Anna meille palautetta kevään 2025 palveluista. / Give us feedback about our services on Spring 2025. by SYKETTÄ Kuopio https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6 Palautetta voi antaa 25.5.2025 asti. Palautteisiin vastataan kootusti kyselyn päätyttyä. / Feedback can be provided until May 25, 2025. The responses will be summarized after the survey is completed. en-us 2025-05-08 08:40:24 UTC 2025-05-27 11:39:47 UTC hello@padlet.com Kaikki sovellusta & verkkosivuja koskevat palautteet pyydämme laittamaan tällä lomakkeella / Please submit all feedback regarding the application & website using this form. syketta_kpo https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3441729689 2025-05-08 11:34:44 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3441729689 https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3442061999 barre ehdottomasti syksyllekin!

]]> 2025-05-08 15:28:24 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3442061999 Wrapped https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3442089606 Ois makee jos tulis aina vaikka lukuvuoden päätteeks sykettä wrapped mistä näkee millä tunneilla oot käynyt, kuin monesti ja kuinka asetut muihin käyttäjiin nähden. Olisi mielenkiintoista dataa :)

]]> 2025-05-08 15:48:31 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3442089606 Rauhalahti vesijumppa https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3442232807 Rauhalahden vesijumppaan ilmottautuu porukkaa, jotka menee kylpylään jumpan ajaksi, koska nimet kysytään jo kylpylän kassalla. Jumppa menee yleensä heti täyteen ja uskon, että olisi tulijoita ihan jumppaankin eikä kylpylään oleskelemaan.

]]> 2025-05-08 17:55:55 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3442232807 https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3442235589 Perhesulkapallo voisi alkaa sunnuntaisin myöhemmin kuin klo 14. Ja mielellään lentopallo ja koripallovuorojen jälkeen, koska osa heistä usein etenkin aiemmin keväällä, talvella ja syksyllä ilmestyivät pomputtelemaan ja laittamaan välineitään esimerkiksi kello 15:10 kun sulispelit olivat vielä kesken.

]]> 2025-05-08 17:58:41 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3442235589 Studentia ensiapu https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3442241333 Studentialla on viikonloppuisin ensiaputarvikkeet vahtimestarin lukitussa kopissa, joka on hieman haastava asia akuutissa tilanteessa.

]]> 2025-05-08 18:05:11 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3442241333 Snellun salin uudistus https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3442351322 Sali on nykyisin tosi ahdas toiminnalliseen treeniin ja treenaaminen ei ole yhteisöllistä, kun treenaajat on ripoteltu kolmeen eri tilaan. Tilaa on mielestäni turhaan täytetty esimerkiksi erillisellä penkkipunnerrus "laitteella", kun sen voisi helposti rakentaa myös kyykkyräkkiin.


Salille tulleista vapaista painoista isoa plussaa, mutta harmillisesti tila on uudistuksen myötä mennyt ahtaaksi etenkin ryhmätreenejä ajatellen.

]]> 2025-05-08 20:04:54 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3442351322 Toiminnallinen treeni https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3442359122 Ihanaa, että saatiin lisää toiminnallista treeniä, kun sitä toivottiin, mutta treenit vaihtelee tosi paljon eri ohjaajien välillä. Itse pidän crossfit tyyppisestä treenistä ja tälläiseksi toiminnallisen treeninkin miellän (kehon painolla tai vapailla painoilla tehtävä treeni), jonka takia harmittaa, että usein on tarjolla käytännössä kuntopiiriä ja eri laitteissa kiertämistä. Toki toiminnallinen treeni käsitteenä on hyvin laaja ja tila aiheuttaa rajoitteita.

]]> 2025-05-08 20:15:53 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3442359122 https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3443220092 Bodystep ois kiva!

]]> 2025-05-09 07:31:14 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3443220092 Tuntien varaukset https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3443224302 Voisko seuraavan viikon ryhmäliikuntatunnin varaus alkaa vasta esim. 15min kyseisen tunnin alkamisen jälkeen? Jos siis halutaan, että mahdollisimman moni pääsee kokeilemaan tunteja. Nyt kun ilmottautuminen on samaan aikaan tunnin alkamisen kanssa, kaikki on puhelimet kädessä ja paikat menee aina (monesti varmaan samoille ihmisille?).

]]> 2025-05-09 07:34:47 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3443224302 Uusi snellun kuntosali https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3443311597 Tosi kivaa, että lähdetään uudistamaan! Ja tilatkin ovat visuaalisesti todella hienot. Ongelmia tulee vain tilan suhteen. Laitteita on niin paljon, että tilaa toiminnallisempaan harjoitteluun ei aina ole, jos salilla on enemmän kuin pari ihmistä. Kuitenkin markkinoinnissa sanottiin että tilasta tulisi toiminnalliseen harjoitteluun sopiva, missä ei nyt valitettavasti onnistuttu.


Laitemäärää olisi hyvä vähentää koska tilaa tarvitaan lisää. Penkkipunnerruspenkki on iso ja turha, koska räkissä saa tehtyä kyseisen liikkeen. Smith ja jalkaprässi myös koska nekin saa tehtyä räkissä. Ristitalja ei oikein toiminnalliseen saliin toimi. Ylä ja alataljat myös todella isot eikä niille ole tarvetta toiminnallisessa salissa koska nekin liikkeet saa tehtyä levy- ja leuanvetotangoilla. Hauispenkki myös tosi turha imo.


Käsipainoja ok määrät, tietty ei haittaa lisääkin olla jos toiminnallisempaan suuntaan halutaan. Tankoja voisi olla myös lisää. Tietty silloin tarvitaan myös painoja vähän lisää. Kova ois myös pari boksia lisää. Eli vapaata tilaa enemmän, ja sitten vapaita painoja enemmän.


Ehdotuksia mitä puuttuu:

  • Renkaat missä saisi tehtyä dippejä ja leukoja, crossfit tyylisesti.


]]> 2025-05-09 08:52:41 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3443311597 Lauantain "toiminnallinen" https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3443316397 Kivaa että toiminnallista saatu lisää.

Lauantain treeneissä ikävästi on ollut tosi paljon vaihtelua siitä millaista treeniä oikein tehdään. Osa ohjaajista vetää ihan kuin oltaisi kuntosalicircuittia tekemässä. Mennään laitteelta laitteelle ja hyvä että hikeä ehtii pintaan saada niin tunti loppuu jo. Näillä tunneilla ei saa sellaista hyvää sykettä nostavaa, monipuolista TOIMINNALLISTA liikettä missä pääsisi itseä haastamaan kunnolla.


Tämän osalta pientä punaista lankaa olisi hyvä saada, ja vaikka ennakkoon tieto onko ohjaaja vetämässä crossfit tyyppisen treenin vaiko kuntosalicircuitin

]]> 2025-05-09 08:57:13 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3443316397 Crossfit olisi aika kiva myös https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3443317745 Joensuussa on Sykettä-palvelulla puhdasveristä crossfittiä, mikseipä meilläkin

]]> 2025-05-09 08:58:27 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3443317745 SPINNING!! https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3443488081 Lisää spinning -tunteja. Nykyisiin tunteihin paikat menevät sekunneissa, joten kysyntää on!

]]> 2025-05-09 12:00:50 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3443488081 Tunnille ilmottautuminen https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3443496389 Olisi kätevää, jos ilmottautumista voitaisiin muuttaa siten, että ilmottautumisen voisi perua vielä 4 tunnin aikarajan jälkeen, jotta muut pääsisivät tunnille. Nyt jos ei muista peruuttaa ilmottautumista ajoissa tai tuleekin äkkiä joku syy poissaololle, ilmottautumista ei pysty peruuttamaan ja tunnilla on paikkoja, joille ei nytten sitten pääse kukaan. (Esim. Spinnningissä usein tyhjiä pyöriä, vaikka ilmottautuminen täynnä). Voisiko olla esim. pienempi sanktio jos ei peruuta ilmottautumista ennen sallittua aikaa ja suurempi sanktio jos ei peruuta ollenkaan? Näin paikkoja saataisiin paremmin täytettyä.

]]> 2025-05-09 12:09:44 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3443496389 Lenttis https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3443958645 Lenttisvuorot ois kiva 2h pituisina. Etenkin kokeneelle porukalle

]]> 2025-05-09 19:13:06 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3443958645 https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3444217783 Toivottavasti Studentian kahvakuula jatkuu samalla paikalla. Oli oma suosikki tunti keväällä.

]]> 2025-05-10 05:43:41 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3444217783 https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3444221120 compact tunti oli lemppari!


]]> 2025-05-10 05:55:26 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3444221120 https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3444227069 Toivottavasti spinning, ilmajooga, barre ja pilates tunnit säilyvät. Basipilates tunteja olisi kiva saada myös kalenteriin, mutta oli toimiva myös kurssimuotoisena. Lisäksi tanssitunteja myös seuraavalle vuodelle. Soul and Sweatin hiphop ja reageton olivat todella kivoja.

]]> 2025-05-10 06:17:23 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3444227069 Ryhmäliikuntatunnit https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3444228791 Spinning tunnit ovat olleet hyviä, ainoa ongelma on että aina ei mahdu tunnille, vaikka olisi ajoissa ilmoittautumassa, kun on niin paljon halukkaita. Tunteja on nyt jo paljon, mutta varmasti riittäisi menijöitä vaikka tunteja olisi vieläkin enemmän.


Itse tykkään myös tanssitreeneistä ja kaipaisin ehkä enemmän show tai jazztanssia. Nyt ollut balettia ja katutanssi/commercial. Nekin hyviä, mutta ei täysin omaa lajia 😄.


Yleisesti pidän paljon Sykettä-ryhmäliikunnoista ja koko palvelusta. Hienoa, että opiskelijoille järjestetään tällaista toimintaa!

]]> 2025-05-10 06:23:32 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3444228791 Tuntimuutokset https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3444233880 Neljä vuotta käytin pelkästään Sykettä-palveluita ja alennuksia, mutta viime vuoden tuntimuutosten johdosta tulin hankkineesi ensimmäisen salijäsenyyteni Kuopiossa, mikä oli oikea päätös, vaikka kk-maksu onkin enemmän kuin puolen vuoden Sykettä -maksu 😄 Onneksi Sykettä-ryhmäliikunnassa on säilynyt suosikkitunneistani ilmajooga ja bodybalance ❤️ niitä ei löydy kovin monelta salilta. Toivottavasti Sykettä-tuntivalikoima pysyy monipuolisena, vastaa saatua palautetta ja liikuttaa mahdollisimman paljon opiskelijoita jatkossakin 🤩

]]> 2025-05-10 06:38:41 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3444233880 Maanantain pumppi ja core Luola https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3444250427 Kiitos ihan huippu tunneista, joiden avulla jaksoi! Tunneilla vaihtui ohjelma sopivaan tahtiin ja sarjat, musiikki sekä liikkeet tosi kivoja 😊 Kiitos Jenni!

]]> 2025-05-10 07:19:33 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3444250427 https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3444270631 Toivottavasti monipuoliset joogatunnit säilyvät valikoimissa, etenkin yin ja aamuflow. Samoin toivon jatkoa lauantain aamutunneille, vaikka pumpin sijaan voisi välillä olla vaikka kahvakuulaa tai kehonpainotreeniä. Pinjan vetämä kuntosalicircuit oli myös kiva uutuus.


Voisiko syksyllä järjestää BASI-pilates kursseja? Kiinnostaa! Ja perjantai-iltapäivään joku kehonhuolto/yin jooga -tyyppinen tunti "afterworkiksi"?

]]> 2025-05-10 08:10:41 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3444270631 https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3444969603 tanssillinen tunti voisi olla viikkokalenterissakin

]]> 2025-05-11 12:48:08 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3444969603 Olvi-areenan luistelutunti https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3445084459 Olvi-areenan luisteluvuoro peruttiin lopullisesti yhtäkkiä hiihtoloman jälkeen eikä asiasta tiedotettu missään, tämän olisi voinut hoitaa paremmin.

]]> 2025-05-11 15:44:34 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3445084459 Futsal vuorot https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3445240428 Futsal vuoroja olisi hyvä olla useammin kuin kerran viikossa. Ennen vuoro oli myös sunnuntaina, joka oli todella suosittu vuoro. Pelaajiakin kyllä riittää.

]]> 2025-05-11 19:54:48 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3445240428 https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3446557926 Uintikurssi kokeneemmalle uimarille olisi hieno juttu. Kurssilla voitaisiin esim keskittyä tekniikan viilaamiseen.

]]> 2025-05-12 13:45:32 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3446557926 Uudistunut SYKETTÄ-sovellus https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3446578587 Android-puhelimella edelleen haasteita lukuisten uudelleenasennusten jälkeenkin.

]]> 2025-05-12 13:58:14 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3446578587 Pumpit on parasta! https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3446579609 2025-05-12 13:58:50 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3446579609 https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3446752759 Hyviä tunteja ollut! Jos keskustaan saisi enemmän lihaskuntotunteja tarjolle, niin olisi täydellistä! Erityiskiitokset spinningistä, pilateksesta ja bodycombatista. Voisiko Fressin bodycombatin saada takaisin kalenteriin? 😍

]]> 2025-05-12 15:47:58 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3446752759 https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3446859131 ryhmäliikuntaa takaisin kunnonsalille. ei kovin moni jaksa Luolalle asti lähteä ku se niin kaukana. Tämä varmasti näkynyt ryhmäliikuntatuntien kävijämäärissäkin.

]]> 2025-05-12 17:05:33 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3446859131 https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3446875135 Bodybalance Tempolla oli parasta ❤️

Toivottavasti jatkuu ensi vuonna. Aamupäiviin voisi tulla vielä jotain muutakin lisäksi.

]]> 2025-05-12 17:17:45 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3446875135 https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3446916727 Tarjonta on monipuolista ja käyn mielelläni Sykettä-ryhmäliikuntatunneilla. 😊 Voisiko kuitenkin keskustaan saada enemmän ryhmäliikuntavaihtoehtoja? Luola on niin kaukana, ettei sinne jaksa erikseen lähteä.

]]> 2025-05-12 17:49:56 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3446916727 Appro https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3447840766 Kevään appron uimahallivuoro oli kiva, toivottavasti se on ohjelmassa jatkossakin! :)

]]> 2025-05-13 05:16:45 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3447840766 Bodycombat https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3448148123 Bodycombattiin oli paljon tunkua keväällä eikä usein kerennyt ilmottautua. Oisko mahdollista ottaa viikkoon toinenkin tunti?

]]> 2025-05-13 08:10:36 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3448148123 Aukioloaika https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3450878795 Alkusyksystä sali oli auki klo 22 asti, mikä oli kiva, jos oli ollut pitkän päivän töissä tai iltavuorossa niin ehti vielä senkin jälkeen urheilemaan.

]]> 2025-05-14 16:44:01 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3450878795 Kunnoncrossi oli aikoinaan kyllä kiva ryhmätunti, toiminnallista treeniä hyvässä ympäristössä https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3455218772 2025-05-17 17:14:40 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3455218772 Snellun salin tilat ovat kyllä hieman haastavat nyt, kun tila on tungettu täyteen laitteita ja siellä silti yritetään pitää toiminnallista treeniä. Parempi paikka kyseiselle treenille olisi joku asianmukainen ympäristö, esim. kunnonsali. https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3455221607 2025-05-17 17:19:54 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3455221607 Olisi kiva jos ryhmäliikunnan voisi perua 4h sanktioikkunan sisällä (ottaen sanktion vastaan). Onhan hieman tomppelia menoa, että esim. äärimmäisen suosituilla spinningtunneilla on tyhjiä pyöriä, koska yllättävän esteen takia paikkaa ei voi perua. https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3455223988 2025-05-17 17:24:09 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3455223988 Vielä 3 vuotta sitten meillä oli hieno ominaisuus sovelluksessa: sai ilmoituksen X tuntia ennen ryhmäliikuntatunnin alkua. Tätä tilannetta kuvaa englannin kielen termi "enshittification". Voisiko tämän ominaisuuden tuoda takaisin? Tämä voisi myös helpottaa ihmisiä muistamaan perua osallistumisensa, mikäli ei pääsekään. https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3455227849 2025-05-17 17:30:51 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3455227849 Keskiviikon ja perjantain spinning-tunneista olen saanut paljon iloa lukuvuoteeni. Toivottavasti nämä saavuttavat jatkuvuuden. https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3455229246 2025-05-17 17:34:10 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3455229246 Luolan tilat ovat kyllä kaukana. Ei ole tullut tämän takia käytyä. https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3455230021 2025-05-17 17:36:02 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3455230021 Snellmanian salilla on hieman ikävä kun ei pääse pukuhuoneeseen (=suihkuun) viikonloppuisin. Ikävä tunnelma mennä ohjatun treenin jälkeen lauantaina hikisenä ja haisevana ruokalaan lounaalle. Toivottavasti en ole häirinnyt kanssaruokailijoita :( https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3455231958 2025-05-17 17:39:46 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3455231958 https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3455637803 Toivottavasti jatkossakin Studentialla järjestetään ryhmäliikuntaa ja Kunnonsalilla ainakin spinning!


Jos kuntosalicirkuit jatkuu, olisi kierrättävät pisteet hyvä merkitä esimerkiksi numerolapuin, jolloin kiertojärjestys säilyisi oikeana :)

]]> 2025-05-18 11:28:31 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3455637803 kehoa huoltavia https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3458598132 kehoa huoltavia jumppia enemmän Studentialle, henkilökunnan circuit hyvä juttu

]]> 2025-05-20 05:05:51 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3458598132 https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3459756495 Tosi kiva, että snellun salilla on viimein kunnolla laitteita! Ainoa turha laite on alatalja, koska se ei toimi kunnolla. Kaipaisin sinne vielä reiden ojennus/koukistuspenkin, jollainen siellä ennen remonttia oli. Muuten sali on omalle käytölleni juuri täydellinen!

]]> 2025-05-20 18:30:58 UTC https://padlet.com/syketta_kpo/686704xprc47kki6/wish/3459756495