Bienestar y Salud Mental by Catalina Munoz Espinoza

¿Qué te ha costado comunicar en tu espacio de trabajo?

catalinamunoz34 — 2024-08-28 15:36:41 UTC

Deben apretar el signo "+" que se encuentra encima de esta publicación (o en el centro si están desde el celular) de la pantalla. Todas las respuestas serán anónimas, por lo que si la aplicación pide su nombre, pueden usar un seudónimo u otro que les haga sentir cómodos/as para compartir sus experiencias

2024-10-14 16:03:24 UTC

En general, las críticas constructivas, u observaciones a los productos elaborados son difíciles de comunicar, ya que algunas personas se lo toma a personal, no de forma profesional.

¿Qué aspectos de tu vida sientes que has sacrificado o descuidado más por tu trabajo?

catalinamunoz34 — 2024-10-21 16:25:15 UTC

2024-10-21 18:44:32 UTC

La actividad física, ya que vivo lejos y por el tiempo de traslado llego tarde a mi casa, y si me quedo en Valparaíso salgo de noche del gym en ciertos períodos y eso provoca inseguridad.

2024-10-21 19:01:33 UTC

Mi salud y actividad física, ya que muchas veces por no querer faltar al trabajo no iba a atenciones médicas ni controles y hoy eso me juega en contra por mi condición de salud.

Ustedes, ¿Qué paso creen que pueden dar hoy para empezar a ganarle a la ansiedad?

catalinamunoz34 — 2024-10-29 19:55:41 UTC

2024-11-08 12:27:34 UTC

Tiempo de calidad con mi núcleo familiar, actividades con amistades y también se descuida la salud en la rutina laboral.

2024-12-04 16:26:26 UTC

tomarme una pequeña pausa antes de un gran reto