Râsul poate avea un efect pozitiv asupra stării noastre de spirit și asupra sănătății mintale, astfel încât chiar și atunci când inițial nu suntem fericiți, râsul poate contribuii la crearea unei stări de bine.

exemplu: finalizarea unei munci grele sau sentimentul de reconectare pe care îl simți când te împaci cu un prieten după o ceartă serioasă.

Uneori râdem pur și simplu din reflex, din politețe sau ca mecanism de apărare.

Râsul poate fi privit ca o terapie pentru oameni, care are un impact semnificativ asupra sănătății mintale. Râsul ne dă o stare de bine și ne ajută să devenim mai fericiți.

Dacă avem puterea de a râde ,suntem fericiți, deoarece starea de bine,sentimentul de bucurie,plăcerea le exprimăm prin râs.

O persoană fericită, este o persoană sănătoasă.

În situațiile cele mai întâlnite, ea este folosită ca și o mască, pentru a ascunde ceea ce se află în sufletul nostru. Totuși aceasta ne aduce și o stare de bine, făcându-ne să uităm de griji și de gândurile negative.

Prima parte a citatului, poate fii descrisă cu ajutorul Terapiei prin râs care este un mod foarte bun de a combate efectele negative cum sunt îngrijorările sau anumite restricții, dar și de a diminua anxietatea, problemă cu care se confruntă foarte mulți tineri și care este tot mai răspândită.

A doua jumătate a citatului, ne oferă un mesaj simplu acela că fericirea se manifestă prin râs, acesta oferindu-ne o stare pozitivă, optimistă.

În concluzie, citatul, ca un întreg, ne transmite faptul că bucuria nu este reprezentată prin forme, ci prin fapte, adică, doar pentru că am zâmbit pe tot parcursul zilei asta nu înseamnă că ziua mea a fost un bună. În schimb dacă în acea zi am comunicat deschis cu colegii și am oferit acestora un feedback, fără a întâmpina dificultăți, asta înseamnă că acea zi a fost una cu adevărat specială.

Morala citatului fiind aceea că indiferent de starea în care afli, indiferent de motivul pentru care râzi, tot vei avea ceva de câștigat. =)

Jur.Râsul este unul dintre indicatorii universali pentru starea de binea unei persoane.Însă nu întotdeauna el este o măsură a fericirii noastre.
  Râsul este unul dintre modurile prin care ne exprimăm starea de bine și emoțiile pozitive pe care le experimentăm.Dar se pare că este valabilă și la determinarea inversă:simpla simulare a unor expresii faciale pozitive.
  Relația dintre fericire și râs nu este de echivalență,ci mai degrabă de interconexiune în care sunt implicați mulți factori.