1. 관찰력 : 주변 상황을 민감하게 관찰하고, 세부적인 사항에 주의를 기울입니다.

2. 예술적인 감각 : 예술, 음악, 디자인 등 예술적인 분야에 관심이 많습니다.

3. 공감 능력 : 타인의 감정을 잘 파악하고, 공감하는 능력이 있습니다.

4. 성실함 : 자신이 관심 있는 일에 대해서는 성실하게 임하며, 책임감이 강합니다.

5. 독립성 : 자신의 가치관과 신념에 따라 독립적으로 행동합니다.

6. 현실감 : 현실적인 문제 해결에 능숙하며, 현실에 대한 감각이 뛰어납니다.

7. 적응력 : 새로운 환경에 빠르게 적응하며, 유연하게 대처합니다.

8. 신뢰 : 신뢰할 수 있는 사람들과 깊은 관계를 형성하며, 신뢰가 중요한 가치입니다.

ISFP는 이러한 주기능을 바탕으로 조용하고 차분한 성격으로 알려져 있습니다. 또한, 예술적인 분야에 관심이 많고, 자신의 가치관과 신념에 따라 독립적으로

행동하는 경향이 있습니다.

자신의 좁은 시야에 갇혀서 짜증과 분노를 표출하는 어린아이가 등장하는 것이다. 이들은 자신과 다른사람들이 매우 무능력하다고 생각한다. ‘왜곡된 사고기능’이 모든 것이 불가능하다는 판단을 내리기 때문이다. 예를 들어 상황에 맞지 않는 충동적인 지시로 상황을 통제하려한다. 열등기능에 사로잡혀 자신의 실수나 무능력함을 바로잡기 위해 어떤 행동을 취하고 싶은 충동을 느끼기 때문이다. 평소에 조용하고 차분하던 사람이 뭔가를 해야 한다는 압박감과 충동 속에서 올바른 판단을 내리기는 어렵기 때문이다.

ESFJ, ENFJ의 열등기능은 Ti가 된다.

자신만의 논리체계를 근거로 상황을 분석하는데 초점을 둔다.‘과도한 비평’이 폭발한다. 소리치고, 문을 꽝 닫고, 심지어 잔인한 말을 하기도 한다. 또한 흑백논리로 상황을 해석한다. 몇가지 근거를 가지고 단정적으로 상황을 분석하려 든다. 자기비판 역시 강해진다.

주기능, 부기능, 열등기능의 특징

ti(주기능):심사숙고하고있는 차분한 관찰자의 이미지를 떠올리면된다 그러나 자신의 생각을 좀처럼 표현하지않는다 ti는 인간관계에 무심하다 홀로 자신의 관심사에 몰입해있는 학자의 이미지와 비슷하다.ti는 상대방의 문제에 엮이고 싶어하지않는다.

이들이 말을 많이할때는 대화중 자신의 관심분야가 나왔을때다 그러나 그러한 비평적 관점을 외부로 잘드러내지않는다. 심사숙고하는 관점과 이미지

se(부기능):오감을 외부로 사용하여 적의 정세나 지형을 파악하는사람이다. 그들은 있는그대로의 현실적인정보를 인식하는데 초점을두고 지형지물을 파악한다 예를들어 맛집,사고싶은 옷,패러글라이딩같이 실제 존재하고 경험할수있는것들이 이들의 관심대상이다 예를들어 파도타기하는사람을 지켜보는것보다는 자신이 직접 하는것에서 훨씬 더 강한 자극을 느낀다 이들의 초점은 항상 현재에있으며 현재의 순간들을 경험하고 즐기기를 원한다 추상적 개념을 논하는것을 싫어함 활동적이고 충동적이고 산만해 보일수있음

fe(열등기능):적극적으로 나서서 다른사람에게 친절을 베풀고 도움을 주려하는사람들이다.상대방의 감정을 공감하고 지지하는데 초점을 두는사람들이다. 이들은 아 응 그렇구나 하는 식의 공감적표현을 잘한다 고개를 끄덕이면서 상대방의 이야기를 적극적으로 경청하는 사람을 떠올리면된다. 이들의 주요관심사는 사람이다 가족관계.관심사,생일 등을 파악하고 그런 정보를 잘 활용하여 관계를 더욱 돈톡히 만들어나간다 이들은 상대방의 감정을 공감하고지지하는데 초점을둔다 외향적이고 사교적인사람,동적적 인정이많다

1. 심호흡과 명상: 깊은 숨을 들이마시고 천천히 내쉬는 것은 스트레스를 줄이고 정신을 집중시키는데 도움이 됩니다.

2. 운동: 신체 활동은 스트레스 호르몬을 줄이고 우리를 더 건강하게 만들어 줍니다. 일상적인 운동은 신체적으로도 정신적으로도 건강을 책임집니다.

3. 자기 관리: 취미를 통해 스트레스를 풀거나, 친구들과 시간을 보내거나, 산책하는 등이 있습니다.

4. 문제 해결과 관점 변화: 스트레스 상황에서 느끼는 감정에 대해 솔직하게 대면하고, 문제의 근본 원인을 찾아보세요. 문제를 해결하기 위해 새로운 방법을 모색하고, 때로는 상황을 다른 관점에서 바라보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

5. 자기 성장을 위한 기회로 삼기: 어려운 시간은 종종 우리에게 내면에서 성장할 기회를 제공합니다. 새로운 깨달음을 얻을 수 있습니다.

6. 도움 요청하기: 스트레스를 극복하는 것은 혼자서 해결해야 하는 것이 아닙니다. 가족, 친구, 혹은 전문가와 이야기를 나눌 수 있도록 합니다.

부기능: 타인의 기분에 맞춘 행동을 하거나 집단의 조화를 위해 외부 세계를 통제하는 것을 선호함

3차기능: 문제를 다양한 관점으로 분석하고 비평하는 것을 덜 선호하는 편임

열등기능: 경험하지 못한 새로운 정보나 자극, 창의적이고 자유로운 상상, 개방적 사고를 선호하지 않는 편임

주기능: 내향적 직관 (Introverted Intuition, Ni)

패턴과 가능성을 파악하고, 추상적인 개념과 아이디어를 탐구하는 데 능숙합니다.

부기능: 외향적 감각 (Extraverted Sensing, Se)

현실적이고 실제적인 경험을 즐기며, 현재의 순간에 집중하고 감각적인 자극을 선호합니다.

3차기능: 내향적 사고 (Introverted Thinking, Ti)

논리적이고 분석적인 사고를 통해 문제를 해결하고, 객관적인 판단과 분석을 수행합니다.

열등기능: 외향적 감정 (Extraverted Feeling, Fe)

다른 사람들의 감정과 의견에 대한 이해와 조화를 이루는데 어려움을 겪을 수 있습니다.

별명: 성인군자형, 순둥이, 어리버리, 천사, 벙어리 냉가슴, 솜사탕

장점: 겸손함, 적응력, 여유있는 일처리, 예술적 감각

단점: 남을 비판하지 못함, 자신의 능력을 알리필요

Infp

별명: 몽상가, 고독한, 로맨티스트

장점: 온정적, 이해심, 관대함, 통찰력, 의미와 신념중시

단점: 모든 사람을 만족시키려 함, 일은 많이 벌이나 마무리는 안 됨

Te(외향 사고)-원하지 않는 것을 이뤄내야 함을 굉장히 힘들어 함.

ISFP 3차기능

Ni(내향 직관)-한 주제에 대해 자신의 직감을 편안하게 받아들이게 돕는다.

-미래에 일어날 가능성을 통찰한다.

ESFJ 3차기능

Ne(외향 직관)- 외향 직관은 새로운 것을 받아드리는데 거부감이 없고, 생각 또한 순서대로 흐르는 것이 아니라 막 이곳 저곳으로 튄다. 그래서 집중력이 짧은 경우도 많다.

극심한 스트레스 상황속 심리변화, 회복하는 방법

INFP/ISFP

-갈등에 예민해져서 갈등을 무시하거나 회피할 수 있다.

-다른사람에 말을 귀 기울이지 않은 채 책임을 떠맡으면서 지나치게 지배적일 수 있다.

-다른사람에게 비판적이게 된다.

ESFJ

정돈되지 않거나 돌발적인 상황에서 초초해 하고 불안해 한다.

균형을 회복하는 방법

INFP/ISFP

-창의력과 탐구정신능력을 힘껏 발휘하여 스트레스를 해소한다.

-여러사람을 만나거나 새로운 외부활동을 한다.

ESFJ

-사회적활동, 봉사활동, 일상 루틴 유지 등.. 으로 스트레스를 해소한다.

-열등기능:결핍 되어있기에 필요성을 느끼지만 거부된 기능

-신선하고 기발하고 창의적인 아이디어나 가능성을 외부(만남,활동,경험 등)에서 찾으려고 함

-긍정적으로 드러날땐 다소 엉뚱해 보일수 있으나 호기심 많고 톡톡 튀는 아이디어가 넘침

-부정적으로 드러날땐 어느 것 하나에 집중을 잘 못하고 일은 벌리는데 수습을 못하거나 끝맺음을 못하는 사람으로 보일 가능성이 높음

-경험하지 못한 새로운 정보나 자극, 창의적이고 자유로운 상상, 개방적 사고를 선호하지 않는 편임

- 전혀 새로운 상황의 경우, 자신이 해결할 수 없다는 생각을 하다 못해 자신이 해결해야할 것이 아니라고 생각하는 경향도 보이기도 함

-미래에 대한 전망과 가능성에 집중하여 새로운 아이디어와 기회를 발견하고, 미래를 예측하며 대비하는 능력을 가짐.

-패턴과 연관성을 빠르게 파악하며, 다양한 요소들 사이의 연결고리를 발견하고, 새로운 아이디어를 창출함

-유연한 사고와 적응력을 가지고 있어서 새로운 상황에 빠르게 적응하고, 다양한 가능성을 고려하여 대처가능함

1. 실제 경험에 집중하고 세부 사항에 주의를 기울인다.

2. 사실과 데이터에 기반하여 판단한다.

3. 안정적이고 일관된 루틴과 구조를 선호한다.

4. 실제 상황에 대한 관찰과 분석을 중요시한다.

(ISTJ 부기능 특징)

1. 논리적이고 분석적인 사고를 한다.

2. 문제 해결에 집중하고 객관적인 판단을 내린다.

3. 원칙과 규칙을 중요시하며, 공정한 결정을 내리려고 노력한다.

4. 논리적인 일관성을 유지하고, 효율성과 효과를 고려한다.

(ISFJ 주기능 특징)

1. 감각적인 정보를 수집하고 세부 사항에 주의를 기울인다.

2. 실제 경험과 사실에 기반하여 판단한다.

3. 안정성과 일관성을 중요시하며, 일상적인 루틴과 구조를 선호한다.

4. 주변 환경에 민감하게 반응하고, 세부적인 변화를 감지한다.

(ISFJ 부기능 특징)

1. 자신의 감정과 다른 사람들의 감정에 민감하게 반응한다.

2. 조화롭고 협력적인 관계를 중요시한다.

3. 다른 사람들을 돌보고 배려하는 경향이 있다.

4. 감정적인 측면을 고려하여 결정을 내린다.

-어떤 문제에 대해 최소한 열 가지 정도 새로운 대안을 생각해보기(과거에 해보 지 않았던 아이디어, 현실적인 제한을 두지 않고 생각하기)

-이번 휴가를 즐겁게 보낼 계획을 세우고 내년에 보낼 휴가를 보낼 것에 대해서 도 계획하기. 그리고 두 계획을 결합해서 새로운 계획 세워보기

-이전에 보았던 영화, 사건 등을 사건 순서대로 최대한 구체적으로 자신의 마음 안에 떠올려보기

-업무를 완수하기 위해 사용되는 순차적인 단계들을 적어보기

주기능 : Ne(외향직관)

ENFP는 혁신자들이고 프로젝트를 시작하는 사람이며, 자신의 많은 에너지를

직접적으로 표현합니다. 이들은 자신의 주기능인 직관기능(N)을 외부로 사용하기 때문에

새로운 사람들과 아이디어 그리고 경험에 의해 자극받습니다.

호기심 많은, 창의적인, 상상적인

원기 왕성한, 열정적인, 자발적인

2) 부기능 : Fi(내향감정)

ENFP는 조화와 선의에 가치를 두고 있습니다. 감정기능(F)을 부기능으로 사용하기 때문에

결정을 할때 다른 사람들의 감정이입과 확인을 통해 개인적인 가치를 적용합니다.

따뜻한, 친절한, 보호하는

협력적인, 지지하는

4) 열등기능 : Si(내향감각)

열등기능인 감각기능(S)을

개발하지 못한다면 자신의 영감에 필요한 구체적이고, 일상적인 과정을 보지 못하고,

자신의 영감과 결정을 논리와 근거를 통해 평가하는데 실패하게 됩니다.

enfp 장단점은 장점: 창의척, 영감과 통찰력, 아이디어, 강렬한 호기심 단점: 세부사항 간과, 마무리 약함, 조직적 일에 미숙, 일을 너무 많이 벌임

주기능: 내향적 사고(Ti) -> 세계를 논리적으로 조직

부기능: 외향적 감각(Se) -> 주변 세계의 현실적 환경에 집중

3차기능: 직관 -> 일련의 사건들 속 패턴 주시

열등기능: 외향적 감정(Fi) -> 사람들에 대한 정보를 고려

-ISFJ/ISTJ

1. 속으론 화가 나지만 말을 하지 못 하고 화가 난 상황에 머무른다.

2. 충동적인 성향이 강해지고 내향 감각의 긍정적인 부분이 무뎌진다.

   - 하고 있던 일을 그만두고 싶은 충동을 느낀다.

   - 충동적으로 물건을 구입하고 후회한다.

3. 집중력이 결핍된다.

4. 만성적 스트레스 상태에 빠질 수 있다.

5. 효율적, 실용적인 특징은 줄고 자신의 일을 하지 않는 타인에 대해 불평한다.

   - 일을 그만두거나 장시간 일을 하지 않는다.

6. 문제들에 대해 강박적으로 사고 하며 불면이 생긴다.

   
   

   • 스트레스 상황이 지속될 경우 ISTJ는 비인간화 증상을 보이며 ISFJ는 정서적 탈진을 보인다.

별명: 귀차니즘 , 너는 너 나는 나, 무관심

장점: 사실을 조직화하는 능력, 긴급상황에서도 평정심, 계급권위에 초연

단점: 중대사를 혼자 고민, 지나치게 표현 억제, 인내심 약함, 열정과 마무리 요함

INTP

별명: 아이디어 뱅크, Let it be, 사오정

장점: 객관적, 논리비평강함, 관심분야에 대해 말 잘함 (평소과목)

단점: 실행력 미약(이론중심), 일상생활과 상식에 약함, 팀 활동 미흡

FI가 주기능인 사람들은 자신의 내면적 세계를 가장 편하게 생각한다고 한다.

내향 감정[FI]이라는 것은 그 사람의 내부를 향하며, 타인에 대한 감정조차도 내가 그를 어떻게 생각하는지, 그리고 그의 감정이 도대체 무엇인지 우선이해하고 고찰하고자 한다.

가치 역시도 외부적인 것이라기 보다는 그 사람 자신의 고유한 가치들로 파고 든다.

그래서 그 누군가의 마음과 감정적 태도들이 객관적으로 준수한 것인가에 관한 것 보다도, 그 사람의 진실성을 묻고, 그 자신 도 자신의 감정에 한한 솔직하고 진실된 것이기를 희망 한다.

즉 거짓된 감정으로 누군가를 만나게 된다면 거짓 된 자기로 부터 스트레스 상황을 마주하게 될 수도 있다.

그때에는 차라리 침묵을 선택하고 개인적인 공간 안에서 자기 자신의 감정을 내밀하게 간직하기를 희망할 수도 있는 것이다.

어떠한 관계를 형성할 경우 무차별적인 관계 형성이 아닌 뚜렷한 계기나 이유가 있음.

또한 타인에게 어떠한 영향을 행사하기 보단 타인의 요구에 맞춰나가길 희망한다. 그러나 모든 것이 강제로 되길 원하진 않음.

타인과의 관계를 조화롭게 유지하고 예술적이고 감성적인 면모를 발휘한다. 감정에 민감하며 대화를 통해 타인의 의견을 이해하고 수용하는 능력을 가지고 있다.

INFP의 부기능 (외향적 직관, Ne)

내적인 가치와 이상을 추구하며 깊이 있는 내적 비전과 목표를 설정한다. 신념에 따라 행동하고 자신의 가치관과 이상을 실현 하기 위해 노력한다.

주기능: ti

분석하고 파고드는 기능

논리의 체계화 및 구조화, 탐구의 기능으로서 작용

부기능: se

과거 경험보다는 현재 이순간 겪는 경험에 초점을 맞춤

3차기능: n

공상을 좋아하며 눈앞의 현실을 지나치는 경향

열등기능: fe

타인의 상태,감정을 예의주시해서 공동체의 정서를 움직이는기능

외향감각은 ISFP에게 세상이 실제로 어떻게 돌아가는지에 대해 현실적인 피드백을 제공한다. 현실적인 문제를 두고 타협하거나 현재를 즐기는 것을 선호한다.

Infp 부기능 외향직관(Ne)

경험하지 못한 새로운 정보나 자극, 창의적이고 자유로운 상상,개방적 사고를 선호한다. 다양한 가능성들을 발산하고 꼬리에 꼬리를 무는 직관을 하며 어떻게 할 수 있는지 생각한다.

별명: 귀차니즘 , 너는 너 나는 나, 무관심

장점: 사실을 조직화하는 능력, 긴급상황에서도 평정심, 계급권위에 초연

단점: 중대사를 혼자 고민, 지나치게 표현 억제, 인내심 약함, 열정과 마무리 요함

INTP

별명: 아이디어 뱅크, Let it be, 사오정

장점: 객관적, 논리비평강함, 관심분야에 대해 말 잘함 (평소과목)

단점: 실행력 미약(이론중심), 일상생활과 상식에 약함, 팀 활동 미흡

주기능:(Ti)

특징

-효과적이고 논리적인 구조를 만들고 분석

-머리 회전 빠름

-매우 계산적인 면과 이성적인 편

-분석하고 상황을 예측하는 능력이 좋음

부기능:(Se)

특징

-다양한 외부 경험을 선입견 없이 받아들임

-오감 감각신경이 매우 예민한 편

-매우 즉흥적이며 충동적인 경향을 보임

-어려운 상황에 처하면 회피하거나 포기하는 경향이 강함

열등기능:(Fe)

특징

-타인으로부터 간섭이나 참견을 매우 싫어함

-자신에게 타인의 감정을 공감하도록 요구하는 것을 싫어함

-크게 관련 없는 사람에 대해 무관심함

주기능(Ti): 개념, 경험, 반추에 초점을 맞추고 객관적이고 무정하고 냉담해보인다. 객관적 비평을 견뎌낼 수 있고, 감정에 흔들리지 않는 객관적 관찰자이다. 또한, 자신의 생각과 판단을 쉽게 표현하지 않고, 자신의 내적인 생각을 정리하여 논리적 체계를 발달시킨다.

부기능(Se):이들은 어떤 문제나 방법의 과정중에 틀린 점이 있는지 없는지 하나하나 확인하며 가장 정확한 답을 내리고 싶어한다. 그래서 이들은 현실에서 사람들 사이에 발생하는 문제나 갈등의 과정을 확인하며 해결방법을 찾거나, 기계나 가구같은 현실의 모조품들의 문제점들을 하나하나 파악하거나, 현실에서 돈을 벌기에 가장 손해없고 문제없는 방법을 머리로 사색하기도 한다

열등기능(Fe): 다른 사람들이 비논리적인 사람이라고 비난하며, 다른 사람에게 크게 관심이 없고, 간섭을 싫어한다.