กิจกรรม :  นิทานเรื่อง #เศรษฐีเจ้าเล่ห์กับลูกสาวชาวนา  

เป้าหมาย

ระดับต้น : ให้มีสติชำนาญ มีความจดจ่อ มีการใคร่ครวญ เห็นความสัมพันธ์ที่เชื่อมกันอยู่ของตนเองและสิ่งต่างๆและกำกับตัวเองได้

ระดับกลาง : 

2.1 มีวิจารณญาณในการเลือกที่จะทำสิ่งที่ถูก และสามารถให้เหตุผลอย่างสมเหตุสมผล

2.2 สามารถนำตนเองโดยเลือกออกแบบการใช้ชีวิตให้มีคุณค่าต่อตนเอง เพื่อที่จะปรับเปลี่ยนตนเอง นำไปสู่ self-esteem

 #ขั้นเตรียม

- นักเรียนนั่งรวมเป็นวงกลม

- ครูและนักเรียนไหว้ทักทายกันอย่างนอบน้อม

- ครูเตรียมพร้อมด้วยการให้กลับมารับรู้ลมหายใจเข้า-ออกของตนเอง หายใจเข้า หายใจออก

- ครูเตรียมความพร้อมด้วย Brain Gym จีบ-แอล นับขึ้นทีละ 5-50

 ขั้นกิจกรรม 

#ขั้นชง : ครูเล่านิทานเรื่องนิทานเรื่อง เศรษฐีเจ้าเล่ห์กับลูกสาวชาวนา

นานมาแล้ว …มีเศรษฐีคนหนึ่งชอบใจลูกสาวชาวนายากไร้ผู้หนึ่ง เขาเชิญชาวนากับลูกสาวไปที่สวนในคฤหาสน์ของเขา เป็นสวนกรวดกว้างใหญ่ที่มีแต่กรวดสีดำกับสีขาว เศรษฐีบอกชาวนาว่า “ท่านเป็นหนี้สินข้าจำนวนหนึ่ง แต่หากท่านยกลูกสาวให้ข้า ข้าจะยกเลิกหนี้สินทั้งหมดให้” แต่ชาวนาไม่ตกลง

เศรษฐีบอกว่า “ถ้าเช่นนั้นเรามาพนันกันดีไหม ข้าจะหยิบกรวดสองก้อนขึ้นมาจากสวนกรวดใส่ในถุงผ้านี้ ก้อนหนึ่งสีดำ ก้อนหนึ่งสีขาว ให้ลูกสาวของท่านหยิบก้อนกรวดจากถุงนี้ หากนางหยิบได้ก้อนสีขาว ข้าจะยกหนี้สินให้ท่าน และนางไม่ต้องแต่งงานกับข้า แต่หากนางหยิบได้ก้อนสีดำ นางต้องแต่งงานกับข้า และแน่นอน ข้าจะยกหนี้ให้ท่านด้วย“ ชาวนาตอบตกลง

เศรษฐีหยิบกรวดสองก้อนใส่ในถุงผ้า หญิงสาวเหลือบไปเห็นว่ากรวดทั้งสองก้อนนั้นเป็นสีดำ เธอจะทำอย่างไร? หากเธอไม่เปิดโปงความจริง ก็ต้องแต่งงานกับเศรษฐีขี้โกง …หากเธอเปิดโปงความจริง เศรษฐีย่อมเสียหน้าและยกเลิกเกมนี้ แต่บิดาของเธอก็ยังคงเป็นหนี้เศรษฐีต่อไปอีกนาน ลูกสาวชาวนาเอื้อมมือลงไปในถุงผ้า หยิบกรวดขึ้นมาหนึ่งก้อน พลันเธอปล่อยกรวดในมือร่วงลงสู่พื้น กลืนหายไปในสีดำและขาวของสวนกรวด

เธอมองหน้าเศรษฐี เอ่ยว่า “ขออภัยที่ข้าพลั้งเผลอปล่อยหินร่วงหล่น แต่ไม่เป็นไร ในเมื่อท่านใส่กรวดสีขาวกับสีดำอย่างละหนึ่งก้อนลงไปในถุงนี้ ดังนั้นเมื่อเราเปิดถุงออกดูสีกรวดก้อนที่เหลือ ก็ย่อมรู้ทันทีว่า กรวดที่ข้าหยิบไปเมื่อครู่เป็นสีอะไร“

ปรากฎว่าที่ก้นถุงเป็นกรวดสีดำ …“ดังนั้น กรวดก้อนที่ข้าทำตกย่อมเป็นสีขาว”

>>> คำถาม 

1. มีเหตุการณ์อะไรเกิดขึ้นในเรื่องบ้าง

2. ถ้านักเรียนเป็นเศรษฐี นักเรียนจะทำ อย่างไรต่อไป

3. นักเรียนคิดว่านิทานเรียนนี้ให้แง่คิดอะไรแก่นักเรียนบ้าง  และนักเรียนจะนำเรื่องใดไปปรับใช้ในชีวิตของเรา

- พี่ๆ แลกเปลี่ยนแสดงความคิดร่วมกันและครูชวนสนทนา

ขั้นจบ 

-ครูกล่าวขอบคุณ พูดเสริมแรงชื่นชม Empower ในความตั้งใจของทุกคน

โดย...

ครู เรน  แพรวมิรินทร์   วันชัย

ครูเก่ง  ภาณุพงศ์  ข้างจะงาม

ครูใส่ข้อมูล...(ตั้งคำถามกระตุ้นคิด ชวนสนทนาหลังฟังจบ)

นิทานอีสป เรื่อง ไม้มัดรวมกัน

ชายคนหนึ่งเป็นบิดาของบุตรชายหลายคนซึ่งชอบทะเลาะเบาะแว้งกันอยู่เสมอ ไม่ว่าจะบอกอย่างไรก็ไม่เคยทำให้สถานการณ์ดีขึ้นเลย อังนั้นเขาจึงครุ่นคิดหาทางยกตัวอย่างชัดๆ ที่จะทำให้ลูกๆ ตาสว่างว่าความแตกแยกมักจะนำมาซึ่งความหายนะ

วันหนึ่งเมื่อการทะเลาะวิวาทรุนแรงกว่าทุกครั้งที่ผ่านมา บรรดาลูกๆ ทั้งหลายต่างเข้าราวีกันด้วยความโกรธขึ้ง ผู้เป็นพ่อก็ขอให้ลูกชายคนหนึ่งไปหาไม้มาหนึ่งมัด จากนั้นก็ยื่นไม้มัดดังกล่าวให้ลูกๆ ทีละคน โดยบอกให้พวกเขาพยายามหักมัน แต่ไม่ว่าลูกๆ จะพยายามหักสักเพียงใด ก็ไม่มีใครทำได้เลย 

ผู้เป็นพ่อจึงนำไม้มัดนั้นคืนมาแล้วแก้มัดออก และส่งให้ลูกชายลองหักดูทีละท่อน คราวนี้พวกเขาหักได้อย่างง่ายดาย

"ลูกเอ๋ย" ผู้เป็นพ่อเอ่ยขึ้น "พวกเจ้าไม่เห็นหรือว่า ถ้าพวกเจ้าเห็นพ้องต้องกันแบะช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ก็ไม่มีทางที่ศัตรูจะทำอะไรพวกเจ้าได้ แต่หากพวกเจ้าแบ่งแตกแยกกัน พวกเจ้าก็ไม่ได้แข็งแกร่งไปกว่าไม้สักท่อนในมัดนั้นเลย"

:: นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า ::

สามัคคีคือพลัง

:: พุทธภาษิต ::

วิวาทํ ภยโต ทิสฺวา อวิวาทญฺจ เขมโต

สมคฺคา สขิลา โหถ เอสา พุทฺธานุสาสนี.

ท่านทั้งหลายจงเห็นความวิวาทโดยความเป็นภัย

และความไม่วิวาทโดยความปลอดภัยแล้ว เป็นผู้พร้อมเพรียง

มีความประนีประนอมกันเถิด. นี้เป็นพระพุทธานุศาสนี.

จากเพจ นิทานสอนใจ-ข้อคิดดีๆ

  ให้นักเรียนนั่งล้อมกันเป็นวงกลมกลางสนามหญ้า หลังจากนั้นครูให้นักเรียนหลับตาเบาๆ 

  ครูชง....ให้พี่ๆ ทบทวนสิ่งที่ผ่านมาเกี่ยวกับพฤติกรรมของตนเองในการมาโรงเรียน ในเวลา  5 นาที  และลืมตาขึ้นมาพร้อมกับทักทายด้วยการไหว้และทักทายเพื่อนด้านซ้ายและเพื่อนด้านขวา...หลังจากนั้นทำ Brain Gym ท่าแมงมุมโดยนับเลข 1-20

คำถาม...

ครู: จากสถานการณ์ตอนเข้าแถว นักเรียนที่มาโรงเรียนสายแล้วไม่ทันทำกิจกรรมหน้าเสาธง นักเรียนเห็นเหตุการณ์นั้นแล้วมีความรู้สึกอย่างไร

ครู:นักเรียนจะทำอย่างไรเมื่อเกิดเหตุการณ์กับนักเรียนและจะปรับพฤติกรรมอย่างไร

ครู:นักเรียนจะนำพฤติกรรมและเหตุการณ์ดังกล่าวไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างไร

คำตอบของ นร.ดังนี้..

1.นักเรียนบอกถึงการมาโรงเรียนสายการนอนดึก เล่นเกมส์ มาพร้อมเพื่อน ขี้เกียจ 

2.นักเรียนช่วยกันแชร์ความคิดการปรับพฤติกรรมการมาโรงเรียนสาย..โดยการปรับเวลานอน การเล่นเกมส์ให้เหมาะสมแก่เวลา

3.นักเรียนหามติกฎระเบียบกับผู้ที่มาโรงเรียนสาย

(ครูเรน & ครูเก่ง)

 Body Scan พี่มอหนึ่ง

ขั้นเตรียม 

          ครูให้เด็กๆ  นอนในท่าที่สบาย  ปิดเปลือกตาลง ให้หายใจเข้าออกยาวๆ  สี่ถึงห้าครั้งเพื่อจับความรู้สึกที่ปลายจมูกที่ปรากฏชัด  แล้วจดจ่อเพื่อรับรู้ความรู้สึกที่ปลายจมูกอย่างต่อเนื่อง

ขั้น  Scan  ครูใส่ข้อมูล...

     ครูอ่านนิทานเรื่อง  #กบฟุ้งซ่าน…ข้างกำแพงวัด  (นิทานสอนใจ)

กบฟุ้งซ่านตัวหนึ่ง

นั่งอยู่ข้างกำแพงวัด 

ทุกเช้ามันเฝ้าดูพระออกบิณฑบาต

ตั้งแต่เช้ามืด 

พอพระกลับมาถึงวัดเพื่อฉันเช้า…

กบมันนึกในใจ 

อยากเกิดเป็นพระ เป็นพระสบายดี 

มีคนถวายอาหารให้กินทุกวัน

เมื่อพระฉันเสร็จ 

ก็นำอาหารที่เหลือมากมายนั้น 

ไปให้เด็กวัดกินต่อ 

แล้วเด็กวัดก็กินกันอย่างเอร็ดอร่อย 

ตอนนี้กบเปลี่ยนใจ 

อยากเกิดเป็นเด็กวัดแล้ว

เพราะสบายกว่าพระ 

เด็กวัดตื่นสาย ไม่ต้องออกไปบิณฑบาต

เมื่อเด็กวัดกินเสร็จ 

ก็โกยอาหารที่เหลือทั้งหมด 

ให้หมาวัดไปกิน 

แล้วเด็กวัดทุกคน 

ก็ไปช่วยกันล้างจาน 

ถึงตอนนี้กบเปลี่ยนใจ

อยากเกิดเป็นหมาวัดแล้ว 

เพราะไม่ต้องล้างจาน

เหมือนเด็กวัดสบายกว่า

พอหมาวัดกินอาหารเสร็จ 

ก็แยกย้ายไปทำหน้าที่

เฝ้าบริเวณวัด 

คอยเห่าคนแปลกหน้า 

ฝูงแมลงวันก็บินมาตอม

กินอาหารต่อจากหมาวัด 

ถึงตอนนี้...

กบเปลี่ยนใจอีกแล้ว

อยากเกิดเป็นแมลงเพราะสบายที่สุด 

ไม่ต้องทำอะไรเลย 

หนำซ้ำ ยังมีกองอาหารให้กินไม่มีหมดด้วย

ขณะที่เจ้ากบฟุ้งซ่าน

กำลังคิดเพลิน ๆ อยู่นั้น 

พอดี หันมาเห็นแมลงวัน

บินมาใกล้ ๆ 

ด้วยสัญชาตญาณ

มันจึงใช้ลิ้นตวัด

เอาแมลงวันเข้าปากตัวเอง...!!

ถึงตอนนี้กบฟุ้งซ่านจึงบรรลุธรรม โดยฉับพลันทันที...!!

คิดได้ว่า 

เอ้อ!! เป็นตัวของเราเองนี้แหละ 

ดีที่สุดเลย

จงภูมิใจในตัวเอง และ ทำหน้าที่ของตนให้ดีที่สุด เพราะ บางครั้งเรามองเห็นคนอื่นมีชีวิตที่สุขสบายกว่า อาจมีภาระหน้าที่บางอย่างที่เค้าต้องแบกรับไว้โดยที่เราไม่รู้เช่นกัน

Cr.fb.ธรรมสอนใจ

ขั้นปลุก

            ทำ  Brain  Gym  หรือ ท่าแมงมุม ที่เป็นการกระตุ้นให้ร่างกายกลับมาใช้ประสาทสัมผัสทุกส่วนได้อย่างเต็มที่อีกครั้ง

ครูเรน (แพรวมิรินทร์  วันชัย)

#จิตศึกษา  พี่ ม.1 

กิจกรรม  #ถึงฉันคนปัจจุบันจากฉันคนในอนาคต

เป้าหมาย

ระดับต้น : ให้มีสติชำนาญ มีความจดจ่อ มีการใคร่ครวญ เห็นความสัมพันธ์ที่เชื่อมกันอยู่ของตนเองและสิ่งต่างๆและกำกับตัวเองได้

ระดับกลาง : 

2.1 มีวิจารณญาณในการเลือกที่จะทำสิ่งที่ถูก และสามารถให้เหตุผลอย่างสมเหตุสมผล

2.2 สามารถนำตนเองโดยเลือกออกแบบการใช้ชีวิตให้มีคุณค่าต่อตนเอง เพื่อที่จะปรับเปลี่ยนตนเอง นำไปสู่ self-esteem

กระบวนการดำเนินกิจกรรม

นักเรียนและครูนั่งบนเก้าอี้ของตนเองแล้วทำสมาธิคนละ  1-2  นาที  โดยดูลมหายใจของตนเองไว้ที่ปลายจมูก  จะหลับตาหรือ ไม่หลับตาก็ได้  เมื่อครบกำหนดเวลา  ครูจะให้สัญญาณกลับมารู้ตัว 

  ครูแจกกระดาษให้นักเรียนแต่ละคน  (ในช่วงการส่งสิ่งของแต่ละคนจะรับไหว้ซึ่งกันและกันเพื่อเป็นการขอบคุณและเคารพให้  เกียรติกันอย่างนอบน้อม)

ครู  :  ครูมีคำถามอยู่  4  ข้อ  และให้พี่ๆ  แต่ละคนช่วยเขียน   คำตอบของตนเองลงไปในแต่ละข้อ

   ข้อที่  1  ที่ผ่านมาตัวเองได้ใช้เวลากับเรื่องใดมากที่สุด

   ข้อที่  2  สิ่งสำคัญที่เราพบจากเรื่องนั้นคืออะไร

   ข้อที่  3  เราอยากได้รับการจดจำในเรื่องใด

   ข้อที่  4  ให้นักเรียนเขียนจดหมายหาตนเอง  โดยให้เขียนถึงฉันคนปัจจุบัน  จากฉันคนในอนาคต  (ให้เวลาคนละ  5  นาที)

จากนั้นครูให้นักเรียนแต่ละคนร่วมแลกเปลี่ยนและนำข้อความที่เขียนลงในจดหมายของตนเองที่ละคน  เช่น

      #พี่โดฟ : ถึงฉันคนปัจจุบัน ขอบคุณที่ขยันฝึกซ้อมฟุตบอลทุกวัน ขอบคุณในความมุ่งมั่นทำให้ผมได้เป็นนักฟุตบอลทีมชาติ

      #พี่เกษร :  ถึงฉันในปัจจุบัน ขอบคุณที่ตั้งใจเรียน ขอบคุณที่ขยันส่งงานในตอนนั้นทำให้ฉันทำข้อสอบได้

      #พี่มิก :  ถึงฉันในปัจจุบัน ต้องตั้งใจเรียนให้มากกว่านี้จะได้ทำงานที่สบาย ไม่ต้องทำงานหนัก

คุณครูกล่าวขอบคุณทุกๆ  ความคิด  และความรู้สึกของ   นักเรียน  และนักเรียนก็กล่าวขอบคุณซึ่งกันและกัน

ครูเรน (แพรวมิรินทร์  วันชัย)