Plano de desenvolvimento pessoal de competências by Cristina Cunha https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI en-us 2022-01-05 11:11:02 UTC 2025-04-28 20:03:58 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/270d.png Cristina_Cunha https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982344327 Trabalhar em conjunto com uma equipa de investigação/laboratório ou em controlo de qualidade de um certo serviço ou produto.]]> 2022-01-09 14:02:20 UTC https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982344327 Cristina_Cunha https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982345660 Conjugando a arte à biologia é um dos meus objetivos fazer parte de uma equipa de investigadores biológicos como designer científico. ]]> 2022-01-09 14:03:50 UTC https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982345660 Cristina_Cunha https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982346038 Trabalhar por conta própria e desenhar e escrever um light novel.]]> 2022-01-09 14:04:19 UTC https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982346038 Competências pessoais: Cristina_Cunha https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982359444
  • Empenho
  • Dedicação
  • Resiliência
  • Ética
  • Flexibilidade
  • Trabalho em grupo
  • Força de vontade
    • ]]>     2022-01-09 14:21:38 UTC https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982359444     Análise SWOT pessoal: Cristina_Cunha https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982359646 2022-01-09 14:21:52 UTC https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982359646 Competências pessoais necessárias para atingir o objetivo: Cristina_Cunha https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982360135
  • Dedicação
  • Confiança
  • Coragem
  • Capacidade para solucionar problemas
  • Trabalhar em equipa
  • Adaptabilidade
    • ]]>     2022-01-09 14:22:27 UTC https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982360135     Plano de desenvolvimento para conseguir obter as competências necessárias: Cristina_Cunha https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982360657 As competência necessárias à concretização deste objetivo são já possuídas por mim, sendo que a única em que tenho de me focar é na gestão de tempo. 
    Para alcançar o objetivo pretendo elaborar horários semanais com tempos definidos tanto para o trabalho em si como em tempo dedicado a mim próprio e a hobbies, o que influenciará de forma positiva a parte de desenvolvimento da carreira mais agradável e menos desgastante.]]>     2022-01-09 14:23:11 UTC https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982360657     Competências pessoais necessárias para atingir o objetivo: Cristina_Cunha https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982361633
  • Confiança
  • Autonomia
  • Força de vontade
  • Capacidade de gestão de tempo
  • Ter visão estratégica
  • Liderança
  • Automotivação e iniciativa
  • Adaptabilidade
  • Resiliência
    • ]]>     2022-01-09 14:24:27 UTC https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982361633     Competências pessoais necessárias para atingir o objetivo: Cristina_Cunha https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982361782
  • Empenho
  • Dedicação
  • Resiliência
  • Autonomia
  • Gestão de tempo
    • ]]>     2022-01-09 14:24:40 UTC https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982361782     Plano de desenvolvimento para conseguir obter as competências necessárias: Cristina_Cunha https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982361893 O último objetivo que tenho visionado para mim é provavelmente mais considerado um sonho, mas sonhos são planos há espera de serem postos em prática. Para este preciso de muita força de vontade, de automotivação e de um espírito de liderança que até agora não possuo. Para conseguir ter estas competências espero ter ajuda de um parceiro de vida para este processo, mas também pretendo que com as vivências desenvolva uma visão de mim mais saudável e espero ter a ideologia do "se quero, consigo".]]> 2022-01-09 14:24:49 UTC https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982361893 Plano de desenvolvimento para conseguir obter as competências necessárias: Cristina_Cunha https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982361991 Para conseguir atingir o objetivo de viajar pelo mundo e chegar a ajudar na publicação de um livro científico tenho de desligar a voz dentro de mim que me impede de avançar e que não me faz não ter a certeza de que o que estou a fazer está certo, para isto vou começar a dizer afirmações matinais e a rodear-me de pessoas que transmitem confiança e certezas. Para além disto tenho de trabalhar em descobrir soluções para diferentes situações, o que pode ser feito a partir de jogos dedicados a este tema ou de simples experiências pessoais que até lá vou viver.]]> 2022-01-09 14:24:57 UTC https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1982361991 Objetivos de carreira a longo prazo Cristina_Cunha https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1984021218 2022-01-10 15:03:33 UTC https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1984021218 Objetivos de carreira a médio prazo Cristina_Cunha https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1984024893 2022-01-10 15:05:07 UTC https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1984024893 Objetivos de carreira a curto prazo Cristina_Cunha https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1984043259 2022-01-10 15:12:49 UTC https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1984043259 Apresentação Cristina_Cunha https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1984314949 Chamo-me Cristina Cunha (Cris Cunha), tenho 20 anos, sou aluno finalista da Licenciatura em Biorrecursos e identifico-me como sendo uma pessoa trans. A minha identidade pessoal tem sido algo bastante importante na minha jornada individual e tem um impacto grande no que realmente sou e no que pretendo ser e fazer. 
    Acredito que os valores pessoais são um dos maiores aliados em tudo o que fazemos uma vez que os devemos respeitar, mas ao mesmo tempo devemos ser flexíveis.
    Mostro grande interesse pela área das artes, sustentabilidade e biologias, este facto faz com que os meus objetivos de carreira não estejam completamente delineados e estou completamente aberto a imprevistos e a desafios que a vida e o mundo me tragam.]]>     2022-01-10 17:04:53 UTC https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1984314949     Valores pessoais: Cristina_Cunha https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1984322508
  • Compromisso
  • Responsabilidade
  • Solidariedade
  • Generosidade
  • Inclusão
  • Honestidade
  • Respeito
    • ]]>     2022-01-10 17:08:16 UTC https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1984322508     Por fim... Cristina_Cunha https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1984338678 Conseguir atingir objetivos é algo bastante bom, gratificante e importante para cada pessoa, mas não devemos sacrificar a nossa saúde quer seja mental ou física só para conseguirmos chegar a essas metas. 
    Assim, espero realizar todos os planos que tenho aqui mostrados, mas caso não seja capaz de o fazer no tempo delineado ou não conseguir atingir em geral sei que me vou sentir realizado na mesma, uma vez que o meu valor como pessoa não é invalidado por isso.]]>     2022-01-10 17:15:27 UTC https://padlet.com/Cristina_Cunha/COMBI/wish/1984338678