https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione Dieta Mediterranea contro Junk Food en-us 2021-12-13 16:02:12 UTC 2021-12-23 09:45:30 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f957.png cacciadaniele2 https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953300149 2021-12-17 08:06:32 UTC https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953300149 cacciadaniele2 https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953301300 2021-12-17 08:07:29 UTC https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953301300 cacciadaniele2 https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953301445 2021-12-17 08:07:36 UTC https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953301445 cacciadaniele2 https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953308099 2021-12-17 08:13:04 UTC https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953308099 cacciadaniele2 https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953311676 Uno dei maggiori esponenti del junk food è la multinazionale McDonald]]> 2021-12-17 08:15:45 UTC https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953311676 cacciadaniele2 https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953316106 Principalmente formato da carboidrati e proteine affiancati da tanti grassi. Le ]]> 2021-12-17 08:18:50 UTC https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953316106 cacciadaniele2 https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953326055 Principalmente formata da fibre, proteine e carboidrati. Tutto dosato correttamente e affiancato ad attività fisica.

]]> 2021-12-17 08:26:06 UTC https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953326055 cacciadaniele2 https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953328244 2021-12-17 08:27:45 UTC https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953328244 cacciadaniele2 https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953337229 La dieta mediterranea risulta più salutare del junk food, infatti la composizione degli alimenti comprende meno grassi e più fibre rispetto al junk food. Come possiamo osservare nel documentario Super Size Me dove il protagonista mangia per un mese da McDonald. Dopo i 30 giorni:
   -   Il livello di vitamine è diminuito.
   -   La pressione sanguigna è aumentata.
   -   Il soggetto era più stanco.
   -   Aumento del peso corporeo di 14kg.
   -   Aumento dei livelli di colesterolo nel sangue.]]> 2021-12-17 08:33:56 UTC https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953337229 cacciadaniele2 https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953339229 2021-12-17 08:35:20 UTC https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953339229 cacciadaniele2 https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953343332 Il colesterolo è un grasso presente nel sangue che in maggior parte viene prodotto direttamente dall’organismo e in parte minore viene introdotto attraverso la dieta alimentare. In quantità fisiologiche, il colesterolo è necessario per il corretto funzionamento del corpo, ma bisogna misurarlo per monitorare che la situazione non cambi perché un eccesso può avere delle conseguenze negative sul corpo.]]> 2021-12-17 08:38:29 UTC https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953343332 cacciadaniele2 https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953343935 Viene definito Colesterolo Cattivo perché trasporta l’eccesso del medesimo dal fegato alle arterie

]]> 2021-12-17 08:38:56 UTC https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953343935 cacciadaniele2 https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953344017 Viene definito Colesterolo Buono perché aiuta la rimozione dello stesso dal sangue, proteggendo sia il cuore che i vasi sanguigni.]]> 2021-12-17 08:39:00 UTC https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953344017 cacciadaniele2 https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953345509 2021-12-17 08:40:11 UTC https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1953345509 cacciadaniele2 https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1961821428 L'ipercolesterolemia è una patologia per la quale nelle arterie si formano dei depositi di LDL]]> 2021-12-23 09:21:39 UTC https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1961821428 cacciadaniele2 https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1961824183 1° Livello: Contiene quegli alimenti che formano i pasti principali come: Verdura, Frutta e Cereali.

2° Livello: Contieni quegli alimenti che devono essere consumati ogni giorno come: Latte e derivati, Spezie, Olio.

3° Livello (Vertice): Contiene quegli alimenti che non devono essere assunti quotidianamente, ma settimanalmente come: Dolci, Carne e Uova.

]]> 2021-12-23 09:24:35 UTC https://padlet.com/cacciadaniele2/alimentazione/wish/1961824183