https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3 Hecho con la fuerza necesaria para triunfar en-us 2021-09-28 12:57:18 UTC 2022-09-03 04:20:30 UTC hello@padlet.com SamuelAlcarazoi https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250932837 1.- Identifica el hábito malo que quieres cambiar. 
2.- Escribe el hábito bueno que quiero adquirir con una frase motivadora para mí: “Sonrío y me verán más empático” . 
3.- Ubico el mensaje con la frase en un lugar visible para mí y que lo pueda ver cada día. Por ejemplo: en mi teléfono, en mi espejo, en mi billetera, etc . 
4.- Ejerce el hábito bueno por 21 días consecutivos. Si no lo haces un día, retrocedes al día 1. El secreto está en no fallar ningún día. Ejemplo: Sonrío por 21 días consecutivos ¡sin fallar un día! . 
5.- Al día 22, sonreirás automáticamente, sin que te des cuenta. ¡Es decir, adquiriste el hábito.  ¡Buen ánimo y a empezar a trabajar! ”]]> 2022-07-28 03:02:43 UTC https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250932837 SamuelAlcarazoi https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250933781 1. Hábito a corregir: Levantarme temprano.
2. Frase: "Levantarme temprano para ganarle al día"

]]> 2022-07-28 03:04:01 UTC https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250933781 https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250933888 1. Hábito a corregir: Debo comenzar a ser mas ordenado.

2."Ser organizado y ordenado, me ayudara a sentirme mas tranquilo y a encontrar las llaves de mi cuarto". ]]> 2022-07-28 03:04:17 UTC https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250933888 https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250935693 Frase : *Hoy es mi dia favorito*

Milton Coronado ]]> 2022-07-28 03:06:47 UTC https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250935693 https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250936193 1 - Hábito a corregir: 
.No amanecerme viendo películas.
.No distraerme con el celular mucho tiempo.
2 - Frase
. "Dormir temprano es la mejor película"
."Dejar de distraerme con el celular me ayudará a terminar mis tareas más rápido"


]]> 2022-07-28 03:07:43 UTC https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250936193 https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250936813 1.- Habito a corregir: levantarme temprano para hacer ejercicios ]]> 2022-07-28 03:08:44 UTC https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250936813 https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250937158 Hábitos a corregir:
-Comer demasiado.
-Levantarme temprano.
-Iniciar hacer ejercicios.
-La distracción continua.


]]> 2022-07-28 03:09:20 UTC https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250937158 https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250938635 1. HABITO A CORREGIR : no distraerme en clases 
2. "FRASE " poner mas atencion y dejar otras q me distraen . por que todo lo que estoy haciendo es mi esfuerzo 100]]> 2022-07-28 03:12:04 UTC https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250938635 https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250939149 Habito a corregir.
-comer mucho.
-"frase" al ingerir alimentos tomar primero un poco de agua o alguna fruta para comer menos.]]> 2022-07-28 03:13:10 UTC https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250939149 https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250939473 1. Habito a corregir: Comer mas sano.

2. Frase: Comer mas sano para cuidar mi propia salud.]]> 2022-07-28 03:13:49 UTC https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250939473 https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250941039 1. habito a corregir:  ser mas organizado, no distraerme en el celular.
mi frase seria: "organizado sere mejor"
y "Un libro es mejor".


]]> 2022-07-28 03:17:11 UTC https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250941039 https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250944724 Habito a corregir : comer bien
Frase : comer saludable mejorara tu salud y vida

Noemi Mamani Aquino]]> 2022-07-28 03:24:15 UTC https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2250944724 https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2270875553 Hábito a corregir:
-La procrastinacion, dejar de postegar mis actividades.

Frase: "No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy".]]> 2022-08-25 02:39:54 UTC https://padlet.com/SamuelAlcarazoi/67m4rb62tts8wyv3/wish/2270875553