les saluda Linzey Lucyanella Cruz Huillca están escuchando  "ALIMENTACIÓN SALUDABLE"  en este programa vamos a hablar sobre la alimentación saludable y también la actividad física en este programa daremos a conocer por que debemos comer saludable y hacer actividad física tambien diremos las concecuencias de no comer saludable y no hacer actividad física ]]> 2021-11-09 20:30:56 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879426637 https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879426963 PAZ Y BIEN! Es un gusto estar hoy con ustedes, soy Ylla luna Poccori Sanabria y hoy en “PARA TENER UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE PRIMERO TIENES QUE INFORMARTE” les platicare sobre un tema muy interesante “una alimentación  saludable” hablaremos sobre cómo realizarlas, porqué deberíamos considerarla, lo negativo y positivo de tenerla y por ultimo unos consejos que te ayudarán a estar sano y mantener una vida sana.]]> 2021-11-09 20:31:07 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879426963 https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879429072 2021-11-09 20:32:20 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879429072 https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879430746 Hola a todos mi nombre es Kiara ,hoy vamos hablar de algo muy impotartesobre "Alimentos para combatir la anemia" está destinada a hacer un llamado a la reflexión a la población sobre enfermedades como la anemia que están alcanzando números de personas que padecen de esta enfermedad que es consecuencia de una mala alimentación en nuestros hábitos alimenticios.]]> 2021-11-09 20:33:12 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879430746 https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879434946 Es un gusto empezar con este programa, INFPor la salud. 
Hoy hablaremos sobre la buena alimentación y sus beneficios para nuestro cuerpo, dietas y daremos consejos para tener una vida sana y así mejorar nuestra calidad de vida, evitando graves problemas de salud. Empecemos!]]> 2021-11-09 20:35:28 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879434946 23ayquipaa https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879623897 ¡Hola! Les saluda Abril Samantha Ayquipa Cuno y estás escuchando "SOMOS LO QUE COMEMOS" . En esta oportunidad trataremos acerca de "Come bien, vive bien", conocerás sobre la quinua, ¿QUE ES?, BENEFICIOS DE LA QUINUA HACIA NUESTRA SALUD, VITAMINAS Y NUTRIENTES, además hablaremos sobre algunas RECETAS QUE SE PUEDEN HACER CON LA QUINUA para tener una vida saludable.

]]> 2021-11-09 22:34:55 UTC https://padlet.com/rquispe12/6llxkai14rqliuap/wish/1879623897