Manejo de estres laboral by Alexandra Yordanka Davila Alcantara https://padlet.com/davilaalexandra39/6ccomkqhrfcmakd7 Hecho con una mente abierta en-us 2022-06-05 00:12:40 UTC 2022-06-27 02:15:01 UTC hello@padlet.com ¿Qué aprendí hoy? https://padlet.com/davilaalexandra39/6ccomkqhrfcmakd7/wish/2230956995 2022-06-27 02:08:41 UTC https://padlet.com/davilaalexandra39/6ccomkqhrfcmakd7/wish/2230956995 Adoptar una actitud positiva frente al trabajo https://padlet.com/davilaalexandra39/6ccomkqhrfcmakd7/wish/2230958677

]]> 2022-06-27 02:10:16 UTC https://padlet.com/davilaalexandra39/6ccomkqhrfcmakd7/wish/2230958677 Manejo del estrés y la ansiedad. https://padlet.com/davilaalexandra39/6ccomkqhrfcmakd7/wish/2230959368 2022-06-27 02:11:01 UTC https://padlet.com/davilaalexandra39/6ccomkqhrfcmakd7/wish/2230959368 Aplicaré el método de Jacobson y meditación. https://padlet.com/davilaalexandra39/6ccomkqhrfcmakd7/wish/2230960373 2022-06-27 02:12:09 UTC https://padlet.com/davilaalexandra39/6ccomkqhrfcmakd7/wish/2230960373 https://padlet.com/davilaalexandra39/6ccomkqhrfcmakd7/wish/2230961097 Mantener la calma en caso que sienta que no pueda con la sobrecarga laboral]]> 2022-06-27 02:12:54 UTC https://padlet.com/davilaalexandra39/6ccomkqhrfcmakd7/wish/2230961097 https://padlet.com/davilaalexandra39/6ccomkqhrfcmakd7/wish/2230963053 Tomar una pausa antes de poder responder o actuar y no solo dejarse llevar por las emociones del momento]]> 2022-06-27 02:15:01 UTC https://padlet.com/davilaalexandra39/6ccomkqhrfcmakd7/wish/2230963053