นายจิตติพัฒน์ วิลัยวาศ ม.4/1 เลขที่3

นาย จตุรภัทร จงจิรจิต ม.4/1 เลขที่2

ผู้แต่ง: พนมเทียน

เนื้อเรื่องย่อ:

เรื่องราวของ "เพชรพระอุมา" เริ่มต้นขึ้นเมื่อ "รพินทร์ ไพรวัลย์" นายพรานหนุ่ม ได้รับการว่าจ้างจาก "คุณชายเชษฐา" และ "ดาริน" ให้เป็นผู้นำทางในการออกตามหา "หม่อมราชวงศ์หญิงพวงแก้ว" ที่หายตัวไปในป่าลึกทางภาคใต้ การเดินทางเข้าสู่ป่าในครั้งนี้ไม่ใช่เพียงการผจญภัยธรรมดา แต่เต็มไปด้วยอันตราย ทั้งสัตว์ป่า ภูติผี และสิ่งลี้ลับมากมาย ทั้งหมดต้องฝ่าฟันอุปสรรคด้วยความกล้าหาญ ความสามัคคี และความเสียสละ

นวนิยายเรื่องนี้ถือเป็นมหากาพย์ที่รวมทั้งความลึกลับ ผจญภัย แอ็คชั่น และโรแมนติกอย่างลงตัว ถ่ายทอดให้เห็นถึงความสัมพันธ์ของมนุษย์กับธรรมชาติ และคุณค่าของความกล้าและความดี

น.ส.เขมจีรัศย์ วิสุทธาภรณ์ เลขที่14

บทที่ 1: พูดไม่เก่ง ≠ พูดโน้มน้าวไม่ได้

• สื่อสารที่ดีไม่เกี่ยวกับคำพูดที่สละสลวย แต่เกี่ยวกับการสร้าง ความประทับใจ เพื่อให้คนคล้อยตาม

• “การพูดเก่ง” ในบริบทนี้คือการชักจูงใจผู้อื่น ไม่ใช่การใช้ภาษาถูกหลัก

บทที่ 2: วางรากฐานภาพลักษณ์ก่อนพูด

• ใช้ กฎ Mehrabian 7‑38‑55:
  

  • 7% มาจากเนื้อหาคำพูด

  • 38% จากน้ำเสียง

  • 55% จากรูปลักษณ์และภาษากาย

• 
  

• สร้างภาพลักษณ์ให้คนเชื่อว่าเรา “ของจริง” ภายใน 2 วินาที เช่น การแต่งตัว ท่าทาง สถานที่พบปะ การถือของใช้ที่ดูน่าเชื่อถือ

บทที่ 3–4: วิธีพูดและชักจูงใจ

• ชมเชยอย่างมีศิลปะ: เน้นย้ำคุณสมบัติที่มองไม่เห็น เช่น รสนิยม ความตั้งใจ หรือบุคลิกภาพ เพื่อให้คนเปิดใจและอยากฟัง

• เทคนิคการพูด:
  

  • ใช้คำว่า “คุณ” และเรียกชื่อแทน

  • พูดแบบคลุมเครือ (“อาจจะ”, “น่าจะ”) เพื่อลดการต่อต้าน

  • ใช้การถามคำถามและเว้นจังหวะให้คนตั้งใจฟัง

  • สื่อสารแบบให้ข้อมูลทีละส่วน (“One sentence, One message”)

• 
  

บทที่ 5–6: วิธีฟังและภาษากาย

• การฟังที่ดี: พยักหน้า, ใช้คำตอบสั้น เช่น “อืม”, “จริงด้วย” และหลีกเลี่ยงการขัดจังหวะหรือใช้คำว่า “ไม่ใช่แบบนั้น” เช่น “นั่นสินะ…” ก่อนแทรกความคิดเห็น เพื่อรักษาศักดิ์ศรีของผู้พูด

• ภาษากายและเทคนิคผ่อนคลาย:
  

  • ใช้ท่าทางมือและสีหน้าให้ผ่อนคลาย

  • ลดความตื่นเต้นผ่านการหายใจลึกและการเคลื่อนไหวช้า

  • ใช้ “Mirror Effect” เลียนแบบท่าทางฝ่ายตรงข้ามเพื่อสร้างความคุ้นเคย

• 
  

บทที่ 7: ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่ควรเข้าใจ

• เรียนรู้เรื่อง Anchoring, Pacing, Scarcity, Reframing, Diderot Effect ซึ่งล้วนมีผลต่อการตัดสินใจของผู้ฟัง

• ขณะเดียวกัน หนังสือเตือนถึงความเสี่ยงของเทคนิคที่ย้อนผล (Boomerang Effect, Undermining Effect, Norm of Reciprocity) เมื่อใช้เกินหรือไม่จริงใจ

ชื่อนายธนัทภัทร เจริญพร เลขที่8 มี.4/1

นาย วชิรวิทย์ ลิ้มรวยทรัพย์ เลขที่11 ม.4/1

ชนาภา นามและเสริฐกุล ม.4/1 เลขที่27

เนื้อหาสำคัญของหนังสือ:

• แนวคิดของอัลเฟรด แอดเลอร์:

  หนังสืออิงหลักการของอัลเฟรด แอดเลอร์ นักจิตวิทยาผู้บุกเบิกแนวทางการศึกษาพฤติกรรมมนุษย์ที่เน้นความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และเชื่อว่าอดีตไม่ได้เป็นตัวกำหนดพฤติกรรมในปัจจุบัน. 

• การหลุดพ้นจากอดีต:

  แอดเลอร์เชื่อว่าเราสามารถเปลี่ยนแปลงและมีความสุขได้ เพียงแค่มีความกล้าที่จะเผชิญหน้ากับความทุกข์ที่เกิดจากความสัมพันธ์กับผู้อื่น โดยไม่ต้องพยายามเติมเต็มความคาดหวังของคนอื่น. 

• การแยกแยะธุระ:

  หนังสือสอนให้แยกแยะธุระของตนเองและของผู้อื่นออกจากกัน และไม่ควรเข้าไปก้าวก่ายหรือรับภาระที่ไม่ใช่ของตนเอง. 

• การใช้ชีวิตในปัจจุบัน:

  หนังสือเน้นย้ำถึงความสำคัญของการใช้ชีวิตอยู่ในปัจจุบัน และการหลุดพ้นจากอดีตและอนาคตที่อาจทำให้เราไม่เป็นตัวของตัวเอง. 

• ความกล้าที่จะถูกเกลียด:

  หัวใจสำคัญของหนังสือคือการกล้าที่จะถูกเกลียด เพื่อให้เราหลุดพ้นจากความกลัวที่จะไม่เป็นที่ยอมรับ และสามารถใช้ชีวิตอย่างอิสระและมีความสุขมากขึ้น

  
  

  หนังสือ "กล้าที่จะถูกเกลียด" เป็นหนังสือที่ให้ข้อคิดและแนวทางในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและอิสระ โดยการทำความเข้าใจแนวคิดของ อัลเฟรด แอดเลอร์ และกล้าที่จะเป็นตัวของตัวเอง แม้ว่าจะต้องเผชิญกับการถูกเกลียดจากผู้อื่นก็ตาม

  
  

  ชื่อ น.ส.ดวงหทัย เตโช เลขที่17 ม.4/1

ชื่อ นางสาวพลอยประภัส แก้วแกมกาญจน์ เลขที่30 ม.4/1

คนที่ประสบความสำเร็จมักจะเป็นคนที่ ลงมือทำทันที

คนที่ ไม่ ประสบความสำเร็จมักจะเป็นที่ ไม่ลงมือทำทันที ชอบผัดวันประกันพรุ่ง

ผู้แต่งได้ถอดสมการของการลงมือทำทันที ออกมาได้เป็นดังนี้

สภาพแวดล้อม x แรงจูงใจ x ความมุ่งมัน

ตัวแปรแต่ละตัวนั้นไม่ได้เกิดขึ้นเอง แต่เป็นตัวเราที่ต้องสร้างมันขึ้นมา ผ่านการฝึกฝนสร้างนิสัยใหม่ๆขึ้นมา ผ่านเทคนิคหัวข้อต่างๆ

นายปัณณ์ พรรณ​มณี​ลักษณ์​ เลขที่​ 9

นาย สิริรัฐภณ คำดำ ชั้นม.4/1 เลขที่12

เป็นนวนิยายที่เล่าเรื่องราวความรักที่เจ็บปวดและไม่สมหวัง โดยใช้สัญลักษณ์ของอวกาศเพื่อสื่อถึงความรู้สึกที่หลุดลอยและยากที่จะกลับคืนมา ตัวละครหลักต้องเผชิญกับการสูญเสียและความเหงาที่ไม่อาจเยียวยาได้ และต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับความจริงที่ว่าบางสิ่งบางอย่างก็ไม่สามารถแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงได้ แม้จะมีความพยายามเพียงใดก็ตาม 

นาย อินทร์ทัช วิสุทธิแพทย์ เลขที่ 5 ม.4/1

น.ส.ธมลวรรณ โธวริส เลขที่ 18 ม.4/1

ผู้เขียนพูดถึงช่วงเวลาที่เธอเผชิญกับหัวใจที่แตกสลาย การดูแลเพื่อนที่ประสบอุบัติเหตุร้ายแรง และการดิ้นรนเพื่อทำความเข้าใจความรู้สึกของตัวเอง โดยทุกอย่างถูกเล่าผ่านถ้อยคำที่ลึกซึ้ง สะเทือนอารมณ์ และมักโยงเข้ากับศิลปะ วรรณกรรม ปรัชญา หรือแม้แต่เรื่องธรรมดาในชีวิตประจำวัน

หนังสือเล่มนี้เหมาะกับคนที่เคยเจ็บปวด รู้สึกสูญเสีย หรือเคยมีอะไรบางอย่างที่หลงใหลจนกลายเป็นศูนย์กลางของโลก เป็นหนังสือที่ไม่จำเป็นต้องอ่านเรียงหน้า แต่ทุกหน้าสามารถสะกิดความรู้สึกบางอย่างในใจได้เสมอ เป็นเหมือนบทบันทึกของความรู้สึกที่ยังไม่จางหาย แม้เวลาจะผ่านไปนานแค่ไหนก็ตาม

นาย กิตติ์ณภัส ปิ่นเจริญ เลขที่6 ม.4/1

แต่ละบทเหมือนเป็นการบันทึกความรู้สึกในห้วงเวลาต่าง ๆ ตั้งแต่ตอนรักกัน จนถึงวันที่ต้องปล่อยมือ ความรู้สึกเหล่านั้นอาจไม่ใช่เรื่องใหญ่โต แต่เป็น “เสี้ยว” ความทรงจำเล็ก ๆ ที่ยังติดอยู่ในใจไม่เคยจาง

น.ส.ณิชากร เขาจารี ม.4/1 เลขที่ 28

เนื้อเรื่องย่อ

เหตุการณ์ดำเนินขึ้นที่เมืองฮันโน ในจังหวัดชิซุโอกะ ตำรวจได้รับแจ้งเหตุพบศพหญิงสาวเปลือยถูกแขวนอยู่บนชั้น 13 ของอพาร์ตเมนต์ ด้วยตะขอเกี่ยวปาก โดยมีจดหมายปลุกปั่นเขียนด้วยลายมือเด็กที่เล่าถึงวิธีการ ‘เล่น’ กับศพเหมือนจับกบเป็นของเล่น

น.ส.พลอยธีรา จันทศิริ ม.4/1 เลขที่ 29

จัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์ Springbooks

เป็นหนังสือแนวพัฒนาตัวเอง (Self-help) และสร้างแรงบันดาลใจ

🔹 เนื้อหาคร่าว ๆ:

• พูดถึงการยอมรับตัวเอง และเห็นคุณค่าของตัวเองในแบบที่เราเป็น

• ปลอบใจคนที่รู้สึก “ไม่ดีพอ” หรือ “ธรรมดาเกินไป” ว่าแท้จริงแล้ว ทุกคนมีคุณค่าและความพิเศษของตัวเอง

• ใช้ภาษาง่าย ๆ อ่านสบาย มีภาพประกอบสวยงาม และเนื้อหาสั้นกระชับแต่กินใจ

• เหมาะกับคนที่กำลังรู้สึกหมดไฟ เครียด หรืออยากหากำลังใจในวันที่รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง

📌 เหมาะสำหรับ:

• คนที่ชอบอ่านหนังสือให้กำลังใจ

• คนที่อยากรักตัวเองมากขึ้น

• วัยรุ่นหรือวัยทำงานที่กำลังสับสนหรือเหนื่อยล้า

หนังสือ "แค่วันละ 1 นาที เปลี่ยนสายตาแย่ให้กลับเป็นเยี่ยม" แนะนำเทคนิคการดูแลสายตาด้วยวิธีง่ายๆ ที่ใช้เวลาเพียงวันละไม่กี่นาที เพื่อฟื้นฟูและรักษาสุขภาพดวงตา. โดยเน้นการบริหารดวงตาและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง เพื่อลดอาการตาล้า เพิ่มความคมชัด และยืดอายุการใช้งานของดวงตา พร้อมกับได้อ่านประสบการณ์ของ "คนโนะ เซชิ" ผู้แต่งหนังสือเล่มนี้และผู้อำนวยการศูนย์รักษาตาและหู Nihon reverse "จากผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสายตามือหนึ่งของญี่ปุ่น"

หมายเหตุ: หนังสือเล่มนี้ไม่ได้แนะนำให้หยุดการรักษาหรือพบแพทย์ แต่เป็นแนวทางเสริมที่ช่วยดูแลและฟื้นฟูสายตาด้วยตัวเอง.

น.ส.มนพัทธ์ บุพโต เลขที่ 21

วรารัศมิ์ ตันติยานุภาพร เลขที่22 4/1