小五 - 排球日記 by SZE WAI YIU https://padlet.com/s1152994/p5_volleyball 集合各位同學的學習成果 en-us 2024-10-29 09:38:15 UTC 2025-05-12 11:03:37 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f3d0.png 下手發球動作重點 s1152994 https://padlet.com/s1152994/p5_volleyball/wish/3445033732 預備 

1.側身與網成90度 

2.伸直非慣用手持球於肚臍高度 

3.主力手握拳伸直於身後下方 

揮臂 

4.拋球，主力手於腰側下而上擊球揮臂 

5.轉腰 

擊球 

6.手腕為擊球點 

]]> 2025-05-11 14:25:34 UTC https://padlet.com/s1152994/p5_volleyball/wish/3445033732 請於評論區留下你的答案 s1152994 https://padlet.com/s1152994/p5_volleyball/wish/3445186465 1.小明正在練習排球的下手接發球，老師告訴他要用手臂平穩地接球。小明試了幾次，但球總是不受控制，飛得很高或偏到一邊。請問小明應該怎麼調整他的動作，才能讓接發球更穩定？


A. 用力拍球，讓球飛得更高。

B. 保持手臂放鬆，輕輕托球，並對準目標方向。

C. 雙手握拳，用拳頭打球。

D. 站直不動，只用手腕接球。

]]> 2025-05-11 18:23:08 UTC https://padlet.com/s1152994/p5_volleyball/wish/3445186465 請於評論區留下你的答案 s1152994 https://padlet.com/s1152994/p5_volleyball/wish/3445192167 2.小芳經常接起發球後忘記了有機會再接第三傳，要將球傳過網。結果有好幾次看著球落地，而失去分數。可以怎樣解決這個問題呢？


A. 責罵小芳

B. 不再升球給她

C. 升球手升球時，呼叫組員名稱讓她作準備

D. 取笑小芳

]]> 2025-05-11 18:31:44 UTC https://padlet.com/s1152994/p5_volleyball/wish/3445192167 下手接傳過網(拍攝影片：遠距離傳球10球) https://padlet.com/s1152994/p5_volleyball/wish/3446190128

傳球重點 

迎球 

  • 預判球的落點，並走到該點等待球落下 

對向目標 

  • 在傳球時把球留在自己前方並對向目標方向傳球 

接球手的角度 

  • 距離遠要以較斜的角度推送球；距離近要以較平的角度推送球 
     

]]> 2025-05-12 08:59:02 UTC https://padlet.com/s1152994/p5_volleyball/wish/3446190128 下手左右接傳(拍攝影片：遠距離左右接傳球10球) https://padlet.com/s1152994/p5_volleyball/wish/3446194652 左右移動傳球重點 

迎球 

  • 預判球的落點，並走到該點等待球落下 

前後腳對向目標 

  • 在跑往左邊接球時，接球要以左腳在前右腳在後的方式對向目標方向傳球，另一邊則相反 

接球手的角度 

  • 距離遠要以較斜的角度推送球；距離近要以較平的角度推送球 

]]> 2025-05-12 09:02:31 UTC https://padlet.com/s1152994/p5_volleyball/wish/3446194652